FLAN DE CALABAZA VEGANO-SIN HUEVO Y SIN LACTEOS | AUXY

⭐⭐⭐⭐⭐ CURSOS ONLINE DISPONIBLES ⭐⭐⭐⭐⭐
❤ Inscríbete a mis cursos de repostería en la PS-Acadamy - Puedes acceder desde cualquier parte del mundo!!
🔴🔴🔴goo.gl/zr2Zui 🔴🔴🔴 🎁Aprovecha el Súper Descuento del 25% por lanzamiento y BlackFriday ¡No te lo pierdas!
❤ Descarga mis LIBROS (e-Books) de cocina saludables en tu móvil, tablet o laptop:
⭐️POSTRES SALUDABLES SIN HORNO
⭐️BARRITAS & GALLETAS PARA LLEVAR
⭐️CENAS SALUDABLES GUÍA PRÁCTICA
Descarga instantánea aquí: goo.gl/zr2Zui Gracias por tu apoyo!
❤ Mis LIBROS IMPRESOS
⭐️ POSTRES SALUDABLES. LAS RECETAS MÁS FIT
⭐️ BOLES NUTRITIVOS goo.gl/rAueXr
………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………...
❤ RECETA / MOLDE UN LITRO DE CAPACIDAD de 6-8 porciones pequeñas
Caramelo
👉3 cdas de azúcar: puede ser panela molida, coco o azúcar mascabado
👉1 cda de agua
* esto es totalmente opcional en caso de que no puedan tomar azúcar.
Flan:
👉800 ml de leche; de coco, vegetal o la que estés usando. *yo usé mitad vegetal de avena y mitad de coco.
👉550 g de puré de calabaza el mío es casero también puede ser de babata.
👉1 cda de stevia líquida o tu edulcorante natural favorito al gusto * sin stevia, añadir 5-6 cdas de azúcar. Prueba la mezcla y endulza a tu gusto.
👉10 g de agar agar en polvo o 10 g de grenetina en polvo. La cantidad de gelificante de debe ser para cuajar aproximadamente un 1 litro de líquidos.
© 2018 by Auxy Ordóñez - Postres Saludables | Se prohíbe la reproducción de esta receta, vídeo o fotografías con fines comerciales sin consentimiento previo.
🔥cocinar por 8-10 min | Reservar la mezcla en la nevera por 2 h o hasta que cuaje.
*si usas agar agar no es necesario que refrigera la mezcla para que cuaje.
⭐️Te recomiendo prepararlo la noche anterior
⭐️ Se conserva hasta por 1 semana en la nevera
¡Así de fácil y sanito!
👭👭 Sigamos en contacto!
➳Instagram: goo.gl/ZzSkUj
➳Instagram personal goo.gl/ggqS9M
……………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………
NO CUENTES CALORÍAS, CUENTA NUTRIENTES, COLORES Y SABORES! Espero que les guste mi nuevo invento jajaja, yo LO AMÉ CON LOCURA. ……………………………………………………………………………………………………………….………………………………………………………
------------------------------------------------------------------------------------------------
Qué es Panela?
Otros nombres: Piloncillo, chancaca, papelón, Rapadura, Tapa dulce, Atado dulce, Panetela, Empanizao, Panocha, organic cane sugar, etc. Verdad que la conoces!!
------------------------------------------------------------------------------------------------
🌷 SUSTITUCIONES : dedito arriba si se te son útiles.
🍬 SugarFree - diabéticos, endulzar solo con stevia, xilitol o tu edulcorante natural favorito.
🌱 VeganFriendly : Yass!
🌾 GlutenFree - oh yeah!!
🥛 SinLactosa - Apto. y sin huevo también!!

Пікірлер: 573

  • @cristalbella8655
    @cristalbella86555 жыл бұрын

    Quede encantada.....rápido,fácil y al grano...bendiciones

  • @abigailcarrillo9151
    @abigailcarrillo91514 жыл бұрын

    Me encantó, lo hice ayer y está excelente!!! Muy rico y sin culpa

  • @miriamcr7414
    @miriamcr74145 жыл бұрын

    Amo tus recetas 100% basadas en plantas. Muchas ayuda le haces al planeta, a los demás animales y a tu salud!💚💙💙💚

  • @privad140
    @privad1405 жыл бұрын

    Lo acabo de preparar es delicioso gracias por tus recetas me encantan 😍

  • @esmeraldavazquez5232
    @esmeraldavazquez52325 жыл бұрын

    Que rico y súper fácil, muchas gracias por compartir, les hago tus recetas a mis peques y les fascinan, son deliciosas y a mi me encantan. Saludos y muchas bendiciones!!!!

  • @OlivierRodriguez
    @OlivierRodriguez5 жыл бұрын

    Wow... delicioso sí que se ve. Excelente, amiga. Mil gracias....

  • @aimeddelpiani2518
    @aimeddelpiani25185 жыл бұрын

    Una receta de lujo Auxy ❤ gracias por compartirla 🤗

  • @carolinagonzalez3628
    @carolinagonzalez36284 жыл бұрын

    hola! mil gracias por tu receta, precisamente lo hice el fin de semana, muy muy bueno, compre el Agar no lo conocia y me quedo muy bien, para ser la primera vez estaba muy bueno, algunas cosas por mejorar pero nada del otro mundo, la calabaza tenia un poquito de grumos pero nada grave, te agradezco enorme... estoy empezando a incluir mas productos veganos a mi dieta, mil gracias,

  • @marielbarreto757
    @marielbarreto7573 жыл бұрын

    Que flan tan bello!! Gracias por compartir esa receta. La voy a tratar este fin de semana ❤️

  • @jenniferbaez4809
    @jenniferbaez48094 жыл бұрын

    Auxy, me topé con tu canal por casualidad y ahora no me despego de tus recetas. He preparado las que más me gustan y la verdad todas me han quedado muy ricas. Muchas gracias 🤗

  • @liritagorrito5731
    @liritagorrito57314 жыл бұрын

    Simplemente eres maravillosa Austy 😘😘😘😘 gracias por compartir tus deliciosas recetas saludables en serio te amamos en mi familia hermosa. Besitos

  • @madelcarmencaleromolina2891
    @madelcarmencaleromolina28913 жыл бұрын

    Estimada Auxy. Hace muy poco conocí tu canal y quedé fascinada por lo que ví. ¡Postres saludables y además con una pinta estupenda! Me puse a ponerlas en práctica de inmediato. Y ahora no puedo estar más contenta. Por el momento, hemos probado en casa tu chocolate a la taza, el crumble de manzana y ayer hicimos este flan de calabaza. Auxy, todo está delicioso y lo mejor es que sienta de maravilla. Muchas gracias por tu trabajo. Las recetas son perfectas y ponen una bella sonrisa en la cara de quién las prueba. Gracias también por ayudar a hacer la vida más linda a los demás. Te mando mucho cariño y un gran abrazo. Que todo esté bien para tí.

  • @lilianamaritzaarrieta3870
    @lilianamaritzaarrieta38705 жыл бұрын

    Hola amiga soy nueva y poco a poco estoy viendo tus videos y me encanta.. Dios te bendiga

  • @mariadeliagarzonlizarraga7040
    @mariadeliagarzonlizarraga70405 жыл бұрын

    lo prepararé para la cena de navidad. Me encantó. Muchas gracias

  • @cassiecortes414
    @cassiecortes4145 жыл бұрын

    Auxy eres maravillosa, facil y se ve delicioso. Gracias por tus postres saludables.

  • @margaritaacostachacon369
    @margaritaacostachacon3693 жыл бұрын

    Me fascina. Gracias por sus recetas. Bendiciones🌹😘

  • @soybelenn2647
    @soybelenn26475 жыл бұрын

    Ya casi llegas a medio millon!! Me alegra saber que este canal sigue creciendo porque te mereces mucho mas!!! Besos desde uruguay 😙

  • @miriamgomez275
    @miriamgomez2752 жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir el flan vegano, que Jesucristo te bendiga mucho por compartir recetas de postres saludables.

  • @katanabang2681
    @katanabang26815 жыл бұрын

    Mil gracias por esta magnífica receta! La haré en estas fiestas 🤗🍮🎄

  • @monicanataliacruzsanchez2876
    @monicanataliacruzsanchez28765 жыл бұрын

    Hola Auxy y a todos, soy nueva en éste canal y la verdad me ha encantado todas la recetas, justo acabó de terminar de preparar éste flan de calabaza, les cuento que se ve genial, pero aún estoy a la espera de que cuaje, así que en éste momento se está enfriando y aproximadamente en dos horas ya podré probarlo a ver que tal me queda! Gracias

  • @auroraliss
    @auroraliss5 жыл бұрын

    Hola Auxy!, pude hacer esta semana tu receta del yogurt casero y estuvo delicioso e incluso el sabor es más rico que el de los que compraba, gracias por tantas nuevas ideas🙏💌

  • @sofilan7
    @sofilan75 жыл бұрын

    millones de garcias por la receta y el video eeres un encanto!!!!

  • @marioarcos605
    @marioarcos6055 жыл бұрын

    Gracias por tu receta está deliciosa BENDICIONES

  • @doealice
    @doealice7 ай бұрын

    Me gustan tus recetas sobretodo las sin horno gracias . Doris ❤❤❤❤😅😅

  • @aliciagarcia8832
    @aliciagarcia88325 жыл бұрын

    Se ve super delicioso Auxi y lo mejor super facilisimo me encanta !! Gracias bonita , Un abrazo grande .

  • @karlamoreno5492
    @karlamoreno54925 жыл бұрын

    Mi esposo y yo estamos viendo tus recetas están increíbles, haremos una cada fin de Semana ..... Eres increíble sigue así

  • @caro9773
    @caro97735 жыл бұрын

    Sos una genia !! Es increíble todo lo que creas!!!!

  • @elsaaguilar847
    @elsaaguilar8474 жыл бұрын

    Gracias c la receta lo boy a hacer me muero x probarlo mmm se ve rico bendiciones!😍🤩🎄

  • @esmeglez5690
    @esmeglez56904 жыл бұрын

    me encantó tu receta, lo hare mañana mismo❗❗❗💗💗💗

  • @claudiadepablo7145
    @claudiadepablo71454 жыл бұрын

    Ajajaja me encantó tannnto que ahora mismo lo estoy haciendo !! Gracias Auxy GENIAAA

  • @luzguerrero7134
    @luzguerrero71345 жыл бұрын

    lo pondre en pràctica gracias por algo tan fàcil y umm delicioso un abrazo

  • @elobservador665
    @elobservador6655 жыл бұрын

    Muy buen trabajo!!! Fácil y práctico! 👏

  • @anafleitas7600
    @anafleitas76002 жыл бұрын

    Que maravilla de torta,me encanto..gracias..

  • @claudiastellagomezchauta5785
    @claudiastellagomezchauta57855 жыл бұрын

    Increíble divins perfects gracias🍰auxy👏💓

  • @marcelamartinez9186
    @marcelamartinez91865 жыл бұрын

    Ya tienes una nueva suscriptora de verdad empecé a ver algunos vídeos tuyos y me quede sorprendida de lo saludable y exquisito q se ven todos tus postres felicidades

  • @yazzytasmon6552
    @yazzytasmon65525 жыл бұрын

    Wow, me agrada esta receta y que sea vegana mas....Besitos 💋🌷

  • @normaterron9628
    @normaterron96284 жыл бұрын

    Hola saludos Hize el flan de calabaza.que rico sabe.soy vegana.y nunca podia comer flan.Pero con tu receta.ya lo he hecho tres veces.y delicioso👍👍

  • @LosPostrecitosDePaulina
    @LosPostrecitosDePaulina3 жыл бұрын

    Estoy por hacer un flan por el cumpleaños de mi hermano, lo mejor es que me encuentro está receta, absolutamente haré este flan para mí, y uno normal para mí familia 😁❤️, gracias Auxy. 💕

  • @reinedesaba929
    @reinedesaba9294 жыл бұрын

    Hasta que porfin ..estoy esperando que cuaje el resto será historia ...probé la mezcla una delicia saludos desde Suecia

  • @ulisesmora4015
    @ulisesmora40155 жыл бұрын

    Se ve riquisimo,gracias por compartir la receta,saludos!!

  • @silvieyrin5311
    @silvieyrin53114 жыл бұрын

    Me quedó muy bien, gracias, saludos desde Uruguay.

  • @florramos9561
    @florramos95615 жыл бұрын

    Excelente flan, me encanto la receta mil gracias 👏👏👏👍👍👍💯💯💯

  • @ceciliaanglada4215
    @ceciliaanglada42153 жыл бұрын

    Fácil....delicioso...saludable....!! Muchas gracias ...!! Desde Córdoba-Argentina

  • @eleticiaviana6377
    @eleticiaviana63774 жыл бұрын

    Muy facil y super delicious,,humm delicioso grasias,,,

  • @nestorantonionunezcastaned9598
    @nestorantonionunezcastaned95984 жыл бұрын

    Gracias se ve delicioso, excelente, 😙

  • @Gabriela-ez7rs
    @Gabriela-ez7rs5 жыл бұрын

    Eres maravillosa, ¡en serio! Tus recetas me son tan eficientes, y eres tan buena persona. ㅠㅠ 💞 Gracias por los videos. 💖

  • @encarnitaserna8807
    @encarnitaserna88075 жыл бұрын

    Que rico 😋😋 me gusta mucho los flanes y los postres caseros son mi preferidos 😂😂 gracias por compartir un saludo 😊😍

  • @lucyalva3184
    @lucyalva3184 Жыл бұрын

    Me gustan todos tus postres saludables el flan de calabaza felicitaciones

  • @amarilisandrade7751
    @amarilisandrade77514 жыл бұрын

    Gracias Auxy. Saludos desde mi Lindo Ecuador 🇪🇨. Acá a la calabaza le decimos zapallo 😅 y Justo estaba pensando en cómo hacer un flan 🍮 con un zapallo q le han obsequiado a mi mamá. Gracias Gracias Gracias 😘

  • @xolgraross9251
    @xolgraross92513 жыл бұрын

    VIENDO Y SUSCRIBIENDOME, QUE RICURA NO PUES CON ESTOS POSTRES NO MORIRE DE ANTOJOS...

  • @saracarolinaduriez02
    @saracarolinaduriez025 жыл бұрын

    🤤🤤 tengo toooodo, y lo mejor es que ninguna receta tuya me ha quedado mal, eres lo máximo! 😘

  • @dianaluna6670

    @dianaluna6670

    5 жыл бұрын

    Ay que rico se ve tratare de hacerlo espero me quede rico ami también. Y gracias por compartir tu receta saluditos desde San Francisco Ca,

  • @Guadalupe26

    @Guadalupe26

    2 жыл бұрын

    Como lo hicieron no veo las cantidades🤓

  • @alejandrasalgado8518
    @alejandrasalgado8518 Жыл бұрын

    La voy a hacer ya mismo, tengo una calabaza y estaba buscando algo así de fácil y sano!!!

  • @dairana24810
    @dairana248105 жыл бұрын

    Eres un sol cuando apeovechas una fruta o verdura le sacas todo su jugo😘😋😍 ya quiero probar está receta Auxiii dios se ve tan ricooo ❤❤❤besos super dulces para ti Auxi bella😘

  • @nayelisarabia1551
    @nayelisarabia15515 жыл бұрын

    Se ve divino 😋. Lo voy a hacer. 😋

  • @pattylokiz27
    @pattylokiz275 жыл бұрын

    Deliciosoooo Auxy 😍 si o si lo prepararé, espero conseguir la leche de coco. Saludos desde Perú. Muchas Bendiciones 😘😘😘

  • @soniafalcon2919
    @soniafalcon29194 жыл бұрын

    Que bueno que encontré tu canal, en cuanto me llegue el Agar Agar la haré. Esto es lo que me gusta de lo vegano, que es fácil de hacer y delicioso!!!🌻

  • @karinaespinel0409
    @karinaespinel04095 жыл бұрын

    👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏....Hola mi preciosa Auxy te la rifaste con ese postre me gusta mucho la calabaza...gracias💖💖💖💖💖💖💖🤗🤗🤗😊😉👄👄

  • @pascualportofatal3623

    @pascualportofatal3623

    5 жыл бұрын

    A mí también!!

  • @elir3702
    @elir37024 жыл бұрын

    Hola soy nueva en tu canal, me encantan tus recetas! y lo que mas me encanta es el plus de que son mas sanos! Saludos

  • @rositachipanayactayo4742
    @rositachipanayactayo47425 жыл бұрын

    Auxi se han delicioso no uso mucho la calabaza pero esto si que está para comer y llevar gracias.❤

  • @veronicagladysv582
    @veronicagladysv5825 жыл бұрын

    segundo video que veo es vegano, muchisimas gracias ame esos dos videos eres lo máximo

  • @auroracastillo2005
    @auroracastillo20055 жыл бұрын

    Gracias paisana por tu receta la boy a hacer te lo prometo

  • @josefinagreen4960
    @josefinagreen49603 жыл бұрын

    Sabés la hice ya está riquísima me fascinó tanto que lo volveré a hacer saludos desde.Kansas city Mo estados unidos.

  • @ortizpili
    @ortizpili4 жыл бұрын

    muchisimas gracias por esta opcion, mil gracias x tus ideas, lo voy a hacer

  • @luzmorales7709
    @luzmorales77095 жыл бұрын

    Muy buena receta,gracias..

  • @yuliannynivargonzalez288
    @yuliannynivargonzalez2884 жыл бұрын

    Waoo me gustó pronto lo voy a hacer Dios mediante

  • @m3c4n0
    @m3c4n05 жыл бұрын

    ¡¡¡Dios mío!!!... Ahora sí vi este video completo (mientras escribía el otro texto, lo dejé pausado para verlo luego) y lo que me provoca es meter la mano por la pantalla de la computadora y arrebatarte ese pedazo de flan que has preparado... ¡¡Se ve espectacular y te quedó tan profesional!! ¡Guao!, sin que me quede nada por dentro: Eres la diosa de los postres sanos jejejejejeje... Acá en Venezuela, somos más de preparar quesillos que flanes. Como sabes, el quesillo es una versión venezolanizada del flan español. El flan debe quedar liso, con la superficie perfecta... el quesillo NO, como su nombre lo indica, el quesillo debe quedar con huequitos muy parecido a como es un queso tipo Gruyere, Emmenthal, Vald' aosta, Holandado.

  • @xiomaralopez954
    @xiomaralopez9544 жыл бұрын

    Muy sencillas y sabrosas recetas 👌🏻😋

  • @rosarojas4762
    @rosarojas4762 Жыл бұрын

    Hola Auxi! Me gusta la receta! Está súpee.👏👏👏

  • @gabrielacabrera9784
    @gabrielacabrera97845 жыл бұрын

    Te quiero Auxy!!!! Haz recetas con quinua y amaranto. Te falta los alfajores, Saludos desde Bolivia 🇧🇴

  • @karelyalba2469
    @karelyalba24693 жыл бұрын

    Excelente está receta sin huevo, sin gluten y caseína, gracias 😊👍

  • @jaminacamacho1487
    @jaminacamacho14875 жыл бұрын

    Lo intentare , se ve muy sabroso ,gracias

  • @marcia4546
    @marcia45464 жыл бұрын

    Me gusto mucho. Gracías!

  • @irmitagarcia1416
    @irmitagarcia14164 жыл бұрын

    Auxy gracias por tus fabulosas recetas prácticas deliciosas y rapidas me encantan soy de Guadalajara, Jal. México. Soy tú fan. Te seguiré. Dios Bendiga tú vida.

  • @alejandrasuarez6729
    @alejandrasuarez67294 жыл бұрын

    Riquísimo yo lo hice y es muy sano, no hace mal , ya que soy intolerante a la lactosa

  • @TabataReal_
    @TabataReal_5 жыл бұрын

    Muero de amor por esta receta, tengo q hacerla yaaaaa❤❤❤

  • @carmenaliciaarrietaguerra1303

    @carmenaliciaarrietaguerra1303

    3 жыл бұрын

    Y si es vegano no se debe agregar gelatina, no se puede remplazar el agar agar por maicena

  • @mialmatealabajesus7871
    @mialmatealabajesus78715 жыл бұрын

    Se ve delicioso gracias

  • @cristinaarroyotorres5218
    @cristinaarroyotorres52184 жыл бұрын

    Que barbara eres unica en tus recetas,,,,,,

  • @gloriagutierrezrodriguez4530
    @gloriagutierrezrodriguez45305 жыл бұрын

    Gracias Auxy por compartir esta receta deliciosa🌹🌹🌹👏👏👏👧👧👧🍰🍪

  • @martharamos3785
    @martharamos37853 жыл бұрын

    Que de licia gracias 😊 la Boy a preparar.

  • @durangoherrera2366
    @durangoherrera23662 жыл бұрын

    Que padre la información de la cajita de instrucciones 🤩

  • @greciaescobar4352
    @greciaescobar43523 жыл бұрын

    Chavita,que recetotaaa !!! Muchas gracias,abrazos desde Nuevo Laredo, Tamaulipas México .

  • @dyefye
    @dyefye5 жыл бұрын

    Como siempre un diez Auxy!!cada vez nos sorprendes más.besotes.

  • @luzmarinaherrera1768
    @luzmarinaherrera17684 жыл бұрын

    Ya lo hice, Muy rico, gracias.

  • @guillovel6297
    @guillovel62975 жыл бұрын

    Excelente. Se ve delicioso. Abrazos amiga

  • @noraelena5350
    @noraelena53503 жыл бұрын

    Preparé el postre y es muy rico

  • @bertared
    @bertared5 жыл бұрын

    Qué pintaaa, qué sano.... qué bonito te sale todo!!

  • @gabrielromero2332
    @gabrielromero23325 жыл бұрын

    La primera vez que lo veo es buenísimo te saludo de Argentina

  • @juanavalentinagarcia4997
    @juanavalentinagarcia49974 жыл бұрын

    la estoy haciendooooo, que emoción 🙊

  • @herbatorio8230
    @herbatorio82305 жыл бұрын

    La voy a probar de todas maneras, se ve deliciosa!

  • @aurabrice2342
    @aurabrice23425 жыл бұрын

    Wowwww q rico se ve, lo probare😋😋😋

  • @yetsimarin
    @yetsimarin2 жыл бұрын

    Por este video, estoy probando el agar agar, gracias!! que bueno que puedo hacer flan variando el huevo

  • @susanamoscatel782
    @susanamoscatel7823 жыл бұрын

    hola Auxy, esta muy bonito tu flan de calabaza, intente hacerlo con gelatina sin sabor pero no cuajo pues, no pude ver la cajita donde tu mencionas que das la explicación como usarla, por favor donde yo encuentro la famosa cajita? gracias

  • @chatydeiban9269
    @chatydeiban92694 жыл бұрын

    Gracias Auxy! A mi hijo le gusto esta receta.

  • @brendamoreno7696
    @brendamoreno76965 жыл бұрын

    ¡Muchas gracias Auxy! ❤ ¡Se ve riquísima!🍮

  • @carolinacaccia8311
    @carolinacaccia83115 жыл бұрын

    Espectacular la pinta!!! 👌👌👌👌😘😘😘

  • @estrellamorse1032
    @estrellamorse10324 жыл бұрын

    Gracias excelente!!

  • @yaiza2336
    @yaiza23365 жыл бұрын

    Gracias por hacer tantas opciones veganas!!!!☺☺😊😊

  • @hagamoslojuntos1978
    @hagamoslojuntos19784 жыл бұрын

    Excelente receta gracias

  • @pamevillagomez650
    @pamevillagomez6505 жыл бұрын

    Gracias por hacer respetas veganas

  • @cherilfloresrodriguez9385
    @cherilfloresrodriguez93855 жыл бұрын

    Salúdos soy de Santa Cruz - Bolivia 😘