Food fit for a King spending just over 1 Euro

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

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It is possible to eat excellent dishes every day by spending around 1 Euro per person with simple and quick recipes.
Spices were not included in the total cost because I already had them but they would only increase the cost by a few cents.
Doses for 4 people
■ Ingredients ▶︎
300 g canned peas
3 carrots
4 eggs
a few salad leaves
300 g tomatoes
200 g feta cheese (optional)
for the sauce -
1 cup Greek yogurt (250 g)
1 teaspoon dried dill
1 teaspoon dried parsley
1 teaspoon dried chives
1 teaspoon dried garlic
1/2 teaspoon salt
pepper
1 tablespoon vinegar
2 tablespoons water
For commercial communications
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Пікірлер: 51

  • @IlRifugioPerfetto
    @IlRifugioPerfetto2 ай бұрын

    ✨✨✨Ti piacerebbe una serie di video in cui mostro ricette molto economiche ma saporite e veloci da preparare spendendo solo 1 Euro a persona? Niente di elaborato ma semplici piatti da preparare tutti i giorni per tutta la famiglia! Ho già tante idee 🥰 ma vorrei essere sapere cosa ne pensi, scrivimelo nei commenti 🫶 ✨✨✨Would you like a series of videos in which I show recipes that are very cheap but tasty and quick to prepare for only 1 Euro per person? Nothing elaborate but simple dishes to prepare every day for the whole family! I already have many ideas 🥰 but I would like to know what you think, write it to me in the comments 🫶 ✨✨✨Vous aimeriez une série de vidéos dans lesquelles je montre des recettes très bon marché mais savoureuses et rapides à préparer pour seulement 1 euro par personne ? Rien de élaboré mais des plats simples à préparer chaque jour pour toute la famille ! J'ai déjà beaucoup d'idées 🥰 mais j'aimerais savoir ce que vous en pensez, écrivez-le moi dans les commentaires 🫶 ✨✨✨¿Te gustaría una serie de vídeos en los que muestre recetas muy económicas pero ricas y rápidas de preparar por sólo 1 euro por persona? ¡Nada elaborado sino platos sencillos de preparar cada día para toda la familia! Ya tengo muchas ideas 🥰 pero me gustaría saber qué piensas, escríbeme en los comentarios 🫶 ✨✨✨Möchten Sie eine Videoreihe, in der ich Rezepte zeige, die sehr günstig, aber lecker und schnell zubereitet sind, für nur 1 Euro pro Person? Nichts Aufwändiges, sondern einfache Gerichte, die man jeden Tag für die ganze Familie zubereiten kann! Ich habe schon viele Ideen 🥰, aber ich würde gerne wissen, was ihr denkt, schreibt es mir in die Kommentare 🫶 ✨✨✨Θέλετε μια σειρά από βίντεο στα οποία δείχνω συνταγές που είναι πολύ φθηνές αλλά νόστιμες και γρήγορες στην προετοιμασία μόνο με 1 Ευρώ το άτομο; Τίποτα περίτεχνο παρά απλά πιάτα για να ετοιμάζετε καθημερινά για όλη την οικογένεια! Έχω ήδη πολλές ιδέες 🥰 αλλά θα ήθελα να μάθω τη γνώμη σας, γράψτε μου στα σχόλια 🫶 ✨✨✨Gostaria de uma série de vídeos onde mostro receitas muito baratas, mas saborosas e rápidas de preparar por apenas 1 Euro por pessoa? Nada elaborado, mas pratos simples para preparar todos os dias para toda a família! Já tenho muitas ideias 🥰 mas gostaria de saber o que você acha, escreva para mim nos comentários 🫶

  • @alessandra5415
    @alessandra54152 ай бұрын

    grazie per i video e mi farebbe davvero piacere vederne altri simili

  • @sylviewillrich7264
    @sylviewillrich72642 ай бұрын

    De France Strasbourg j adore vaut recettes toujours très délicieux merci beaucoup 😘🍜😍🥳🎉👍🤟😁❤️

  • @raddouantarakdji
    @raddouantarakdji2 ай бұрын

    Wunderschön guten Abend 🌹 Sehr gesunde Ernährung 👍 Und lecker 😋 Vielen Dank für deine Rezepte ✌️🙏

  • @annapresciani1463
    @annapresciani14632 ай бұрын

    Sì Rita, una bellissima idea le ricette veloci e soprattutto economiche! Grazie mille

  • @nefeli.9668
    @nefeli.96682 ай бұрын

    Yes, I would like some of those ideas 🎉💗 Thank you❣️ 😊

  • @silvercat2466
    @silvercat24662 ай бұрын

    Looks great!

  • @ritabottino7332
    @ritabottino73322 ай бұрын

    Fantastica!!

  • @cesarboura
    @cesarboura2 ай бұрын

    Great salad. Thank you

  • @marina283
    @marina2832 ай бұрын

    Grazieeeeeee. Ottimo

  • @user-bh2cp7ht5i
    @user-bh2cp7ht5i2 ай бұрын

    Una idea genial, 👏👏👏

  • @natanelklad2206
    @natanelklad22062 ай бұрын

    Si spende molto più di 1 € per questo piatto.

  • @IlRifugioPerfetto

    @IlRifugioPerfetto

    2 ай бұрын

    Basta fare il calcolo in base alle quantità, io ho speso 5,60 per gli ingredienti e poi l'ho diviso per 4 persone viene 1,40 a persona per questo piatto

  • @natanelklad2206

    @natanelklad2206

    2 ай бұрын

    @@IlRifugioPerfetto Grazie per la spiegazione. 🍝☺️

  • @lucerohoward5649
    @lucerohoward56492 ай бұрын

    Thank you.

  • @ceciliaperezgamboa
    @ceciliaperezgamboa2 ай бұрын

    Alimento sano y completo 😊

  • @suzyhalilovic6652
    @suzyhalilovic66522 ай бұрын

    Bravo Bellissima ❤❤

  • @Andrea_22222
    @Andrea_222222 ай бұрын

    This would be closer to $10usd if you were shopping with coupons.

  • @IlRifugioPerfetto

    @IlRifugioPerfetto

    2 ай бұрын

    il calcolo è stato in euro in base al costo medio nei supermercati in Italia comprando nei mercati locali frutta e verdura a km zero si spende anche meno 🤷‍♀🤷‍♀

  • @danielamoltedo8151
    @danielamoltedo81512 ай бұрын

    Idea simpatica,come sempre, economica,ma ...non troppo

  • @iolandapergher
    @iolandapergher2 ай бұрын

    Mi piace l'espressione "CIBO DA RE" perché lo ripeto pure io quando mi preparo un cibo semplice ma la fine del mondo 🌹🌹🌹

  • @cinziacaggiula7870
    @cinziacaggiula78702 ай бұрын

    Grazie Rita....mi interessano le ricette veloci e soprattutto mi piacerebbe avere una "carrellata" di ricette di salsine (dressing) per insalate. Quando mi servono non so mai quale fare né gli ingredienti che servono. Grazie ancora ❤

  • @adrianastuder7691
    @adrianastuder76912 ай бұрын

    Certo Rita,vai con le ricette, soprattutto...veloci 😅😅, che non guastano mai 😅🤗🤗

  • @federicaregnani8887
    @federicaregnani88872 ай бұрын

    A me piacerebbe vedere anche le ricette " in padella"❤

  • @EVA-P.
    @EVA-P.2 ай бұрын

    δλδ πως αλλιως ξεφλουδιζονται τ αυγα????😮😮 ειν ο μονος τροπος π ξερω😅😅 εννοειται θελουμε φτηνες συνταγες❤❤

  • @JohnGeometresMaximos

    @JohnGeometresMaximos

    2 ай бұрын

    Όλα αυτά τα υλικά είναι κάτω από 2 Ευρώ; 🙄

  • @EVA-P.

    @EVA-P.

    2 ай бұрын

    @@JohnGeometresMaximos απο 1 λεει😛😛

  • @robertaschiavo9847
    @robertaschiavo98472 ай бұрын

    Io compro frutta e verdura al mercato e garantisco che spendo molto di più 😅. Se prendo le uova biologiche mi costano dai 50 ai 70 centesimi l' una, lo yogurt greco da 500 g. quando è in offerta costa 2,90 😅😅😅😅😅...forse è l' effetto metropoli boh!

  • @IlRifugioPerfetto

    @IlRifugioPerfetto

    2 ай бұрын

    Ciao, io ho calcolato i prezzi medi da supermercato però quando vado dal contadino spendo meno, scusa se te lo dico ma 70 centesimi un uovo mi sembra davvero un furto 😑😑

  • @antonellamattiolo9856

    @antonellamattiolo9856

    2 ай бұрын

    Anche a me sembra un furto 50 centesimi un uovo, neanche fosse oro.😂

  • @robertaschiavo9847

    @robertaschiavo9847

    2 ай бұрын

    ​@@IlRifugioPerfettoinfatti nell' mia zona sono impazziti con i prezzi. Io abito a Roma e non riesco a trovare uova "contadine" al di sotto dei 50 centesimi. Neanche se vado a prenderle a chilometro zero

  • @annamessina7766
    @annamessina77662 ай бұрын

    Mi sa che l'euro l' abbiamo superato

  • @IlRifugioPerfetto

    @IlRifugioPerfetto

    2 ай бұрын

    se hai visto il video fino alla fine faccio vedere quello che ho speso vale a dire meno di 1 euro a persona acquistando in uno dei supermercati più cari🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️

  • @MariaLuisaDanesi
    @MariaLuisaDanesi2 ай бұрын

    Mi piacerebbe sapere dove fa la spesa 😂

  • @annamessina7766
    @annamessina77662 ай бұрын

    Potremmo andare anche noi in quel supermercato

  • @wingedpegassus9723
    @wingedpegassus97232 ай бұрын

    These ingredients would add up to 8-10 euros in Chile.

  • @bisarihic8185
    @bisarihic81852 ай бұрын

    Leka 👍👍

  • @Aussiegirl1972
    @Aussiegirl19722 ай бұрын

    The thumbnail is very misleading

  • @mariagraziab.980
    @mariagraziab.9802 ай бұрын

    Io le cuocio sempre così le uova 😊

  • @ombrettamarchi7534
    @ombrettamarchi75342 ай бұрын

    Al giorno d'oggi un uovo di prima qualità cosa 0.55€ cada uno.

  • @IlRifugioPerfetto

    @IlRifugioPerfetto

    2 ай бұрын

    Non perchè costa il triplo significa che sia di buona qualità, io al supermercato le trovo bio allevate all'aperto e della mia regione spendendo la metà

  • @cristinayoutube1561
    @cristinayoutube15612 ай бұрын

    Penso che non c'è bisogno di uno Chef per capire che l' uovo sodo per essere sgusciato,va picchiettato sul piano da lavoro, io è una vita che faccio sempre così e credo anche molte altre persone Molto utile invece il consiglio dì bagnare la lama del coltello 🔪 sotto l' acqua fredda per fare fette di uovo sodo perfettamente intere, in alternativa esiste l' apposito attrezzo tagliauovo che taglia fette tutte dello stesso spessore Si, vorrei altri video così con ricette sane ed economiche,con i tempi che corrono, con tutti questi aumenti sugli alimenti, si riveleranno certamente molto utili 👌

  • @IlRifugioPerfetto

    @IlRifugioPerfetto

    2 ай бұрын

    in realtà il consiglio riguarda il tempo di cottura forse non sono stata chiara🫡

  • @cristinayoutube1561

    @cristinayoutube1561

    2 ай бұрын

    ​@@IlRifugioPerfetto scusami tanto Rita, non volevo farti arrabbiare 😂 devo aver capito male io , non avevo capito ti riferissi al temporale di cottura delle uova, cioè 15 minuti cge a me sinceramente sembrano troppi perché si rischia di avere un tuorlo mezzo verde Io le faccio cuocere solo 8 minuti dalla ripresa del bollore e vengono perfette ; ho notato che dipende molto dalla qualità delle uova se si sgusciano bene oppure no , più le uova sono di ottima qualità e prima viene via il guscio senza faticare troppo

  • @mariarosacason6979

    @mariarosacason6979

    2 ай бұрын

    @@IlRifugioPerfetto15 minuti non sono troppi??? Il tuorlo diventa verde…

  • @loredanascaloncini8450
    @loredanascaloncini84502 ай бұрын

    Non ho capito il trucco

  • @IlRifugioPerfetto

    @IlRifugioPerfetto

    2 ай бұрын

    ciao, il trucco delle uova consiste nel tempo di cottura

  • @vandasenes4764
    @vandasenes47642 ай бұрын

    Vecchi trucchi

  • @caniodamelio3421
    @caniodamelio34212 ай бұрын

    Per carità......

  • @canseidesersexy308
    @canseidesersexy3082 ай бұрын

    Isso tudo não custou 1€. De jeito nenhum!

  • @annavirgilio4816

    @annavirgilio4816

    2 ай бұрын

    A xsona....

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