FOOTWORK - Movimentação para luta - Marcação No Chão - TFT 60
Спорт
Neste vídeo vamos demonstrar como trabalhar a movimentação dos pés numa luta, o famoso FOOTWORK, para isso precisaremos de uma fita adesiva ou escada de agilidade(funcional) para podermos fazer a marcação no chão e assim, fazer nosso treino de FOOTWORK.
●Aqui você vai saber tudo sobre a movimentação do Muay Thai / Kickboxing:
•Movimentação Frente/Avanço
•Movimentação Trás/Recuo
•Movimentação Diagonal
•Movimentação Toureada
•Movimentação Step
•Movimentação Step Avançando
Lembrando, tão importante quanto saber desferir golpes é saber movimentar em uma luta.
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Пікірлер: 7
👏👏👏
Parabéns torú os vídeos estão muito bons
4 жыл бұрын
Obrigado Vini. Vai treinando em casa Brow. TMJ
excelente aula mestre🤙, então , eu não tenho um tatame e treino descalço como posso executar o step corretamente sem o pé prender no chão?valeu 🥊🤙
3 жыл бұрын
Valeu Alysson 🥊 o Estep ele tem que ser feito rápido e com os pés arrastando no solo com isso vc não demonstra muito para seu adversário pode pegar ele mais rápido com o chute... Quando faz step dando pulinho, vc acaba ficando um pouco mais lento na troca de base e acaba demonstrando oq Vai fazer... procura treinar o step com o pé arrastando no chão, vai praticando para não enroscar.
@alyssonsantos1405
3 жыл бұрын
entendi , vou me esforçar 🥊🔥 valeu obrigado pela atenção 🤙🥊🥊
3 жыл бұрын
@@alyssonsantos1405 é Nois guerreiro 🥊