Flat feet diagnosis and exercises ||
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Hi guys! Look at this video of flat feet diagnosis and exercises!
This activity is performed by actors in a controlled environment. Please use caution if you plan to replicate.
Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
#craft #woodmood
Пікірлер: 1 200
Foot fetish people just got a minute of pure goodness
@Alex-ni8xk
Жыл бұрын
Forgot about the flat ass people
@Mikaaa69
Жыл бұрын
OH LORD YOU DID NOT- 😭.... NOW I HOPE MY FEET DOC DOESN'T HAVE A FOOT FETISH
@Allin-cw6zg
Жыл бұрын
Helll nhew
@mrcodrin4764
Жыл бұрын
@@Mikaaa69 why would u even become a feet doc if you don't have a foot fetish
@Mikaaa69
Жыл бұрын
@@mrcodrin4764 damn I won't go there ever again 💀✋
My grandmother has had pretty flat feet for as long as I can remember, they haven't bothered her, doctors have also said that she has the best posture they've seen, and that's her natural one.
@stellll4320
Жыл бұрын
I wish that was me lol my posture is so bad.
@StephanieMorelli
Жыл бұрын
@@stellll4320 me too, I think it's because I don't care.
@Scaramouche506
Жыл бұрын
@@StephanieMorelli you look at your grandmother’s feet?!
@demon_c_bokalom
11 ай бұрын
У моего парня плоскостопие и тоже идеальная осанка. У меня косолапие... пиздец, я не знаю, что с этим делать, из-за ног я вся кривая, у меня болит спина, она кривая, болит кривая шея, все из-за косолапия, которое я не знаю как исправить и не знаю, какие упражнения для спины и шеи делать, но корень проблемы именно косолапие(
Usually I don't really believe vids like that but a few months ago I had physiotherapy for my flatfeet and almost got the exact same exercises and they really helped releasing pain in my feet and to help remove my flatfeet so definately a yes, this vid isn't bs!
@nowonmetube
Жыл бұрын
@@meanjustine8266 what about using shoes? They're not healthy for your foot muscles.
@arua7732
Жыл бұрын
У меня сынок с плостоскопием,с 2-х лет носили и ботинки.И постоянно и стельки ортопед.до сих пор носит.А ему уже 10,и постоянно занимались этими упражнениями и ничего не помогло((Так и остались пока со стельками😢
@i.1843
Жыл бұрын
@@joshuawhite1692 am I making my flat feet worse my using insoles in my shoes?
I was waiting for the surgery- 💀
@abrarahammed7870
Жыл бұрын
i have also flat feet, why go for surgery
@MyloOnMars
Жыл бұрын
No- coz they were drawing lines so I thought-
@ahmadchairil5081
Жыл бұрын
don't remind me, it hurts so much
@abrarahammed7870
Жыл бұрын
@@ahmadchairil5081 i also have this, but doesnt feel any pain till now
@ArinkaMelnyk
Жыл бұрын
тожн
Ngl I was waiting for them to cut open a line 😂
@nt5297
Жыл бұрын
Me too 😂
@lord.ali93
Жыл бұрын
me too 🤣🤣🤣🤣🤣😈
@kashmusic1258
Жыл бұрын
@@nt5297
@kashmusic1258
Жыл бұрын
@@nt5297 o o o o o p 0000
@nitingurusing1794
Жыл бұрын
@@kashmusic1258 up
i thought u were going to make customize shoes
@80PercentScottish
Жыл бұрын
Custom shoes just exacerbate the problem. You have to strengthen a foot so it doesn't need the support.
@Amarilis_Nymph
Жыл бұрын
@@80PercentScottish Ooh, I didn't know that Thanks for the info, I'll tell anyone I know about it now :]
@80PercentScottish
Жыл бұрын
@@Amarilis_Nymph I fixed knee, hip and foot problems by only wearing minimalist footwear that are wide, foot shaped and flat and flexible.
@abcdookok5692
Жыл бұрын
I thought same
@kiwilord0717
Жыл бұрын
Crocks work well instead
I needed the before AND after lol
@reeshmaraiyan7885
Жыл бұрын
Sorry service not available 😂
@kayleighgunton9060
Жыл бұрын
💯👌
Towards the end of the video, I felt cramps in my legs 😂😂😂😂😭
@Oohnjn
Жыл бұрын
Me to
I definitely need this. I have very flat feet
@abdullahraufalasyraf
Жыл бұрын
Me too
@pikku-tz9hp
Жыл бұрын
Me too...😔
@user-gq1im7bs5g
Жыл бұрын
Только операция! Перепробовано ВСË! Мне сделали летом на правую ступню, по квота. Операция на мягких тканях и пилили кость. Вставили болты. Сейчас хожу медленно и буду делать летом в 2023 году на левую ступню.
Вот это медицина, а не пилюли и под нож
@shander5347
Жыл бұрын
Может кто-то делает бизнес на резиновых полосках и простофилях? Кому-нибудь это помогло избавиться от плоскостопия, не говорю уже о косточках?
Вот это я понимаю реабилитация.
Вот это специалист своего дела!👍👍👍👏👏👏
Amei a praticidade do conteúdo. Obg pelas dicas valiosas. Sucesso!
У меня тоже такие проблемы с ногами и я сейчас хожу на массаж чтобы это исправить желаю тем у кого тоже проблемы с какими-то частями тела чтобы у вас все прошло☺️
Please upload more videos on flat feet problem....and also for making DIY insoles for flatfoot
@carlosrivadeneira890
Жыл бұрын
Donde se encuentra . El consultorio
Please make a full video on knock knee corrections🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
This is very interesting 🤔 Thank you for sharing 🤗
@HamHata
Жыл бұрын
what did you learn or what the difference?
@YCLASSGAMERZ
Жыл бұрын
@@HamHata yes !
@YCLASSGAMERZ
Жыл бұрын
@@HamHata Why did you ask that ?
@YCLASSGAMERZ
Жыл бұрын
@@HamHata i learned that there are exercises for people who have flat feet 🐾
The yellow towel part had me dying😭 why it look so aggressive
@vaisakhkm783
Жыл бұрын
😭😭
Нужно также делать, не знал такую гимнастику,тейп купить нужно..
@---te1di
Жыл бұрын
кстати,вот эти шарики,валики и интенсивные движения пальцами ног помогают от варикоза.Недавно увидела и удивилась,когда попробовала,меньше вены стали.Правда там для вен ещё и иголки-(апликатор Кузнецова,столами стоять переминаясь) и лёд по венам,но даже движения пальцами и валики уже помогли облегчить боли в ногах от варикоза
These are great exercises highly recommended!!
Very Useful👏👏👏👏👍
Definitely useful exercises!
Me ha encantado que buenas ideas, gracias.👏👏
I'd recommend getting a pair of wide-toe(or Barefoot) shoes, that are comfortable for you. Then you can do exercises like these.
Bro I was waiting for custom soles or shoes end up getting a foot fettish vid😅
@isisb0715
Жыл бұрын
Creo que el vídeo es para la postura de los pies :3
@KahlessTheUnforgettable
Жыл бұрын
Into dudes’ feet huh?
Thats a Hallux valgus not a flat foot.
En qué lugar es por favor?
Who does this kind of thing? My podiatrist doesn't but I think this is what I need. Someone who evaluates the alignment and constructs a way to get back into proper alignment.
Спасибо вам большое за совет 🙏🙏🙏
@kishoribhardwaj8675
Жыл бұрын
Cu gggv cyclonic Huntington
These are some of the exercises I did during my physical therapy after bunion surgery
@samsungsam6071
Жыл бұрын
شو عملتي
@agataa2016
Жыл бұрын
Ma che cazzo ho visto?!?
А где найти такого доктора? Супер.
Donde se ubican?
Вот это специалист!
Necesito esas plantills!!!!! Como y donde las puedo obtener?
@braiancruz7996
Жыл бұрын
X2 también la necesito xd
@gusplus2327
Жыл бұрын
Consulta a un patólogo especialista en pie plano, ellos son los que hacen esos estudios
Hello friends ye exercise kya flat foot ko normal krti hai replyyyyyyyyyyy🙏🏽🙏🏽
Ничего не понятно, но очень интересно
شكرا على هذا الفيديو لانه يعلم كيف نحافظ على صحة الاقدام مع التقدم في السن
@user-zm4xr2cs3r
Жыл бұрын
هذه الاقدام نتيجة الجلوس بوضعيةw
@basharrakan3881
Жыл бұрын
@@user-zm4xr2cs3r هي الاقدام المسطحة ، انا عندي قدم مسطحة بس ما بقعد بشكل دبليو
@mamitamohsifo428
Жыл бұрын
ابني عنده عامين ونصف هكدا رجليه حتا اني نتقلق بعدها نقول كي يكبر يتسقم 🤔
@basharrakan3881
Жыл бұрын
@@mamitamohsifo428 عليه العافية ابنك، بس لا ما بعتقد انه عالكبر بتروح المشكلة ، فخديه ع دكتور
I really appreciate the custom made work...thanks for the video
Nací con problemas es mis pies, Con los años va aumentando. Con estos trucos tal vez pueda mejorar. Gracias..👍😊💕
Even if you don't have issues with your feet. These exercises help steady your ankles and ridgeswhich helps with preventing foot pain in general
I love my flat feet cause it got me out of mandatory military service in south korea😂
@aabirchotaliya6880
Жыл бұрын
But why
@Jdstubs
Жыл бұрын
😂😂😂
@vinaychaturvedihi6823
Жыл бұрын
@@aabirchotaliya6880 0
@mariomiranda82
Жыл бұрын
@@aabirchotaliya6880 because is considered to be a genetic deficiency. Doing exercises you are in more risk to get lesions in your spine.
@estebanvargaz386
Жыл бұрын
Shit I can do the same I'm in inmense pain after a day of only walking
ESTOS EJERCICIOS TERAPEUTICOS SON PARA PIE PLANO???
@Ayslaalves03
Жыл бұрын
Db xa
Extraordinario el vídeo!!! Muchas gracias por mostrar los ejercicios para los pies.👍👍👍👍👍
Very excited to see this exercise thanks for your video
Интересно, зачем точки на пояснице?
@user-yf6qb4du6w
Жыл бұрын
Это всё взаимосвязано. От плоскостопия деформируется весь позвоночник, боли от этого дикие, и в пояснице, и в тазобедренных суставах. Потом со временем это всё переходит выше - начинаются боли в шейном отделе. Я сейчас прохожу консультации у ортопеда и буду заказывать эти стельки. Моей знакомой очень помогло.
@gemmaa7294
Жыл бұрын
Перекос таза
@user-vy7xb1df4i
Жыл бұрын
А точки то зачем?
I needed this kind of exercise cause of walking a lot recently about 16000 step a day .
@taherakhan4550
Жыл бұрын
😱
big applause for this gentleman. this one knows what to do
Вы в курсе что родившиеся ребёнок уже с плоскостопием. Эта болезнь заработаная со временем и кстати в большенстве случаев этого нет у тех кто жил в деревне. Почему? Потому что мы бегали в детстве босиком по песку, камням, траве. На Байкале по камням босой в детстве как в кросовках. Привет с Иркутска всем здоровья.
Oh my daughter has the same problem it's so interesting ❤️
От плоскостопия. Много хороших упражнений.
@ethiop_frum
Жыл бұрын
И к сожалению ничто не помогает...
@user-fe6jc1ex3z
Жыл бұрын
@@ethiop_frum это называется вальгусная деформация. И упражнения есть, которые помогают, только делать это надо в детстве
@brozn1268
Жыл бұрын
@@user-fe6jc1ex3z p
@brozn1268
Жыл бұрын
@@ethiop_frum p
@gregmark9937
Жыл бұрын
@@ethiop_frum запишись на акупрессуру подзатылочных мышц к Константину Гражданкину 1000 % поможет.устранишь причину-устранятся паталогии.
the best job ever
Thank you for the exercises.
Ноги живут увлекательной жизнью)
@user-ek5dp8wt3p
Жыл бұрын
ноги это половина тела
@cnrbob2935
Жыл бұрын
А когда ноги от ушей то это вся жизнь больше тела человека 😁
I think that's the problem that I have-
@herweirdoo0904
Жыл бұрын
Do calf raises and a lot of streching of the legs in general Everytime you get up after a long period of sitting down , strech And maybe see a doctor too if it's bad
Quiropraxia resolve esses desvios e alinha o corpo.
Many people doesn't care for it. Good exercise methods.
O!! Thanks for sharing.
Я представляю у нас зайдешь в ортопедический магазин...
@ethiop_frum
Жыл бұрын
Ценник
@user-mf2ik6jo4f
Жыл бұрын
Это ещё вы зайти можете, много в России мест где их не видели ни разу......
@user-oj7nn6nu3x
Жыл бұрын
У нас не хуже есть такие заведения, все от личного отношения идёт, как к себе относишься, таких специалистов и выбираешь...
Waaooo magnífico, me fascina, el mejor metodo de orthopeda para los pies qe he visto jamás, gracias
I apparently went to the wrong place. $800 not covered by my insurance & all they did was take a mold of my feet to make the hardest non-flexible insert the same shape my foot was that didn't fit in any shoes I owned. After 6mo of those I was in more pain than when I started. After several other doctors appointments I finally learned some stretching exercises from a physical therapist that I went to for a shoulder injury that helped.
I should have done that years ago But I learned to deal with the pain sometimes they sensation makes it very painful And sometimes I get irritable
I feel pain for him doing all those excercises. When i make too much movement there is something in my foot that strech its really painful and i can't move. But i love my feet 😊 even sometimes its not beautiful in shoes. I use to hate it when i was adolescent but now i accept it😄😄
@leftist786
Жыл бұрын
it's not him it's her.....
@simbamau147
Жыл бұрын
I need it to be fixed
Lo mejor para arreglar los PIES de una persona o de un NIÑO es que PISE ARENA DE MAR O SEA TIENE QUE IR A LA PLAYA Y SE LE SOLUCIONA SU PROBLEMA 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🍀🍀👍👍🍀🍀💯💯💯💯💯🙋🏻🙋🏻🙋🏼♀️💪😁 SALUDOS DESDE SANTIAGO DE CHILE Y MIS BENDICIONES YO LO ISE CON MI HIJO EL DOCTOR ME LO ACONSEJO Y SUS PIES ESTAN IMPECABLE QUE DÍOS LOS BENDIGA.
I so needed this! ❤😊❤
Excellent work 👏👏👏
WHY DID THEY DRAW ONE HER/HIS BACK😭💀
Magari ci fosse a Genova-Liguria-Italia,. Un medico del genere, vi andrei subito!!!👏🏻👏🏻
Can this help with back pain ? I don't have flat feet but my lower back the peice of the spin connected to the hip is destroyed and once a month for a couple days my lower back and legs go numb with fire that rips through my veins and nerv endings like lightning that courses through a tree . Anyways the only thing that helps it feel even a little bit better is to lay on my back and put the back of my knees up over the couch to relieve any pain possible. I feel like some of these exercises though might help strengthen the muscles in my lower body enough to hopefully help re aline my back
these are exactly my feet
Looks amazing. Unfortunately my feet are f@@@d up and those exercise will kill me
This is a technology from Russia called FizioStep. I made them for myself, silicone posts, they fix the leg well and also constantly massage the arch of the foot.
Спасибо! Мне так это было нужно. И как вовремя попался этот ролик...(или не попался🤔,,?..вчера записалась к врачу на осмотр,говорили по телефону,а сегодня ролик...за нами наблюдают) nevermind.. Спасибо вам за полезную информацию! Удачи во всём!
I have flat feet ladies and gentlemen 😂 but won't do exercise cause im lazy
@nafisagafarova72
Жыл бұрын
Там не только плоскостопие, но и вальгусная деформация стопы и нарушение осанки, кажется. А это хуже чем просто плоскостопие... Нет? У меня тоже плоскостопие, но меня устраивает 🤭😉
упражнения работают!
Can you make a video for knock knees also
Diese Sport ist Perfekt .... für die Füssen !!!
🧐😳😵💫fantastic
Супер вот это я понимаю ортопед
Thank you for the tutorials
I myself had flat foot so many years 😂. But your “ model” showing us flat foot actually has perfect arch and beautiful legs 🫠🫠🫠
My feet are wanting to cramp just watching this
@mariaaq996
Жыл бұрын
Omg yes
А теперь медленно и с разъяснениями, можно? У меня вальгус, мне надо 🥺
@izbachitalnya
Жыл бұрын
Подобные упражнения дочери ортопед показывала. Очень много разных. Суть у них одна: гипер- или гипотонус мышцы влияет на прямоту ног в целом и на положение стоп соответственно. Понятное дело, что можно делать электростимуляцию в качестве физиотерапии и массаж, но они сами по себе не лечат. Поэтому есть огромнейший список различных упражнений. Чтобы стопа не заваливалась внутрь, нужно делать те, что стимулируют работу внешних мышц бедра и голени. Например, она подтягивает полотенце пальцами ног: чтобы во время этого упражнения не падать, подключаются передние и наружние мышцы голени, за счёт которых как раз появляется нужная сила в мышцах, чтобы не заваливать коленки и стопы внутрь. Катать шарик для профилактики плоскостопия, чтобы ухудшения не было. Ходить на внешней стороне стопы для исправления положения ног. Ну короче до бесконечности. Мы даже водили дочь за руки по тонкому бортику кровати, тоже ортопед показывала. Всего не перечислишь, но основная суть в стимуляции «обленившихся» мышц всех ног, которые не хотят держать всё как надо😅
I am suffering from flat feet problem Can you plz provide full video link or Some information of this video
Это лечиться до 8 лет.
I need it all. 🥺
@4amoats
Жыл бұрын
same 🥲
Я думал видео будет как подрезать ноги под готовую обувь...🤣
Doing ballet will also help this
Thank you I also had same problem with my right leg
Sensacional show de bola ⚽️✌👍🤜🤛👊💥🔥❤
Videos like this infuriate me. 💀 You spread medical misinformation, then everyone believes it. Exercise won't help flat feet. All you can do is wear orthopedic shoes, unless it's very severe. I'm not even sure if the person in this video is actually flat footed.
@imuw5408
Жыл бұрын
you can just get over it.
@maus9749
Жыл бұрын
I totally agree with you. I myself am going through a therapy for flat feet. And I know that it is important to change the whole posture of your legs and feet on a permanently basis so just doing these things for some minutes every day won't change a thing. I have been wearing orthopedic insoles for over a year know ( I wear them at least 10 hours a day ) and I am still not rid of my flat feet. They got better but not good. And I think the woman needs to get a surgery because her big toes are kinda deformed like not in the right position. This can't be removed/ fixed by exercising as I know.
@perrymarshall8584
Жыл бұрын
Now now guys, don't get the hump 🤣🤣
@darinasimonova3514
Жыл бұрын
I had flat feets... Now, after a lot of exercises and barefoot walking in nature, my feets are not that flat. They are almost normal. So you CAN change it.
@jeffmiddleton4742
Жыл бұрын
Those exercises help me and I think that I have the same issue only I don't have flat feet and she doesn't look like it either. I have worn knees that after my hips were replaced, made me bow-legged. Which is causing my ankles to roll. Just like her left ankle was pushed upright and let go a few times, that's exactly what I have only much more severe. Everything he did is exactly what I need. I'm glad I saw it because even though I'm getting new knees my ankles are still going to need strengthened and to be properly aligned. Looks like he had the orthotics and exercises right on the mark for my problems.
Ходьба боком, преставным шагом хорошо помогает
@aishanadir3708
Жыл бұрын
Как это?
@miklfish062
Жыл бұрын
@@aishanadir3708 не помню как мышца называется, которая поддерживает стопу с внутренней стороны, но при прямой ходьбе она не работает и со временем мышца прослабляется и стопа разворачивается. Встаешь, ручки на пояс и бочком шагаешь, сначало одной ногой делаешь шаг в сторону, а вторую к ней приставляешь. Ещё лучше это делать на лесенках. Так же в фитнесе на фит-платформе, есть хорошее упражнение.
тоже делал разминки и медлено востонавливались пятки. ближе к зиме, на работе надел красовки а не ботинки. 2 часа мучал себя, пятки жутко болели от холода. А на следующий день пятки не болели.
А в будущем мы может научимся удалять грибы на ногах при помощи болгарки ... И пассатиж ....
@miron4515
Жыл бұрын
Нужно такое не лечить чтобы быть не годным
Ballet dancers be like :
@iamkenleigh5678
Жыл бұрын
No they don’t be like
Man o mais dahora e ver o cara tipo concertando 😂❤️
Ye sab to bachpan me khel kr chor diya 😂
I think her feet are not that flat but she does have over pronation. My feet are flatter and but still not that much of pronation 😅
@KahlessTheUnforgettable
Жыл бұрын
Who asked?
@archismansaha7660
Жыл бұрын
@@KahlessTheUnforgettable nobody... You can sincerely ignore.
@07.d.j.
Жыл бұрын
Yeah mine is like flat like real flat because of that I feel pain everytime i walk. Her feet looks very healty to me lol
*Pies deformes* El doctor que tomó clases en línea: hay que amputar
@thebowinarrow8398
Жыл бұрын
Jajajajaja
@Gizzy739_
Жыл бұрын
Verdad wey
Espectacular 👌
I had the same problem so far, when I walk or run The operation was performed but it failed.. I think one has to accept his shortcomings