Föreläsare: Kristina Nygaard, leg. psykoterapeut på PrataMera
Sändes: 20 maj 2024
Längd: 40 min
Föreläsningen tar upp hur vi kan förstå våra känslor utifrån våra relationer. Det handlar om våra känslors funktion samt hur våra känslomässiga reaktioner formas redan under uppväxten, om anknytningsmönster och hur det kan ha en inverkan på våra känslor i vårt vuxna liv och våra relationer. Du kommer även få med dig råd på vägen hur du kan ta hand om dina känslor för att må bättre psykisk på lång sikt.
Hos oss på PrataMera kan du få hjälp via något av våra program online. Löpande uppstarter. Ingen avgift. www.pratamera.nu/program