FABIO GIGA REVELA A DIETA MAIS BARATA E NUTRITIVA

Ойын-сауық

Fabio Giga vai ao supermercado e mostra como montar um dieta para ganha peso ou perder de forma barata e rica em variedade e nutrientes.
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#fabiogiga #giga

Пікірлер: 1 200

  • @maikonornelas8207
    @maikonornelas8207 Жыл бұрын

    Tu vê a humildade do cara e o respeito que o cara tem.

  • @lucasmainard9301

    @lucasmainard9301

    Жыл бұрын

    o giga é uma inspiração nao so pelo físico mas pelo carisma, caráter, e humildade!

  • @AntenorMr

    @AntenorMr

    Жыл бұрын

    Deve ser massa ser amigo do Giga

  • @sidneidovalleoliveira4525

    @sidneidovalleoliveira4525

    Жыл бұрын

    Giga e muito humilde eu me espiro muito nele o cara é foda monstro?

  • @cortesdachacaraselvagem6840

    @cortesdachacaraselvagem6840

    Жыл бұрын

    ❤❤

  • @cortesdachacaraselvagem6840

    @cortesdachacaraselvagem6840

    Жыл бұрын

    Vc e pika giga ❤

  • @ysacastro4936
    @ysacastro4936 Жыл бұрын

    Que açougueiro gente fina! Gente que gosta do que faz é outro nível.

  • @LuisTorres-rq4rt

    @LuisTorres-rq4rt

    2 ай бұрын

    Literalmente o cara é muito gente fina

  • @albertcartoleiromito
    @albertcartoleiromito Жыл бұрын

    O giga é muito humilde mano gosto muito do trabalho que ele faz mano Deus vai abençoar muito ele sou fã dele demais mano .

  • @imperiex4814
    @imperiex4814 Жыл бұрын

    Tu mostrou os ingredientes da dieta agora mostra como vc divide eles por dia nas refeições Tu é foda Giga

  • @eazy7101
    @eazy7101 Жыл бұрын

    Mano, na moral que evolução do Giga que era todo tímido antigamente com as câmeras e hoje fala muito bem, interage com a galera... e além disso, a humildade que é maior que ele. Giga tem meu respeito!!!

  • @cristianefaravelli1572
    @cristianefaravelli1572 Жыл бұрын

    Giga amooo ver vc cozinhar na sua casa, com participação da Júlia, dos cachorrinhos, da Eliete ❤

  • @007Thes
    @007Thes Жыл бұрын

    Giga tem uma humildade e alegria contagiante!! Sou fã

  • @luizgustavomoraes0
    @luizgustavomoraes0 Жыл бұрын

    @Fabio Giga Pro cada dia mais fã dessa pessoa, humildade e carinho com as pessoas, Deus te abençoe muito.

  • @MateusLima-ij2jz
    @MateusLima-ij2jz Жыл бұрын

    GIGA faz um vídeo de você montando todas as suas refeições do dia

  • @netocastiganeto3214

    @netocastiganeto3214

    Жыл бұрын

    apoio

  • @grazianeoliveira3242
    @grazianeoliveira3242 Жыл бұрын

    Cara eh pura humildade, parabéns mano te desejo tudo de melhor sempre!

  • @arthurfreitas8493
    @arthurfreitas8493 Жыл бұрын

    Fabio Giga SEMPRE na humildade ensinando e dando dicas de dietas e também de treino 💪🏻

  • @marcobenedito4181
    @marcobenedito4181 Жыл бұрын

    Giga que Deus te abençõe sempre ! Você é humildade !

  • @carlossilvanovalvassori4828
    @carlossilvanovalvassori4828 Жыл бұрын

    O que estas mostrando é muito bom: dicas para o mercado, receita monstros e os projetos. Excelentes vídeos.

  • @brendonjose7970
    @brendonjose7970 Жыл бұрын

    Giga é muito animado cara seria muito legal ter um pai ou irmão assim

  • @jonzgames69
    @jonzgames69 Жыл бұрын

    A humildade do Giga e cativante, o cara feito pra essa vida, sucesso irmão, que Deus te abençoe sempre

  • @gleisonwilliam6018
    @gleisonwilliam60183 ай бұрын

    Valeu pelas dicas! Um forte abraço!

  • @lyschl5428
    @lyschl5428 Жыл бұрын

    Adoro ver vídeos com o Giga. Ele é um guri muito simpático, realista, pé no chão. 👍

  • @Kyo15795
    @Kyo15795 Жыл бұрын

    Muito obriga gigão aqui o ovo já está 22$ , eu vou voltar agora prós treino quando comecei a treinar tive que para e só tinha dois meses de academia parei pós perdi meu irmão que Tam bem era fisiculturista , aí perdi vontade de tudo agora depôs de 6 anos que vou voltar a treina e essas dicas já vão me ajuda , faz mas vídeos informativos a sim e treino para iniciantes muito grato giga fica com deus e que deus continue te abençoando sempre . Abraço .

  • @everaldoferreira343
    @everaldoferreira343 Жыл бұрын

    Todas suas dicas são as melhores,vc e humildade pura Giga parabéns,sou muito seu fã e me inspiro muito em vc ,assistindo seus vídeos mudei de vida ,sai do sendentarismo e peguei firme nos treinos , continue gerando pra nós independente de qual seja... Tmj monstro

  • @silviorocha6090
    @silviorocha6090 Жыл бұрын

    Obrigado pelas dicas.

  • @GamerPointBlankBR
    @GamerPointBlankBR Жыл бұрын

    infelizmente não são todos que tem essa condição , infelizmente n tenho e queria , mas com fé ainda chegarei lá

  • @deboracavalcante_
    @deboracavalcante_ Жыл бұрын

    Giga ensina treinos que a gente possa fazer em casa! para quem não tem dinheiro para paga academia. Continua com as receitas eu anoto todas 😂

  • @paiNkong333

    @paiNkong333

    Жыл бұрын

    faz calistenia moça é top e mlhr

  • @kyokotsu5083

    @kyokotsu5083

    Жыл бұрын

    @@paiNkong333 Verdade mano calistênia e muito melhor que essas academia de bairro com uns treinador no cio e umas guria rodada, criei minha própria rotina da semana no horario que quero e de graça ainda

  • @Walkergo69

    @Walkergo69

    Жыл бұрын

    Calistenia é um ótimo começo, faço circuitos e dá ótimo resultado,trabalha vários músculos ao mesmo tempo. Somente ombros que treino com halteres, no momento que eu conseguir treinar em uma academia, com certeza será melhor ainda

  • @brunoocesarr600

    @brunoocesarr600

    Жыл бұрын

    ​@@Walkergo69 mano tô pensando em começar, mas não tenho uma rotina de treino, sou novo nessa área é foda

  • @TheJefersonx2

    @TheJefersonx2

    Жыл бұрын

    compra um par de halteres e com peso de anilhas variaveis, atingir meu shape so treinando em casa

  • @rozecoelho5386
    @rozecoelho53869 ай бұрын

    Dica de milhões. Já sigo!! 👏😋

  • @valeriorodrigues3185
    @valeriorodrigues3185 Жыл бұрын

    Giga sempre auxiliando , ajudando cara do SUPER BEM top merece td de bom💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🤝🏻

  • @joaopaulofernandes3143
    @joaopaulofernandes3143 Жыл бұрын

    O dinheiro potencializa quem vc já é. Giga nunca perdeu humildade e simpatia . Cara do bem. 👏🏻

  • @KauaCoutinhoOf
    @KauaCoutinhoOf Жыл бұрын

    Açailândia Maranhão, ovo chegou a 32$ a cartela de 30 ovos kkk

  • @jefersonbarbosa6479
    @jefersonbarbosa6479 Жыл бұрын

    Volta com tudo GIGA, vc faz muita falta com as suas matérias e resenhas sempre com bom humor e muito conhecimento.

  • @enricogoes7800
    @enricogoes7800 Жыл бұрын

    Monstro sagrado Giga! Parabéns pela humildade 🙏 Deus abençoe

  • @PriscilaJanke1993
    @PriscilaJanke1993 Жыл бұрын

    Giga! Faz vídeo mostrando como vc prepara o lombo de porco, quero aderir. Ah e mais vídeos de treino, sempre motiva nóis!!! Valeuuu

  • @BrunoSilva-sp7hh
    @BrunoSilva-sp7hh Жыл бұрын

    Treino Receita Resenha que não poder faltar Dia a dia Você é zica GIGAnte

  • @israelborgeslacerda5965
    @israelborgeslacerda5965 Жыл бұрын

    Mega útil essas informação , forte abraço

  • @encontroscomomonstrocortes3690
    @encontroscomomonstrocortes3690 Жыл бұрын

    Só vídeo bom parabéns monstro 👏🏻👏🏻

  • @rodinei.1109
    @rodinei.11093 ай бұрын

    Giga queremos um vídeo "UM DIA COM O GIGA! OU UM DIA GIGANTE!!! DA LIKE AI PESSOAL PRA ELE VER O COMENTÁRIO

  • @laecioribeiro77
    @laecioribeiro77 Жыл бұрын

    Salve giga,sou muito seu fã cara,Traz mais receitas ,assim temos a resenha que sempre tem né ,e ainda aprendemos a cozinhar algo novo k

  • @ModoCodigosDigital
    @ModoCodigosDigital Жыл бұрын

    Boas dicas top parabéns irmão 💪🏻👏🏻👏🏻

  • @josecarlosmacedo8622
    @josecarlosmacedo8622 Жыл бұрын

    Vídeo muito bom !!!! Parabéns !!!

  • @rafaelmilanelo6919
    @rafaelmilanelo6919 Жыл бұрын

    Aleluia vai voltar com o canal, já estava triste comendo sem ter oque assistir kkk

  • @washigalvao
    @washigalvao Жыл бұрын

    Gostaria de ver não só treino e dieta, mas o que você faz no dia-a-dia. Compras, passeios, lugares que você sai pra se divertir com a Ju, conhecer mais sua família, irmãos enfim, sua história de vida.

  • @ALexdosSantos38

    @ALexdosSantos38

    Жыл бұрын

    Ele cagando e dando descarga antes de terminar tbm

  • @washigalvao

    @washigalvao

    Жыл бұрын

    @@ALexdosSantos38 cada um com o seu gosto...

  • @netocastiganeto3214

    @netocastiganeto3214

    Жыл бұрын

    daily vlog ne

  • @jabulo2

    @jabulo2

    Жыл бұрын

    @@ALexdosSantos38 kkkkkkkkkk

  • @irmasgonzaga

    @irmasgonzaga

    Жыл бұрын

    Eu iria amar...que casal top!

  • @raphaelassis5403
    @raphaelassis5403 Жыл бұрын

    Muito obrigado, Fábio Giga!

  • @matheusrodrigues6981
    @matheusrodrigues6981 Жыл бұрын

    Só conteúdo de qualidade, monstro de mais 💪🏼🔥

  • @gomes26120
    @gomes26120 Жыл бұрын

    Aqui na zona norte de São Paulo dependendo do lugar tipo granja a bandeja de ovos tá 20 reais, mas nos mercadinhos ou atacadão tá mais ou menos 23a25 reais 😢 Giga vc é o cara mano, o seu carisma e humildade é único 💪🏾🔥👊🏽

  • @brunomenezes8714

    @brunomenezes8714

    Жыл бұрын

    E a picanha está barato?😅😅

  • @gomes26120

    @gomes26120

    Жыл бұрын

    @@brunomenezes8714 sim, e só chegar no açougue e fazer o L, essa é a senha, todos nós temos direito a dez quilos de picanha e cervejas a vontade por mês, mas tem que saber a senha 😉.. Faz o L agora e vem, faz o L agora vem, vem se lascar vc também... Ops! Vem se feliz vc também 😅

  • @brunomenezes8714

    @brunomenezes8714

    Жыл бұрын

    @@gomes26120 kkkkkkkk

  • @artur.6654

    @artur.6654

    Жыл бұрын

    @@gomes26120kkkkkkkkkkkkkkk

  • @DigoNV

    @DigoNV

    Жыл бұрын

    Te aconselho buscar um granjeiro, aquele mesmo que passa no carro.. aqui é 40 ovos por 15$

  • @matheussoares2727
    @matheussoares2727 Жыл бұрын

    Giga passa um treino completo para abdômen! É nós abraço, continua que o conteúdo tá top.

  • @neto4124
    @neto4124 Жыл бұрын

    Vlw monstro Vou aderir!!!!

  • @joaobeneditoganzella8407
    @joaobeneditoganzella84074 ай бұрын

    Gostei da sua dica! Simples, objetivo! Todo mundo só fala em carboidratos, proteína etc. Vc materializou tudo isso. Parabéns! Gostei!

  • @e.angeloo__
    @e.angeloo__ Жыл бұрын

    O assogueiro Gabriel é sem palavras, senti a energia dele daqui!!! Deus te abençoe Gabriel!!!

  • @Gabri395

    @Gabri395

    Жыл бұрын

    Amém

  • @toduroo3840
    @toduroo3840 Жыл бұрын

    N existe mais dieta "barata" infelizmente

  • @joelpereira6030

    @joelpereira6030

    Жыл бұрын

    Existe a mais em conta kkkkk

  • @FamiliaHokagi

    @FamiliaHokagi

    Күн бұрын

    Agora com dólar a quase 6 existe mesmo não

  • @MarcusVinicius-nc8xm
    @MarcusVinicius-nc8xm9 ай бұрын

    O melhor!! O maior!!

  • @cleitonhenrique5182
    @cleitonhenrique5182 Жыл бұрын

    Você poderia falar mais sobre nutrição e fazer vídeos mostrando quais os melhores treinos para aumento de força e ganho de massa magra.

  • @diegoramos6033
    @diegoramos6033 Жыл бұрын

    Tem que rolar uns vídeos de rotinas diárias, alimentação e acompanhamento de treino aí é top!

  • @irmasgonzaga

    @irmasgonzaga

    Жыл бұрын

    Tbm acho

  • @sueldysonsouzaleite8486
    @sueldysonsouzaleite8486 Жыл бұрын

    Seria da hora ver mais conteúdos da Julia tbm A galera é fã demais tbm e sente falta dela nos vídeos De acompanhar o dia a dia dela, do casal mesmo, vcs são incríveis

  • @pedroarthur464
    @pedroarthur464 Жыл бұрын

    Sou fã demais desse cara, monstro mais gente boa que tem

  • @antoniomoraes3683
    @antoniomoraes36839 ай бұрын

    Giga é um mostro de humildade tambêm.

  • @gilbertanzorena7383
    @gilbertanzorena7383 Жыл бұрын

    Giga e o povão! O cara e humildade merece nosso respeito !! A dieta nao esta nada facil de manter o ovo aqui em Santiago Rio grande do sul esta 10,49 hoje😭

  • @aqueleara

    @aqueleara

    Жыл бұрын

    Aqui tá 20

  • @ryckellvinamaro3650

    @ryckellvinamaro3650

    Жыл бұрын

    aqui em Teresina ta R$24 a cartela com 20 ovos.

  • @rosenovai
    @rosenovai Жыл бұрын

    Aqui em Fortaleza-CE, moro perto de uma granja e pago R$13,00. Compro 4 bandejas/cartelas com 30 cada do grande pra semana. Ps.: esse vídeo salva a dieta de geral 💪💪

  • @joaovictormartins1946

    @joaovictormartins1946

    Жыл бұрын

    que isso cara, bom de mais, aqui em bh , ta barato tbm ta "so 25 reais"

  • @rosenovai

    @rosenovai

    Жыл бұрын

    @@joaovictormartins1946 atualizando: tá R$16,50 na granja. 👀👀

  • @srprojetohulk
    @srprojetohulk Жыл бұрын

    Vlw giga salvando nos que não da pra pagar um profissional igual você.

  • @victoreduardox7557
    @victoreduardox7557 Жыл бұрын

    Continua com as receitas, isso é muito bom😊😊

  • @adrianoalmeida7515
    @adrianoalmeida7515 Жыл бұрын

    Cartela com 30 ovos aqui no RJ já chegou a 25 reais

  • @andreemidio1

    @andreemidio1

    Жыл бұрын

    aqui em Curitiba - 30 ovos - 21,90

  • @mizaelsantana2180

    @mizaelsantana2180

    Жыл бұрын

    A picanha de lula

  • @brunomenezes8714
    @brunomenezes8714 Жыл бұрын

    Sai a picanha e entra a abobora kkkkk

  • @viniciusdevecchisorole5636
    @viniciusdevecchisorole5636 Жыл бұрын

    Salve Fábio Giga vc é monstro sou seu fã 🙏🤙 Deus te abençoe sempre 🙏

  • @antoniocelsomazzarellicr1528
    @antoniocelsomazzarellicr1528 Жыл бұрын

    Giga vc é muito gente boa, Deus te abençõe na sua vida e um forte abraço

  • @carloseduardodeandradedasi4845
    @carloseduardodeandradedasi4845 Жыл бұрын

    Excelente vídeo giga, muito importante pra quem tá fazendo dieta.

  • @darrkmoon6
    @darrkmoon6 Жыл бұрын

    mais treino e dieta é bom aprender mais com voce muito top

  • @RafaelRodrigues-DS
    @RafaelRodrigues-DS Жыл бұрын

    Top vídeo, informativo e divertido.

  • @boscoantonio5183
    @boscoantonio51834 ай бұрын

    Top de mais Giga, parabéns!

  • @eoponevida
    @eoponevida Жыл бұрын

    A humildade é para poucos e quem tem é diferenciado demais ❤

  • @rodrigoantonio622
    @rodrigoantonio622 Жыл бұрын

    Muito obg GIGA 👏👏👏

  • @marcelomachado9034
    @marcelomachado9034 Жыл бұрын

    Receitas e treinos básicos, por causa desta crise! Parabéns pela humildade e profissionalismo, de sempre!

  • @robertomesquita3889
    @robertomesquita3889 Жыл бұрын

    Sou seu fã! Conida e treino é show!

  • @hanielpitbullmonsterkennel1351
    @hanielpitbullmonsterkennel1351 Жыл бұрын

    Treino e dieta!!!!! Tmj guerreiro

  • @eduardofranca8694
    @eduardofranca8694 Жыл бұрын

    Showwwww, ótima dica💪💪💪

  • @lemuelguimaraes5298
    @lemuelguimaraes5298 Жыл бұрын

    Se loko humildade desse monstro é de mais sucesso irmão

  • @netshoopingg9550
    @netshoopingg9550 Жыл бұрын

    Muito top o seu trabalho! Eu quero ver mais dica de treinos e dietas!

  • @lemksilva677
    @lemksilva677 Жыл бұрын

    Boa giga dicas boa pra mim ....

  • @felipemarkes8748
    @felipemarkes8748 Жыл бұрын

    Melhor canal da maromba !! 💪🏼🚀

  • @gabrielcoelho9832
    @gabrielcoelho9832 Жыл бұрын

    Fonte de inspiração para todos nós!

  • @julianaalmeida1676
    @julianaalmeida1676 Жыл бұрын

    Volta com canal sim😍 Vc e a ju são muito legais! Manda umas receitas doce fitness🤩 , Abç do Rj!

  • @aturmadacaverna
    @aturmadacaverna8 ай бұрын

    Muito bom o conteúdo mano ganhou um seguidor 👏🏻👏🏻👏🏻❤❤❤

  • @hiagomachadodinizbriza
    @hiagomachadodinizbriza Жыл бұрын

    Treino e dieta e motivação

  • @lekisterprodygi5293
    @lekisterprodygi5293 Жыл бұрын

    Boa noite 😄 tudo bem. Bora pra cima. Alimentação e fundamental 🤗

  • @carlascheffer1888
    @carlascheffer1888 Жыл бұрын

    Quero ver mais receitas e com a Ju também 😍

  • @dasilvaalberes3423
    @dasilvaalberes3423 Жыл бұрын

    aí GiGa todos os seus vídeos ótimos parabéns por voltar a fazer vídeos

  • @vittorhuggo3576
    @vittorhuggo3576 Жыл бұрын

    Humilde demais, Deus te abençoe paizao

  • @ibernohoffmann5427
    @ibernohoffmann5427 Жыл бұрын

    Monstrão TOP!!!! Valeu GIGA!

  • @fabiomanuel7884
    @fabiomanuel7884 Жыл бұрын

    Como sempre vídeo top sempre assistir apoiar aqui de Portugal 🇵🇹🇵🇹 grande inorme giga 🙏👏👏👏👍💪👌 abraço big

  • @caveira-46
    @caveira-46 Жыл бұрын

    Show 👏🏻 o que o cara tem de tamanho tem de humildade 👏🏻👏🏻👏🏻🏆🙏🏻💪🏻

  • @user-dy9lf1ek6s
    @user-dy9lf1ek6s Жыл бұрын

    Vou anotar essa dieta no meu caderno.

  • @josevalsampaio4340
    @josevalsampaio4340 Жыл бұрын

    muito massa dica boa

  • @gustavosantiago8519
    @gustavosantiago8519 Жыл бұрын

    Máximo respeito 💪🏿🙌🏿👏🏿❤️✌🏿

  • @beautycolly2248
    @beautycolly2248 Жыл бұрын

    Deus te abençoe giga!!!

  • @adrianotorresani8259
    @adrianotorresani8259 Жыл бұрын

    Dieta e boas dicas de treino, pra nós Giga

  • @paulorobertofernandesferna2052
    @paulorobertofernandesferna2052 Жыл бұрын

    Giga vc é sensacional irmão, essa dieta é boa e deixou tudo explicado, parabéns pelo seu trabalho irmão que Deus te abençoe sempre 🙏😊 felicidades e sucesso em tudo blz, aqui em BH o pente de ovos vareia de dezoito reais a vinte e dois,a dúzia é nove a onze reais também blz, um abraço e um ótimo final de semana abençoado pra todos vcs 🙏😄🤜👍🇧🇷💪🇧🇷💪😊

  • @rodrigodiasabranco6416
    @rodrigodiasabranco6416 Жыл бұрын

    É muito bom assistir os vídeos do gigante 😂😂😂💪💪✌️

  • @marco5azevedo450
    @marco5azevedo450 Жыл бұрын

    Giga, boas dicas ! Alimentos baratos , simples e gostosos. Continua passando essas dicas, se possível pra ectomorfo! E endossando sobre exercícios, passa alguns pra fazer em casa.

  • @kaiomanoel4016
    @kaiomanoel4016 Жыл бұрын

    Giga adoro seus vídeos na cozinha ainda mais quando teparticipação de alguém

  • @josecarlosmacedo8622
    @josecarlosmacedo8622 Жыл бұрын

    Faz um vídeo sobre as suas refeições no dia, o que você prepara e como você leva (transporta) para o trabalho ou academia.

  • @Patricia8723
    @Patricia8723 Жыл бұрын

    Aí sim..dieta mais barata 👏👏 Muito bom giga..videos com receitas e treino só com o peso d corpo.

  • @augustocesar5253
    @augustocesar5253 Жыл бұрын

    gosto muito do seu canal gostaria de ver mais sobre receita e comidas

  • @adrianbatista9326
    @adrianbatista9326 Жыл бұрын

    Dicas incríveis, Giga! Vai me servir muito 🔥👊🏻

  • @crispinafraga9292
    @crispinafraga9292 Жыл бұрын

    Crispina Vc é maravilhoso, humilde, amo seu sorriso. Bjss lindao. Ju c td respeito, bjss

  • @musicplay1041
    @musicplay1041 Жыл бұрын

    Giga , o melhor...

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