Piękne!

@pablovvski1963

3 жыл бұрын

Też wyskoczyło w proponowanych ?

@KonradWelenc

3 жыл бұрын

Morsowanie świetna sprawa

@norbertolejniczak7901

3 жыл бұрын

Morsuje

Mój mąż też 'Wimhofuje', oprócz zastrzyku energii zaskakującym efektem 'ubocznym' jest wyleczona łuszczyca. Zaczęła znikać po ok tygodniu praktyki dla poczatkujących, (oddychanie i zimne prysznice), po dwóch miesiącach nie było już śladu. To zakrawa na jakiś cud, bo wcześniej całe lata z tym walczył, brał sterydy, zioła, jaieś diety i to nic dawało, a oddychanie i zimno dało radę to wyleczyć, może wyjaśnieniem jest alkalizacja krwi o której wspomina Wim Hof... Fajna przygoda z tym zimnem, ja na razie jestem na etapie codziennych zimnych pryszniców + oddychanie , już samo to daje sporo energii, przeszły mi migreny i problemy z bezsennością, jest motywacje żeby explorować dalej. Super filmik, dzięki !

@rav1495

3 жыл бұрын

A co z jajkami? Skurczyły mu się z tego ciągłego zimna?

@kleku

3 жыл бұрын

Migreny jej przeszły, bo jej facet jak sobie weźmie zimny prysznic, to już mu się nie chce ruchać.

@kleku

3 жыл бұрын

@@nieaktywnekontoo Od dawna masz te objawy?

@pati6015

3 жыл бұрын

@@rav1495 jakies kompleksy masz na tym tle ze pierwsze co ci przyszlo do glowy to kurczace sie jajka?🧐

@jakubniechoda6758

3 жыл бұрын

@@rav1495 raczej to działa w odwrotną stronę :) poprawia ukrwienie, więc :>

Wiele jest rzeczy interesujących i zajmujących, ale mało jest rzeczy naprawdę wartościowych. Brawo.

@songo4045

3 жыл бұрын

Wartościowa jest inwestycja w siebie

Co by o naszym kraju nie mowili i jakie stereotypy by nie istnialy zawsze bede zdania ze polacy jak sie za cos wezma to klasa miedzygalaktyczna ! Pozdrawiam i dziekuje za ta 18 minutowa przygode !

Ale mi się humor poprawił. Bo kapię się w zimnej wodzie i z moimi psami zimą bawię się czasem z gołą klatą w spodenkach. A rodzina i przyjaciele mówią mi że mam nasrane. A ja lubię tą pokorę jaką daje zimno, bo ta wygoda i ciepełko nas gubi ❤

Wszystko jest stanem umysłu 😀👍 dopiero zaczynam przygodę z zimnem i biorę zimne prysznice i czuje się rewelacyjnie🙂🙂

Potwierdzam mega impreza takie wejście w szortach na Śnieżkę w zimie ja bym dodał w drodze powrotnej kąpiel pod lokalnym wodospadem.

@karolkonieczny9130

3 жыл бұрын

Pomysł fajny ale chłopaki po tym wyjściu byli już raczej mega wycieńczeni

@marcinzuwalski773

3 жыл бұрын

Możesz powiedzieć który to wodospad?

@karolkonieczny9130

3 жыл бұрын

@@marcinzuwalski773 Jest taki jeden w miejscu zwanym Przesieka. Można tam też skakać do wody z kilku metrów

@moreiueshiba1973

3 жыл бұрын

@@marcinzuwalski773 mówię o Dzikim wodospadzie widać go z drogi obok czarnego szlaku. Można się kąpać pod i nad wodospadem. Pod wodospadem po lewej jest 2m głębokości.

Brawo, bardzo was podziwiam z siłę i wytrwałość.

Jacie. Jakie to jest piękne 😍❤. Chętnie obejrzałabym taki repertuar w kinach

6:56 Producentów i handlowców wywindowanej cenowo zimowej odzieży sportowej w tym momencie przeszywa lodowaty dreszcz. Myślą sobie...Kurtki za tysiaka, spodnie trekingowe, zimowe za 350zł, bielizna (bluza+kalesony) termoaktywna za 350.... to już im zbędne! Jak na zimowych sandałach KUBOTA nie zarobią to sezon stracony. :D

@rav1495

3 жыл бұрын

To jest zaledwie garstka ludzi, producentom ciepłych kalesonów nic nie grozi.

@chmurcio1

3 жыл бұрын

@@bearman9507 Nie ma nic zlego w nowoczesnej odziezy , zwyczajnie grzechem jest nie skorzystac z dobroci technologi . Pytanie tylko gdzie konczy granica pazernosci ? Kupilem ostatnio kurtke Dynafita , waga 199 gram - 799 PLN ...Ceny zaczynaja byc zwyczajnie nienormalne . Dobrze , ze zaopatrzylem sie jeszcze w czasach gdzie byly drogie choc w granicy przyzwoitosci ..Pamietam wypowiedz dyrektora z Arcteryxa , ze ich produkty sa tak piekielnie drogie , bo sa robione w 100 % w Kanadzie , co jest juz oczywiscie mitem . Ceny natomiast pozostaly na takim samym poziomie . ( i drozeja z roku na rok )

Nie dla mnie, ale kozacki wyczyn. Ten jeden gość trząsł się na samą myśl zimna, o którym opowiadał. :)

Respekt, pozytywni ludzie, przygoda, przeróżni ludzie spotkali się i zorganizowali. Takie materiały i krótkie wypowiedzi są zawsze inspirujące. Pozdrawiam i życzę kolejnych ciekawych wypraw.

Wszystko jest stanem umysłu - podziwiam 👍🙏❄️

Brawo dla Was. 🙌 Zaczynam swoją praktykę (techniki oddychania i zimne prysznice).

100%zmiany samopoczucia. Ja zaczynalem od sauny+zimby prysznic, teraz juz bez problemu biare zimne prysznice, kolejnym etapem beda kapiele w wannie z zimna woda z (czasem dodam lodu) mam nadzieje ze juz w lutym bede gotowy na pierwsza kapiel w przereblu. Pozdrawiam

@CoCiJeTe

4 жыл бұрын

Ja dopiero zaczynam, ale bez sauny🙁 tylko wanna

@reset6366

4 жыл бұрын

Bez przygotowań też się da,dobra rozgrzewka i myk do wody :)

niesamowici, piękni ludzie! :) brawo

No Mistrz panowie. Też chce. Inspirujecie. Podrawiam.

Wim Hof to super gość. Obcowanie z zimnem jest rewelacyjne i naprawdę uzależnia ale jest to dobre uzależnienie Poczułem to na własnym organizmie już parę lat wcześniej.

Miałem ciary jak to oglądałem, świetna robota!

Piękna sprawa!Gratulacje dla calej ekipy!Moim cichym marzeniem jest taka wyprawa!mam nadzieje ze kiedys to marzenie spelnie :D

Piękne zdjęcia! Wartościowy dokument!

@adamrzetecki-trenerpersona5943

3 жыл бұрын

Zgadzam się ! Wartościowe tematy

Film bardzo motywujacy ogladając go kilkanaście razy przygotowywalem się morsujac i czytając książki Wima Hofa 31.01.2021 zdobylem szczyt Śnieżki w szortach dzięki bardzo za mega film. Pozdrawiam

Wspaniale To jest niesamowite Piekna Energia z Natury. Sama radość Brawo

Super. Gratuluję!

Brawo! To jest to!

Brawo jestem pod wrażeniem. Chciałbym spróbować od czego zaczac taka przygodę z zimnem :)

@rav1495

3 жыл бұрын

Od loda.

Jestem pełna podziwu , Brawo 👏

Ogromny szacunek! jesteście wielcy!. Ja dopiero zaczynam

Chodziłem po Czerwonych Wierchach zimą bez koszulki, bo się bardzo pociłem i była mokra, a ja nie chciałem marznąć. Jak wchodziłem na Zawrat to się rozbieram, schnę z potu i przebieram w suche ubrania. Ludzie widząc mnie w samych gatkach, gdy im jest zimno to mówią że jest im jeszcze zimniej jak na mnie patrzą. :-D A ja to robię żeby mi nie było zimno i aby móc spokojnie i z dużą przyjemnością podziwiać widoki przez godzinę, gdy inni tylko wchodzą na parę minut, strasznie marzną i schodzą. Ale to nie jest morsowanie i się chyba nie liczy. :-D Chętnie bym spróbował takiego biegu w gatkach na Śnieżkę.

Dziękkki!!

Parę miesięcy temu nie wszedłbym do takiej zimnej wody. Mieszkam w Estonii i podążając za lokalsami po prostu mi się to spodobało. Siekiera, przerębel i do wody albo do morza, naprawdę polecam. Walka z własnym ciałem daje satysfakcję

Morsuje od zeszłego roku i potwierdzam daje mi to kuuuupe pozytywnej Energi !!!!

Mam wielki szacunek do tego co robicie... Siła umysłu nad ciałem niewiarygodna... Gratuluję i pozdrawiamy...

Szacun 💪👊.

Wow ale fajny film, nie mówie bo śnieżka to już bardzo gruba sprawa, ale samo morsowanie czy wimhofowanie na sniegu w zimie naprawde dodaje energii i zdrowia. Widzę po sobie

Wielki szacun 👍

Pozytywne warioty,ja chce z wami!!!💪🙂

Super 😄

Wierzę tym ludziom. Pozdro dla prawdziwych ludzi.

genialne

Genialny film! Za dwa tygodnie wchodzimy!

Zacząłem niedawno metodę Wim Hofa i muszę przyznać że jestem pozytywnie zaskoczony do czego zdolne jest moje ciało. Trochę problemu miałem z zimnymi prysznicami ,ale już jest ok. Teraz czas na " ice baths ". Pozdrawiam

@MrTomcreativ

4 жыл бұрын

Masz jakiś link gdzie ta metoda jest najlepiej wytlumaczona?

@marcinh3751

4 жыл бұрын

@@MrTomcreativ Ja osobiście obejrzałem chyba ze 100 filmów na YT i poskładalem wszystko do kupy. Jeśli masz opanowany angielski to będzie Ci łatwiej . Jak chcesz to mogę poszukać w historii najlepszych materiałów i Ci przesłać. Zaoszczędzisz trochę czasu. Ja byłem w szoku gdy udało mi się wstrzymać oddech na 4m22s, myślałem że mi się telefon spier.... Masakra do czego człowiek jest zdolny.

@ukaszkauzny7286

4 жыл бұрын

Jeśli masz coś wartego zobaczenia to wysyłaj ; )

@marcinh3751

4 жыл бұрын

@@ukaszkauzny7286 Moim zdaniem warto posłuchać podcastów w których był Wim Hof: - Joe Rogan - Russell Brand - Lewis Howes TEDx TALKS też są ciekawe i jest bardzo dobry film na kanale "Yes Theory" gdy grupka KZreadrow z USA przyjechała do Polski na kurs z Wim Hofem. Hakuj Zdrowie warto przejrzeć. Jest grupa na fb dla wielbicieli tematu "Wim Hof Method Polska" , super pomocna społeczność. Pozdrawiam

@ukaszkauzny7286

4 жыл бұрын

@@marcinh3751 dzięki

Lubieć wyzwania, to nie to samo, że się coś lubi, co nie sprawia przyjemności, ale nakręca umysł.

Piękne widoki i super chłopy

podobały mi sie wypowiedzi KORZYŚCI, ponieważ są jak najbardziej prawdziwe!!

Brawo!

Potwiedzam: ciepło uzależnienia, ale jest umysł który nas ogranicza. MOGĘ DUŻO, MOGĘ......MOGĘ

Nie rozumiem tego ale uwielbiam was jeszcze jak wjeżdża że wszystko jest stanem umyslu jesteście kotami

Fantastyczny materiał, pozdrawiam !

Super panowie. Ja bym chcial tez sprobowac. Co powiecie o oddychaniu, wolno oddychac spokojnie -czy inaczej szybko i gleboko?

Brawo. Chciałabym tak

Wow !

Szacun panowie super film

Wim Hof zapoczątkował coś pięknego za razem coś bardzo niebezpiecznego . Doświadczenie zdobywa się latami a nie w 3 dni idzie później taki Janusz wchodzi na szczyt i dzwoni do gopru topru i mówi że umiera. A ratownicy muszą zapierdalać po golaska.

Potrzebowałbym z Wami. Do śnieżki to mi jeszcze za daleko ale na trening bym chętnie przyszedł :)

szacun!

Piękne. ❤

Jesteście wielcy💪💪💪

Szacun

Od samego oglądania mam lepszy humor Panowie! Dopiero zaczynam swoją przygodę z zimnem ale już mega się jaram. W ten weekend wybieram się na swoje pierwsze morsowanie w życiu. Co będzie dalej? Nie wiem ale podoba mi się to!

Super. Rewelacja. Pozdrowienia.

Super film! Muszę spróbować :)

@dominikakaminska9235

3 жыл бұрын

I jak próbowałeś ?Ja chodziłam boso po śniegu😂

@NINJASTYLEART

3 жыл бұрын

@@dominikakaminska9235 jeszcze nie, jakos nie bylo mi teraz po drodze z zimną przygodą... :) Ale mam w pamięci ;)

Wiem czym jest walka podczas wchodzenia w tamtym miejscu. W te wakacje praktycznie przed samym szczytem poczułem potężną potrzebę skorzystania z toalety. Wokół jedna ścieżka, same głazy, mnóstwo turystów. Zacisnąłem zęby i nie tylko. Nigdy wcześniej tak szybko nie zdobyłem szczytu. Łzy i pot uderzały niczym fale lecz ja miałem inny cel. Szybko zrobiłem zdjęcie grupowe kiedy reszta znajomych dotarła na szczyt i wtedy zaczęło się zejście. Z każdym krokiem ból się nasilał a przed oczami była coraz większa pustka. Mój cel był niżej, miejsce z czynną toaletą. Ludzie chętnie kupowali tam kiełbaski, oscypki czy inne napoje. Widziałem to miejsce było tak blisko. Dobiegłem do głównych drzwi, wszedłem, skręciłem w lewo za ladą i zobaczyłem długą kolejkę a na jej końcu napis "Toaleta nieczynna za utrudnienia przepraszamy". O nie powiedziałem, teraz albo teraz. Przepychając się blady przez długą kolejkę ludzi zobaczyłem obrotowe bramki z napisem że jeśli naraz będzie przechodzić więcej niż jedna osoba bramka się zablokuje. Poczekałem aż jakiś chudy dzieciak będzie przechodzić jednak żadnego blisko nie było. Automat przyjmował tylko 2zł i euro. Nie miałem ani tego ani tego. Zobaczyłem monetę nieopodal okna, ktoś najwyraźniej zostawił kiedy rozmieniał monety w rozmieniarce. To moja szansa pomyślałem. Zabrałem monetę wrzuciłem do automatu i przeszedłem. Toaleta składała się z 2 pisuarów 2 umywalek i 2 kabin. Jedna zajęta, z drugiej wyszło dziecko z płaczem. Wchodzę ściągam spodnie i widzę obraz hadesu. Hektolitry moczu i kału w rozbitej porcelanie przypominały mi tradycyjne arabskie toalety (po wciśnięciu spłuczki nawet opcja podmywania była). Mózg zawalczył z ciałem, w jednej chwili mi się odechciało. Dreszcz zimna na moim ciele był wtedy zapewne tak odczuwalny jak zimno dla bohaterów filmu.

@janwnuczek5756

3 жыл бұрын

No nie wiem które wyzwanie było cięższe. Ja bym już chyba wolał wyjść na Śnieżkę bez koszulki. Chociaż ta radość po wszystkim zapewne podobna. Pozdrawiam

@ewapraca5442

2 жыл бұрын

Popłakałam się ze śmiechu :-)

Ale super sprawa, sama morsuje i to prawda endorfiny adrenalina i ogólne szczęście :)

Super sprawa 🤗

Panowie mega szacunek

Brawo!!!

Jak może być ciepło w lodowatej wodzie🤔niesamowici goście 💪🏾❤️

Ja lubię 🍺 trzeba też taki film nagrać. Pozdrawiam

Sztos! Macie pomysł na cykliczność tego wyzwania? Chciałbym się przyłączyć.

@MaciejSzyszka

4 жыл бұрын

13-15 grudnia 2019 🤙

@dariuszbremer3364

4 жыл бұрын

@@MaciejSzyszka długo się trzeba do tego przygotowywac?

@krzysiek-3390

4 жыл бұрын

Dołączam się do pytania!

@MaciejSzyszka

4 жыл бұрын

@@dariuszbremer3364 wszystko zależy od Twojej obecnej formy i wcześniejszego doświadczenia z zimnem, bardzo indywidualna sprawa. Piszcie do mnie na messengera 🤙😊

@MichaelKowal

4 жыл бұрын

@@MaciejSzyszka Wstawisz moze material z wejscia, ktore robicie w tym togodniu?

Można prosić o linka do wspomnianych badań na uniwersytecie.

kupiłem książkę Hofa- zobaczymy co będzie;)

Wasze stawy na pewno wam za to zimno podziękują kiedyś.

@rav1495

3 жыл бұрын

Jak tam się miewają Twoje opierdziane kalesony?

Daję lajka z ciepłego biura! :]

Też tak chcę!

podaje dalej !!!

100% Mocy po odsłuchu

Mega sztos.

Bardzo dobry film! Pozdrawiam z gorącej Brazylii!

Ta ratowana z gor w szortach z hipotermia to tez ogladala? :o

@ZajebisteJakPojebane

3 жыл бұрын

pewnie tak tylko przejrzała :D a tak serio - do takich ekspedycji trzeba podchodzić z głową i KONRETNYM przygotowaniem, obstawiam że nasza ostatnia bohaterka mogła porwać się motyką "na Słońce" :D

@mayagame

3 жыл бұрын

@@ZajebisteJakPojebane Jasne, pewnie obejrzala Goop lab i poleciala w gaciach w gory.. ehhh :o

@zibisbiegienius3065

3 жыл бұрын

ona miała PONAD 40 lat, ale głupota

@mayagame

3 жыл бұрын

@@zibisbiegienius3065 ponad 40 lat 😲 rzeczywiscie wiekowa!!! 🤣🤣🤣 ja mam prawie 40 i lepsza kondycje niz 20 lat temu!

@aros7477

3 жыл бұрын

@@zibisbiegienius3065 nie wiem czy obejrzałeś ale ziomuś który wszedł na mount śnieżka miał na pewno z 70 lat około

Zajebiści ludzie,z chęcią bym powtórzyła chodzenie po ogniu tak odchodząc od tematu

@dobryczowiek-ul1ib

Жыл бұрын

Chodziłem po węglach na warsztatach hipnozy NLP w 2005r. Żaden z uczestników warsztatów nie poparzył stóp. Autohipnoza jest trudna do opanowania ,ale jeśli wprowadzona zostaniesz w trans przez prowadzącego warsztaty nawet początkującego młodego studenta to "powtórzysz przejście przez kilkumetrowy dywan węgli TAKŻE Z OGNIEM .Pierwotni ludzie żywili się zaczadzoną w pożarach lasów zwierzyną ,dlatego stopy wydzielają pot zapobiegający poparzeniom .Jeśli mózg nie jest wprowadzony w odpowiednie fale to poparzymy stopy niegroźnie i najszybciej goją się od moczenia we własnym moczu po którym warto stosować olejek pocztowy inaczej zwany też z jodły syberyjskiej...Na festiwalu świadomościowym "Tribalanga" dość uparcie pozwalałem sobie na transowe tańce w ognisku😁

Czy moze ktos polecic jakis filmy, -my ktory tlumaczy w szczegolach jak stosowac metode WIM HOFF ? Gdzie ta metoda jest najlepiej wytlumaczona w detalach. Dzieki z gory!

@MrKazmierz

4 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/oK53w7yKoaTZaaw.html

@gregepkt

4 жыл бұрын

To jak to 2199Eu za kurs sobie liczy a w internecie za darmo materialy?

@wojtun23bialy44

3 жыл бұрын

@Zapach Chleba on ma na imię Wim, Buhahaha 😂😂😂

Keto i zima piekna kombinacja...

To jest prawda pozdrawiam.

Cudowna rzecz

Mega szacun🙌 i do zobaczenia na którejś z kolejnych edycji ❄️

pozdroooooooo

Cześć, w przyszłym roku chcę podjąć się wyzwania i ruszyć na śnieżkę w spodenkach. Gdzie mogę znaleźć więcej informacji co do tego wydarzenia ?

Gdzie trenujecie? Można do was jakos dołączyć?

Gdzie nagrywane były sceny filmu?

Pozdrowienia z Holandii..!!

Ktos mi moze wyjasni; probowalem oddychanie Wima Hofa, ale ja 2x wolniej oddycham bo chyba mam gleboki wdech i wydech naturalnie. A moge dosc dlugo utrzymac oddech. A jak mam to rozwinac? Wypracowac swoj rytm oddychania inny od mistrza?

Moje marzenie 😉

@wojtun23bialy44

3 жыл бұрын

Pamiętaj, że marzenia się spełniają 😉 powoli zacznij od morsowania, po roku zacznij wydłużać czas i częstotliwość wejsc🤗

ja też lubię zimno, chodzę bez koszulki w zimę po dworzu, wycieram się śniegiem w samych slipach, ale jak za długo w zimnie przebywam, to później się przeziębiam, to normalne ? Może jednak nie systematycznie to robię i mój organizm nie uodpornił się jeszcze ?

Przyzwyczajajcie się 🤭 pod ziemią jest zimno 😁

Nie moge sie doczekac az zaczniecie sie rzucac w ogien, polecam - ognisko challange i takie tam

Wystawianie się na ekstremalne zimno hartuje. Ale nie więcej niż kilkanaście minut a wysiłek fizyczny na mrozie a konkretnie długotrwała ekspozycja stawów podczas wysiłku fizycznego na zimno to przepis na reumatyzm i zwyrodnienia stawów. To że teraz nic im nie dolega nie zmienia faktu że kiedyś będzie tak jak komuś kto pije dużo wódki może nic nie dolegać naprawdę długi czas.

Powiedzcie Wimowi, że adrenalina i epinefryna to to samo, z tym, że epinefryna, to ta otrzymywana syntetycznie, w laboratorium ;)

@rav1495

3 жыл бұрын

Do kogo ten apel?

Myślę, że warto zrobic filmik odnośnie organizowanych przez amatorów wypadow na górskie morsowanie. Ludzie chcą fotki sobie porobić i ryzykują zycie.

W weekend 16-17 stycznia jest najprawdopodobniej najzimniejszym w Polsce od przeszło dwóch lat. Tymczasem pięcioro turystów wybrało się na Babią Górę w szortach i butach - bez długich spodni, swetra, czy kurtki. Kiedy jedna z kobiet osłabła, potrzebna była pomoc ratowników GOPR. "Piątce turystów, jeszcze przed przybyciem ratowników, pomogli inni turyści. Podzielili się z nimi ciepłymi ubraniami. Niestety, okazało się, że stan kobiety uczestniczącej w wyprawie, był poważny i nie była ona w stanie wrócić na dół o własnych siłach. Na miejsce wyruszyła ponad 20-osobowa grupa ratowników z beskidzkiego i podhalańskiego GOPR-u."