Face Training: un metodo per tenere allenati i muscoli del nostro visto! Ne parliamo con la prima Face Trainer in Italia Veronica Rocca.
Rinforzo muscolare, miglioramento della microcircolazione, diminuzione di tensione e stress: i benefici di questa disciplina sono molteplici. In questo video scopriamo chi è Veronica Rocca, qual è stato il suo percorso e come aiuta le persone a ritrovare la propria armonia.
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🔍 Argomenti del video:
00:00 |​​​ Introduzione
00:33 |​​​ Che cos'è il Facetraining
01:57 |​​​ Esercizi per il volto
05:50 |​​​ Rilassamento del massetere
06:30 |​​​ Esercizi per le rughe della fronte
07:35 |​​​ Mindset per il Face Training!
08:08 |​​​ Esercizio per muscoli zigomatici
09:58 |​​​ Dopo quanto vedo i primi risultati?
11:03 |​​​ Finale
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Ci vediamo nel prossimo video!
#FaceTraining #FaceYoga #VeronicaRocca
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