FAGYIZÁS BŰNTUDAT és hozzáadott cukor NÉLKÜL- ezektől nem hízol el! - | Polgár Tünde
Ha nyár, akkor fagylalt és sorbet! De nem könnyű olyat találni, ami nincs tele cukorral! Ezért összeszedtem néhány nyári hűsítő, gyors receptemet, amivel te is mennyei desszertet-fagyit készíthetsz.
Citromsorbet hozzávalói:
3 nagyobb kezeletlen héjú citrom
1 marék friss citromfű
5-10 szem datolya ( helyettesítheted eritrittel, cukorral, agavéval vagy mézzel)
5 dl víz
Kóstold, hogy elég édes-e neked!
Málnás mascarpone fagyi
150 gramm fagyasztott málna
100 -125 gramm mascarpone
2 evőkanál eritrit ( én szerzetesgyümölcsből készültet használtam) de bármivel édesítheted
1,5 dl kókusztej
csipet vanilia
esetleg friss bazsalikom
Belga étcsokoládés- gyümölcsös fagyi
100 gramm minimum 70%-os csokoládé
100 grammonként 1 érett banán
1 dl kókusztej
maréknyi gyümölcs: málna, áfonya
ebbe is nyugodtan tegyél egy csipet vaniliát.
Ezeket az alapokat nyugodtan variálhatjátok tovább! Természetesen a mértékletesség itt is fontos- mert csak akkor nem hizlalnak ezek a finomságok! de a legjobb, hogy tudod, hogy miből készült, és mennyi cukorral.
_______________________
Kommenteket olvasok, de Facebook stb. üzeneteket nem, így kérem, hogy kommentben írjatok nekem!
Extra tartalmakért kövess még:
polgartundehivatalos/
polgar_tunde
www.tiktok.com/@polgartundetippjei
Пікірлер: 126
Drága Hölgyeim! A Polgarnet-en ma egy fantasztikus, Balin élő hölgy életét ismerhetitek meg! Klára 40 elmúlt, amikor karriert és országot váltott-és megtalálta Balin a boldogságát! Érdemes megnézni a beszélgetésünket! És igen: ebben a videóban pedig direkt bennehagytam a bénázásaimat! 😁
Kedves Tünde! Szerintem mindannyiunk nevében mondhatom: köszönjük a hasznos, érdekes és hiánypótló videókat amiket Te és Ti nap mint nap közzé tesztek nekünk. Sokat tanultam a videoidbol még úgyis hogy sok tema/helyzet nem áll tőlem messze. Hálás vagyok! Sok puszi! Ui: Miattad rendeltem és kaptam ma meg az Én kis szerény "késbak" szettem. A célom vele, hogy nagyzolás és sznobéria nélkül tudjam a vendegeimnek bemutatni, ha ilyen olyan helyen járnak, ismerjék és tudják mi mire való. Nem mellesleg nagyon fancy és imádom a terítékhez.😊
Kedves Tünde! Nagyon jó kis recepteket mutattál. Mindegyiket kipróbálom. Az külön nagyon tetszik hogy nem ehetetlen édesek. Várom a további tippjeidet. Ölelés ♥️
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
❤❤ Én sem szeretem a túl édeset! Ölelés!
Köszönöm az inspirációt, Kedves Tünde! 🤩
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
❤❤❤
Mivel én Cukorbeteg vagyok ,ezek nagyon jo ötletek,köszönöm Drága Tünde ❤❤
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
❤❤❤ Remélem, megtaláltad már a legfinomabb édesítőd!
Köszönöm Tündi a jó ötleteket, ezekkel az unokáimat elfogom varázsolni. Ölellek szeretettel! Ne engedjük el Balázst!❤❤❤❤❤
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
Drága Zsuzsi! Te ezek nélkül is elvarázsolod őket! ❤❤❤ Balázsnak most kell egy kis feltöltés! ( sajnos tudom, milyen az online bántás) majd megerősödve visszatér!❤
@zsuzsigungl6397
7 күн бұрын
@@polgartundetippjei Most sirvafakadtam mert nagyon jól esett, hogy ezt irtad rólam! Bízom benne, hogy Balazs nem adja fel ès visszatér közénk, mert olyan jó itt lenni veletek! Köszönöm, hogy vagytok! Ölellek szeretettel benneteket!🥰🥰🥰😘
Szia! Köszönöm a receptet! Ki fogom próbálni! 👍🥰🥰🥰🥰🥰
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
❤❤❤
Drága Tünde! Nagyon tetszenek a fagyis ötletek ,biztosan kifogom próbálni.Köszönet a receptekért ,remélem még lesz több ilyen videó,várom.Ölelés ❤ Klau
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
Kedves Klau! Lesz! Ölelés!
De jo,kiprobalom a malnasat!! Be kell szereznem ilyen jo kis cuccokat,meg lolly poppot!! Nagyon guszta!! Es mult heten szerdan voltunk Tihanyban,annyira jo volt latni ezt a videot!! Füreden talaltunk egy cukormentes sütizöt amugy❤☀️🪻🫶🫶
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
Tihany ❤ Ezek a fagyiszettek jól kihasználhatók! 👍
Előkerítettem a jégkrémformáimat… 😅 Szeretném, ha Balázs velünk maradna; őszintén remélem, hogy találsz megoldást! ❤
@polgartundetippjei
3 күн бұрын
❤️❤️
Drága Tünde, csodás hiánypótló videót készítettél! Unokáim is a természetes anyagokból készült fagyikat szeretik. Szerintem mindegyiket ki fogom próbálni. Szerintem új gyümölcsökkel is kisérletezem majd. Várom a többi tippedet. Puszi, ölelés!😊😍🥰
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
❤❤❤ bármilyen gyümölcs jó ötlet! Jó kisérletezést!
A ciripelés, a citromok az apró virágos tányéron, a ruha.....ez nekem annyira Provence - életérzés❤
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
Tihany kicsit a magyar Provance ❤
@sz.k.3362
6 күн бұрын
Amikor először voltunk Gozo-n és sétáltunk,azt hittük a vezetékek zúgnak 😂😂 Aztán megláttuk őket,a hideg rázott azoktól a bogaraktol,de azóta ha meghallom a hangjukat,eszembe jut Gozo. 😊
Sziasztok!Szeretném megköszönni a rengeteg,és igen kedves kommentet nektek...Tényleg,de tényleg fantasztikus közösség vagyunk emberek!Tündiéknek is nagyon köszönöm...🫂❤️🙏🙏
@polgarnet
7 күн бұрын
Kedves Balázs! Sajnálom, hogy támadások értek! Megtisztelô volt, hogy segítettél, de megértem, hogy a méltatlan támadások megviseltek! Ha bármiben segíthetek-csak írj! Nagyszerû ember vagy, ezt ne feledd! Ne aggódj, elboldogulok a kommentekkel, Én már megedződtem! Kívánom, hogy csodás nyarad legyen, a közösségünk szeret téged, ezt ne feledd! ❤❤❤
@sarkozibalazs
7 күн бұрын
@@polgarnet 🫂💔❤️🩹
@monikakalmar1818
7 күн бұрын
Ne menj el ,pár barom miatt mi szeretünk! ❤❤❤
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
@@polgarnetKedves Balàzs! Mint fent írtam: ❤❤❤
@gyulaneherczeg9609
7 күн бұрын
Kedves Balázs! Szomorúan olvastam hogy nem moderátorkodsz a továbbiakban. Mégjobban elszomorít hogy már itt is megjelentek az irigy, gyülölködő kommentek. Te ezt igazán nem érdemelted. Bízva abban hogy még találkozunk ebben a csoportban.,minden jót kívánok neked szeretettel.😢❤❤❤
Kedves Tünde! Nagyon köszönöm a tippjeidet ismét. Ma dinnyés házi fagyit készítettem, de holnap kipróbálom a málnás -mascarponésat. Nekem az lesz a kedvencem szerintem, bár a csokis-banános és a citromos is finom . A kertünkben terem bazsalikom és citromfű is, előszeretettel használjuk. Imádom, hogy végtelenül közvetlenek és kedvesek vagytok. Az előadásmódod is csillagos ötös. Ölelés, ❤❤ Papp Csilla
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
Kedves Csilla! A dinnye is mindig nyerő! Ölelés
Kedves Balázs! Mi nagyon szeretnénk ha továbra is Velünk maradnál.Bízom benne, hogy még fogunk beszélgetni ezen az oldalon.Sok sikert❤Klau
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
❤❤❤
@sarkozibalazs
7 күн бұрын
🫂❤️🥹
❤ Tunde! Koszonom szepen! ❤
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
❤❤❤
Uuuhh ezt a málnás mascarpones fagyit ki fogom próbálni, köszönöm a szupi ötleteket, en ananászból szoktam készíteni kokusztejszinnel az is isteni finom.
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
Az is nagyon jól hangzik! Ölelés
super volt! Koszi
@polgartundetippjei
5 күн бұрын
Örülök, hogy tetszett! ❤
Szuper volt Tündi❤
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
❤❤❤
Ezek finómak közi❤❤❤
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
❤❤
Szia Tünde.Köszönöm szépen ezeket a fantasztikus recepteket.🥰🥰🥰Holnap ki is próbáljuk a gyerekekkel.🥰🥰🥰 Balázs neked pedig sok erőt es kitartást kívánok és várunk vissza szerettel.🥰🥰❤️❤️ Szép hétvégét 😘😘❤️❤️
@sarkozibalazs
6 күн бұрын
🫂🥹❤️
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
❤❤❤
Az egyik legcukibb videód!
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
Köszi! 😍
ÓÓÓ isteni finomakat készítettél. Naaah most vehetem az irányt a konyha felé valami finomságot enni. 😊Kellemes hétvégét! 😘
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
😍😍 jó nasizást!
@anikobakondi2949
7 күн бұрын
@@polgartundetippjei Köszönöm😘😘
Sziasztok! Árpi a főkostoló😊😊😊ha túl éli, én is kipróbálom😂😂😂😂puszi, ölelés❤❤❤
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
😁 túlélte és ma repetázott! ❤Ölelés!
Köszönöm puszi erika
@polgartundetippjei
5 күн бұрын
❤❤❤
THX!!!
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
❤❤
Koszonjuk az otleteket :) Én hetente tobbszor szoktam csinálni jégkrémet. Gyumolcsos: joghurt+méz+citrom + bármilyen gyumolcs+viz, sós karamellás: égetett cukor+tejszin+viz+pici só, kávés: kávé+tejszin+viz+pici méz, csokoládés: étcsoki+méz+tejszin+viz.
@polgartundetippjei
5 күн бұрын
Szuper variációk! ❤
@Eva-oe3se
5 күн бұрын
@@polgartundetippjei 🙏🌷🧡
Szia Tünde! Csinos vagy. Nagyon tetszik a ruhád. Elárulod hol lehet beszerezni? Köszönöm.
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
Köszi! Melyik? A csíkos Ralph Lauren, a fehér pedig Envy! ❤
Figyelek,figyelek. Megveszem állandóan a boltokban a pálcikasokat,de diéta van, így a lányom falja be őket. Én csak megfogom és sóhajtok egyet,hogy végre egy finomság.😂😂De majd most..😊
@polgartundetippjei
5 күн бұрын
Eljött a Te időd! ❤
Kedves Tünde! Megleptél ezekkel az isteni fagyi- és jégkrém receptekkel. Egy nagy baj van csak engem illetően, hogy nem ehetem a fagyit már évtizedek óta. Se forrót, se hideget nem fogyaszthatok. A családomnak viszont el fogom készíteni az általad bemutatottak valamelyikét. Köszönöm szépen. Csak megjegyzem, hogy sikerült 2 klassz fürdőrucit vennem a tengerparti nyaraláshoz.
@polgartundetippjei
3 күн бұрын
Gratulálok! Érezd bennük nagyon jól magad a nyaraláson!
A túlérett banánokat lefagyasztom. Fagyihoz kiveszem a fagyott banánokat, turmixban elkeverem egy kis mogyoróvajjal, kakaóval, stb. Ezt rögtön enni kell, mivel már fagyott volt.
@polgartundetippjei
3 күн бұрын
👏👏 Szuper recept!
Szia Tünde ❤, Bocsi, de nem csak nők nézik.... 😅 Millió pusszantás 🎉 Üdv.: Tibci 🧢 ⚽️ 😉
@polgartundetippjei
5 күн бұрын
😁👍 Ölelés
Drága Tündi! Lenne egy kérdésem. Amibe töltötted a fagyikat, hol lehet venni?❤
@gabriellahujbert6600
7 күн бұрын
szia! én a KIK-ben láttam, de szerintem van az IKEA-ban is, talán Pepco-ban is.
@zsuzsigungl6397
6 күн бұрын
Szia! Köszönöm szépen!❤@@gabriellahujbert6600
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
Szerintem így nyáron sok helyen kapható, de online a legkönnyebb!
@zsuzsigungl6397
6 күн бұрын
@@polgartundetippjei köszönöm szépen, körülfogok nézni! 🥰😊
🙏❣❣❣
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
❤❤
Sziasztok fagyasztott szamóca natúr joghurt méz turmix pálcikás jégkrém.
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
👏👏👏 jól hangzik!❤
@katalinmagyarne4866
7 күн бұрын
@@polgartundetippjei Vagy méz helyett fagyasztott banán karika
Furcsa világban élünk ha moderátorokat bántanak 😢
@sarkozibalazs
7 күн бұрын
Nem nagyon merek írni,de személyesen fenyegettek meg..Soha ilyen személyi atrocitás,nem ért sajnos még...
@polgartundetippjei
7 күн бұрын
Online lassan már kezd néhány ember teljesen megkergülni-persze arc és név nélkül! 😡
@sarkozibalazs
7 күн бұрын
@@polgartundetippjeiSzemélyesen 2 embernek sikerült,sajnos emberileg és lelkileg megfenyegetni...Sokkal,de sokkal rosszabb,mint netes zaklatas...
@krisztinaharakaly6309
7 күн бұрын
@@sarkozibalazsezek mit képzelnek magukról!!!!!!! Nekik mindent lehet??? Beléd álltak? Meg akartak verni?? Ellátjuk a bajukat!!! Nem hagyjuk magunkat megfélemliteni!!!!!!!!! Irigyek a kedves,segítőkész emberekre!!!! Hidd el, körülöttem is van jó párrosszindulatú ember. Keresztülnézek rajtuk! Az jobban fáj évi. Nem tudj hova tenni!!
@sarkozibalazs
7 күн бұрын
@@krisztinaharakaly6309 😄🙂
Kedves Balázs! Sajnálom,hogy befejezed a moderálkodást! Nem értem az embereket!!! Néhányan példátlanul rosszindulatuak tudnak lenni! Köszönettel tartozunk Neked a segítségedért! Bízom benne,hogy még a többség kérésére meggondolod magad!
@polgartundetippjei
5 күн бұрын
❤❤❤
Guszta! A mascarpone és a datolya sajnos hízlal, szóval aki fogyózik, az ne egye! Bocsi
Nekem kellemes csalodás volt az, hogy nem a friss dobozos málnát választottad, hanem a fagyasztottat. Horribilis az ára az ilyen kis dobozos gyümölcsöknek.
@polgartundetippjei
6 күн бұрын
Vicc! Tudom, hogy sok vele a munka, de lassan minden, korâbban normális árú magyar gyümölcs egzotikum!
@alexandramolnar8202
6 күн бұрын
@@polgartundetippjei Teljes mértékbem egyetértek veled. Ki fogom probálni a fagyikat én is. 😊