GALERA DIGITEM AI NOS COMENTÁRIOS: "AGILIDADE FOOTWORK" PRA ME AJUDAR NA BUSCA DO KZread... TMJ!

@daniela.formiga

3 жыл бұрын

Faz outro, mas mostrando passo a passo por favor

Explicação ótima... queremos mais vídeos de Foot Work sim.. mais dicas técnicas de treino e execução como estas.. #FootWorkNoCienciaDoBoxe

Sim nos queremos mais vídeos usando a escadinha. Video show

OBRIGADO A TODOS, DEIXEM LIKE, SE INSCREVAM E SIGAM NO INSTAGRAM: instagram.com/cienciadoboxe/ TMJ!

Vídeo muito bacana, mais vídeos sobre, pois quem se movimenta mais é menos golpeado! Tmj

Melhor canal de boxe, pra mim que sou da capoeira precisamos muito dessa parte do boxe ela completa nossa arte, mestre Hulk que venceu vale tudo brasileiro em 2005 contra jiu-jitsu era capoeira e boxe

Muito bom vídeo! Exercícios simples que auxiliam muito no começo desse tipo de trabalho. No aguardo pelos vídeos mais específicos para boxeadores.

Video muito bom,mano!! Assisto vários vídeos do Vasly Lomachenko treinando,ele treina nessa escadinha e varias execução que vc fez na escadinha,eu já vi ele treinando.Muito bom! Conteúdo Top!!🥊🥊

Perfeito como sempre!!!

Excelente!

Parabéns,Tainã mais um video top!!

Excelente vídeo! Queremos mais dicas, sim!

Manda mais vídeos específicos para o boxe com o passo a passo

Show esse vídeo! Que venha os próximos vídeos de agilidade, sendo com o uso da escada ou não. Perfeito sua explicação! 👏👏

Bom dia Mestre! Os vídeos com o passo a passo serão importantes e bem vindos. Abço

Faz o video com os exercícios mais elaborados, já vou usar este vídeos nos meu treinos de revisão em casa

O cara fera de mais👏👏👏👏

TOPZERA DEMAIS !! FAZ MAIS VÍDEO DESSE ASSUNTO ! VLW !!!

brother, mto top esse treino na escada , eu nunca acho tutorial, só videos do treino lomachenko no máximo..

Muito bom vídeo. Gostaria muito dos outros exercícios na escada

4 жыл бұрын

serão pra membros

Ótimo vídeo, como sempre. Acho que realmente seria legal falar dos exercícios específicos para o boxe, vai ser de grande ajuda.

Treino Muay Thai mas aprendo muito com seus vídeos pra melhorar meu boxe

@thiagovinicius-di3fy

5 жыл бұрын

somos dois

Esse foi muito bom

Muito bom, obrigado cara!

Video foda parabéns

Toooop meu como sempre irmão! Todo video é bem vindo e traz conhecimento. Sucesso

5 жыл бұрын

Jack tamo junto vlw

Manda treinos de agilidade na escala pra boxeadores

TOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOP!

Mais vídeos específicos de movimentos para boxeadores !!!!

Faz os vídeos dos exercícios mais complexos de footwork amigo! Vlw!!!

Muito bom 😊

Sempre bons vídeos parabéns

Acho necessário novos videos sobre escada de agilidade... 👊😊

AGILIDADE FOOTWORK

Fala Tainã! Ótimo vídeo, como de costume!

Top tmj ..

Agilidade Footwork

Cara poderia fazer um video parte 2 sobre treinar em casa, vi um videono canal do bruno jordao sobre um PM que treinava em casa e lutou no profissional

Faz um vídeo de como fazer um clinch correto

Faz!! 🙏💀

Boa!

boooooooa salvou meu treino

Seus vídeos são bons demais

2 жыл бұрын

muito obrigado

Pode fazer os mais específicos! Tô no aguardo =D. Faz um vídeo mostrando mais combinações de footwork com golpes. Atacando em movimento mas com técnica. Ficaria legal se fosse separado por táticas, curta, meia e larga distância. Acho que daria vários vídeos

5 жыл бұрын

Video sobre as distancia ja tem pelo menos a parte teorica

@D3viLD4nTe

5 жыл бұрын

@ Eu vi.. mas digo na prática mesmo. Dicas de treino como esse

Agilidade footwork Um grande abraço

Mais vídeos de footwork pfvr

Cara o teu canal é tão bom mas tem tão pouca gente

só aguardando o vídeo usando a escada para exercícios

Otimo

Aproveita o gancho desse vídeo e já faz um sobre o Josh Kelly, comecei agr no boxe, mas acho q ele é diferenciado

5 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/m21hsNKJgpufm7w.html Assisti aí... acho ele um bom boxeador, masnão acho ele tão bom assim... ele encurta com as mão pra baixo.... n acho isso algo inteligente... Mas pra ganhar bronze nas olimpiadas tem q ser bom;;...

@Rafael-bk7jp

5 жыл бұрын

@ valeu Tainã, mas se puder fazer um vídeo completo sobre ele vou ficar muito grato, quando tiver tempo para fazer um vídeo assim, é claro.

Para treinar agilidade focado no boxe e melhor fazer escada de agilidade ou pular corda com as variações de pulo?

Eu baixei tanto video teu pra ficar aprendendo

5 жыл бұрын

vlws brother tmj

daohra

aqui tem conteúdo pai 👆

Vale apena usar caneleira de peso junto com a escada?

Fazer mais treinos na escada de agilidade pro boxe

2 жыл бұрын

Da uma olhada no último video sobre agilidade

Boa... O que indica para cada exercício? Tempo de execução, quantas repetição? Quantas vezes na semana?

Tá com os pés ágil Tainã kkk

Faz um vídeo para boxeadores altos do que deve e não se deve fazer? Abraços e sucesso!

5 жыл бұрын

ja tem;;.... kzread.info/dash/bejne/p2V5qKmhd6vRk8Y.html

Estranho é um vídeo desse ter apenas 20% de curtidas, acho que o pessoal tá anotando todas instruções e esquecendo de curtir o vídeo kkkkk Bora dar uma moral! Vídeo top 👍👍👍

5 жыл бұрын

complicado cara... isso desanima demais

@valdineirocha5456

5 жыл бұрын

Sei que é triste, mas sua perseverança e grandeosa. Seu canal não é o maior ainda, porém já é o melhor indiscutívelme em conteúdos e fundamentos do Boxe. Continue cara seu sucesso é garantido!

@valdineirocha5456

5 жыл бұрын

Infelizmente não só de elogios e agradecemos, pode-se disseminar e divulgar seus trabalhos e ensinamentos

De mais

Ótimos exercício kkkkk mas tu podia meter um tutorial de distância curta e treinos pra distância curta... Pegada e esquivas kkkk Muitos vão pensar aaah o cara quer só força não quer o estilo... Errado eu era outboxer , só longa e usava contras... Entrava dava 3 socos e saia... Porém , não sei se foi a corda ou postura errada... Ou o simples fato de correr mal, mas fiquei com canelite ( inflamação na tibial ) isso foi em 2011 e parei o boxe ... Quando pulo MT corda ou saltito muito... Dói . Voltei a treinar faz 3 meses... Por conta ( com teus vídeos) tentei há 2 semanas 3 rounds de 2min e senti kkkk , o próprio médico disse que é algo q n vou me livrar... Então tô focando na curta pq n dói... Amo muito o boxe pra parar... Obg e foi um ótimo vídeo.... Sucesso

5 жыл бұрын

show mano... segue firme... eu sei um tratamento foda pra canelite vou fazer vídeo

@pitersonnunes2695

5 жыл бұрын

@ bhaaa eu ia ficar muito contente com um vídeo destes , ficarei ancioso no aguardo e acompanhando seus vídeos mestre! MT obg!!!

Passa aqueles com cone

Salve ,Ótimo conteúdo ! Sou novo no canal 👊💪🙏

5 жыл бұрын

Vlws irmão tmj qq dúvida ta mo ai

Eu faço alguns desses exercícios .Parabéns pelo canal ... Ótimo conteúdo , poderia passar os mais complexos ? Forte abraço

5 жыл бұрын

sim vou passar sim, em breve

Treino do lomachenko

Like

Thainã, faz videos especificos na escada pra galera!

5 жыл бұрын

blz

Um boxeador q faz muit isso eo lomachenko

Tainá vc já a assistiu o canal rtf boxe se não assistiu assista e um canal muito bom e igual e seu canal

5 жыл бұрын

Olha ja vi sim, não sou muito fã, Coloca Treino em Foco na busca do KZread sou fã deles...

Faz um vídeo ensinando a evitar o clinch?

4 жыл бұрын

melhor forma de evitar é aprender a se movimentar....

@jeferson.oliveira2

4 жыл бұрын

@ eu sei. Mas na minha opinião, o motivo do boxe não ser eficiente nos Primeiros U.F.C, era o fato dos boxeadores não conseguirem evitar ser agarrados. Igual no próprio Ringue que eles não conseguem evitar evitar o clinch, como na luta do Tyson vs Hollyfield

Boxe é a luta do homem, o resto é só brincadeira de menino.

3 жыл бұрын

eita nada cada esporte teu seu diferencial

Bom dia @CiênciaDoBoxe , tudo bem Comecei treinar agora com 40 anos para perda de peso e esporte tem alguma dica e vc acha necessário um personal ou 4x na semana está bom Tainã parabéns muito bom o conteúdo de seu canal!

5 жыл бұрын

Brother se vc era sedentário foca, em coisas com pouco imparcto por enquanto, e faça exercícios de fortalecimento muscular, pra fortalecer bm tendões e ligamentos... joga na busca: "Exercicios para iniciantes boxe"

@luizgustavodossantos73

5 жыл бұрын

@ Opa valeu pela dica! Tamu junto!

Tainã quantas séries devo fazer? Qtas rep ou seg devo fazer? Quanto tempo devo descansar?

4 жыл бұрын

n se treina agilidade por muito tempo

@marcio5462

3 жыл бұрын

Eu recomendo tu fazer um exercício por um tempo determinado sem descanso,como por exemplo 10minutos ou 5minutos,treinar na escada de agilidade não cansa tanto,por isso o tempo maior

Faltou o Ali Shuffle. Tem como fazer um tutorial bem detalhado?

4 жыл бұрын

hauhauua pros membros nivel 2 do canal vai ser feito

@jeferson.oliveira2

4 жыл бұрын

@ show. Tô aguardando. Como assim nível 2?

Onde vende escadinha????

5 жыл бұрын

cara na net vc compra

Sou alto 1,94 qual seria a melhor esquiva? Abraços

5 жыл бұрын

brother o ideal é aprende todas , mas com certeza esquiva pra trás vai funcionar melhor

Tayna, como faço pra te ajudar com depósito de dinheiro ? Se pudesse ter um whatsapp, te ajudaria mensalmente pois sou fã do teu trabalho, tem me ajudado muitoo. Queria te mandar uns vídeos pra analisar. Meus amigos formados em ed.física dizem que to bem pra quem prática só em casa

5 жыл бұрын

me segue no insta @cienciadoboxe, ou Face: Tainã Graeff

Primeiro a comentar hehehe

mano os links de 1 a 3 estão indisponíveis

5 жыл бұрын

vou dar uma olhada vlw

Pw você fala difícil e num encina nada kkkk

3 жыл бұрын

Fazer oq neh...

AGILIDADE FOOTWORK