Flat feet diagnosis and exercises ||

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Hi guys! Look at this video of flat feet diagnosis and exercises!
This activity is performed by actors in a controlled environment. Please use caution if you plan to replicate.
Music by Epidemic Sound: www.epidemicsound.com/
#craft #woodmood

Пікірлер: 1 200

  • @amitfpv09
    @amitfpv09 Жыл бұрын

    Foot fetish people just got a minute of pure goodness

  • @Alex-ni8xk

    @Alex-ni8xk

    Жыл бұрын

    Forgot about the flat ass people

  • @Mikaaa69

    @Mikaaa69

    Жыл бұрын

    OH LORD YOU DID NOT- 😭.... NOW I HOPE MY FEET DOC DOESN'T HAVE A FOOT FETISH

  • @Allin-cw6zg

    @Allin-cw6zg

    Жыл бұрын

    Helll nhew

  • @mrcodrin4764

    @mrcodrin4764

    Жыл бұрын

    @@Mikaaa69 why would u even become a feet doc if you don't have a foot fetish

  • @Mikaaa69

    @Mikaaa69

    Жыл бұрын

    @@mrcodrin4764 damn I won't go there ever again 💀✋

  • @StephanieMorelli
    @StephanieMorelli Жыл бұрын

    My grandmother has had pretty flat feet for as long as I can remember, they haven't bothered her, doctors have also said that she has the best posture they've seen, and that's her natural one.

  • @stellll4320

    @stellll4320

    Жыл бұрын

    I wish that was me lol my posture is so bad.

  • @StephanieMorelli

    @StephanieMorelli

    Жыл бұрын

    @@stellll4320 me too, I think it's because I don't care.

  • @Scaramouche506

    @Scaramouche506

    Жыл бұрын

    @@StephanieMorelli you look at your grandmother’s feet?!

  • @demon_c_bokalom

    @demon_c_bokalom

    11 ай бұрын

    У моего парня плоскостопие и тоже идеальная осанка. У меня косолапие... пиздец, я не знаю, что с этим делать, из-за ног я вся кривая, у меня болит спина, она кривая, болит кривая шея, все из-за косолапия, которое я не знаю как исправить и не знаю, какие упражнения для спины и шеи делать, но корень проблемы именно косолапие(

  • @purplesky416
    @purplesky416 Жыл бұрын

    Usually I don't really believe vids like that but a few months ago I had physiotherapy for my flatfeet and almost got the exact same exercises and they really helped releasing pain in my feet and to help remove my flatfeet so definately a yes, this vid isn't bs!

  • @nowonmetube

    @nowonmetube

    Жыл бұрын

    @@meanjustine8266 what about using shoes? They're not healthy for your foot muscles.

  • @arua7732

    @arua7732

    Жыл бұрын

    У меня сынок с плостоскопием,с 2-х лет носили и ботинки.И постоянно и стельки ортопед.до сих пор носит.А ему уже 10,и постоянно занимались этими упражнениями и ничего не помогло((Так и остались пока со стельками😢

  • @i.1843

    @i.1843

    Жыл бұрын

    @@joshuawhite1692 am I making my flat feet worse my using insoles in my shoes?

  • @MyloOnMars
    @MyloOnMars Жыл бұрын

    I was waiting for the surgery- 💀

  • @abrarahammed7870

    @abrarahammed7870

    Жыл бұрын

    i have also flat feet, why go for surgery

  • @MyloOnMars

    @MyloOnMars

    Жыл бұрын

    No- coz they were drawing lines so I thought-

  • @ahmadchairil5081

    @ahmadchairil5081

    Жыл бұрын

    don't remind me, it hurts so much

  • @abrarahammed7870

    @abrarahammed7870

    Жыл бұрын

    @@ahmadchairil5081 i also have this, but doesnt feel any pain till now

  • @ArinkaMelnyk

    @ArinkaMelnyk

    Жыл бұрын

    тожн

  • @connorwrenn3456
    @connorwrenn3456 Жыл бұрын

    Ngl I was waiting for them to cut open a line 😂

  • @nt5297

    @nt5297

    Жыл бұрын

    Me too 😂

  • @lord.ali93

    @lord.ali93

    Жыл бұрын

    me too 🤣🤣🤣🤣🤣😈

  • @kashmusic1258

    @kashmusic1258

    Жыл бұрын

    ​@@nt5297

  • @kashmusic1258

    @kashmusic1258

    Жыл бұрын

    ​@@nt5297 o o o o o p 0000

  • @nitingurusing1794

    @nitingurusing1794

    Жыл бұрын

    ​@@kashmusic1258 up

  • @qingshanxuen7231
    @qingshanxuen7231 Жыл бұрын

    i thought u were going to make customize shoes

  • @80PercentScottish

    @80PercentScottish

    Жыл бұрын

    Custom shoes just exacerbate the problem. You have to strengthen a foot so it doesn't need the support.

  • @Amarilis_Nymph

    @Amarilis_Nymph

    Жыл бұрын

    @@80PercentScottish Ooh, I didn't know that Thanks for the info, I'll tell anyone I know about it now :]

  • @80PercentScottish

    @80PercentScottish

    Жыл бұрын

    @@Amarilis_Nymph I fixed knee, hip and foot problems by only wearing minimalist footwear that are wide, foot shaped and flat and flexible.

  • @abcdookok5692

    @abcdookok5692

    Жыл бұрын

    I thought same

  • @kiwilord0717

    @kiwilord0717

    Жыл бұрын

    Crocks work well instead

  • @pamelareasco4480
    @pamelareasco4480 Жыл бұрын

    I needed the before AND after lol

  • @reeshmaraiyan7885

    @reeshmaraiyan7885

    Жыл бұрын

    Sorry service not available 😂

  • @kayleighgunton9060

    @kayleighgunton9060

    Жыл бұрын

    💯👌

  • @VasyaRUNOfficial
    @VasyaRUNOfficial Жыл бұрын

    Towards the end of the video, I felt cramps in my legs 😂😂😂😂😭

  • @Oohnjn

    @Oohnjn

    Жыл бұрын

    Me to

  • @c0mr4de3lm0
    @c0mr4de3lm0 Жыл бұрын

    I definitely need this. I have very flat feet

  • @abdullahraufalasyraf

    @abdullahraufalasyraf

    Жыл бұрын

    Me too

  • @pikku-tz9hp

    @pikku-tz9hp

    Жыл бұрын

    Me too...😔

  • @user-gq1im7bs5g

    @user-gq1im7bs5g

    Жыл бұрын

    Только операция! Перепробовано ВСË! Мне сделали летом на правую ступню, по квота. Операция на мягких тканях и пилили кость. Вставили болты. Сейчас хожу медленно и буду делать летом в 2023 году на левую ступню.

  • @togohimoka3907
    @togohimoka3907 Жыл бұрын

    Вот это медицина, а не пилюли и под нож

  • @shander5347

    @shander5347

    Жыл бұрын

    Может кто-то делает бизнес на резиновых полосках и простофилях? Кому-нибудь это помогло избавиться от плоскостопия, не говорю уже о косточках?

  • @lana-zv7gq
    @lana-zv7gq Жыл бұрын

    Вот это я понимаю реабилитация.

  • @RashidRashid-hs9zs
    @RashidRashid-hs9zs Жыл бұрын

    Вот это специалист своего дела!👍👍👍👏👏👏

  • @josianelima206
    @josianelima206 Жыл бұрын

    Amei a praticidade do conteúdo. Obg pelas dicas valiosas. Sucesso!

  • @user-zx8be1hu4y
    @user-zx8be1hu4y Жыл бұрын

    У меня тоже такие проблемы с ногами и я сейчас хожу на массаж чтобы это исправить желаю тем у кого тоже проблемы с какими-то частями тела чтобы у вас все прошло☺️

  • @devranpatel
    @devranpatel Жыл бұрын

    Please upload more videos on flat feet problem....and also for making DIY insoles for flatfoot

  • @carlosrivadeneira890

    @carlosrivadeneira890

    Жыл бұрын

    Donde se encuentra . El consultorio

  • @sookeshkumar2782
    @sookeshkumar2782 Жыл бұрын

    Please make a full video on knock knee corrections🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @embl2417
    @embl2417 Жыл бұрын

    This is very interesting 🤔 Thank you for sharing 🤗

  • @HamHata

    @HamHata

    Жыл бұрын

    what did you learn or what the difference?

  • @YCLASSGAMERZ

    @YCLASSGAMERZ

    Жыл бұрын

    @@HamHata yes !

  • @YCLASSGAMERZ

    @YCLASSGAMERZ

    Жыл бұрын

    @@HamHata Why did you ask that ?

  • @YCLASSGAMERZ

    @YCLASSGAMERZ

    Жыл бұрын

    @@HamHata i learned that there are exercises for people who have flat feet 🐾

  • @basicyoutubeaccount8230
    @basicyoutubeaccount8230 Жыл бұрын

    The yellow towel part had me dying😭 why it look so aggressive

  • @vaisakhkm783

    @vaisakhkm783

    Жыл бұрын

    😭😭

  • @Russian-narod79
    @Russian-narod79 Жыл бұрын

    Нужно также делать, не знал такую гимнастику,тейп купить нужно..

  • @---te1di

    @---te1di

    Жыл бұрын

    кстати,вот эти шарики,валики и интенсивные движения пальцами ног помогают от варикоза.Недавно увидела и удивилась,когда попробовала,меньше вены стали.Правда там для вен ещё и иголки-(апликатор Кузнецова,столами стоять переминаясь) и лёд по венам,но даже движения пальцами и валики уже помогли облегчить боли в ногах от варикоза

  • @footwyse
    @footwyse Жыл бұрын

    These are great exercises highly recommended!!

  • @Msirinew
    @Msirinew Жыл бұрын

    Very Useful👏👏👏👏👍

  • @user-qp8dh5yt9b
    @user-qp8dh5yt9b Жыл бұрын

    Definitely useful exercises!

  • @esmm3331
    @esmm3331 Жыл бұрын

    Me ha encantado que buenas ideas, gracias.👏👏

  • @kotinbg1126
    @kotinbg1126 Жыл бұрын

    I'd recommend getting a pair of wide-toe(or Barefoot) shoes, that are comfortable for you. Then you can do exercises like these.

  • @mikal5576
    @mikal5576 Жыл бұрын

    Bro I was waiting for custom soles or shoes end up getting a foot fettish vid😅

  • @isisb0715

    @isisb0715

    Жыл бұрын

    Creo que el vídeo es para la postura de los pies :3

  • @KahlessTheUnforgettable

    @KahlessTheUnforgettable

    Жыл бұрын

    Into dudes’ feet huh?

  • @unbekanntverzogen9862
    @unbekanntverzogen9862 Жыл бұрын

    Thats a Hallux valgus not a flat foot.

  • @alexvillalvazoz1197
    @alexvillalvazoz1197 Жыл бұрын

    En qué lugar es por favor?

  • @jeffmiddleton4742
    @jeffmiddleton4742 Жыл бұрын

    Who does this kind of thing? My podiatrist doesn't but I think this is what I need. Someone who evaluates the alignment and constructs a way to get back into proper alignment.

  • @makkagadaeva3992
    @makkagadaeva3992 Жыл бұрын

    Спасибо вам большое за совет 🙏🙏🙏

  • @kishoribhardwaj8675

    @kishoribhardwaj8675

    Жыл бұрын

    Cu gggv cyclonic Huntington

  • @froggoblinfhrog1905
    @froggoblinfhrog1905 Жыл бұрын

    These are some of the exercises I did during my physical therapy after bunion surgery

  • @samsungsam6071

    @samsungsam6071

    Жыл бұрын

    شو عملتي

  • @agataa2016

    @agataa2016

    Жыл бұрын

    Ma che cazzo ho visto?!?

  • @nadejda6355
    @nadejda635511 ай бұрын

    А где найти такого доктора? Супер.

  • @peggysalas6745
    @peggysalas6745 Жыл бұрын

    Donde se ubican?

  • @aishanadir3708
    @aishanadir3708 Жыл бұрын

    Вот это специалист!

  • @gabrielaedithfierrosmacedo1662
    @gabrielaedithfierrosmacedo1662 Жыл бұрын

    Necesito esas plantills!!!!! Como y donde las puedo obtener?

  • @braiancruz7996

    @braiancruz7996

    Жыл бұрын

    X2 también la necesito xd

  • @gusplus2327

    @gusplus2327

    Жыл бұрын

    Consulta a un patólogo especialista en pie plano, ellos son los que hacen esos estudios

  • @himu.bhai3576
    @himu.bhai3576 Жыл бұрын

    Hello friends ye exercise kya flat foot ko normal krti hai replyyyyyyyyyyy🙏🏽🙏🏽

  • @user-ep1cw6fl9h
    @user-ep1cw6fl9h Жыл бұрын

    Ничего не понятно, но очень интересно

  • @a.n.a.r.7339
    @a.n.a.r.7339 Жыл бұрын

    شكرا على هذا الفيديو لانه يعلم كيف نحافظ على صحة الاقدام مع التقدم في السن

  • @user-zm4xr2cs3r

    @user-zm4xr2cs3r

    Жыл бұрын

    هذه الاقدام نتيجة الجلوس بوضعيةw

  • @basharrakan3881

    @basharrakan3881

    Жыл бұрын

    @@user-zm4xr2cs3r هي الاقدام المسطحة ، انا عندي قدم مسطحة بس ما بقعد بشكل دبليو

  • @mamitamohsifo428

    @mamitamohsifo428

    Жыл бұрын

    ابني عنده عامين ونصف هكدا رجليه حتا اني نتقلق بعدها نقول كي يكبر يتسقم 🤔

  • @basharrakan3881

    @basharrakan3881

    Жыл бұрын

    @@mamitamohsifo428 عليه العافية ابنك، بس لا ما بعتقد انه عالكبر بتروح المشكلة ، فخديه ع دكتور

  • @victoriaramos607
    @victoriaramos607 Жыл бұрын

    I really appreciate the custom made work...thanks for the video

  • @normadeliamartinezmartinez5229
    @normadeliamartinezmartinez5229 Жыл бұрын

    Nací con problemas es mis pies, Con los años va aumentando. Con estos trucos tal vez pueda mejorar. Gracias..👍😊💕

  • @greyhunter3271
    @greyhunter3271 Жыл бұрын

    Even if you don't have issues with your feet. These exercises help steady your ankles and ridgeswhich helps with preventing foot pain in general

  • @sungwoorabicho
    @sungwoorabicho Жыл бұрын

    I love my flat feet cause it got me out of mandatory military service in south korea😂

  • @aabirchotaliya6880

    @aabirchotaliya6880

    Жыл бұрын

    But why

  • @Jdstubs

    @Jdstubs

    Жыл бұрын

    😂😂😂

  • @vinaychaturvedihi6823

    @vinaychaturvedihi6823

    Жыл бұрын

    @@aabirchotaliya6880 0

  • @mariomiranda82

    @mariomiranda82

    Жыл бұрын

    @@aabirchotaliya6880 because is considered to be a genetic deficiency. Doing exercises you are in more risk to get lesions in your spine.

  • @estebanvargaz386

    @estebanvargaz386

    Жыл бұрын

    Shit I can do the same I'm in inmense pain after a day of only walking

  • @elizabethmira4589
    @elizabethmira4589 Жыл бұрын

    ESTOS EJERCICIOS TERAPEUTICOS SON PARA PIE PLANO???

  • @Ayslaalves03

    @Ayslaalves03

    Жыл бұрын

    Db xa

  • @saragomez9674
    @saragomez9674 Жыл бұрын

    Extraordinario el vídeo!!! Muchas gracias por mostrar los ejercicios para los pies.👍👍👍👍👍

  • @balajilakshmikumar
    @balajilakshmikumar Жыл бұрын

    Very excited to see this exercise thanks for your video

  • @user-vy7xb1df4i
    @user-vy7xb1df4i Жыл бұрын

    Интересно, зачем точки на пояснице?

  • @user-yf6qb4du6w

    @user-yf6qb4du6w

    Жыл бұрын

    Это всё взаимосвязано. От плоскостопия деформируется весь позвоночник, боли от этого дикие, и в пояснице, и в тазобедренных суставах. Потом со временем это всё переходит выше - начинаются боли в шейном отделе. Я сейчас прохожу консультации у ортопеда и буду заказывать эти стельки. Моей знакомой очень помогло.

  • @gemmaa7294

    @gemmaa7294

    Жыл бұрын

    Перекос таза

  • @user-vy7xb1df4i

    @user-vy7xb1df4i

    Жыл бұрын

    А точки то зачем?

  • @OrchidPurple420
    @OrchidPurple420 Жыл бұрын

    I needed this kind of exercise cause of walking a lot recently about 16000 step a day .

  • @taherakhan4550

    @taherakhan4550

    Жыл бұрын

    😱

  • @joannapawlowska404
    @joannapawlowska404 Жыл бұрын

    big applause for this gentleman. this one knows what to do

  • @user-ro6uc7jh2g
    @user-ro6uc7jh2g Жыл бұрын

    Вы в курсе что родившиеся ребёнок уже с плоскостопием. Эта болезнь заработаная со временем и кстати в большенстве случаев этого нет у тех кто жил в деревне. Почему? Потому что мы бегали в детстве босиком по песку, камням, траве. На Байкале по камням босой в детстве как в кросовках. Привет с Иркутска всем здоровья.

  • @linanevine5651
    @linanevine5651 Жыл бұрын

    Oh my daughter has the same problem it's so interesting ❤️

  • @user-ggg888
    @user-ggg888 Жыл бұрын

    От плоскостопия. Много хороших упражнений.

  • @ethiop_frum

    @ethiop_frum

    Жыл бұрын

    И к сожалению ничто не помогает...

  • @user-fe6jc1ex3z

    @user-fe6jc1ex3z

    Жыл бұрын

    @@ethiop_frum это называется вальгусная деформация. И упражнения есть, которые помогают, только делать это надо в детстве

  • @brozn1268

    @brozn1268

    Жыл бұрын

    @@user-fe6jc1ex3z p

  • @brozn1268

    @brozn1268

    Жыл бұрын

    @@ethiop_frum p

  • @gregmark9937

    @gregmark9937

    Жыл бұрын

    @@ethiop_frum запишись на акупрессуру подзатылочных мышц к Константину Гражданкину 1000 % поможет.устранишь причину-устранятся паталогии.

  • @tubdi6697
    @tubdi6697 Жыл бұрын

    the best job ever

  • @namitaadur111
    @namitaadur111 Жыл бұрын

    Thank you for the exercises.

  • @user-jc1cd1je4d
    @user-jc1cd1je4d Жыл бұрын

    Ноги живут увлекательной жизнью)

  • @user-ek5dp8wt3p

    @user-ek5dp8wt3p

    Жыл бұрын

    ноги это половина тела

  • @cnrbob2935

    @cnrbob2935

    Жыл бұрын

    А когда ноги от ушей то это вся жизнь больше тела человека 😁

  • @sleepybread4900
    @sleepybread4900 Жыл бұрын

    I think that's the problem that I have-

  • @herweirdoo0904

    @herweirdoo0904

    Жыл бұрын

    Do calf raises and a lot of streching of the legs in general Everytime you get up after a long period of sitting down , strech And maybe see a doctor too if it's bad

  • @alexandreamaral244
    @alexandreamaral244 Жыл бұрын

    Quiropraxia resolve esses desvios e alinha o corpo.

  • @rams5474
    @rams5474 Жыл бұрын

    Many people doesn't care for it. Good exercise methods.

  • @Honey-80.
    @Honey-80. Жыл бұрын

    O!! Thanks for sharing.

  • @sofiawysheid1897
    @sofiawysheid1897 Жыл бұрын

    Я представляю у нас зайдешь в ортопедический магазин...

  • @ethiop_frum

    @ethiop_frum

    Жыл бұрын

    Ценник

  • @user-mf2ik6jo4f

    @user-mf2ik6jo4f

    Жыл бұрын

    Это ещё вы зайти можете, много в России мест где их не видели ни разу......

  • @user-oj7nn6nu3x

    @user-oj7nn6nu3x

    Жыл бұрын

    У нас не хуже есть такие заведения, все от личного отношения идёт, как к себе относишься, таких специалистов и выбираешь...

  • @niurkayudelkirodriguez9949
    @niurkayudelkirodriguez9949 Жыл бұрын

    Waaooo magnífico, me fascina, el mejor metodo de orthopeda para los pies qe he visto jamás, gracias

  • @alphafert608
    @alphafert608 Жыл бұрын

    I apparently went to the wrong place. $800 not covered by my insurance & all they did was take a mold of my feet to make the hardest non-flexible insert the same shape my foot was that didn't fit in any shoes I owned. After 6mo of those I was in more pain than when I started. After several other doctors appointments I finally learned some stretching exercises from a physical therapist that I went to for a shoulder injury that helped.

  • @sarahoxford8745
    @sarahoxford8745 Жыл бұрын

    I should have done that years ago But I learned to deal with the pain sometimes they sensation makes it very painful And sometimes I get irritable

  • @priscalegentil8063
    @priscalegentil8063 Жыл бұрын

    I feel pain for him doing all those excercises. When i make too much movement there is something in my foot that strech its really painful and i can't move. But i love my feet 😊 even sometimes its not beautiful in shoes. I use to hate it when i was adolescent but now i accept it😄😄

  • @leftist786

    @leftist786

    Жыл бұрын

    it's not him it's her.....

  • @simbamau147

    @simbamau147

    Жыл бұрын

    I need it to be fixed

  • @elianavirginia4321
    @elianavirginia4321 Жыл бұрын

    Lo mejor para arreglar los PIES de una persona o de un NIÑO es que PISE ARENA DE MAR O SEA TIENE QUE IR A LA PLAYA Y SE LE SOLUCIONA SU PROBLEMA 🇨🇱🇨🇱🇨🇱🍀🍀👍👍🍀🍀💯💯💯💯💯🙋🏻🙋🏻🙋🏼‍♀️💪😁 SALUDOS DESDE SANTIAGO DE CHILE Y MIS BENDICIONES YO LO ISE CON MI HIJO EL DOCTOR ME LO ACONSEJO Y SUS PIES ESTAN IMPECABLE QUE DÍOS LOS BENDIGA.

  • @generalnewsense5264
    @generalnewsense5264 Жыл бұрын

    I so needed this! ❤😊❤

  • @emanuelesallemi2913
    @emanuelesallemi2913 Жыл бұрын

    Excellent work 👏👏👏

  • @kittyplayzmeow8589
    @kittyplayzmeow8589 Жыл бұрын

    WHY DID THEY DRAW ONE HER/HIS BACK😭💀

  • @irmazedda3285
    @irmazedda3285 Жыл бұрын

    Magari ci fosse a Genova-Liguria-Italia,. Un medico del genere, vi andrei subito!!!👏🏻👏🏻

  • @DarkFire0421
    @DarkFire0421 Жыл бұрын

    Can this help with back pain ? I don't have flat feet but my lower back the peice of the spin connected to the hip is destroyed and once a month for a couple days my lower back and legs go numb with fire that rips through my veins and nerv endings like lightning that courses through a tree . Anyways the only thing that helps it feel even a little bit better is to lay on my back and put the back of my knees up over the couch to relieve any pain possible. I feel like some of these exercises though might help strengthen the muscles in my lower body enough to hopefully help re aline my back

  • @ae5631
    @ae5631 Жыл бұрын

    these are exactly my feet

  • @Alizasan
    @Alizasan Жыл бұрын

    Looks amazing. Unfortunately my feet are f@@@d up and those exercise will kill me

  • @VitaliyEpishev
    @VitaliyEpishev Жыл бұрын

    This is a technology from Russia called FizioStep. I made them for myself, silicone posts, they fix the leg well and also constantly massage the arch of the foot.

  • @feniapavlidi2132
    @feniapavlidi213211 ай бұрын

    Спасибо! Мне так это было нужно. И как вовремя попался этот ролик...(или не попался🤔,,?..вчера записалась к врачу на осмотр,говорили по телефону,а сегодня ролик...за нами наблюдают) nevermind.. Спасибо вам за полезную информацию! Удачи во всём!

  • @cameliajasminrose7814
    @cameliajasminrose7814 Жыл бұрын

    I have flat feet ladies and gentlemen 😂 but won't do exercise cause im lazy

  • @nafisagafarova72

    @nafisagafarova72

    Жыл бұрын

    Там не только плоскостопие, но и вальгусная деформация стопы и нарушение осанки, кажется. А это хуже чем просто плоскостопие... Нет? У меня тоже плоскостопие, но меня устраивает 🤭😉

  • @user-ol2fj4sh5t
    @user-ol2fj4sh5t Жыл бұрын

    упражнения работают!

  • @dgc4635
    @dgc4635 Жыл бұрын

    Can you make a video for knock knees also

  • @naderkarimi9440
    @naderkarimi9440 Жыл бұрын

    Diese Sport ist Perfekt .... für die Füssen !!!

  • @rodwellsantos4626
    @rodwellsantos4626 Жыл бұрын

    🧐😳😵‍💫fantastic

  • @misterlove8890
    @misterlove8890 Жыл бұрын

    Супер вот это я понимаю ортопед

  • @Janggut40
    @Janggut40 Жыл бұрын

    Thank you for the tutorials

  • @tonypoon7779
    @tonypoon7779 Жыл бұрын

    I myself had flat foot so many years 😂. But your “ model” showing us flat foot actually has perfect arch and beautiful legs 🫠🫠🫠

  • @jeremypowell7211
    @jeremypowell7211 Жыл бұрын

    My feet are wanting to cramp just watching this

  • @mariaaq996

    @mariaaq996

    Жыл бұрын

    Omg yes

  • @user-om1xo5yt4p
    @user-om1xo5yt4p Жыл бұрын

    А теперь медленно и с разъяснениями, можно? У меня вальгус, мне надо 🥺

  • @izbachitalnya

    @izbachitalnya

    Жыл бұрын

    Подобные упражнения дочери ортопед показывала. Очень много разных. Суть у них одна: гипер- или гипотонус мышцы влияет на прямоту ног в целом и на положение стоп соответственно. Понятное дело, что можно делать электростимуляцию в качестве физиотерапии и массаж, но они сами по себе не лечат. Поэтому есть огромнейший список различных упражнений. Чтобы стопа не заваливалась внутрь, нужно делать те, что стимулируют работу внешних мышц бедра и голени. Например, она подтягивает полотенце пальцами ног: чтобы во время этого упражнения не падать, подключаются передние и наружние мышцы голени, за счёт которых как раз появляется нужная сила в мышцах, чтобы не заваливать коленки и стопы внутрь. Катать шарик для профилактики плоскостопия, чтобы ухудшения не было. Ходить на внешней стороне стопы для исправления положения ног. Ну короче до бесконечности. Мы даже водили дочь за руки по тонкому бортику кровати, тоже ортопед показывала. Всего не перечислишь, но основная суть в стимуляции «обленившихся» мышц всех ног, которые не хотят держать всё как надо😅

  • @anujyadav8579
    @anujyadav8579 Жыл бұрын

    I am suffering from flat feet problem Can you plz provide full video link or Some information of this video

  • @user-mf5bk4lh3w
    @user-mf5bk4lh3w Жыл бұрын

    Это лечиться до 8 лет.

  • @vivianedbve
    @vivianedbve Жыл бұрын

    I need it all. 🥺

  • @4amoats

    @4amoats

    Жыл бұрын

    same 🥲

  • @user-SKY26
    @user-SKY26 Жыл бұрын

    Я думал видео будет как подрезать ноги под готовую обувь...🤣

  • @brynn1041
    @brynn1041 Жыл бұрын

    Doing ballet will also help this

  • @veerfacts831
    @veerfacts831 Жыл бұрын

    Thank you I also had same problem with my right leg

  • @gerlanribeirodearaujo4827
    @gerlanribeirodearaujo4827 Жыл бұрын

    Sensacional show de bola ⚽️✌👍🤜🤛👊💥🔥❤

  • @yumidean578
    @yumidean578 Жыл бұрын

    Videos like this infuriate me. 💀 You spread medical misinformation, then everyone believes it. Exercise won't help flat feet. All you can do is wear orthopedic shoes, unless it's very severe. I'm not even sure if the person in this video is actually flat footed.

  • @imuw5408

    @imuw5408

    Жыл бұрын

    you can just get over it.

  • @maus9749

    @maus9749

    Жыл бұрын

    I totally agree with you. I myself am going through a therapy for flat feet. And I know that it is important to change the whole posture of your legs and feet on a permanently basis so just doing these things for some minutes every day won't change a thing. I have been wearing orthopedic insoles for over a year know ( I wear them at least 10 hours a day ) and I am still not rid of my flat feet. They got better but not good. And I think the woman needs to get a surgery because her big toes are kinda deformed like not in the right position. This can't be removed/ fixed by exercising as I know.

  • @perrymarshall8584

    @perrymarshall8584

    Жыл бұрын

    Now now guys, don't get the hump 🤣🤣

  • @darinasimonova3514

    @darinasimonova3514

    Жыл бұрын

    I had flat feets... Now, after a lot of exercises and barefoot walking in nature, my feets are not that flat. They are almost normal. So you CAN change it.

  • @jeffmiddleton4742

    @jeffmiddleton4742

    Жыл бұрын

    Those exercises help me and I think that I have the same issue only I don't have flat feet and she doesn't look like it either. I have worn knees that after my hips were replaced, made me bow-legged. Which is causing my ankles to roll. Just like her left ankle was pushed upright and let go a few times, that's exactly what I have only much more severe. Everything he did is exactly what I need. I'm glad I saw it because even though I'm getting new knees my ankles are still going to need strengthened and to be properly aligned. Looks like he had the orthotics and exercises right on the mark for my problems.

  • @miklfish062
    @miklfish062 Жыл бұрын

    Ходьба боком, преставным шагом хорошо помогает

  • @aishanadir3708

    @aishanadir3708

    Жыл бұрын

    Как это?

  • @miklfish062

    @miklfish062

    Жыл бұрын

    @@aishanadir3708 не помню как мышца называется, которая поддерживает стопу с внутренней стороны, но при прямой ходьбе она не работает и со временем мышца прослабляется и стопа разворачивается. Встаешь, ручки на пояс и бочком шагаешь, сначало одной ногой делаешь шаг в сторону, а вторую к ней приставляешь. Ещё лучше это делать на лесенках. Так же в фитнесе на фит-платформе, есть хорошее упражнение.

  • @goglik7773
    @goglik7773 Жыл бұрын

    тоже делал разминки и медлено востонавливались пятки. ближе к зиме, на работе надел красовки а не ботинки. 2 часа мучал себя, пятки жутко болели от холода. А на следующий день пятки не болели.

  • @user-qb7pt4uv8t
    @user-qb7pt4uv8t Жыл бұрын

    А в будущем мы может научимся удалять грибы на ногах при помощи болгарки ... И пассатиж ....

  • @miron4515

    @miron4515

    Жыл бұрын

    Нужно такое не лечить чтобы быть не годным

  • @arminaw.4932
    @arminaw.4932 Жыл бұрын

    Ballet dancers be like :

  • @iamkenleigh5678

    @iamkenleigh5678

    Жыл бұрын

    No they don’t be like

  • @Vitorino011
    @Vitorino011 Жыл бұрын

    Man o mais dahora e ver o cara tipo concertando 😂❤️

  • @anandvishwakarma9253
    @anandvishwakarma9253 Жыл бұрын

    Ye sab to bachpan me khel kr chor diya 😂

  • @archismansaha7660
    @archismansaha7660 Жыл бұрын

    I think her feet are not that flat but she does have over pronation. My feet are flatter and but still not that much of pronation 😅

  • @KahlessTheUnforgettable

    @KahlessTheUnforgettable

    Жыл бұрын

    Who asked?

  • @archismansaha7660

    @archismansaha7660

    Жыл бұрын

    @@KahlessTheUnforgettable nobody... You can sincerely ignore.

  • @07.d.j.

    @07.d.j.

    Жыл бұрын

    Yeah mine is like flat like real flat because of that I feel pain everytime i walk. Her feet looks very healty to me lol

  • @Mark-in7yo
    @Mark-in7yo Жыл бұрын

    *Pies deformes* El doctor que tomó clases en línea: hay que amputar

  • @thebowinarrow8398

    @thebowinarrow8398

    Жыл бұрын

    Jajajajaja

  • @Gizzy739_

    @Gizzy739_

    Жыл бұрын

    Verdad wey

  • @haydeeobarrio4717
    @haydeeobarrio4717 Жыл бұрын

    Espectacular 👌

  • @nena2479
    @nena2479 Жыл бұрын

    I had the same problem so far, when I walk or run The operation was performed but it failed.. I think one has to accept his shortcomings

Келесі