للتدريب اون لاين و الانضمام لفريق انفورمة سجل في اللنك ده : forms.gle/XrkurByrMP3qSggR7

@user-ct5cy2ck9c

2 жыл бұрын

يا كابتن هو انا ينفع اتمرن رجل تلت ايام في الاسبوع

@user-fq4ie1kq3i

2 жыл бұрын

💚♥👍🏻🌹🌹👍🏻♥💚👍🏻

@mohmedAli25

Жыл бұрын

@@user-ct5cy2ck9c غريبة دي😂 بس علي العموم مرتين كفايه

@abdelrahmanel-atroush4774

Жыл бұрын

فين وصفات الاكل

ايه العسل ده كابتن رامي مش ممكن ضحك😂 وتلقائية وثلاثي عظيم ربنا يسعد قلوبكم والله زى مابترسموا البسمة علي وشوش الناس🙏❤️

@informa180

2 жыл бұрын

حبيبي ❤️

والله بحبكم إنتوا التلاته اوي وياريت تكتروا من الفيديوهات مع بعض❤️

@informa180

2 жыл бұрын

❤️

@tamerherzallah5628

2 жыл бұрын

اه والله

@ox.o181

2 жыл бұрын

وانا والله

أذكرو اللّه لتطمئن قلوبكم ✨ سبحآن اللّه الحمد للّه لااله الا اللّه اللّه أكبر لا حولا ولا قوت الى باللّه أستغفر اللّه العظيم وأتوب اليه اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمدوعلى أله وصحبه أجمعين

@ahmedgamal7876

2 жыл бұрын

قوة بالتاء المربوطة مش المفتوحة

😂😂😂😂😂 وحوش الاونلاين كوتش. ❤️ والله بحبكم انتو التلاته. عظمه 💪❤️

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

والله اني ضحكت من قلبي ورفعتو هرمون السعادة عندي هههههههه

@informa180

2 жыл бұрын

❤️🤝

@MohamedAhmed-gp2hc

2 жыл бұрын

السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الى من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا ولو سجدة واحدة.

احسن واجمد ثولاثي ✌🏼 ڤيديو جامد جدا ودمكم عسل ومقطع النهايه لما طردهم من البيت مع المصور جاااامددد 16:30 😂 استمرو مع بعض 👍🏼 متبعك من فلسطين .. شكرا 🖤

5:23 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 جامده جدااااااااا

من أجمل الكباتن الحلوة اللي تقدم شيء هادف في الوطن العربي ربنا يحفظكم لبعض ❤️❤️

3:25 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 يا اخوانا اللى فى الطياره انا اتشفتط

اقسم بالله بحكبم انتم التلاته واحلي فديوهات لما بتكونوا مع بعض

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

الفيديو نااااااااااااااار كلش متابعتك من العراق

@informa180

2 жыл бұрын

احلا تحيه لأهل العراق ❤️

حبيبي انفورمه والله بحبك في الله بالتوفيق انشاء الله انت صادق في نفسك وبحب كابتن مومن وكابتن رامي كمان والله

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

17:53 يا اخوي حسين قول ان شاء الله عشان مشيئة الله اول شيء

افضل كباتن يوتيوب مصر

يالهوي علي الجمدان .... بعشق الناس دي والله

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

عظمة على عظمة ياكوتش💓😍 بس مين المصور معك؟ تسلم الأيادي الصَورت

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

الله عليكم انتم والثلاثة ربنا يوفقكم

احلا ناس مبدعين والله يا كباتن

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

اعملنا حلقة عن مكملاتك و الى انتا بتستخدمو 🙂

@informa180

2 жыл бұрын

حاضر

اتابعكم من السعودية بذات مؤمن من زماااااان اول ما بدا باليوتيوب هوا وسام سموي المهم تعجبوني واستفيد منكم والله يوفقكم يارب بالمناسبة اخوي عندكم بمصر سياحة وعقبال ما ازور مصر ان شاء الله 🇸🇦🇪🇬❤

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

بامانه فيديو رايق وجميل جداااا وانا حبيت الجيم وكمال الاجسام بسببكوا ❤❤❤❤❤❤❤❤

:نفسيِ أَكُــون سـَبَب خمْسـِين مسْتَغــفِر 📿

@nadoshelsayd924

2 жыл бұрын

استغفر الله العظيم واتوب اليه

احلا ابطال ..

@informa180

2 жыл бұрын

❤️

أحلى كوتشات ربنا يجمعكم دايما على الخير بنحبك كثيييييييير والله وشوشكم بتجيب السعادة ربنا يسعدكم ❤️❤️❤️

مش قادر اتنفس من العظمه

جميل جدا جميل جدا جميل جدا ةرث

5:24 واقف مصدوم فى مرايتى 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

انفورما ع المليووووووون❤️😍

الدافع الوحيد الي كل يوم بخليني اتدرب هو انت بجد كل الحب😍

صلوا على محمد وال محمد 😃

@informa180

2 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام ❤️

اللهم صل وسلم وبارك على اسيدنا وحبينا ونبينا محمد

@mahmoudsamir6444

2 жыл бұрын

عليه افضل الصلاة والسلام

عاااااش يا رجاله ❤️🙏🙏❤️❤️❤️❤️ كباتن الجيم

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

جاامد 😂😂😂😂

المفروض اول ما نصحا نصلي عشان ربنا يكرمنا.يا قدوه بس انت شكلك ولا بلاش

يا كابتن رامي انا مش لسه شايفك من شويه انتا لحقت تعمل فيديو

, , اللهم ارزقنا وأرزق والدينا وجميع المسلمين والمسلمات حسن الخاتمة

@informa180

2 жыл бұрын

امين

أنت أسطوري

فرق كبير اوي فعلا بين خفة دمهم وقبولهم وبين غرور الدره

الثلاثي الأسطوووري 😘 اليوتيووب ولا شي من دونكم 😂 جزائري و أحبكم في الله ☝️

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

ربنا يهديكم على بعض و يصلح ذات بينكم

يكوتش الفيديو جامد اوي اعمل فلوجات كتير مع الكباتن

@informa180

2 жыл бұрын

حاضر ❤️

رامي عادل فصلان 😂💔

قبل ما ابدء الفيديو انا بحبكم النتو التلاته وبدعي من كل قلبي انكم تكونو كويسين مع بعض علي طول❤❤❤❤

ي كوتش لو الثدي عند الرجل كبير ايه التمرينات اللي لازم تتعمل يوميا + تمارين كارديو ❤

@hoba9022

2 жыл бұрын

دايت تقل دهونك لو نسبته كبيره هتضطر لعمليه ...و العمليه شئ جمالي فقط يعني انت ممكن تسيبه عادي مش هياثر

@user-ik6hj4pt1j

2 жыл бұрын

دايت و تمرين حديد و تلعب كارديو و شويت صبر و عزيمة و امورك طيبة

@mahmoudseif4978

2 жыл бұрын

عمليه بس

@rereahmed6447

2 жыл бұрын

اولا لو بتاكل جلد الفراخ متكلهاش عشان دا بيزود هرمون الاستروجين + لو الجسم رفيع والمنطقه دي بس ال ال فيها دهون بنسبه كبيره لازم دكتور عشان دا مرض اسمه تثدي لي علاقه بالهرمونات

ومالو بوراك راجل محترم وبيساعد الناس

كابتن انفورما حبيب الملايين عاش يا وحش

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

بارك الله فيكم واكثر من امثالكم ❤️❤️❤️ احلي شباب

فلوج تحفه وبموت فيكم انتو التلاته

عظمة على عظمة يا كوتش

ربنا يبارك فيكم ويحفظكم ويسعدكن ويفقكم

صلوا على نبينا و حبيبنا و سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 😊👍🏻

@informa180

2 жыл бұрын

عليه الصلاة و السلام

@user-rn4zi4ou8l

2 жыл бұрын

احسن مدربين في مصر💪

والله العظيم احسن كباتن في الدنيا ♥️

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

اقسم بالله فيديو عظمه ❤️❤️

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

احسن يوتوبر فى مصر❤️❤️❤️

والله احسن ناس واحسن كباتن بحبكو اوى

فيديوا عظمه فين الحجات دى دلوقتى

اذكر الله وصلي على النبي..

الحلقه جمدان😁😂

عندما تجتمع العظمه / اعظم ٣ كباتن ف فيدو واحد ♥️🔥

🤣🤣🤣🤣🤣ولله عسل

باين عليكوا بتلعبوا جيم

@informa180

2 жыл бұрын

عرفت منييين 😮😮

الفيديو عسل اوي

أجمل 3 كباتن ع السوشيال ميديا مشفتش ولا هشوف زيگووو ❤️😍💪

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️❤️

كابتن لو سمحت انا عندي سؤال انا لما بتمرن ظهر الباي بتوجعني بس الظهر مش بحس اني مرنته

@ahmedamged5648

2 жыл бұрын

الفكره في التمرينه التكنيك وانك تعصر في العده وتركز علي العضله ..وكدا كدا الباي بتكون عضله مساعده فا بتشتغل بردو معاك

@ziadadham4896

2 жыл бұрын

@@ahmedamged5648 ايوه كل ده انا بعمله وطبيعي بيبقي في آخر المجموعه بتحس ان العضله بتحرقك انا بحس ان الباي بس هي اللي بتحرقني لكن الظهر كإني مشغلتوش

السلام عليكم نصيحة من أخ صغير الى من يرى تعليقي لاتترك صلاتك فهناك الملايين في القبور يتمنون لو تعود بهم الحياه ليسجدوا ولو سجدة واحدة.

مبدعين كالعاده 👍🏻💖

الفيديو دا جامد جدا ❤️

الله يديم لمتكو الحلوا قلب ❤

والله أنتم ال٣ الثلاثي المرح

والله جامد يا اخويا

حلقه حلوه جدا جدا جدا يا انفورمه

سلام عليكم. ممكن اعرف اسم الكتاب الا في الفديو ي كتوش

الحلقه جمدان😂😂❤️

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

بحبكم اوي بأمانة و محتواكم نضيف اوي ♥️♥️♥️😍

بحبكم انتو التلاته وبعدين الفيديو دا لم يفشل انه يموتنى ضحك 😂😂😂😂🥰🥰😍

ياخرااااااابي ع العسل ياجدعان😂😂😂😂😂❤️

Any advice about Gold Standard Whey vs. Platinum Hydrowhey?

عسلات اقسم بالله

انت غالى قوى أغلى من ناس بتدرب بره

حلقه جامده😂😂

بحبكم

نط من على السور

احسن حاجه فيكم اننا بنتابعكم التلاته في وقت واحد يعني لو اصورلك الhisory للمشهادات تلقاها مره فيديو ليك و لمؤمن و لرامي 😂❤

ثلاثي واقطاب كمال الاجسام علي السوشيال ميديا أتمني أن التقي بكم قريبا اجمل ثلاثي منور كابتن حسين ❤️❤️

ربنا يوفق

@informa180

2 жыл бұрын

❤️

منورين كباتن 🌹🌹🌹

جامدين 😂😂😂❤️

هو فى كاتشب ف الدايت ؟ مش الكاتشب فى سكر ؟!!

@hidraali5763

2 жыл бұрын

في كتشب لايت

يا كوتش لو حد ثبت وزنو بنسبة دهون عالية شوية و منشفش ولا ضخم كده بيزيد عضل ولا هيثبت بس؟

@greengo5213

2 жыл бұрын

حسب صورك لو مصور نفسك هى الى هتبينلك او شكلك فى الهدوم ولو متغيرش يبق عيد حسباتك

@ziadamam1914

2 жыл бұрын

بص يسطا لو انت ثابت على وزنك عامتا نسبة دهون عالية او واطية بص لو عاوز تزيد انت اكيد اولريدى يعنى هتكون مزود سعراتك( ولو مش مزود زودها) عشان تزيد فلو ان جسمك لا يزيد او ثابت فلازم تزود سعراتك اكتر ونفس الكلام لو عاوز تقل او تنشف اكيد انت هتكون مقلل اكلك و سعراتك اولريدى بردو 🤣 (ولو مش مقلل قللها) عشان تقل اصلا هيجى وقت وتحس ان وزنك ثابت ولما بينزل بينزل بالعافية وساعات مبينزلش ومفيش تطور في شكل جسمك فلازم تقلل اكلك وسعراتك اكتر مما كنت مقللها نسبة الدهون العالية حلها تقليل سعرات اكل صحى وتمرين سواء منزلى او جيم لكن الضخامة لازم جيم دى وجهة نصرى انا نشفت في البيت مكنتش محتاج الجيم قوى

والله ربنا يديم المحبه عليكم

@informa180

2 жыл бұрын

❤️❤️

ضحك موت بحبكم جدا 😂😂♥

عاش يا كوتش مسخره😂😂😂

@informa180

2 жыл бұрын

😄❤️

Chicken بالفراغ 😂

@informa180

2 жыл бұрын

😄😄

بصراااااااااااحة جامد جدااااا

اي الجمل ده😍😍😍😍

التلاته اجمد من بعض😂❤️❤️❤️

وصل

بالله عليك يا كابتن وحيات أغلى حد عندك لتعمل حلقه عن جدول تمرين مبتدئين في الجيم عشان ناوي اروح للجيم قريب ومستني الاقي جدول عشان معييش مدرب

رامي عادل عظمتوووووو

@informa180

2 жыл бұрын

🤔🤔

@HossamHassan-lt8jh

2 жыл бұрын

@@informa180 انتا حبيبي برده ياكابتن حسين انا قولت أجبر بخاطر كابتن رامي بعد فشخ الجبههه الي انتا عملته فيه