Hosťom ďalšieho dielu FITCASTu bola Nina Menkynová, terapeutka a jogínka z tréningového programu LIVE. Spoločne sme sa rozprávali o sebaláske a návode ako na ňu. Rozoberali sme aj otázky prečo cvičíme a tiež sme sa pozreli na mužsko-ženský pohľad na sebasamých.
Buď súčasťou aj ty LIVE Family kde ťa čakajú dynamické online tréningy LIVE, ktoré ťa nakopnú každý deň novou motiváciou a spravia ti krajší deň, ale tiež tu nájdeš úžasnú komunitu ľudí.
Pridaj sa do programu LIVE už dnes a ja ti pomôžem prekonať svoje limity! Všetky info nájdeš tu:
► Web www.janylandl.sk/​
► Facebook / kednevladzespridaj
► Instagram / janylandl​
V programe LIVE ťa čakajú každý deň nové tréningy iba za 6,90 € mesačne! Ak nestíhaš pozerať v čase vysielania, nemusíš si robiť starosti, všetky nájdeš v archíve, ku ktorému máš kedykoľvek počas trvania členstva prístup. Rovnako máš prístup k exkluzívnemu obsahu, určenému iba pre členov.
FITCAST nájdeš aj tu:
open.spotify.com/show/4Bz1ihX...
podcasts.apple.com/sk/podcast...
podcasts.google.com/feed/aHR0...