Füllmenge Wasserbett
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Dulle Schlafkomfort in Meppen
Entscheidend für den richtigen Liegekomfort auf einem Wasserbett ist die richtige Füllmenge mit Wasser.
Immer wenn der Schlafkomfort nicht stimmt oder man Druck und Verspannungen verspürt muß mann die Füllmenge an Wasser nachregulieren oder neu einstellen.
Grundsätzlich muß natürlich das Wasserbett erst einmal die richtige Grösse haben. Sonst kann auch eine richtige Füllmenge nicht eingestellt werden.
Die freie Fläche auf dem Wasserkern muß wenigstens 10 cm größer sein als die Körperlänge der darauf liegenden Person. Deshalb sollte eine Softside Wassermatratze für eine Person mit 183 cm Körpergröße 220 cm lang sein.
Wenn die Grösse richtig gewählt wurde kann der Liegekomfort über die Wassermenge eingestellt werden.
Füllmengeneinstellung
Der Schlafkomfort des Menschen in einem Wasserbett hängt in erster Linie von der fachmännischen Einstellung der Füllmenge ab. Denn nur, wenn die Wirbelsäule gerade liegt, treten keine Verspannungen auf. Beim Erstaufbau als frischer Wasserbettnutzer ist das meist schwer zu beurteilen. Probleme, die bei einem falsch befüllten Wasserkern auftreten, sind folgende:
Der Hängematteneffekt
An der Stellung der Wirbelsäule ist zu erkennen, dass der Körper durchhängt, wie in einer Hängematte. Nach ein paar Nächten in diesem unterfüllten Wasserbett verspürt man Verspannungen im unteren Lendenwirbelbereich. Abhilfe: Wasser einfüllen.
Der Wasserberg
Im Gegensatz zur obigen Veranschaulichung wurde der Wasserkern übermäßig gefüllt. Daraus resultieren Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich. Die Wirbelsäule wird nach oben gebogen und vermehrter Druck herrscht auf den Schultern. Abhilfe: Wasser ablassen.
Das richtig befüllte Bett
Die Wirbelsäule liegt in einer geraden Lage, der Rücken wird gleichmäßig auf der Gesamtfläche unterstützt. Dies ist auf der Seitenlage ablesbar an den Dornfortsätzen der Wirbelsäule, bzw. sollte der untere Lendenwirbelbereich eine gerade Linie mit der Oberfläche der Wassermatratze geben. Ein Garant für zufriedenstellenden und vitalisierenden Schlaf
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Пікірлер: 22
Vielen Dank für die tolle Erklärung. Es ist toll, dass Sie ein solch hochwertiges Videos veröffentlicht haben.
Sehr schön erklärt und die Dame im Video ist sympathisch, vielen Dank für die "dargelegten" Informationen. ;P
Ich werde schon beim zusehen Seekrank! Ohne Beruhigung geht gar nicht! Bin auf mein Gelbett gespannt. Danke für die Tipps!
Super Video,! vielen Dank für die tolle Erklärung, sehr hilfreich. Vielleicht bekomme ich jetzt endlich meine Ischias Schmerzen in den Griff
Exzellent erklärt!
Vielen dank sehr geholfen. Ich hatte komischerweise hüftprobleme bei zuviel Wasser. Habe ganze 2 Eimer entfernt, da die Wölbung da war und ich schlecht geschlafen habe als Seitenschläfer. Wurde auch an den Rand gedrängt. Mit einem Besenstiel prüfe ich gerade, ob die Wirbelsäule in einer Linie ist, nun kommt der feinschliff mit 0.5 bis 2 Liter in den nächsten Tage
Das Video ist zwar schon lange her aber vl bekomm ich noch ne Antwort darauf. Bei einem dualsystem wenn ich alleine auf meiner Matratze liege passts super jedoch wenn mein Partnerin sich dazu legt auf ihre Seite kommts mir vor wenns zu voll ist weil sich die 2 Matratzen ja „gegendrücken“. Geht das nur mir so?
Sehr schönes Video, hat sehr geholfen. Leider ist der Schaumstoff Anteil in dem Fussbereich gerutscht, kann man dies korrigieren?
Danke danke danke hat mir sehr geholfen
tolles Video danke :) mir hilft es leider nicht wirklich, da ich eine große Matratze habe. wie geht es dann? ich wiege rund 20 kg mehr als meine Frau.
@dancingprincess88
6 жыл бұрын
Stefan Kolbe da helfen nur 2 Matratzen. Also ein duales System.
Wie sieht das bei bauchschläfern aus, wie muss ich da füllen, zurzeit habe ich im lendenwirbel 3 u 4 ein bandscheibenproblem Lg
@harveyspecter7491
4 жыл бұрын
grüße, hast du eine Lösung gefunden?
klappt es mit dem Sex auch auf solche Wassermatratzen?
@serikbeer1953
7 жыл бұрын
skata st.moutrasas m
@severerez6495
7 жыл бұрын
bah
@zauberflote-circusclown9344
7 жыл бұрын
Sergej Оля Beer willst du?
@mzury.4625
6 жыл бұрын
skata st.moutrasas ich dachte ich bin die einzige, die sowas fragt xD
@igarok2358
5 жыл бұрын
skata st.moutrasas wo soll ich rein stecken amk хуила
Also ein wasserbett wäre nix für mich. Schaut nicht gesund aus.
@marcomuires503
2 ай бұрын
Ist das Bett richtig eingestellt gibt es meiner Meinung nach nichts besseres besonders im Winter ist ein beheitztes Bett super angenehm.