悩みの深い、「フェイスライン」のニキビについて。
いくつか原因話しましたが、やれる所から...特に睡眠！
意識してやってみてください😌
夜考えないのは本当にオススメ。
＜動画内で紹介した動画＞
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0:00 オープニング
1:03 フェイスラインのニキビの原因
2:50 ホルモンバランスが乱れる理由
3:42 食事とメンタルのニキビへの影響
5:43 乾燥を防ぐ方法
6:58 洗い残しやすい部分
7:16 摩擦の影響と対処法
8:13 フェイスラインのニキビの対処法
9:08 エンディング
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