FIBROMIALGIA ALIMENTAÇÃO - 16 ALIMENTOS ANTI-INFLAMATÓRIOS

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📽 Para o vídeo de hoje, preparei uma lista de 16 alimentos anti-inflamatórios que vão te ajudar a melhorar suas dores.
📌 Tópicos:
✅ Lista de 16 alimentos anti-inflamatórios
🗯 Você tem alguma sugestão de tópico para um próximo vídeo? Deixe nos comentários.
#drnivaldoteles #fibromialgia #dorcronica #alimentação

Пікірлер: 92

  • @Edi-qi1gr
    @Edi-qi1gr2 жыл бұрын

    -Abacate -Abóbora -Brócolis -Frutas vermelhas, uva por exemplo -Pimenta e pimentão com cuidado claro -Gergelim e semente de cãimo -Cúrcuma -Azeite extra virgem -Cogumelos -Chocolate amargo e cacau -Mirtílio - Couve Diminuem a inflamação e a quantidade de dor 🙏

  • @francienebatistamenodnza9701

    @francienebatistamenodnza9701

    2 жыл бұрын

    Uva 🤔🤔🤔

  • @passarobrasileiros2568

    @passarobrasileiros2568

    2 жыл бұрын

    COUVE E UVA VERMELHA TB....abraços

  • @thaisnobre7671
    @thaisnobre76713 жыл бұрын

    Faço modulação hormonal com um médico especialista aqui na minha cidade. E tbm tomo suco de 1 folha de couve + meia maçã em 200 ml de água, todas as manhãs em jejum. Isso me ajuda demais! Alivia minhas dores da fibromialgia demais. Outra coisa, o açucar, farinha branca e leite aumentam as inflamações no nosso organismo. Precisamos reduzir bastante e se possível cortar da nossa alimentação. Pesquiso muito sobre alimentação e não sofro tanto com a fibromialgia mais.

  • @andreiamotta1240
    @andreiamotta12409 ай бұрын

    Tenho fibromialgia, diverticulite e gastrite crônica. Se eu comer a couve, abóbora, uva eu fico muito ruim. não aguento comer quase nada......mas até aqui me ajudou o senhor.🙏🏻

  • @marciagomes6938
    @marciagomes69383 жыл бұрын

    Olá Dr.boa noite! Tomo pregabalina 75 Ciclobenzaprina 5 . Estou tomando paroxetina 20 E clonazepan 0,5.tomo a noite. Mas tenho sentido tanta dor na hora de acordar parece que trabalhei a noite toada em vz de dormir. Estou p ser avó. Várias vz já cheguei pensar em tirar minha vida .Desde 2000 q comecei com um cansaço enorme e depois muitas dores e q descobri. Não aguento mais ....sinceramente.

  • @simonegelmini5238

    @simonegelmini5238

    3 жыл бұрын

    Estou fazendo terapia de hipnose, está me ajudando muito, as dores que tenho são terríveis .Tomo também a pregabalina e duloxetina

  • @wardragonizandomt8109

    @wardragonizandomt8109

    3 жыл бұрын

    Forças não desista!

  • @elzanirmelo5069

    @elzanirmelo5069

    3 жыл бұрын

    Marcia Gomes, parece que esses remedios realmente não nos servem. Sofro tbm desde essa data e so piorei com esses antidepressivos. Mas pense no amor e bondade de Deus. Seja mais grata por tudo de bom q Ele nos proporciona. Jamais pense em desistir. Hoje vi um vídeo de um médico muito sensato. Que disse q a fibromialgia nao melhora com esses remedios. Porque é neuro degenativa. Temos q suplementar os minerais e vitaminas e fazer exercícios. Sei o quanto doi. Nem consigo me exercitar.Mas é necessário. Procure um médico q entenda de suplementos e exerça sua fé. Fica com Deus.

  • @elidialeite6870

    @elidialeite6870

    2 жыл бұрын

    Quando sinto muita dor o médico me passa tramal da um alívio sinto tudo isso que falou e ainda 3 hérnias de disco.artrose joelhos tornozelos .vou começar suprimentos vê se ajuda. Vê sua vitamina D a minha estava em 16.tinha mais desânimo ainda.mais amiga força não tem cura mais tem palhativos para nós ajudar e primeiro Deus

  • @deboraandrade5149

    @deboraandrade5149

    2 жыл бұрын

    Marcia Gomes, fui no dr. Nivaldo, ele tirou todos os alimentos inflamatórios e em 15 dias eu já estava sem dor. só posso comer carnes, frutas, verduras e ovos.

  • @fatimasouto2379
    @fatimasouto23793 жыл бұрын

    Descobri apouco com o médico qwe tihna frimioajia tenho muita dor deus abençoe 🙏

  • @mariabernadete617
    @mariabernadete6173 ай бұрын

    Estou te conhecendo hoje Dr Nivaldo Telles, gostei muito de seus ensinamentos no cuidado com a fibromialgia e alimentação saudável. Gratidão

  • @soniamariapereiradacostaco8680
    @soniamariapereiradacostaco8680 Жыл бұрын

    Adorei. O médico é claro, objetivo e vai direto ao assunto, sem explicações mirabolantes de termos que não entendemos.

  • @anagonzaga1516
    @anagonzaga15163 ай бұрын

    Muito obrigado 👏👏👏👏

  • @mariaaparecidadasilva1679
    @mariaaparecidadasilva1679 Жыл бұрын

    A massagem nos pés (massoterapia) tem me ajudado muito na diminuição das dores da fibromialgia.

  • @safiraabb4033
    @safiraabb40333 жыл бұрын

    Bom dia Dr: Nivaldo que bom achei vc,tenho fibromiogia descobrir a 10 anos faço tratamento com Reumatologista continuo com dores

  • @mairamaciel3469
    @mairamaciel3469 Жыл бұрын

    Deus te abençoe grandemente. Adoro as suas aulas maravilhosas .

  • @silviarangel7048
    @silviarangel70483 жыл бұрын

    Tenho problemas na coluna fibromialgia dor nas juntas e problemas nos nervos ciático das cochas é hérnia de disco na coluna cervical no pescoço e na lombar tô com falta de espaço na juntas da coluna de 7 a 10 juntas

  • @leneuraleite6985

    @leneuraleite6985

    3 жыл бұрын

    Que o senhor Jesus Cristo cuide de vc derrame chuvas de saúde em sua vida

  • @leneuraleite6985
    @leneuraleite69853 жыл бұрын

    Boa tarde Dr. Muito Obrigada pelas informações muito importante para cada um de nós que sofre com essa doença. Que Deus abençoe grandemente vc..

  • @niediaprado
    @niediaprado3 жыл бұрын

    Amo quase tudo, mas o abacate 🥑 me faz mal, só se eu comer bem pouquinho , é comer e o fígado sentir na hr, mas até gosto e faz parte da minha alimentação, só q bem pouquinho. Agora o cogumelo🍄 neeeeiim desce kkkk . Amo essas dicas, tenho melhorado muito com a mudança na alimentação, não só isso é claro, foi um conjunto de coisas, meu médico é demais! 😌 Dr Nivaldo 🙌🙌🙌

  • @danielalopes3859

    @danielalopes3859

    3 жыл бұрын

    Eu também

  • @vandalima5598
    @vandalima55983 жыл бұрын

    Oi Dr Daniel...por favor indique especialista em hormônios bioidentico em Goiânia ...

  • @cristinaleal4927
    @cristinaleal49272 жыл бұрын

    Bom dia ! Dr. Nivaldo te gosto muito querido , continue nos fornecendo essas tão importantes informações...um ft abço !!!! NATAL / RN te adora !!!!!!!

  • @evafranklin4994
    @evafranklin4994 Жыл бұрын

    Beleza adorei bjosss 😍

  • @mariafrancisca1073
    @mariafrancisca10733 жыл бұрын

    D.Nivaldo boa tarde olha descobri o senhor hoje a anos que sofro com fibromialgia artrite reumatismo e agora estou com 5 Ernia de disco tenho muita dor todos os dias já não aguento mais tomar remédio e tbm sou diabética por isso preciso do senhor o que faço

  • @aciracandido1109
    @aciracandido110911 ай бұрын

    Gratidão por o Dr passar para nós Que Deus abençoe o Dr. Eu sinto muito dor e tenho muito nódulo nós braços e as dores muito forte me deixa eu em capacita. O Sr poderia me dizer um remédio para amenizar este momento que eu estou passando. Muito obrigado e gratidão 🙏🏽

  • @aliceconceicao8820
    @aliceconceicao882011 ай бұрын

    Boa noite. Muito obrigada vc dr. por essa valiosa informação. Deus abençoe grandemente...

  • @candidaoliveira8431
    @candidaoliveira84313 жыл бұрын

    Doutor, boa tarde! Como tem sido de grande proveito seus vídeos. Tenho aprendido muito e espero poder chegar o momento de fazer minha consulta. Preciso muito.

  • @rosangeladuarte6754
    @rosangeladuarte67543 жыл бұрын

    Bom dia fala sobre o suprimento qual o melhor

  • @silviarangel7048
    @silviarangel70483 жыл бұрын

    Gostei muito nunca tinha assistido estou amando tudo isso vou fazer hj amanheci parecendo ter trabalho na roça dor por todos os lados

  • @mariaoliveiracaetano4632
    @mariaoliveiracaetano4632 Жыл бұрын

    Tô amando

  • @camilaborges4699
    @camilaborges46999 ай бұрын

    Quais suplementos tomar para fibromialgia eu ameii seu vídeo doutor muito obrigada pela orientação 🙏

  • @mariaeunice2243
    @mariaeunice22432 жыл бұрын

    Gostei 👍muito bom o senhor e' claro esprica muito bem eu so fribromiugica .e nunca me falaram sobre isso e também tenho ipertiroidismo. Quê restringem alguns alimentos o senhor por favor fale sobre isso muito obrigada .e passar bem .

  • @taniaresende8381
    @taniaresende83813 жыл бұрын

    Nada tira minhas dores! Dessespero total!

  • @nalvinhatereza2524

    @nalvinhatereza2524

    3 жыл бұрын

    Tania retira o glúten.

  • @claudiamaria8862

    @claudiamaria8862

    3 жыл бұрын

    Tânia ultimamente tenho passado por isso. Mas é por época depende do meu estado de espírito se eu estiver triste não tem nada q passe. É horrível. Por procuro lutar contra a depressão. É muito difícil mas não é impossível. Tenha fé em Deus.

  • @elidialeite6870

    @elidialeite6870

    2 жыл бұрын

    Nada tira a minha também só da um alívio com tramadon

  • @angelamariamiquelao9091

    @angelamariamiquelao9091

    Жыл бұрын

    Boa noite . Tô aqui lendo sobre dores,dói tanto que nem sei mais o que fz,é 24 horas de muita dor e fadiga. Que Deus nos ajude a suportar pelo menos essas crises

  • @nasimadomingos2259
    @nasimadomingos2259 Жыл бұрын

    Gostei muito doutor

  • @user-yj1en3ny1s
    @user-yj1en3ny1s Жыл бұрын

    Dr tomo adol einsit

  • @elianesilvagomes7112
    @elianesilvagomes7112 Жыл бұрын

    Gratidão

  • @laismiura6879
    @laismiura6879 Жыл бұрын

    Vou melhorar minha alimentação obrigada 🤗

  • @olindafernandesduarte803
    @olindafernandesduarte8033 жыл бұрын

    Bom dia! Obrigada Dr. Por este vídeo, amei, tenho dores pelo corpo todo, bursite nós joelhos e quadril, e a fibromialgia mialgia presente em tudo, tomei a coenzima Q10, e estava sem a Pregabalina, melhorou muito, a Pregabalina associado com Duloxetina para ansiedade. Vou fazer uso constante destes alimentos e ficar livre da Pregabalina, se Deus quiser. Obrigada de coração. Que Deus te proteja e abençoa sempre na sua jornada.

  • @flaviafreitas2906
    @flaviafreitas29063 жыл бұрын

    Muito obrigada Doutor.

  • @lucialeite8983

    @lucialeite8983

    Жыл бұрын

    doutor como usar a curcuma?

  • @sueliferrarezi9541
    @sueliferrarezi95413 жыл бұрын

    Boa tarde parabéns

  • @abadiaandrade4141
    @abadiaandrade4141 Жыл бұрын

    Bom dia, dr Nivaldo muito obrigada! Adorei

  • @olivandrapagliosa1404
    @olivandrapagliosa14043 жыл бұрын

    Bom diaaa

  • @reginamendes3691
    @reginamendes36913 жыл бұрын

    Bom dia DR obrigado te acho lindo de ++

  • @ledachild965
    @ledachild9653 жыл бұрын

    Obrigada Dr. Mas o que fazer quando se tem intolerancia a varios destes alimentos... no meu caso o coco, e as solanaceas, chocolate, ovo, tambem devo evitar pimentas. Eu como de vez em quando, mas as vezes faz mal!

  • @elzanirmelo5069
    @elzanirmelo50693 жыл бұрын

    Amei o vídeo. Mas tenho hipotireoidimo(hashimoto) alem da danada da fibromialgia. Nao devo couve cru, repolho, brócolis. É isso? obg

  • @edilenequeiroz4285
    @edilenequeiroz42852 жыл бұрын

    Obrigada Dr. Nivaldo, gosto de tudo!!

  • @liliangermana7824
    @liliangermana78243 жыл бұрын

    Obrigada dr nivaldo. Vai me ajudar muito. Tenho certeza que ajudará outros. 🙏🙏

  • @iedapimentel142
    @iedapimentel1422 жыл бұрын

    Muito boa suas informações dr Nivaldo, muito obrigada.

  • @miriandarosapaz4311
    @miriandarosapaz43113 жыл бұрын

    Eu amo os seus comentários Dr. Nivaldo!!! Muita saúde e vida longa! Gratidão. ....🥰🙏

  • @marcelobarbosadasilvabarbo2532
    @marcelobarbosadasilvabarbo25322 жыл бұрын

    Muito bem explicado, muito obrigado

  • @ivanatelles6352
    @ivanatelles63523 жыл бұрын

    Obrigada Dr.

  • @ruthrodriguesdaveiga7353
    @ruthrodriguesdaveiga7353 Жыл бұрын

    Dr. Há dois anos e meio , fiz artrose cervical e foi colocado três próteses, até então a dor muito forte que tinha no braço direito melhorou, mas começou uma dor muito forte no pescoço lado esquerdo é muita dor. Devo voltar ao meu cirurgião? Ou e sequela da cirurgia?

  • @ilzarodrigues4401
    @ilzarodrigues4401 Жыл бұрын

  • @lilianeviana5066
    @lilianeviana50663 жыл бұрын

    Gostaria que fizesse um vídeo sobre o uso de CDB para fibromialgia 🙏🏻

  • @silvanareginasalles1549
    @silvanareginasalles1549 Жыл бұрын

    Bom dia doutor gostaria de saber qual suprimentos de tomar tenho fibromiagia e pobrema de coluna

  • @neide2688
    @neide26883 жыл бұрын

    Gratidão 🙏👏✨🍃

  • @Leni_Smr
    @Leni_Smr3 жыл бұрын

    Estou adorando assistir os seus vídeos, tenho hipotireoidismo e fibromialgia e agora apareceu um nódulo na tireóide, gostaria muito que falasse sobre isso, tomo ômega 3 e vitamina D, pfv fala mais sobre o hipo, o meu TSH depois de 20 anos bem controlado com a mesma dose começou a oscilar, gostaria de saber pq isso acontece, se puder agradeço 🙏

  • @franciscabatista9190

    @franciscabatista9190

    Жыл бұрын

    Quem tem tireóide tem alguns desses alimentos que pessoa não pode consumir.

  • @vitoriaalves7037
    @vitoriaalves70372 жыл бұрын

    Tenho fibriomialgia estou com muita dor, estou sem médico e sem sair de casa por causa das dores

  • @aparecidasantos1484
    @aparecidasantos148411 ай бұрын

    Eu estou muito preocupada nada tira as minhas dores me ajuda por favor

  • @fatimarocha373
    @fatimarocha373 Жыл бұрын

    Dr esses alimentos devem ser consumidos crus ou cozinhados? Obrigada

  • @lucimaradiassoares2025
    @lucimaradiassoares20253 жыл бұрын

    Amei...Obrigada doutor 😄🙏🍠🍋🥑🥚🍯🌰🌱😋😋😋😋🏃‍♀️😂🎶💪😌

  • @elencaetano4069
    @elencaetano40692 жыл бұрын

    Que suplementos devo tomar?? Dr.nivaldo

  • @denisenovaes7266
    @denisenovaes72662 жыл бұрын

    Dr.onde fica o seu consultório aqui em São Paulo?

  • @vicentecangiano2635
    @vicentecangiano26352 жыл бұрын

    Bom dia Dr.como devo usar o gergelim?

  • @silvanareginasalles1549
    @silvanareginasalles1549 Жыл бұрын

    qual suprimentos devo comprar

  • @dianyleig1550
    @dianyleig1550 Жыл бұрын

    Couve Abobora brocolis Abacate Pimenta Pimentão gergelin Curcuma Azeite Cogumelos Cacau, chocolate amargo Repolho roxo Vinho tinto

  • @deniseadam9976
    @deniseadam997611 ай бұрын

    Ataca o nervo central.

  • @annehaisi2556
    @annehaisi25562 жыл бұрын

    Bom dia! Quem tem fibromialgia pode comer beterraba?

  • @rosaliaaguiar1077
    @rosaliaaguiar10772 жыл бұрын

    Vc tem o mesmo nome do meu irmão

  • @bernadeteoliveira5570
    @bernadeteoliveira55702 жыл бұрын

    Oh Deus em quem acreditar ouvi outro médico dizendo q a couve , brócoli e abacate n se deve comer principalmente nas crises vá entenderão Deus o ajudar mesmo heim. A beringela tbm disseram n pode. Disseram q se deve comer sempre + os alimentos crus , sementes, tipo castanha nozes etc. Acho temos q investigar + né. E ver o q é melhor p cada 1. Claro n desfazendo do que o Dr estudou obrigada 🌹🌹🌹

  • @user-yj1en3ny1s
    @user-yj1en3ny1s Жыл бұрын

    Minhas dores aparecem do nada tem dias que choro não sei mas oque fazer,alem disso tenho outros tipos de doença o povo daminha casa não acredita nas minhas dores só falam procura um médico mas estou cansada sofro com a anemia me encontro com os 2 braços quebrados e não posso fazer s cirurgia

  • @lendoabibliacomespiritodoe6802
    @lendoabibliacomespiritodoe6802 Жыл бұрын

    Só ñ como uva , pimentão,cogumelo,mergulho, repolho.

  • @cleonilderoque3179
    @cleonilderoque31792 жыл бұрын

    Que exercício uma adolescente com fibromialgia pode fazer?

  • @shivashanty293

    @shivashanty293

    2 жыл бұрын

    Yoga

  • @lucianaacacia5870
    @lucianaacacia5870 Жыл бұрын

    A Fibromialgia é uma doença auto imune?

  • @analuciaotsuka5819
    @analuciaotsuka58192 жыл бұрын

    E a romã?

  • @flaviafreitas2906
    @flaviafreitas29063 жыл бұрын

    Couve Abóboras Brócolis Frutas vermelhas e a uva Abacate Pimenta e pimentão, consumidos com cautela. Gergelim Cúrcuma Azeite extra - virgem Cogumelos Chocolate amargo e cacau Mirtilo ou blueberry

  • @ritadecassia807

    @ritadecassia807

    3 жыл бұрын

    Obrigada!

  • @alicemilasch
    @alicemilasch3 жыл бұрын

    1 Couve 2 Abóboras 3 Brócolis 4 Frutas vermelhas e uvas 5 Abacate 6 Pimenta e pimentão 7 Gergelim e cânhamo 8 Cúrcuma 9 Azeite de oliva 10 Cogumelos 11 Chocolate amargo 12 Bluberry

  • @anaclaudiadesouza6917
    @anaclaudiadesouza6917 Жыл бұрын

    Na teoria ele é bom; mas na prática…..

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