Faço esse exercício para a dor no peito e arroto. O que pode ser?
Você já conhece o MÉTODO TCHAU, DOR NO JOELHO?
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Juntei minha experiência de 15 anos em consultório aos 5 anos ajudando milhões de pessoas no mundo inteiro de forma online e criei um método de auto cuidado de joelho:
- Alivia dor e desconforto no seu joelho;
- Previne travamento e crises de dor;
- Para o desgaste (artrose, condromalácea, desgaste de meniscos...);
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Sinto dorzinha no peito que só alivia depois que arroto bastante
Já sofri muito com gastrite.mais através dos seus vídeos descobri que os exercícios para melhorar o diafragma estão melhorando muito.já que a dor tava doendo minhas costas e tive até dor de cabeça.vou fazer mais exames para saber melhor mais com seus exercícios tô bem melhor Deus abençoe grandemente.
Dr . Simplesmente sensacional 😃
Muito obrigada Dr. Alexandre ❤
Gratidão Gratidão Deus abençoe sua vida.
Adorei suas orientações gratidão estou bem melhor
Amo seus vídeos e a forma como você explica!!
Que Deus abençoe sempre 🙌 me ajudou e muito
Ótimo Dr, obrigado
Você é incrivel
Obrigado ajudou muito 😃 fiz
Obrigada, anjo
Muito obrigado Dr.
adorei!! super me ajudou.
Dr Alexandre Mota, Deus te abençoe por esse video!
Muito bom, obrigado 🫂
maravilhoso, obrigada!
nossa, passou na hora! muito obrigada ❤
Muito bom parabéns ajudou muito sim
Obrigado doutor agradeço muito
Eu gostei muito amei obrigada Dr
Obrigada!!!!
Obrigada me ajudou muito
Leda ajudou muito obrigado
Voce è maravilhoso Deus abencie sua vida sempre ajuda de mais dixas valiosas!!!❤
Impressionante a generosidade desse médico! Estou maravilhada!
Ajudou ,muito obrigada 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍🏼👍🏼😊
Dr estou maravilhada com esses exercícios muito obrigada quê Deus abençoe sempre
Cara muito obrigado o alívio foi de imediato 😃
Muito obrigadooooo...Incrivelmente acertivo nas orientações!
Melhorou de verdade 🥹
Caí de paraquedas mas atendeu as minhas necessidades!Um abraço e Deus te grandemente!💝💝💝💝
Boa tarde doutor Eu gostei da Dica Deus abençoe você muita saúde
Obrigado!
Obrigado Doutor Alexandre este vídeo foi de grande valia pra mim com meu filho é de 8 anos vou fazer com ele pois tem poblema com a respiração e reclama com dor acima do coração
Bom dia,dr.Preciso fa sua ajuda para tentar aliviar a dor na parte posterior do antebraço, que desce do lado direito da nuca(cervical),passando pelo trapezio.Sinto como um beliscão na base da nuca,e no braço,como se o músculo estse rasgando.Faço muito alongamento e uso bolsa térmica. Desde já muito obg pelo seu ensinamentos
Muito obrigado dotor, estava passando mal ate finalmente eu terminar os exercios e aliviaram muito a minha dor ,muito obrigado dotor🙏
Vc é maravilhoso passando esses exercícios.
Obrigada
ÓTIMO, PARABENS POR AJUDAR QUEM PRECISA!
Muito bom esse video bom dia as vezes tenho dores forte no peito vou fazer esses exercícios obrigada doutor por essas dicas
Obrigada, Dr., auxiliou bem. Saúde e paz!
Já cheguei me escrevendo!estava Prescisando
Muito obrigado Dr ❤
O alívio foi imediato. Muito obrigado!
Dr: muito obrigada estou sofrendo com estes sintomas já faz muito tempo
Dr Alexandre Mota é um anjo que caiu do céu ! Um anjo que não desenha lá muito bem mas, cuida da nossa saúde com muita sabedoria e carinho !
Eu fiz os exercícios e deu tudo certo.
Gostei sim sinto muitas dores.obrigada vou fazer
Bom dia Dr! Suas instruções me ajudaram muito. Ganhou minha inscrição. Deus o abençoe ricamente!
Amei , gostou muito de ouvir seus vídeo me ajuda muito uito ficou sem dor e mais calma
Bom dia Dr Alexandre Mota! Explicação perfeita com dicas valiosas, ajudando a todos nós! Gratidão 🙏🙏🙏
Obrigado pela dica,estava aqui agoniado,mas resolvi com esses dois exercícios
Obrigada Doutor, me ajudou muito , aliviou a dor 🙏🙏🙏
Dr estou assistindo Laerte .
Rapaz que forma mas incrível de explicar ❤ obg vai ajuda muitooo
Obrigada, estava achando que ia infartar e fiz os exercícios que o senhor indicou e foi maravilhoso
Amei❤
Nossa doutor desde ontem que não vou pra faculdade com dor no peito, fiz os exercícios melhorei bastante
Gostei de mais parabnés
Olá eu sito dor no peito mas anoite acordo com muito arrotos e dor no peito difícil até Pará dormi só consegui dormi de bruços..e já faz tempinho gue tô asim
Me ajudou muito tava sentindo uma dor do pescoço para costela
Levei um abraço muito forte de um colega e centi muito dor não passou
Meu Deus surreal
Tive essa dor emtamaraca ter mixei agora voltou de novo sinto esse dor forte que doutor
Acabei de fazer e melhorei bastante .
Maravilhoso. Deus te abençoe grandemente 🙌🏻
Muito obrigado pela orientação. Funcionou muito bem. Ontem fiz exercícios dos músculos peitoral. E hoje eu passei o dia todo arrotando. Fiz os exercícios e aliviou imediatamente. Além dos seus exercícios alonguei o abdômen alonguei o peito na porta e alonguei os músculos laterais da costela para espandir a caixa toraxica e o resultado foi simplesmente incrível. Agora estou evitando ficar sentado de modo que pressione o diafragma e estou deitando com o peito pra cima. Espero que minha experiência também ajude.
Fiz o exercício e me ajudou , vou compartilhar
Doutor Alexandre eu tenho muita dor no peito muito forte quando eu faço exercícios eu começo a rotar aí melhorar a dor
A demora e só eu assistir pra fazer e as dores some obrigada 😅
Luzia gostei
Eu venho sentindo essas dores e no peito e muita calma
Obrigado Dr.alexandre você dr.lair ribeiro e dr.piter Liu são top dos top. Que Deus abençoe vcs.
@neidinhagarcao6001
Жыл бұрын
Foi em baixo do peito e fico com desconforto no estômago.
Dr Boa tarde eu to sentido todos estes sintomas
Nossa ! Acabei de fazer os dois exercícios e passou na hora! Muito obrigada
Obrigado
Nossa fez efeito na hora 😅 o segundo exercício é muito bom
Ontem senti forte essas fisgadas precordial. Uma decepção que vivi, sempre que vem o pensamento meu coração pula e dói, sinto ele chacoalhar. Oi até esforço físico. Hj de novo. E realmente vem os arrotos em seguida do pulsar mais forte do coração
MUITO OBRIGADAAA ME AJUDOU MUITO,ESSE SEGUNDO EXERCÍCIO COM A MÃO NO PEITO ESQUERDO
A dor no quadril é Costa pernas as vezes costas pescoço. Mão pé tá mechendo contudo já
Obrigado estava sentindo muita dor no peito ❤ fiz os exercícios ❤✨
Dr. Eu trabalho como condutor socorrista a uns 3 meses atrás eu estava com muito gases segurei pq estava dentro da ambulância nesse dia a dor era tão forte na barriga que irradiava pra o peito esquerdo desde eu sempre sinto um dor no peito em cima do coração
Muito obrigado agora vou dormir ja me sinto bem melhor
Muito obrigada Pensei que ia morrer nunca tinha ficado assim Passou até consegui arrotar.... já me escrevi
Valeu Dr!!! Me salvou achei que ia morrer 😅
Olá, Dr. Sofri uma pancada forte na região do peito. Uma barra com um peso considerado caiu nessa região. Não tive fratura nenhuma nas costelas. No entanto, fazem dois meses e ainda sinto dor. Já me sentia melhor, mas toda vez que volta a fazer alguma atividade física volta a doer. Não dói apalpando, sinto uma dor bem interna.
Dr. Alexandre minha história começou dia 24 de maio onde eu estava com a garganta inflamada daí tomei um Nimesulida com chá de casca de laranja e açafrão, fui me deitar e acordo com uma dor imensa no peito na região do externo bem no meio, me sentei e massageando e soltando arrotos consegui melhorar, sempre tomei esse medicamento e o chá também, não sei o que aconteceu nesse dia. Hoje sinto dolorida a região do peito e as vezes começa a querer voltar a dor daí eu arroto pra ir melhorando, talvez possa né ajudar por favor. Desde já agradeço, um forte abraço
Boa Noite! estou sentindo um dor no peito na escapula
Tou com dor no meio do peito n e muito forte mais quando eu deito n consego dorme mais qd eu fasso o exercicio q vc ensinou no vídeo melhora
Top estou passando por isso fui parar na emergência ontem achando que era um infarto
Me ajudou
O vídeos são ótimos e curtos ! Eu não sei por que ele não tem 500 milhões de escritos
@franksena4440
5 ай бұрын
Porque ele não fala besteira , brasileiro e idiota , adora uma besteira
Gostei do video
Dr Alexandre. Deus te abençoe seus vídeos são ótimos! Sarei de uma dor que sentia de vez quando, um pouco acima do peito, nesse osso no meio. Fiz as compressões com as palmas das mãos, uma por cima da outra. A dor era tão forte que parecia que ia morrer. Passou na hora. Porém não encontrei mais esse vídeo.
Eu sinto essas dores no peito há algum tempo já, bem no meio da caixa torácica. Só que as vez ela passa pras as costas como se estivessem espremendo.. passa com algumas horas de relógio.
Dr,meu joelho dói,aí o pé dói também.me ajuda a livrar dessa dor.boa tarde. Obrigada.
Dr. Você é incrível! Acordei com muita dor, a sensação era que iria infartar e seus exercícios fizeram aliviar muito sem precisar ir ao pronto socorro de madrugada!
@wandamaria8796
Жыл бұрын
Graças à Deus e ao senhor douto eu estou bem melhor.
@sandraciqueira1688
4 ай бұрын
Estou sentindo essa dor no peito esquerdo puxando pras costa mais só q eu fiz uma cirugía de vesícula ah 4 dias. Mesmo assim estou tentando fazer alguns exercícios desses aí. São duas horas da madrugada e n consegui dormi até agora.
Ajudou muito nao arrotei mais no primeiro exercício hoje dia 06/02/24 sentir algo super melhor
Professor,fixo exercício dos dedos no pescoço e arrotei em seguida .Fiz porque estou com a sensação de bolinha Gratidão!