En este episodio hablamos sobre la aceptación corporal y la autoimagen, y de cómo la insatisfacción corporal puede influir en nuestra relación con la comida y desencadenar desórdenes alimentarios. Hablamos también del hambre emocional y de cómo muchas veces utilizamos la comida como herramienta para tapar emociones, momentos vitales o heridas que no sabemos o no hemos podido resolver.
Lo hacemos de la mano de Ananda García, psicóloga sanitaria experta en TCA y dietista. Actualmente, es una de las terapeutas que pasan visita en La Consulta de Soycomocomo.
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