Farkındalığını Arttırmak İçin 5 Basit Egzersiz
Kendini tanımak ve sevmek hakkında video çekmemizi istiyorsunuz ❤️ Benim de çekmeyi en sevdiğim konular bunlar olabilir, çünkü hayatımın olayı bu, kendimi tanımak.
Kendini tanıma yolculuğunda, duygu ve düşüncelerini yargısız olarak gözlemleyebilmek için herşey de olduğu gibi efor sarfetmen gerekiyor. Çalışman ve bu becerini kuvvetlendirmen gerekiyor.
Bu videoda farkındalığını artırmak ve bu kasını çalıştırmak için 5 egzersiz paylaşıyorum. Senin uyguladığın çalışmalar/egzersizler neler?
Abone Ol ▪ bit.ly/2r6i7sd
Bu videoyu beğendiysen bunları da kesinlikle izlemelisin:
Derin Mevzular ▪ bit.ly/2AqCSmI
Geyik Mevzular ▪ bit.ly/2TNehkI
Moda ve Güzellik ▪ bit.ly/2zqYMqg
Entel Dantel ▪ bit.ly/2TMIz7n
Meditasyon ▪ bit.ly/2KDGd6r
Kadın Kanalı'na hoş geldin! Bu kanalda kadın özgürlüğü, yaratıcılığı, gelişimi ve dönüşümü hakkında ilham veren videolar yapıyoruz. Bu yolculukta kabileye destek vermek istersen Kadın Kanalı'na abone olup çana basmayı unutma!
Bizi sosyal medyada ararsan:
Zeynep: bit.ly/32DC5f1
Irmak: bit.ly/32DdJSy
İnstagram ▪ bit.ly/2Pa2oFv
Facebook ▪ bit.ly/2BuFf8W
Kızlarsoruyor ▪ bit.ly/32Ddxmi
Пікірлер: 33
geçmişimizle nasıl barışabiliriz ona nasıl kuçak açabiliriz onunla alakalı bir video gelmesini çok isterim . Yine harika bir video sizleri seviyorum :)
@KadinKanali
3 жыл бұрын
Teşekkür ederiz 🙏🏼❤️ not ettik çok güzel bir fikir
Zeynep abla saçların çok güzel uzamış ve kalınlaşmış☺💛
Teşekkürler emeğinize sağlık....
Çok muhteşem bir farkındalık anlatımı 🌹♥️😘😘🙏🙏🙏
Zeynep hanım merhaba 😊 ne kadar güzel anlatmışsınız teşekür ederim.Sizden ricam kendimizi geliştirebilceğimiz belgesel ve filmler olan video çekebilirseniz çok sevinirim.Mutlu günler dilerim size.😊💕
@KadinKanali
3 жыл бұрын
Neden olmasın ❤️🙏🏼 teşekkürler kübra
@babymiss3212
3 жыл бұрын
Esaretin bedeli, the Truman show, secret, bunları izleyebilirsin 😊 videoyu dinlerken aklıma gelenler
Faydalı bir video 👍
Harikasınız çok faydalı bilgiler .sizden ricam, şiddetle tavsiye ediyorum yerine, sadece tavsiye ediyorum derseniz sevinirim . sevgiler
Sosyal ikilem belgeselini öneriniz ile izledim o kadar haklısınız ki🧚🏻♀️💜
@KadinKanali
3 жыл бұрын
Çok sevindik, herkesin bilmesi ve öğrenmesi gereken şeyler paylaşılıyor ❤️🙏🏼
@busragumus4060
3 жыл бұрын
Tüm aktiviteleri arkada bırakıp sadece müzik dinlemeyede odaklanıcam 🙋🏼♀️
@KadinKanali
3 жыл бұрын
Büşra Gümüş ❤️
Teşekkür ederim emeginiz için 🌷
küçükken farkındalığımın çok yüksek olduğunu farkettim bu video sayesinde. sanırım annemin bu anlardaki azarlayı sayesinde(!) kaybettim bunu ;(
@zeynepceylan3227
2 жыл бұрын
Bende küçükken ve bekarken öyleydim evlendiğim ilk seneler eşim sayesinde fazlasyla kaybettim şimdi öyle değilim ama biraz var genede
Saçların ne güzel olmuş kız zeynep, özel bir şey mi yaptırdın? Ayrı bi tazelik gördüm üstünde
@talhabaz1599
3 жыл бұрын
Senin profil fotondaki figürü sanırım birkaç yerde daha görmüştüm , bi anlamı var mıdır , varsa nedir
Gerçek olan arkaplana dondugunuze sevindimm
Bu konuda ilerlemek isteyenlere çetin çetintaşın yoga felsefesi serisini tavsiye ederim
hep guzelsin ama burada ayri bi guzelsinh Zeynep :)
merhaba,affetmekle ilgili bi video gele bilir mi.çocukluğumda aldığm travmadan dolayı kardeşime nefret ediyorum tiksiniyorum.ve bu beni rahatsız efiyor.çok kinci oldum.nasıl affede bilirim
Ne güzel kızsın🎉❤
🌸
🧡🧡🧡
Müzik dinleme farkındalığını Two Feet - You (Live) şarkısı ile kesinlikle yapmalısınız 👌
@selinn5822
3 жыл бұрын
Şarkı önerisi için teşekkürlerr Two Feet zaten severek dinlediğim bir gruptu ama bu şarkısını dinlememiştim daha önceden, bayıldım 🤝😻
@serapkaraday22
3 жыл бұрын
@@selinn5822 beğenmene sevindim şarkı efsane gerçekten 💖
🌬️
😂😂😂❤
Çghb2 deki ayşegül le benziyorsunuz :)
Bacı sen ne anlatıyon