Finnen (Nordic Hamstring)
Спорт
Rätt stegrad och integrerad i träningen kan den här övningen, helt för sig själv, minska antalet skador i baksida lår (hamstring) med 60-70 procent.
Rätt stegrad och integrerad i träningen kan den här övningen, helt för sig själv, minska antalet skador i baksida lår (hamstring) med 60-70 procent.
Пікірлер