Bon courage à toutes les personnes qui sont sur leur chemin de guérison. Soyez doux avec vous-même et patient, ca prend du temps. Pour moi le yoga et la "gestion" des émotions m'ont sauvé la vie 😊🙏

@FantasticBooo

18 күн бұрын

Bonjour Solene Qu’as-tu mis en place pour la gestion des émotions stp

@solenelongchamps8310

18 күн бұрын

@@FantasticBooo Bonjour j'ai suivi la formation "Yoga et émotions" de l'université internationale de yoga. Ça m'a permis de comprendre les différentes émotions, leur rôle, leur impact... C'était très instructif ! On devrait nous apprendre tout cela à l'école 😊 Maintenant je sais reconnaître mes émotions lorsqu'elles arrivent et surtout je sais les laisser "partir" plutôt que de s'accrocher à elles, ce qui fait des dégâts au niveau du corps et au niveau du mental. S'écouter c'est primordial. La méditation (se concentrer sur sa respiration et accueillir ce qui est présent) m'aide aussi.

@FantasticBooo

17 күн бұрын

@@solenelongchamps8310 merci Solene je suis allée jeter un coup d’œil une formation celle ci ou une autre pourrait en effet me faire beaucoup de bien. Bien à toi 🙏🏿🙏🏿🧘🌞

Ton partage résonne dans mon être, mon cœur Merci beaucoup Cet ainsi je me ressens présentement beaucoup deuils dernièrement et le résultat de tout cela fait que je sens mon coeur se serrer et mon corps a mal partout. Même si j’essaie de laisser aller toute cette tristesse ça persiste et j’essaie d’échapper à ces ressenties tellement c’est douloureux. Par contre tu as de la sagesse dans ton partage laisser parler mon corps pour le libérer. 💜🌷💜🌷💜🌷 Merci

Merci

Je vous découvre Comme ça me fait du bien d'avoir trouvé quelqu'un qui a compris exactement ce que je vis depuis 2020 . Plusieurs solutions à apporter pour nous sortir de ce cycle infernal. Atteinte de covid long donc multiples symptômes merci pour ces précieux conseils. Objectif résurrection 💪🙏

Bonjour Je découvre votre chaîne et ça me parle beaucoup Je m'abonne Merci 🌸

Comme pour toutes tes vidéos, c'est un régal de t'écouter. Merci de prendre soin de nous ♥ ♥ 😘

Je vois decouvre pour la première fois ,il n y a pas de hasard ,cette vue arrive au moment où j en ai bien besoin ,merci je vais regarder toutes vos autres vidéos et vous suivre avec ferveur et grand plaisir … 🙏🌟🥰

Merci beaucoup Élodie. Très intéressant comme toujours, quelques pistes pour ton cas, au plaisir de me faire accompagnée en suivant un de tes programmes ❤. Naima

merci, que du bon sens. le yoga et la respiration m ont deja beaucoup aide ainsi que le reiki

100 eur budget mois complètement s alimentaires stop ! Entre les oméga 3,le magnésium biscyglinate, la vit c, lglutamine, ... système nerveux hs oui donc rhodiola..... merci pour votre partage et conseils ❤

Bonsoir Elodie, Le soleil est régénérant car comme vous évoquez les événements sont cristallisés dans notre corps et notre corps est fait principalement d’eau et l’eau au contact du soleil se recrée un nouveau chemin de vie et fabrique des énergies nouvelles qui s’accumulent à l’intérieur. Je mets les lunettes aussi et casque antibruit. Après je suis autiste et le fait de m’isoler comme ça me régénère sinon ma peau devient hypersensible et me brule si on me touche. La fatigue chronique est également dans le gluten et les sucres artificiels. Bon courage à nous tous et surtout prenez bien soin de vous 💐🍀✨☀️☀️☀️

Bravo et merci pour votre partage 🙏❤

Très intéressant,beau résumé 🌝 Bonne idée pour le sel d'épsein.

Merci Élodie je te suis depuis très très longtemps je vois l'évolution le parcours est toujours des conseils en ce sens avec cette vidéo le dernier point me parle les autres je connais il y a pas mal de chaînes maintenant sur le cycle circadien les lunettes j'en mets c'est effectivement après la période en plus avec les régimes la mode du carnivore cetogene et jeûne intermittent les deux sont sur le front en ce moment et c'est pas évident de se retrouver comme toujours quand on veut essayer certaines approches et méthodes pour guérir quand on y arrive pas merci pour cette vidéo

Merci infiniment Élodie, tu es « ma » Reine du bons sens et ça me fait du bien d’entendre tes conseils et ton point de vue 🙏🏻 Belle soirée 🎉

Salut Miss, fais ton sac à dos et rejoins moi en Himalaya cet automne ....la fatigue sera lettre morte!!

Salut Elodie! Comment faire pour réguler le système nerveux? Comment on peut faire ça à la maison ou quel professionnel aller consulter?

@elodieleclercq9017

5 күн бұрын

Coucou :) Il existe de nombreuses méthodes. Le retour au corps et aux sensations est essentiel. J'en parle beaucoup sur Instagram ;-) Nous préparons également un programme en ligne avec tout le processus et les outils pour vous accompagner. RDV en septembre

@DABabyGyal

4 күн бұрын

@@elodieleclercq9017 Merci Elodie du retour ! Je vais aller te suivre sur Instagram et j'ai bien hâte au programme en septembre 😊

Je vais acheter du gros sel ❤

Bonjour Elodie, que penses tu du pacing en état de FC ? merci pour ton partage. Toujours intéressant d'avoir l'avis de qqun qui est passé par là.

@elodieleclercq9017

5 күн бұрын

Bonjour :) Je trouve que c'est une approche très intéressante et respectueuse du corps.

Est ce aussi comme la fybromyalgie que j ai

'Absorber la vitamine D'...

@elodieleclercq9017

4 күн бұрын

@@ichar8224 C’est le corps qui produit la vitamine D et l’absorption des UVB aide à le métaboliser. Oupsssss 🙏🏼😘

On fait quoi concrètement ? Merki❤

@elodieleclercq9017

5 күн бұрын

Je partage énormément de clés sur les réseaux et dans cette vidéo ;-)) On prépare un nouveau programme en ligne avec tous les outils. RDV en septembre

Et si on travaille toute la matinée dehors est-ce que ça aide? ( pour le rythme circadien )

@elodieleclercq9017

5 күн бұрын

C'est que du positif ;))

ou avez vous achete le sel d epsom?

@elodieleclercq9017

5 күн бұрын

Sur Greenweez. Sachet de 25kg. ;-)

@elisabethringard8103

2 күн бұрын

@@elodieleclercq9017 merci pour votre reponse.

Dommage que Elodie ne réponds pas aux messages

@liselottewendling1975

20 күн бұрын

Plutôt commentaires

@elodieleclercq9017

5 күн бұрын

Je fais de mon mieux sur tous les réseaux :-p Un peu de douceur, merci :D

Et pour nous répondre plus personne 😊 bofffff pas professionnelle tout ça…

@elodieleclercq9017

5 күн бұрын

Je réponds en prenant mon temps et en faisant de mon mieux. Les consommateurs de contenus ne se rendent pas toujours compte de la tonne de messages que nous recevons sur tous les réseaux... patience patience. ;-)