افضل وصفه لزياده الوزن من خمس ل عشره كيلو في اسبوع
وصفه زياده الوزن من خمس ل عشره كيلو في اسبوع
السمسم ( الزنجلان ) او ( الجلجلان )
تناول ملعقه كبيره كل ساعه من السمسم
او اثنين ملعقه كبيره حلاوه طحينيه علي كوب لبن ( حليب ) مرتين في اليوم
او تناول كوب بلح باللبن ( حليب ) مرتين فى اليوم
Пікірлер: 712
أستغفر الله العظيم الذي لا اله الا هو الحي القيوم الأحد الصمد الرحمان الرحيم ذو الجلال والاكرام بديع السموات والأرض من ظلمي و جرمي و اسرافي على نفسي و أتوب اليه
راحة البال هي التي تسمن الجسم
@user-qh5tz5qh3y
Жыл бұрын
اه والله فعلا
@user-io5wt3wm9p
Жыл бұрын
لا مو شرط تره اني صغيره🦦
كلمتان خفيفتان على اللسان ثقيلتان في الميزان حبيبتان إلى الرحمن سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-ir3bx4sp2f
2 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العضيم 🥰🥰
@user-bj3fm5km1p
2 жыл бұрын
سبحان وبحمده سبحان الله العظيم
@bennabihourya2723
2 жыл бұрын
سبحان الله العظيم وبحمده
@user-nj7fo6sv3l
Жыл бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صلي على محمد وآل محمد وعجل فرجهم
@sosoQueen-xw6pf
6 ай бұрын
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته
ادعو لي اسمن لاني ضعيفه دعوت غريب الغريب ادعو لى انه ام احمد مريضه وعندي سكر
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
الله يشفيكي ❤ في وصفات تاني عندي بالقناه للحلبه المطحونه ووصفه دبس التمر لزياده الوزن ممكن تجربيهم 😍
@user-wq7ok6se8o
3 жыл бұрын
ان شاء الله
@user-eq4mk3gb9m
3 жыл бұрын
ان شاء الله تسمني وانا كمان
@user-wq7ok6se8o
3 жыл бұрын
@@user-eq4mk3gb9m ان شاء الله
@user-qi3ms3jx6y
3 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y نبي وصفة
استغفر الله الذي لا إله الا هو الحي القيوم واتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم الحمدالله رب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم جزاك الله خير
السمسم المحمص اكثر فاعلية رهيب في تسمين زاد وزني 10 كلغ في مدة شهرين والمقدار 3 ملاعق يوميا قبل النوم
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
تمام بس ملعقه كل ساعه بيزيد الوزن في اسبوع او ١٠ ايام للذي يعاني من النحافه الشديده 😊
@user-cy9xt5gg6p
3 жыл бұрын
فففدوا اني عروس بعد لعرسي 20يوم وني ضعيفه وجبت مشهي سوه بوجهي حب 😭😭😭😭😭😭😭😭😭 هس اخذ سمسم اسمن شويه عليه مجربي يعني
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
نعم خدي السمسم هيزود وزنك
@lix877
3 жыл бұрын
لو اخذها كل ساعه كم بيزيد وزني ف الاسبوع ؟
@lix877
3 жыл бұрын
ياليت تفيدنا كيف استخدمت السمسم المحمص يعني مع ايش استخدمته ؟
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد اللهم امين
@houssemfenazi3493
2 жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام
@bennabihourya2723
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@yasminv4611
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة السلام❤️❤️❤️❤️
@user-qp3hu9zo9h
Жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
سبحان الله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه
اللهم صل و سلم و بارك على نبينا محمد و على آله و صحبه أجمعين لا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم
معلقن سمسم كل ساعه موزينه ع الصحه المفروض ما نزيد امل السمسم بس ٣ معالق يوميا
فعلا بجد ولله سنه يلي فاتت كنت باكل سمسم محمس بالتمر يوميا مرتين ولله وزني زاد
@klouvg
6 ай бұрын
كم زاد وزنك بلييز
@Sofiatamam
Ай бұрын
الطريقه ازاي بالتمر
أستغفر الله العظيم و اتوب اليه والحمد لله رب العالمين
اختي غلط اكل سمسم كل ساعة مضر للصحة كل يوم ٣ ملاعق يكفي كل شيء زاد عن حده انقلب ضده
@user-vx7ry5nw6v
3 ай бұрын
بعد الاكل لو قبل الاكل
اللهم صل على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم ياكريم
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@houssemfenazi3493
2 жыл бұрын
عليه أفضل الصلاة والسلام
@Fatema_369
Жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y عادي اخلي ويا شكر واكل
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وسلم تسليماً كثيراً.
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@saidchiri5014
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
@user-sb8gg9ry3k
2 жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى ال سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد اللهم امين
@user-tz4kv5kz9h
2 жыл бұрын
@@user-sb8gg9ry3k ا
@bennabihourya2723
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
شكرا بارك الله فيكي❤️
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
شكرا 😍😍
اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
تسلم ايدك يعطيكى العافية👍🔔
عطر فمك بالصلاة على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد 🌺
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@user-bj3fm5km1p
2 жыл бұрын
عليه الصلاة والسلام
@Fatema_369
Жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y خاله عادي اخلي ويا سكر واكل
@user-po1rm6zq7q
Жыл бұрын
اللهم صل على محمد وال محمد وعجل فرجهم ياالله
@user-zv4dm8jt4v
Жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم
ممكن سؤال ، هل ينفع طحن السمسم مع اضافة القليل م̷ـــِْن السكر معاهُ؟؟؟ ارجو الرد وشكراً جزيلاً
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
نعم ينفع بس نطحنه وناكله علي طول لان السمسم مليان بالزيوت لو احتفظنا بيه بتبقي نتيجه مش قويه لان الزيوت بتتبخر وممكن اضافه سكر او عسل نحل 😊
قبل دهن زيت السمسم استشيروا الطبيب
وين لكيتوها 10 كيلو بسبوع 🤦♀️
السلام عليكم هل حليب بودره كامل الدسم نفس الحليب السائل لو اقل فائده اذا استخدمه مع السمسم
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
الحليب البودر اقل فائده ولكن ممكن استخدامه إذا كان هو المتوفر
الوصفه جميله اختي انا تخنت 2كيلو بشهر
@hsp3722
2 жыл бұрын
امانه انااا مرااا نحيفه جدا ابي اسمن بس ماعرف شنو استخدم وجهي نحيفف كيف استدخمتيهاا؟؟
@user-ls6tc2cd5h
2 жыл бұрын
@@user-zd3wu8yo9q يعني اتبعتي هاي وصفه السمسم وسمنتي
@user-fv6cf4bx2o
Жыл бұрын
يعني صحيح السمسم يسمن ردي بليز
@user-jc4bf9er2s
Жыл бұрын
@@user-fv6cf4bx2o بصي حبيبتي الموضوع بيترتب علي اكتر من حاجه ممكن نسبه الحرق عندك عاليه جدا او نسبه الهرمونات متلخبطه زي هرمونات الغده الدرقية ممكن تكون نشطه جدا فدا بيرفع ومهما تاكلي بترفعي فلازم تعملي تحاليل لو كل حاجه كويسه كلي عيش ورز ومكرونات بطاطا بالسمنه والوصفه دي السمسم كويس بيتخن وممكن peanut butter مع jelly
ياريت ازيد في الوزن ياريت اعاني من السكر و النحافة
استغفر الله العظيم و اتوب اليه
شكرا حبيبتي يعطيك الصحة
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
العفو❤❤
ادعو لي اسمن نحيلة جدا
اللهم صل على محمد واله محمد
ياجمعها هوا السمسم بيتخن ولا لا وازيي اخدوا لي الا جربها يقولي معلش علشان عوزها اتخن😢
صلي علي حبيب الله عليه افضل الصلاه والسلام
@houssemfenazi3493
3 жыл бұрын
صلى الله عليه وسلم أفضل صلاة وسلام عليه
@ryana8748
3 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@user-wq7ok6se8o
3 жыл бұрын
اللهم صل على محمد وآل محمد
اختي شنو لبن كامل الدسم .. انا عندي روبه عاديه معلبه هل هذي اللي تقصديها وله غيرها
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
اي نوع حليب لكن الافضل الكامل الدسم
سبحان الله وبحمدة سبحان الله العظيم
جماعه بالله عليكوا ادعولي اتخن بقا 🙂🙂
تعرف راح السي الوصفه سمسم زائد كونفيتير تسمن
ان نحف جدا عاوز تخني عمل ايه
يعطيك الصحة على هادي الوصفة
@user-lv9om7hn5l
2 жыл бұрын
ستعملتيه لولا
يعني كده الناس كلها حتمرض اللي بياكل حلو ومعجنات حيسمن كلنا عارفين كده
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ماهي الوصفه للنحافه بالتالي اكل المعجنات السمسم هيزود وزنهم ولن يمرضهم الوصفه ليس لها أضرار 😊
شكر اختي ❤
@user-gx1pg9lc1y
2 ай бұрын
❤️❤️❤️
اختي يصير اخلط السمسم المطحون بابن واكل منه ملعقة كل ساعه
@saidaSaoda-st9vi
2 ай бұрын
أكل السمسم كل ساعة خطأ يأكل كل ساعتين إذا زاد الشيئ عن حده إنقلب إلى ضده وأيضا يجب ترك الوقت له حتى يهضم ولا يذهب على شكل فضلات أكرمك الله مثلا ملعقتين وراء كل وجبة الفطور الغداء و العشاء المجموع 6 ملاعق وهذا كافي لا تفوتي9 ملاعق في اليوم
كون ندي 4 مرات في اليوم شحال نزيد فالاسبوع
اختي عده قالون عصبي عادي تاكل منه ع اقل 3 مرات ب ليوم او مثلا كل ساعه مابي ضرر اله وزنه تريد يزيد
@user-gx1pg9lc1y
Жыл бұрын
ممكن تاخدي ٣ او ٤ مرات باليوم وتاخدي معاه وصفه دبس التمر لزياده الوزن او الحلبه المطحونه هتلاقيهم عندي بالقناة وفي وصفات تانيه ممكن تشوفيهم وتشوفي الي يناسبك 😊
الله يحفظك ما خليت ما أكلت و ما جربت
@user-gx1pg9lc1y
Жыл бұрын
جربي الوصفه وان شاءالله وزنك يزيد
أختي يعطيك الصحة ولكن عندي سيلياك ممنوع المعجنات هل مفيدة وتنفع معي موفقة يارب
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ممكن تستخدمي وصفة دبس التمر لزياده الوزن او الحلبه المطحونة لزياده الوزن
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/inxokriPp6XUgKg.html
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/lKdq1Nttl7vPZbA.html
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
دي وصفات الحلبه المطحونه ودبس التمر
كل ساعة ملعقة سمسم مطحون ولا حب وهل يمكن أخلطه مع دبس التمر و أتناوله كل ساعة أنصحوني جزاكم الله كل خير و بركة
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ملعقه كل ساعه غير مطحون وممكن تناولة مع دبس التمر
@hemo2253
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y طب ينفع اخلط العسل مع السمسم لن انا ضعيفه اوي وعاوزه اسمن وكل ساعه معلقه مافيها ضرر على صحتي ويارت تردي وشكرا ❤️
السلام عليكم اختي ينفع اطحن السمسم واخليه عله كبايه ميه واشربه يجيب نتيجه لان اني سمعت السمسم عله الحليب ينطي نتيجه سريعه بس اني ما احب الحليب بليييز ردي
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ممكن بس بتبقي نتيجه ضعيفه شويه😊
@user-eq4mk3gb9m
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y ليش يعني تروح فائدته اذا خليناه بلماء بدل ما استخدم كل ساعه ملعقه اخلي مطحون بلماء اكثر من ملعقه كل ثلث ساعات
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
اوك جربي لكن الحليب بيزيد الوزن اسرع لكن جربي مثل ما بتقولي
اللهم صل ع محمد وآل محمد
@user-gx1pg9lc1y
2 ай бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
السمسم ابناكلو وحدو لونخلي معا شي. يعني ويا سكر وله ايش.. ☹️
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ملعقه كل ساعه بدون شئ مع باقي الحاجات الموضحة بالفيديو
أختي أول شيء شكرا لك وثاني شي السمسم اكله كده عادي يعني من دون قلي انا عمرى 18 وزني 40 🤕
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
العفو 😊 السمسم يكون محمص ليس ابيض لو عندك سمسم ابيض ممكن تحمصه علي النار لحد ما ياخد اللون البني❤
@user-ux3tx4bf6e
2 жыл бұрын
ممكن نستفيد اخبرنا سمنت
انا لايسمن جسمي فقط وجهي اكو طريقه لتسمين الجسم ايضا
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
السمسم بيزود الجسم بالكامل وفي وصفه الحلبه المطحونه عندي بالقناة لزياده الجسم بالكامل ممكن تستخدميها أيضا مع السمسم
السلام عليكم ....من فضلك سيدتي نوع القرفة الى لازم اشربها مع اللبن
@user-gx1pg9lc1y
Жыл бұрын
قرفه مطحونه عاديه
@user-vo3px3qu4i
4 ай бұрын
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
واووو تسلم ايديكي لو تخنت عليها هجبلك حاجه حلووووه 🤣
@user-tc9ALSARAY1IQ
3 жыл бұрын
جربتي الوصفة وفعالة لا
@lix877
3 жыл бұрын
هاه سمنتي ولا لا ؟
@user-mn9ik8lk2t
3 жыл бұрын
بشريني اختي سمنتي ام لا
لو سمحتي نقدر نحط عليها شوي سكر لانو طعمها شوي مر وهل السكر يأثر على مفعولها؟ اتمنى الرد
@user-gx1pg9lc1y
Жыл бұрын
ايوه ممكن اضافه سكر او عسل نحل
@Draw_With_Lamis
Жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y شكرا 🌹
السلام عليكم انا اخذ السمسم بس طعمر مر بدي يصير طعمو حلو كيف انا اتمرن في الجيم
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
بتحمصه وممكن اضافه عسل نحل او نوتيلا عليه
@user-kb4kb5ib9n
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y شكرا لك
@user-kb4kb5ib9n
2 жыл бұрын
@@user-gj3gi9jq8l يسلمو ورده
@user-yn2yi2tu2f
2 жыл бұрын
سمنت لو لاا؟
الله ينور
اللهم صلي ع محمد واله محمد
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
عليه افضل الصلاه والسلام
حدا جربها ياجماعه انصحونا
ما الافضل السمسم محمص او غير محمص؟
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
السمسم المحمص
@user-fr9ed8yc1x
Жыл бұрын
ايش معنى محمص رجاء ردي ❤️
@Mesanea
Жыл бұрын
@@user-fr9ed8yc1x يعني تخلينه ع النار كم دقيقه حتئ يتغير لونه من الابيض الئ الاحمر يصير محمص
بيصير حلبه مطحونه معه سمسم مطحون نعبيه في كبسولة ناخذه
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ممكن بس السمسم الصحيح افضل
تناول البيض المقلي عدد ٢ كل يوم الساعة ٨صباحآ يزيد الوزن لمدة شهر
@xxof796
2 жыл бұрын
🤨🤨بيضضض بيعع 😂
@halilmustafa1867
2 жыл бұрын
@@xxof796 ليش يع للبيض مابتحبيه يعني🤭😋
@xxof796
2 жыл бұрын
@@halilmustafa1867 ي هو صبح بلكوه اجرعه اكوله متعجبه عل هذوله هل رياضه بيشربو 🤢🤮🤮
@halilmustafa1867
2 жыл бұрын
@@xxof796 اي لغة عبتحكي انتي 🤔 هل انتي من كوكب اخر😎
@user-fu5cu7ce6u
2 жыл бұрын
ممكن اعرف ازاى يكون مقلى الرجاء الرد
هجرب الطريقة واقولكوا 🥺♥️
@user-jm1co2oz4g
2 жыл бұрын
قولي؟؟؟
@amirashoura5280
2 жыл бұрын
@@user-mf4mq5gg9s مستمرتش عليها
@amirashoura5280
2 жыл бұрын
@@user-jm1co2oz4g مستمرتش عليها
@amirashoura5280
2 жыл бұрын
@@user-jm1co2oz4g هكتبلك عملت ايه تخنت ف شهر 10 كيلو والله��� شوفان سمسم بذركتان فول صويا سوداني هنجيب من كل حاجه ربع كيلو ونطحنهم ناعم ونخطلهم مع بعض وكل يوم الصبح عالريق معلقه عسل اسود قبل ما تحطي حاجه ف بقك تاخدي معلقه العسل وتروحي اخده من الخلطه اللي فوق دي معلقتين علي كوبايه لبن ومعلقتين حلاوه طحينيه ومعلقه كاكاو كل دا ع بعضه كوبايه الصبح بعد الفططار وكوبايه بليل قبل متنامي بعد العشا وكلي التلت وجبات الاساسيه وبعد كل وجبه منهم هتاخدي قرصين خميره بتتجاب من الصيدليه كدا كوبايتين من الوصفه و3 وجبات الاساسيه و6 اقراص خميره هنسكت والله ابدا بعدما تتغدي اشربي كوبايه حلبه حصي ب معلقه عسل اسود ولو عندك سمنه فلاحي حطي معندكيش عادي مش حوار كدا هتبقي خدتي 3 وجبات فطار وغدا وعشا وكوبايتين الخلطه وكوبايه الحلبه دول ب مقام 3 وجبات و6 اقراص خميره دول ب مقام 3 وجبات يعني من الاخر كدا انتو خدتوا 9 وجبات ف يوم واحد وحوار معلقه العسل عالريق عشان لوفي انيميا او ديدان وممكن لو امكن يعني كل يوم قبل النوم نضرب ربع كنافه بالكستر مش مكلف خالص الربع ب 10جني او 12 مش اكتر ولو مش جايه معاكي الكنافه هاتي ب 5 جني قادوسيه وهاتي علبه شيكولاته سايحه زي النوتيلا كدا بتتباع فالمولات او سوبر ماركت كبير وسخني القادوسيه عالنار ب معلقه سمنه كبيره ومعلقه كبيره سكر بودره ومعلقه كبيره من الشكولاته دي واضربي الطبق كله ابو 5 جني دا لو كلامي دا اتنفذ لمده شهر في ناس هتتخن اكتر من 10 كيلو كمان
@amirashoura5280
2 жыл бұрын
@@user-jm1co2oz4g انا هجرب دي الفترة الجاية
هل السمسم مضر لقولون
اخواني خواتي يمكن تعطوني الوصفه ال مضمونه مجربه للتسمين
@user-zv4dm8jt4v
Жыл бұрын
الاكل اكتر من الذم
ادعولي اسمن
انا عندي اسبوع اكل فيها لكن لا نتيجة و مشكلتي اني افشل و لا اتابع عندما احس انه لا توجد زيادة
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
في وصفه عندي بالقناه عن دبس التمر لزياده الوزن ووصفه اخري عن الحلبه المطحونه لزياده الوزن ممكن تجرب اكتر من وصفه مع بعض عشان ما تزهق وقبل كل ده لازم تحليل للتأكد انه لا يوجد مشكله تعوقك علي زياده الوزن 😊
@brahmiwissem3356
3 жыл бұрын
خلطي السمسم ب لياغورت تسمن
@hadjerchergui9014
2 жыл бұрын
أنا تاني ماشفت حتى نتيجة
@user-dg9nm3nj2t
2 жыл бұрын
@@brahmiwissem3356 شنو ياغورت
@alrahman9726
2 жыл бұрын
@@user-dg9nm3nj2t لبن زبادي
انا بحط سمسم محطون علي الحلبه وبشربه هل بيجيب نتيجه ؟
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ايوه يعمل نتيجه بس ياريت تبقي مغات افضل كمان من الحلبه المطحونه
بنحمصه ولا نخده من غير منحمصه عادي ونطحنه ولا نخده حب
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
بتحمصيه وبتاخدي منه كده من غير ما يتطحن😊
لازم نحمص السمسم قبل تناوله ولا مش ضروري ؟
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
لازم يكون محمص
اني متاذيه كلش من الضعف طالعه عظام ركبتي هل يختنفن عند الاستمرار ع اكل السمسم ارجوكي جاوبي
@user-gx1pg9lc1y
9 ай бұрын
اكيد ان شاءالله
تسلم ايدك حببتي
انا وزني وراثي رفيعه مش بزيد بسهوله تنفع الوصفه دي معايه وكمان عندي سكر
@user-gx1pg9lc1y
Жыл бұрын
تنفع ولكن لا تكثري منها وفي وصفات تاني عندي بالقناة لزياده الوزن ممكن تشوفيها وصفه الحلبه المطحونه ودبس التمر لزياده الوزن
هل يستعمل في اصباح علا اريق
@user-gx1pg9lc1y
8 күн бұрын
ملعقه كل ساعه من بعد الفطار
اختي.العزيزة.ان.عندي.كلوسترول.اعمل.ايه.لو.سمحتي
@user-gx1pg9lc1y
2 ай бұрын
ممكن تاخدي ٣ مرات بس في اليوم
ادعولي اسمن عطوني شي طريقة أنا عمري 18ووزني40😭😭😭😭وعرسي قرب ضايل 5شهور
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ملعقه كل ساعه وكمان عندي بالقناة وصفه الحلبه المطحونه لزياده الوزن ووصفه دبس التمر لزياده الوزن استمري علي اكتر من وصفه وان شاءالله وزنك يزيد
عيني السمسم الأبيض لو الاسود
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
يفضل السمسم المحمص ولو الابيض موجوده عادي
سمسم قلي لو هيج اخذه فدوه جاوبيني
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
السمسم او الزلنجان او الجلجلان بختلاف اسمه في كل دوله عربيه هو ده ممكن تاخد ملعقه كل ساعه وفي وصفه تاني عندي علي القناه عن الحلبه المطحونه لزياده الوزن الوصفتين مع بعض هيعملو نتيجه فعاله جدا❤😍
@dinaalshraan7793
3 жыл бұрын
سمسم محمص
😊😊😊😊
اختي ينفع حتى لرجال؟
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
طبعا ينفع ملهوش اضرار
هل أستطيع ان آكل السمسم يوميا لمدة عام
@user-gx1pg9lc1y
5 ай бұрын
ينفع
💙
اختي هل يفيد أكل السمسم بدون طحن اي انا اسفه مع الماء بدون ما اطحنه
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ينفع طبعا
@keka.world1
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y و لكن لا امضغه هل ينفع
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ينفع بس ليه ما تمضغيه
@keka.world1
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y نعافو
@AmineAmine-mh5ju
2 жыл бұрын
@@keka.world1 سفيه بالماء لكن يكون مطحون أفضل لكي يسهل امتصاصه
لو سمحتي يعني احمص السمسم و احطنه و كل ساعه اخده مع كاس حليب كامل الدسم
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ايوه بس من غير ما تطحنية
@Houda19.94
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y تسلمي يا قمر
ممكن تشرحولي الوصفة بسورية
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
تاكي ملعقه سمسم كل ساعه
لي جربت الوصفة ونجحت تقلي بلييز
عافاكوم أدعولي نغلاض راني كنعاني من النحافة.....
@yaseminrania8573
3 жыл бұрын
اختي انا تعقدت من النحافة والله
@dahbiabdl3ali973
3 жыл бұрын
ههههههه حتي أنا
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
اتبعي الوصفه وان شاء الله يزيد وزنك كمان عندي بالقناه وصفه دبس التمر لزياده الوزن ووصفه الحلبه المطحونه لزياده الوزن ووصفه الزبيب لزياده الوزن جربي اكتر من وصفه
نصيحتي الكل واحد ايريد يسمن دبس التمر والحلبه ربع كوب دبس أو أقل الربع وملعقه صقيره حلبه قبل الأكل بنص ساعة قبل القداء والعشاء ومره قبل النوم يعني اتلث مرات باليوم عن تجربتي شي اعجازي
@esraam.ramadan3717
2 жыл бұрын
ممكن توضيح اكتر ياقمر
@user-or8vm3br5p
2 жыл бұрын
@@esraam.ramadan3717 حياتي عسل التمر هوه نفسه تبس التمر وحلبه ربع كوب أو أقل لربع وملعقه صقيره حلبه قبل الأكل بنص ساعة قبل القداء والعشاء ومره قبل النوم يعني اتلث مرات باليوم سمن طبيعي
@elamborak6081
2 жыл бұрын
ربع كوب دبس التمر او اقل الربع ملعقة صغيرة حلبة تشربي قبل الاكل وقبل النوم
@sajo6597
2 жыл бұрын
@@user-or8vm3br5p خلال شكم يوم ويبين؟
@user-or8vm3br5p
2 жыл бұрын
@@sajo6597١٠ تيام ويبين
هل لازم السمسم المحمص ....🙄
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
ايوه بيكون افضل ولو عندك سمسم ابيض حمصيه علي البوتجاز
يصلح السمسم محمص ولا عادي
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
محمص أفضل
طيب لكن الاكثار من السمسم مايأثرعلى المعده
@user-gx1pg9lc1y
Жыл бұрын
لا يؤثر اذا ماكان عندك قرحه أو مشاكل بالمعده
حبيبتى هو لازم يكون متحمص وجزاك الله خيرا
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
محمص بيعمل نتيجه افضل لو عندك سمسم ابيض ممكن تحمصيه علي البوتجاز
@marwaalaa1983
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y حبيبتى تسلمى بس احمصه ازاى
هل تضر كل ساعه سمسم
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
لا حضرتك مش مضر خالص
انا جبت سمسم وحلبه وحليب قالولي الصبح كاس حليب مع ملعقه سمسم وملعقه حلبه والمسا كاس هل ينفع مع بعض ويزيذ الوزن
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
هو ينفع مع بعض بس لو عملتي زي ما موضح بالفيديو ملعقه كل ساعه افضل وكمان الحلبه المطحونه بتتحمر بالسمن البلدي وبعدين تضيفي عليها الحليب شوفي الطريقه عندي بالقناه اسرع وصفه لزياده الوزن ممكن تعملي الوصفتين مع بعض لنتيجه اسرع
@user-fg7kz2xv2z
2 жыл бұрын
@@user-ce8nx5ju9p يي الحثال هم اشربي صارلي اسبوعين استخدم حلبه مطحونه وحليب وسمسم ودبس وماء دافي واشرب كاس المساء قبل الاكل والصباح قبل الاكل ماابقي شي بلكاس الحثال هم ابلعه بااسبوعين برزت المناطق الانثويه فقط ❤️🥰
@user-ci6hb2ox9g
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y الحلبة تعملي دوخة وزيادة ضربات القلب ماهو السبب ارجو الرد
@salma5217
2 жыл бұрын
حه
@lydididi4993
2 жыл бұрын
@@user-fg7kz2xv2z كيف يعني الحليب مع كاس الماء مافهمت ممكن توضيح من فضلك
هل القليل من السمسم مع كاس ياغورت ياڨو يسمن الله يخليكم نحب على الجواب الآن
@user-gx1pg9lc1y
4 ай бұрын
ممكن ملعقتان سمسم مع كوب ياغورت مرتين يوميا او ثلاث مرات يوميا مع اتباع باقي التعليمات
@user-rw3ut7mp1y
4 ай бұрын
@@user-gx1pg9lc1y شكراً لكي يا اختي
@user-rw3ut7mp1y
4 ай бұрын
حابة نسقسيك النتيجة ويكتا تبان
حبيبتي أنا من السعوديه اذا أكلت السمسم مع الزبادي يسسمم وكم تبان المده
@user-gx1pg9lc1y
3 жыл бұрын
بتاكلي ملعقه كبيره سمسم كل ساعه وفي خلال أسبوعين الي اربع اسابيع بتبان النتيجه وفي كمان وصفه عندي علي القناه للحلبه المطحونه بتزود الوزن جامد ممكن تعملي الوصفتين مع بعض بتلاحظي نتيجه فعاله جدا 😚❤
@user-xb7om4bf6p
3 жыл бұрын
لو سمحتي ردي عليا ضرورى والله محتجاها جدا جربتيها
@user-dy7yt8kq8c
3 жыл бұрын
@@user-xb7om4bf6p هاا سمنتي لو بعدج بشري
يعني ناخد السمسم كدا ولا نحمصه الاول
@user-gx1pg9lc1y
2 жыл бұрын
حمصيه الأول
@noor2418
2 жыл бұрын
@@user-gx1pg9lc1y فدوه جاوبي عادي اكل السمسم بدون ما احمصه؟؟؟
طيب لو اكلت الحلاوة. بدون ماضيفها علي الحليب ينفع
@user-gx1pg9lc1y
6 ай бұрын
ينفع
اكل السمسم اوفقك لزيادة الوزن اما زيت السمسم تدهنيه متلا على الصدر فيكبر فدي خرافة 🤦🏼♀️ بالعقل فقط هل من المنطقي هدا الكلام 😏
سبحان الله العظيم استغفر الله العظيم واتوب اليه رددوها
حقيقى بتخن ولا لا انا رحت لكذه دكتور وبعينى متخنتش لو جربت الوصفه دى اتخن
@user-gx1pg9lc1y
11 ай бұрын
بيتخن جربي وقوليلي النتيجه بعد شهر 😊