フィッティング講習会でGUSTOのサドルとハンドルが劇的に変化...?【@ビチアモーレ】
Спорт
フィッティング講習会で正しいフォームやペダリングを教わってきました!GUSTOのサドルとハンドルポジションが大変身したので、お楽しみに。こうやって回すのか…太ももとハムストリングスの筋肉はこんな意識で動かすのか…と驚きの連続。
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Пікірлер: 61
いろいろと勉強させていただいてます。 動画ありがとうございます😊
ダンシングが可愛い 頑張ってるなーーー
サイクルガジェットアヤさんのロードバイクのラチェット音いい音
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
音ってバイクごとに違うんですね! つい最近まで全部同じだと思ってました笑
@skidbmx6453
4 жыл бұрын
@@cycle_gadget はい!
長く続けるなら早くに修正しとくと良いですが…弱ペダの巻島みたいに個性を損なうのも困るよね。色々体験してみるのはgoodですね♪
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
巻島さん...笑 私は個性を持っているというよりかは単に下手くそなだけなので。。 ですね!色々と体験しながら自分に合ったフォームで乗りたいです😆
整備も覚えると速くなるよ。 ベアリングのグリス塗りとか、クランクの中の砂や汚れの除去などをしてみると、本当にロードバイクが変わりますよ。 #BBは、最近、替えました。wishboneのBBお薦めですよ?☺️
凄い綺麗になってる笑
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
え!フォームがですか?!
@ninomaetaichi
4 жыл бұрын
サイクルガジェット 足の回転??(語彙力
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
それは意識しながら回したので!
俺もダンシング練習しないと...頑張ってください!!
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
ダンシング頑張って身につけたいです。。 ありがとうございます‼️一緒に頑張りましょう!
はじめまして! 来月、山岸店長の講習会行きまーす!
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
はじめまして! とっても勉強になりますよ! 私も感動しました🥺
そのセッティングはお腹と背中でフォーム維持しとかないとです💦 維持できないと手や肩など痛くなるので.....最初はステム高め、サドル低めがいいかもです....
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
長距離走ると手や肩というよりも、腰とお尻が痛かったです。。 体幹がないのかなぁ〜 再度少しステムを調節しました🙋🏻♀️
少しずつ身につけていこう そして、グループでも家族でもソロでも 色んな所に行けるようになろうね🎵 つい応援したくなる(笑)年齢の差はあれど、同期だから
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
私も色々な場所をサイクリングしたいです! おっありがとうございます嬉しいです😆
ダンシング難しいですよね。私もまだまだです😅 先日、ステムも下げてハンドルも少し下向きにしました。凄く前傾姿勢になって早くなった気分になりますw
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
難しいです。。 前傾姿勢、逆に私は辛く感じてしまいました!人によりけりですが、長距離の前傾姿勢はかなり疲れました。。
ポジショニングて、ずっと乗ってても悩むんですよね…
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
経験者の方でも悩むんですね。 やっぱり難しいのですね...
実走までできるっていいですね! 大阪にもあるかなぁ🤔
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
きっと山ちゃん(ビチアモTV)飛んでいってくれる...はずです!!
う~ん、まだ自転車に乗せられている感がありますね!乗ってスピード、距離走ると、嫌でも『さま』になってきます。 ダンシングは、マンチャリと違って、ちょっと体を前に出す感じをイメージすると良いと思います。体重もペダル、ダンドル、サドルに分配するイメージにするだけで、かなり変わりますよ!
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
まだ乗り込んでいないので... たくさん乗るしかないのですねー!! 体重を分配するイメージですか、やってみます‼️
ぽちゃぽちゃ頑張ってるねw
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
ぽちゃぽちゃ頑張っていますよ笑
@Nitrovoice0120
3 жыл бұрын
ポチャポチャよりムチムチな気がする
yery qute ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
ありがとうございます^ ^ yery...very。。。?
サドルがブロッコリーに…いやなんでもないです
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
ブロッコリー🥦?
@user-dy5pc7ir4p
4 жыл бұрын
@@cycle_gadget サドル盗難→代わりにブロッコリーが生えるって事件が起きた(昔)
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
そんな事件が... なぜブロッコリーかはいまだに謎ですね🤔
@user-jy9bk5ji7t
4 жыл бұрын
トータルテンボス?
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
あ、アフロの方!
ユーチューバーって凄いな。動画が一生残るわけだ。 まだユーチューバーで高齢者になり、認知症になって人生を終えた人いないからな。 どんな世界があるのか、未知だよな。
東京でロードバイク恐い^_^;
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
少し怖いですが、都内ライドも楽しいですよ!機会あればぜひ〜!
@user-nb1dw6sh6o
4 жыл бұрын
@@cycle_gadget ちょっと東京にロードバイクで行ってくる‖´・ω・`)‖スッ
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
東京観光の動画も別の動画でアップする予定なので、参考がてら見てください〜
うーん、たぶん形が悪いんじゃなくて、レーパンの上から履いている短パン?みたいなのが彩ちゃんに似合ってないんだよ。レーパンそのままで走ってみた方が、逆に線がはっきりして良いと思う。
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
え?!服装だけでそんなに変わるものなんですか🤭 レーパン履くのは勇気がいりますね、 って言ってる場合じゃないですけど😅
荒北仮面にあった?
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
荒北仮面とは別の機会お会いました!
@yuki-fw5gy
4 жыл бұрын
荒北仮面おもろいね
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
見た瞬間思わず笑っちゃいました
初めまして。私は長くロードバイクしている者ですが、 ハンドルの高さを低くし、サドルの高さも!同時に低くしたのでは、以前の前傾角度と同じに成りますね、「簡単な数学」ですよねw だから、以前の前傾角度より<ヨリ深い>前傾角度がいい!と言うのなら、 サドルの高さを上げれば済む話で、ハンドルも!サドルも!低くしたのでは! 前傾角度は以前と変わらず!サドルが低く成った分!ペダリングが窮屈に成ってしまった!という「感覚」はありませんか? そういう感覚が有ると、ロングライドに出たとき、足に疲労が蓄積しますよw
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
そこら辺は詳しくはわからないのですが、この後結局ハンドルの位置を変えました! 今は乗りやすいですよ!ステムが短いのが本当の理想ですけど、
@masuda1472
4 жыл бұрын
@@cycle_gadget 「ステムが短いのが理想ですけど」と言うことは、ステムを長く感じている、ということですねw つまりハンドルの位置を高く変えて、しかし遠く感じている、ということですね?「最悪のライディング姿勢」ですねw スポーツ自転車の基本的な乗車姿勢は、貴方自身も素人さんに動画で説明していたように、 自転車が停車している状態では!サドルには高さ的に座れない状態で、 サドルの前にケツをもってゆき、ペダルで自転車を前進させてから! <初めて!サドルに座る!>というように、スポーツ自転車では何よりも 「ペダリングの効率性」が「最優先項目」なのであり、<その為に!> サドルの高さを決め!それを起点として!ハンドルの高さステムの長さで「自分にとっての最適な前傾姿勢」を決めているワケですから、 自転車を前進させながらペダルが最下点に来た時に膝が軽く曲がる程度にサドルの高さを調節し!(日本人はサドルを低く!設定しがち!) そのサドルの高さを起点として!自分の脚力が最も効率よくペダルに伝えられるように「ハンドルの高さやステムの長さ」を決めて前傾姿勢の程度を決定してゆくのが「ロードバイクの乗車姿勢」の決定方法です。 従って<先ずは!>「サドルの高さ」を低い状態から適正な高さに戻してソコから!ハンドルの高さやステムの長さを見直すべきですねw
アナログなフッティングですね。 日本に二台しか無い最新のフッティングマシン使わないと 意味無いよ。ちなみに1年に一度はフッティングした方がいいです。 BGフッティング受けたければ教えしますよ!プロ、アマ、問はず 出来ますよ。
@cycle_gadget
4 жыл бұрын
かなり勉強になりました! 1年に1度なんですね、もっと多いのかと思ってました、
@yuki-fw5gy
4 жыл бұрын
まずBGフッティングする前にある程度組み立てし直しが必要で データからまずバイクを組み立てします。 その後2時間程ローラで体の痛くなる部分を出して ミリ単位で調整します。まー半日掛かるので時間 ある時に受けるといいですね。