Öfke bir uyandırma servisidir

Marshall Rosenberg Sözleri serimizin 3. sünde yine Şiddetsiz İletişim yaklaşımıyla ilgili çemberlerde, kitaplarda sık sık tekrarlanan bir söz üzerine sohbet ediyoruz.
Marshall Rosenberg, Öfkenin Şaşırtıcı Amacı kitapçığında
"Öfke, Şiddetsiz İletişim'de çok kıymetli bir duygudur. Bir tür uyandırma servisidir. Bana çok büyük bir ihtimalle ihtiyaçlarımın karşılanmayacağı şekillerde düşündüğümü gösterir."
diyor. Aynı kitapçıkta,
"Öfkemizi yönetmek için Şiddetsiz İletişim'i kullanırken yapmak istediğimiz şey, öfkenin daha derinlerine inmek, öfkeliyken içimizde ne olup bittiğini görmek, öfkenin kökeni olan ihtiyaca ulaşabilmek, ardından da o ihtiyacı karşılayabilmektir."
diye devam ediyor.
Biz de bu söz etrafında sohbet ederken, karşılanmayan ihtiyaçların yasını tutmak, şiddet canlı hayata tehdit oluşturduğunda koruyucu güç kullanmak gibi başlıklar altında sohbet ettik.
Bakalım bu sohbetimiz sizde neler uyandıracak. İçinizde uyananları, yorumlara yazın, bekliyoruz.
Öfkenin Şaşırtıcı Amacı:
www.siddetsiziletisimkitaplig...
Kızgınlık Suçluluk ve Utanç:
www.siddetsiziletisimkitaplig...
#şiddetsiziletişim
#marshallrosenberg
#öfke
#empati

Пікірлер: 6

  • @nuriyecaglayan5509
    @nuriyecaglayan55098 ай бұрын

    Selâmlar, sizi dinledikten sonra içimden şöyle seslenmek geçti; Bana, çok büyük bir ihtimalle, ihtiyaçlarımın karşılanmayacağı şekillerde düşündüğümü gösteren öfke, seni niyetinle görüyorum... Böyle bir bağlantıya hizmet eden bu harika sohbet için teşekkür ederim 🙏❤️❤️

  • @esruzss
    @esruzss8 ай бұрын

    yeniden dönüp dinledim. Bu kez, duyguma sahip çıkıyorum, diyorum. Öfkemi ağırlayayım, bir müddet, belki uzunca. Bir süre benimle kalsın. Bununla ne yapabilirim? Sonra buna bakayım. Teşekkürler bu hatırlatma için🤍

  • @nihal8470
    @nihal84708 ай бұрын

    Teşekürler tum aşamaları tekrar teker anlattığınız için ilk 2008di öfkemle tanışmam olduğunu bile bilmiyordum ozamandan beri birbirimize epey vakit geçirdik artık aradaki koruycu gücü çalışmaları yapmaya niyetliyim herzamanki gibi katkılarınız için minnetarım 🙏🙏😊

  • @stanTrX
    @stanTrX5 ай бұрын

    Öfke kötü bir şeydir. Ama kurtulmak için bastırmak doğru değildir. Öfkenin geri planını görün ve nedenleri gözlemleyin.

  • @feyzacelik723

    @feyzacelik723

    5 ай бұрын

    Öfke ne iyidir ne kötüdür. Sadece vardır.

  • @esruzss

    @esruzss

    5 ай бұрын

    bu cümle bana çok dokundu. teşekkürler. @@feyzacelik723