Fisiología de los ritmos circadianos y la glándula pineal
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#fisiologia #medicina #endocrinologia #ritmocircadiano #melatonina
Fuentes:
1. www.nature.com/articles/s41583-018-0088-y.pdf
2. www.nature.com/articles/s41574-018-0130-1?WT.feed_name=subjects_gastroenterology
3. academic.oup.com/edrv/article/39/6/990/5094958
00:00-02:36 Introducción a la cronobiología
02:36-08:57 Regulación neurobiológica y molecular de los ritmos circadianos
08:57-12:22 Melatonina integra información del ciclo luz-oscuridad
12:22-16:51 Cambios en los ritmos circadianos a lo largo de la vida
16:51-21:54 Vía retino-hipotálamo-pineal y secreción de melatonina
21:54-23:07 Síntesis de melatonina en la glándula pineal
23:07-25:24 Tipos de efectos hormonales de la melatonina
25:24-30:33 Efectos del desarrollo y la estacionalidad en ciclos circadianos
30:33-33:57 Función antioxidante y efectos de la melatonina
33:57-37:15 Efectos metabólicos y neurobiológicos de la melatonina
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esto explica muchas cosas para los que sufrimos los turnos nocturnos en el trabajo
Super excelente presentación gracias gracias gracias bendiciones enormes 💯 y sigue mostrando tus grandes. Sabiduría entendimiento ❤🎉✨🧠🎊🏆⚜️🧲✈️👏👏👏🎉💖💐
Muchas gracias, se ganó un suscriptor mas
Excelente, podrías hacer un video sobre cómo alimentar a la mitocondrias y la mitocondrias y el cáncer?
Increíble exposición, clara detallada e integrativa, no hay aspecto que no hayas interrelacionado me encantó, quizá este sea un fundamento para destacar los pilares de la buena nutrición incorporando los precursores de melatonina como el Triptófano, el contacto con la naturaleza y evitar a determinadas horas la exposición a la luz azul, poca cosa que haría mucho por el bienestar de muchas personas con trastorno del sueño y todas sus consecuencias orgánicas
Extraordinario dominio del tema., interesantes aspectos del ciclos circadianos., me gustaría escuchar algún tema sobre ansiedad, y hormonas de la renina angiotensina aldosterona, etc.
Excelente video! me ayudó mucho
Muy buen video, tengo el tema de exposición de la glandula pineal y necesitaba más información acerca de los ciclos circadianos
💘🙏
Y cuales son los valores de los signos vitales en las 4 horas picos?