فطيره صحي للدايت والمرضى السكر بدون مكسرات ولا دقيق جوز الهند ولا لوز ولا سيليوم وطعم خطير🫓
#خبز_مشبع_صحى_دايت_مطبخ_حنين
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم وبارك عليك يا حبيبي يا محمد وعلى اهله واصحابه اجمعين امين امين يا رب العالمين 🤲
فطيره محشيه للدايت العادى بدقيق الشعير للرجيم ولدايت العادي الفطار او غداء وعشاء اول السحور مقادير اقتصاديه مقادير في كل بيت
لينك القناه الثانيه هنخس مع حنين
/ @actress936
مقادير 👇👇
نص كوب دقيق الشعير
٢بيض
٣ ملاعق كبيرة زبادي
معلقه كبيره زيت زيتون
معلقه صغيره بيكنج بودر
معلقه صغيره خل
فلفل اسود و زعتر جاف
الحشوه حسب الرغبه
زيتون وبسطرمه
لا تنسوا اشتراك ولايك وشير في القناه يوصلكم كل اشعارات بوصفات الجديده 👍🔔😍 احبكم في الله
Пікірлер: 130
❤اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤❤❤🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
@hanenkitchen
5 ай бұрын
نورتيني وشرفتيني
انا من المغرب واقول لك برافو عليك فيديو زوين واستفدت منه فعلا ماشاء الله على افكارك
@hanenkitchen
4 ай бұрын
نورتيني وشرفتيني
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
سلمت يداك
تسلم ايديكي ❤️
ماشالله روووعه واكثر ان شالله اجربها
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
يسلموا ايديك حبيبتى
يسلم ايديكي وعينيكي ياقمر
تسلم ايدك حبيبتي روعه ما شاء الله تسلم ايدك وافكارك
تسلم ايدك بجد حلوة قوى
تسلم ايديكي
حلوة بجد تسلم ايدك حبيبتي
جميلة ❤
تسلم ايدك يا قمر
عاشت ايدك رووووعه
@hanenkitchen
Жыл бұрын
نورتيني وشرفتيني
احسنت ياوردة
تسلم ايدك حبيبتي روعه ربنا يباركلك يارب العالمين
@hanenkitchen
Жыл бұрын
تسلمي
رووعة تسلم ايدك
@hanenkitchen
Жыл бұрын
نورتيني وشرفتيني
تسلم ايدك اختي ماشاء لله تبارك الله احلى زهره لعيونك حبيبتى زرعتها فى بستا نك حبيبتي اليوم تسلم ايدك اختي
تسلم إيدك ياحنين
@hanenkitchen
Жыл бұрын
تسلمي نورتيني وشرفتيني
تبارك الله عليك
@hanenkitchen
Жыл бұрын
نورتيني وشرفتيني
معقول واخيرا فطير صحي؟
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لاء طبعا اختي الكريمة دقيق الشعير صحي لمرضي السكر وأنا مريضة سكر واستعمل غير خبز الشعير واصبح سكري ممتاز والحمدالله
@hanenkitchen
Жыл бұрын
نورتيني وشرفتيني خبز الشعير جميل جدا لمرضى السكر ألف سلامه عليكي
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@hanenkitchen
Жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام نورتيني وشرفتيني
❤❤❤
جربت حاجات كتير منك وجميلة..شكرا حبيبتى حقيقة تستحقى التقدير
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
تسلمي
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته. اللهم صلِّ على محمد وآل محمد. عاشت الايادي حبيبتي يسلم صوتك وطرقك الجميله بالطبخ ربنا يكرمك يارب ويوفقك 👍🌷🌺
@hanenkitchen
Жыл бұрын
حبيبتي تسلمي
اللهم أكرم من اطعمنا واكرمنا وعلمنا وافادنا بكل جميل تحياتي اليك ياقطه
@hanenkitchen
Жыл бұрын
اللهم امين يارب العالمين 🙌
@user-yq5vm2ik6z
Жыл бұрын
لو تضيفي له الشوفان احسن لمرضى السكري زبادي او لبن وبقدونس وفايركة وعمار أخضر. وممكن جبنة بتاعت البيذة.
جميله جدا تسلم ايديكي هو ممكن اجيب الشعير واطحنه زي الشوفان
@hanenkitchen
2 ай бұрын
ينفع بس هاتيه من عند العطار مطحون احسن
أنا والله العضيم عندي مرض سكري عالي ابكل طحين الشعير يوميا والحمد لله صار عندي 99 صايم ولله الحمد
@hanenkitchen
Жыл бұрын
ألف سلامه عليكي نورتيني وشرفتيني
زبادي اليوناني غالي عندنا
بسم الله ما شاء الله بالفعل جميلة تسلم ايدك
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
تسلمي
تسلم عينك 💞
حقيقة روعة وعاشت الأيادي وعاشت الأسامي ومليون لايك . مع تحياتي وتحيات زوجتي ماريا من كردستان العراق 🙏🤲🙏
@hanenkitchen
11 ай бұрын
تسلمي حبيبتي نورتيني وشرفتيني
عاشت ايدك فطيره جميله اسويها اليوم للعشى
تسلم ايدك باذن الله اعملها بدقيق جوز الهند هو المتوفر عندي ممكن ينفع بالشوفان ياحنين
@hanenkitchen
Жыл бұрын
ينفع
ياريت الأخت تلبس معصم ليدارى ايدها وتسلم ايدك
@hanenkitchen
6 ай бұрын
شكرا ليك نورتيني وشرفتيني
يسلموا حبيبتي راح اجربها عاشت ايدك والله ربي يرزقك يارب شكرا لكي😘😃💯🤍❣🌹👍👍👍
ماشاء الله فنانه ياقمر ربي يسعدك ويحفظك ويطول بعمرك ياقلبي أبدعتي الى الأمام
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
تسلمي
عاشت ايدج هل تتماسك الفطيرة بجوز الهند او فول السوداني او اللوز
@hanenkitchen
11 ай бұрын
فول سوداني
يسلمو اديكي كل وصفاتك جميله جدا بس بتستخدمو كريمه اللباني وكريمه وش اللبن وهدي مش موجوده عنا في غزه ايش البدائل
@hanenkitchen
Жыл бұрын
نورتيني وشرفتيني البديل جبنه كريمي او جبنه قريش او جبنه موزاريلا
هل ممكن تعملينا جبنة مزدريلا في البيت من ايديك الحلوين وشكرا.
@hanenkitchen
Жыл бұрын
في فيديو على القناه طريقه عمل الجبنه الموزاريلا تحت امرك
تسلم ايدك حبيبتى ممكن مكان الشعير شوفان انا مدام❤❤❤
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
ينفع شوفان تحت امرك
مرحبا اني مشتركه جديده من العراق سوال هل الدهن الحيواني يفيد بالرجيم
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
نورتيني وشرفتيني سمنه بلدي او زيت زيتون
@mohaayoob424
2 жыл бұрын
@@hanenkitchen مشكوره ع الرد لحنه بالعراق السمنه البلدي نسمي دهن حر يعني دهن حيواني
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
هى دهون حيواني
هل دقيق الشعير غير الشوفان ولا الشوفان يمشى بدل دقيق الشعير تسلم ايدك ياست الكل
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
ينفع شوفان بدل شعير
ممكن نخبزها على البوتجاز في التاوة؟؟؟؟
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
ينفع على النار هاديه
ينفع. في. طاسة. سراميك. فوق. عين. البوتوجاز
@hanenkitchen
Жыл бұрын
ينفع
ممكن تتعمل بدقيق الشوفان
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
ينفع
ينفع نحط دقيق الحمص
@hanenkitchen
5 ай бұрын
ينفع
بلاستيك في الفرن
@hanenkitchen
6 ай бұрын
نورتيني وشرفتيني صينيه سيليكون
شكرا علي الفطيره الصحيه ديه حاجربها بس انتي بتقولي ممكن تبدلي دقيق الشعير بدقيق الترمس بس دقيق الترمس بيبقي مر جامد قوي ؟
@hanenkitchen
Жыл бұрын
في دقيق ترمس حلو
@HS-xg8gc
Жыл бұрын
@@hanenkitchen لو سمحتي مش متوفر عندنا دقيق الشعير ينفع الدقيق البلدي بتاع زمان ؟
,,, من فضلك كم من ملعقت شعىر
@hanenkitchen
8 ай бұрын
3 معلالق كبيرة نورتيني وشرفتيني
من فضلكم يا جزائريات هل عندنا زبادي يوناني وما اسمه عندنا؟؟؟
@hanenkitchen
Жыл бұрын
اسمه برده زبادي يوناني عندي نورتيني وشرفتيني
ماشاء الله تسلم ايدك حبيبتي
طحين الشعير هو ممنوع على مرضي السكري رجاءً ً ٩
@hanenkitchen
Жыл бұрын
شوفان
ايه نوع الصنيه اللي سويتي فيها الفطيرة
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
نوعها سيليكون
@salwasalib2014
Жыл бұрын
شكلها سليكون
عايزة طريقه تحضير اكل اقتصادى على اد الايد
@amlmahmoud
Жыл бұрын
دايت
يعني تفيد لاهل القولون لو لا
@hanenkitchen
Жыл бұрын
ينفع الف سلامه
سلام عليكم،ممكن المقادير بالغرام او بالملعقة ،الكوب مش متوفر جزاك الله خير
@hanenkitchen
8 ай бұрын
نورتيني وشرفتيني
@yassirh9074
8 ай бұрын
الشرف لي
الطبق مصنوع من ايه. اذا بلاستيك كيف دخل الفرن
@hanenkitchen
Жыл бұрын
مصنوع من ماده السيليكون
ممكن كتابة المقادير
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
المقادير في صندوق الوصف
هل لو استخدمت دقيق اللوز تتماسك من غير سبلوم
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
لا
لو سمحتي انا مش متوفر عندي دقيق شعير ممكن اعمله ب ايه؟ انا دايت عادي
@hanenkitchen
Жыл бұрын
شوفان أو قمح كامل او دقيق اسمر
@Flower-ue3it
Жыл бұрын
@@hanenkitchen تمام تسلمي حبيبتي مش كنت متوقعه انك تردي عليا بالسرعه دي تسلمي يارب ❤️
@Flower-ue3it
Жыл бұрын
و المقدار لو عملتوا ب الدقيق الاسمر هيكون نصف كوب برضو؟
@hanenkitchen
Жыл бұрын
نصف كوب تحت امرك
نفسى ف الفطير المشلتت وانا كيتو دايت
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
تحت امرك
@hebaabaas4602
2 жыл бұрын
@@hanenkitchen تسلمى يارب 😘😘
هاي الوعاء من البلاستيك خطير جدا للصحة مع الحرارة تندمج المادة المسرطنة اللي في البلاستيك يدخل في الاكل
@hanenkitchen
10 ай бұрын
جزاك الله خير نورتيني وشرفتيني
هذه الفطيره تكفي لكم شخص ؟
@hanenkitchen
2 жыл бұрын
تكفي شخصين
عندي لحم مفروم باقي عادي يكون هو الحشوة
@hanenkitchen
Жыл бұрын
نورتيني وشرفتيني تنفع وهتطلع جميله
@user-ph7ob8gv4v
Жыл бұрын
@@hanenkitchen الله يكرمك و يعطيك الصحة والعافية على تعبك و جهدك اللي تبذلينه على مساعدتنا جزاك الله خير
ملعقه الصحيح..وليس (معلقه)
@hanenkitchen
Жыл бұрын
معلقه الاكل
دقيق الشعير لاينصح به مرضى السكر
@hanenkitchen
5 ай бұрын
نورتيني وشرفتيني بديل بشوفان
نخفق البيض مع الخل والفلفل الاسود والزعتر و زيت الزيتون ونخفق جيدا بالخفاقة اليدوية نضع اللبن الزبادي ونخفق نضع الملح ونخفق نضع دقيق الشعير بالتدريج ونخفق ..نضع بالتدريج الماء او اللبن مع الخفق نضع البيكنك باودر آخر شي ونخفق .. نضع نصفها في قالب او بايركس نضع الحشوة عليها مثل زيتون أو تونة أو باسطرمة او سلامي أو جبن نضع فوقها القسم الاخر من العجينة وعلى الوجه نرش جبنة موتزاريلا وندخلها الفرن بحرارة 160 ل 20د ..والف عافية .