افضل تخطيط أسبوعي لربة المنزل والمرأة العامله weekly planning
#تخطيط #التخطيط_الاسبوعي #تنظيم #تنظيم_الوقت #العادات #المرأة #التخطيط_الشخصي #ربة_منزل
المقدمة 00:01
العصف الذهنى 1:50
العبادات 2:19
وجبات الاسبوع 2:50
التنظيف الاسبوعي 3:55
جدول الاولاد 4:52
العنايه الذاتيه 6:28
التنميه الذاتيه. 7:02
قائمة المشتريات 8:07
مواعيد الاسبوع 9:00
العادات 9:36
كتابه الخطة الأسبوعية 10:30
✍️ فيديو تخطيط وجبات الاسبوع
• افضل طريقه لتخطيط وجبا...
Пікірлер: 217
اهلا حبيباتى تابعوني على انستجرام 🥰👇 instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg%3D%3D
@laylaalwardy6168
11 ай бұрын
قناة اكثر من رائعة ومحتوى ممتاز تمنياتي لك بالتوفيق والازدهار ❤
اجمل واسهل طريقه لإنجاز المهام أننا منآجلش اي حاجه ورانا ولازم نرتب اول بآول . يعني لما نصحا اول حاجه طبعا الصلاه وقرآه القرآن حتي لو سوره صغيره و بعد كده ندخل ع غرف النوم واهم حاجه نكنس الغرفه بعد ترتيبها و ندخل ع المطبخ و الرسيبشن وطبعا لو عملنا كده كل يوم هيفضل البيت نضيف جدا واهم حاجه طبعا ننزل النادي طول الاجازه علشان الولاد .. ❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
صحيح ❤️
اقسم بالله العظيم أنتي ممتازه انتي كنتي فين من زمان
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا ❤️❤️❤️
ما شاءالله عليك حبيبتي لو سمحتي عايزة نصائحك لتنظيم وقتي وخصوصا لاني معي ابني داخل ثانوية عامة وانا بعمل مدرسة
معلومات من القلب خاليه من أي مصلحة او إشهار فيارب تكون صدقة جارية ❤❤❤
@Amalabdelrazek
11 ай бұрын
اللهم آمين ❤️
جزاكى الله خيرا
بارك الله فيك
ماشاء الله عليك حبيبتي وبارك الله فيك
ممتاز من زمان بدور علي محتوي زي ده يساعدني جزاك الله كل خير
@Amalabdelrazek
11 ай бұрын
شكرا يا فطوم ❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
جزاك الله خيرا يا اموله❤
فيديو مفيد جدا وان شاءالله اقدر اطبقه..لكن انا عاملة بدوام كامل وعندي اطفال صغار ورضيع..مثلا اخطط الصبح انهض باكرا قبل الذهاب للعمل انظف الحمام ومدخل البيت والم كراكيب الاطفال ولكن رضيعي لا ينام ويستيقظ باستمرار وووو فلا استطيع القيام باي شيء صباحا.وهكذا تتراكم الأمور ويصبح ضغط كبير ..ارجو منكي عمل فيديو بخصوص المرأة العاملة وتنظيم الوقت..وشكرا ليكي على أفكارك ومجهوداتك
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
ربنا يعينك اختى على مهامك الكتير وان شاء الله تقدري تتخطى اي عقبات لانك بتبحثى عن حلول اول شيء لازم تعودي اطفالك على جمع ألعابهم في المساء والاعتماد على نفسهم والموضوع محتاج صبر واستمرار لحد ماتبنى نظام ليهم هيريحك انتي كتير بعد كده وان شاء الله نتكلم باستفاضة في فيديوهات جايه
افكار رائعه ومفيده
اچمل فيديو في التنظيم
@Amalabdelrazek
3 ай бұрын
شكرا حبيبتي
فيديو رائع وجميل جدا استمرى
فيديو رااااااااااااااااائع
جميل جدا الله يعطيك العافية
اروع فيديو عملي وواقعي عن تخطيط متابعة من الجزائر
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا 🥰🥰🥰
فعلا رااائعة الله يباركلك فيما أعطاك وينور طريقك ويرزقك كل ماتتمنين .
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا حبيبتي ❤️❤️
تسلم إيدك فيديو جميل 🎉🎉🎉
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا يا دليا 🥰🥰
بارك الله فيك....جزاك الله خيرا
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا ❤️
ماشاءالله....محتوى مفيد ❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا 🥰
حقيقي ربنا يباركلك ممتازه
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا 🥰
جزاك الله خيرا
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
جميل جدا شكرا
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
العفو ❤️❤️
اجمل فيديو
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا ❤️
فيديو مفيد جدا داءما ابحث عن خطة لتنظيم مهامي الاسبوعية و طريقة كتابتها لتكون واضحة و في مكان واحد أخيرا وجدتها عندك و هاانذا اكتبها و ساطبقها بإذن الله شكرا لك من كل قلبي مزيدا من التالق و والنجاح
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
بالتوفيق ليكى 🌹
@user-ob4xd2hh7j
Жыл бұрын
😅
استفدت منك كثير والله شكرا الك حبيبتي
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
العفو 🥰
شكرا ❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
العفو 🌹
شكرا بدأت اطبق طريقتك جزاك الله خيرا
الفديو تحفة قوى ما شاء الله
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا ❤️
روعه روعه.. ترتيب وهدوء وثقه
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا ❤️
اسلوبك جميل اللهم بارك
فيديو مفيد جدا .شكرا لمجهوداتك
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
العفو 🥰
رائع جدا .جزاك الله كل خير❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا ❤️❤️
ممتاز بجد ⚘️
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
أحلى فديو من أحلىأمال
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
احلى فاطمه ☺️☺️
لايك قبل المشاهدة
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا 🥰
عجبتني مرررره 10:48
طريقتك سهلة وجميلة الله يعطيك العافيه يارب
@Amalabdelrazek
10 ай бұрын
شكرا ❤️
من افضل ما سمعت عن التخطيط لذلك اشتركت احسنتي وبارك الله فيكي 🤲🏻
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
اهلا بيكي 🥰🥰🥰
جزاك الله خيرا حبيت طريقتك في التطبيق العملى
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا ❤️
فديو جميل جدا بوركتي
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
جزاك الله خيرا. بجد فيديو راااائع..
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا شيمو 😘😘
بارك الله فيك 💐💐🇩🇿🇩🇿💐
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
🌹🌹
فيديو ممتاز نظم لي افكاري
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
الله يعطيك العافيه عن جد فيديو اكتير مهم
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا حبيبتي ❤️
اشتركت بقناتك وهذا اول فديو اشوفه اشكرك جدا
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
أهلا بيكى ❤️🌹
عاشت ايدج
جزاك الله كل خير ياامل شكرا اللي بتعمليه ده مساعده لينا مش مجرد تقديم محتوى ربنا يجعله في ميزان حسناتك
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا حبيبتي هند 🌹
جميل جداااا❤
حبيبتي شكرا ❤ ممكن تصوير اللامكتوب
ممتاز ممتاز ❤❤❤❤🎉🎉
@Amalabdelrazek
11 ай бұрын
❤️❤️❤️
متتبعة جديدة من الجزائر فيديو قمة فالروعة❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا 🥰
حبيتك اكثر ،، شكراا ❤❤❤
@user-nu6hk8dw2b
Жыл бұрын
تقربيااا نفس المايد سيت تبعي ❤❤ فينا نتواصل خاص ❤😊
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
اهلا يا جميله ❤️❤️🌹
جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك بالتوفيق 👍 أحلي لايك لاحلي أمل ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا حبيبتي ❤️❤️
السلام عليكم اني جدا اشكرك على هذا الفيديو المفيد جدا بعد ما سويت القلتي عليه اتغيرت حياتي للأفضل بفضل من الله وكنتي انتي السبب اني اشكرك من اعماق قلبي واتمنى لكي سعادة الدنيا والآخرة اختك من العراق
@Amalabdelrazek
10 ай бұрын
حبيبتي بالتوفيق يارب ❤️
دمتي متميزه دائما ❤❤❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
حبيبتي تسلمى 🥰
والله انك رائعة
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
حبيبتي 🙏
ما شاء الله كلش حلو الفيديو ومفيد ان شاءالله اطبقه الف شكر اختك من العراق
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
أهلا بيكى حبيبتي ❤️
@jxjdjjdjnfnfjdj3288
Жыл бұрын
اهلا وسهلا حبيبتي
يعطيك الصحة والعافية انا عندي قريب سنة ملي سكنت وحدي كنت حاسة بكركبة كبيرة بصح بعد الي سمعت الله ابارك اعطيتيني طاقة اجابية بلي نقدر انكون مدبرة منزل ❤
فيديو بجنن ❤❤❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
انا بطبق تقريبا كل اللى بشوفه معاكى
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
بالتوفيق ليكى 🌹
جزاك الله خيراً وبارك الله فيك ❤ انا معجبه بكى والمحتوى جميل حبيبتي انا كنت مش عارفه اعمل التخطيط الاسبوعي جزاك الله خيراً ❤
@Amalabdelrazek
10 ай бұрын
❤️❤️❤️
nice planning ❤❤❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
Thanks 😊
الف شكر حبيبتي فيديو راءع الف شكر من فضلك اعملنا فيديو لما يكون فيه اطفال 3 سنوات معاك افالبيت ومتسبكيش تتحكمي فامور البيت من تنظيف وطبخ،،،،
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
إن شاءالله ❤️
ربنا يجزيكي خير يامل الفيديو جميل وبسيط ❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا يا اميره 😘😘
فيديو كله نشاط وحماس👌 اوقات كنت بزعل جدا لما حاجه من الحاجات مقدرش اخلصها حاليا بقت اقدر ان في ظروف ممكن يكون ليها رأيي تاني😅 فحاليا بتقبل دا 🤷♀️
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
برافو عليكي يا شيمو🥰🥰
من الانشطة الجميلة للاولاد الزراعة وعمل اطباق سلطة فواكة مثلا
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
فعلا 😍
ممكن تشرحي ايه تقصدين بكلمه تسكت من كل 11:38
مجهود رائع ياريت تتكلمي عن اللي عندهم طفل كبير ٣ سنين وطفل لسه مولود لان ده بياثر بالسلب في مهامات الام
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
إن شاءالله ❤️
مهمة التفويض يعني كل شخص يفوم بمسؤولياته وولو 20%
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
❤❤❤❤
ربنا يجزيكي كل خير يارب.. الفيديو ده بالنسبالى كنز حرفيا.. مجمع حاجات كتير كانت مشتتة ف دماغ الواحد و طبقتيها بطريقة عبقرية. ربنا يوفقك يارب ف كل حياتك. انا بحبك في الله. وفيديوهاتك طاقة ايجابية جميلة في اول اليوم
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
ياليلى والله انتي وجودك في القناه طاقه إيجابية جميله اصلا🥰
بجد انا مبسوطة اووي اني شوفت فيديوهاتك جزاكِ الله كل خير و خصوصا المختلف عندك الورقة و القلم شجعتيني اجيب ورقة و قلم و اكتب معاكي مش مجرد كلام بسمعه و خلاص لا عملي و يلا هاتي ورقة و قلم و منظم وعندي امل ان شاء اللَّه اني اتغير للاحسن دعواتك 🤲🤲❤️❤️❤️
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
بالتوفيق حبيبتي يارا🥰🥰
أكثر فيديو مقنع و مفيد وشامل واصلي عطاءك وجزاك الله عنا كل خير🇩🇿🇩🇿 مع العلم أنني حامل ومقبلة على الولادة إن شاء الله لكن أصبحت عشوائية وبيتي مكركب دائما منهكة لم أستطع بعد السيطرة على الوضع أفيديني رجاء
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
ربنا يقومك بالسلامه يا زينب❤️ انتي في مرحله انتقاليه وهتعدي ماتضغطيش على نفسك ولا تحسسي نفسك بالذنب تقبلى المرحله زي ما هي واستعينى بحد يساعدك ولما تقومى بالسلامه حطى لنفسك نظام وجدول للمهام اللي وراكى زي التنظيف والأكل واكل البيبي وغيره
انتى ازاى كدابتقرأى افكااارى❤ اناقاعده بفكرمن بعدالفديوال فات هبدأتخطيط الاسبوع ازاى 😊 بجدجزااكى الله عنى خيرالجزاءحببتى اناهدعيلك فقيام الليل نفع الله بكى داائما🙏😊 محتاجه منك بس تقوليلى الحجات البسيطه ال استخدمتيهاالرقيقه الجميله دى لانى اول مره هبتدى اخطط وبجدفديوممتازوطريقه سهله وجميله وبسيطه من غير تعقيدولاكلكعه ولارغى كتير❤بحبك جدااا
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
شكرا حبيبتي بالتوفيق ليكى 🌹 الحاجات اللي بزين بيها بتكون في المكتبه قوليلي عايزه ستيكى نوت أو ستيكى تاب sticky note, sticky tape وفي حاجات بطبعها من بنتريست pinterest
لو عاوزة اعمل يوم كامل للتنظيم الاكل والوجبات احطه ازاى لانه هياخد عدد ساعات كتيرة مش هقدر، اعمل باقي التاسكات
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
يوم تحضير الوجبات ماتخلش عليكي اي مهام تنظيف غير التنظيمات السطحيه وحاولي تجهزي اي مهمه عليكي قبلها بيوم وتكونى في اليوم دا فاضيه على قد ماتقدري
👍👍💐💐🌹🌹❤️❤️
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
انا معايا اطفال صغيرين علة طول بيكربكو الدنيا مش ببقا عارفه ابدا منين
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
لازم في البدايه تبنى عادات و روتين لاطفالك وتخصصي مكان محدد للعب مش كل البيت
السلام عليكم كنت طلبت من حضرتك ازاي اجمع بين الاجندات ومحسش بالتشتت بينهم انا حاولت احل المشكله دي معرفتش بس وصلت لسؤال ادق من كده ازاي اجمع بين التخطيط الاسبوعي واليومي يعني انا هعمل التخطيط الاسبوغي اللي حضرتك قلتي عليه في الفيديو ده هل ده يغنيني عن التخطيط اليومي ولا لازم اعمله ولو معملتوش انا كشخصيه ممكن اعمله اول الاسبوع وبعد كده انسي كل يوم اصلا ابص عليه وبالتالي تاني يوم بيبقي ضايع فحصلي لغبطه ازاي اعمل الاتنين مع بعض
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/ioF7o6emdqW9d6g.html دا الفيديو اللي اتكلمت فيه أن ازاي تجمعي بينهم بالنسبه التخطيط الاسبوعي هو بيخلي عندك قوائم جاهزه للأيام ممكن تعتمدي عليها وممكن تنقليها في ال to-do list اليوميه علشان لو في مهام طرأت فجاه وانتي مكونتيش ضيفاها للمخطط الاسبوعي تضيفيها فيه يعنى الموضوع في النهاية يرجع ليكي وللطريقه اللي بتشوفيها حققت معاكى نتائج أفضل
بعد اذنك يا امل طب انا كده التخطيط الاسبوعى ده غير الى ف دفتر القيادة ولا ده هو ده بس موجود ف دفتر القياده وبرا ف الورقه ياريت توضحيلي انا جبت نوت وبدات اعمل جدول بس حاسه نفسي تايهه
@Amalabdelrazek
11 ай бұрын
انتي بتقراي افكاري ولا ايه😄 انا مصوره فيديو عن التخطيط الاسبوعي باستخدام دفتر القياده أن شاءالله هينزل الاسبوع دا❤️ اما التخطيط اللي في الفيديو دا هو تخطيط أسبوعي باستخدام العصف الذهني
@gogoahmed5473
11 ай бұрын
@@Amalabdelrazek 😂😂😂😂😂 لا انا حسيت بتشتت مش عارفه اكتب ف ورقه خارجيه ولا اكتب ف دفتر القياده وخصوصا انى كنت منظمه ايام درستى بعد ما خلفت بنتى التانيه كله ساح ع بعضه فحابه ارجع لعادتى القديمه بجد وحضرتك شجعتيني جدا ربنا يباركلك يارب طب دلوقتي اعمل دفتر قياده عادى زى بتاعك عقبال متنزلى الفيديو ان شاء الله
@gogoahmed5473
11 ай бұрын
@@Amalabdelrazek طب مهم العصف الذهني ده معلش سهيلها علينا الله يباركلك احنا عاوزين جدول نمشي عليه طول العمر إن شاء الله 😂
ممكن اعرف ازاي لو حابة اعمل قناة يوتيوب ازاي احدد الاعلانات لاني سمعت اني في شبهة في الربح من الاعلانات لاني محتاجة اشتغل من البيت و مفيش ادامي غير قناة يوتيوب بس خايفة من موضوع ان يكون ربحها حرام او فيه شبهة ممكن اعرف رايك
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
اهلا ياجميل 🥰 اعتقد مفيش حاجه اسمها تحديد نوعيه الاعلانات بالنسبه لرأي انا بعتذرلك لانى مش أهل للفتوى علشان اقولك هي حرام ولا لاء ممكن تسالي حد متخصص افضل وبالتوفيق ❤️
كيف يتم تواصل مع حضرتك
@thatanitakayne42
Жыл бұрын
مهتمة
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
instagram.com/amelabdelrazk?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg== دا الاكونت الخاص بتاعي على الانستجرام
المشكلة لي راني فيها البيت كلو شايفاتو مكركب ماعرفت منين نبدأ وكل نهاية أسبوع نخاف يجوني ضيوف ومانلحقش نرتبو كل يوم نقول غدوا نفعل كذا كذا لما نوض صباح مانعرف منين نبدأ كل حاجة تجيني مهمة ولازم نديرها ولما نقول ننظم نلقا ألف حاجة تستنى الغدا والحلويات للقهوة والمواعين والملابس لازم ينغسلو وآخرين يستناو نطويهم والأطفال وطلباتهم الكثيرة وشغبهم ورميهم للأشياء في كل مكان وطلبات الزوج وأما نفسي فلا محل لها من الإعراب أفيديني من أين أبدأ وكيف أبدأ مع العلم أني في الأربعين من عمري عندي ثلاثة أطفال وساكنة بعيد على بلدي وأهلي و غير مستقرة حياتي رايحة جاية لطفك يارب
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
اهلا حبيبتي مبدئيا أستعينى بالله وقسمى منزلك الي مناطق وقسميها على عدد من الايام و اصحى كل صباح وقبل اي شىء نظفي المنطقة اللي حددتيها في جدولك وبعدها اعملي مهامك اليوميه المعتادة وان شاء اعمل فيديو أوضح فيه اكتر ازاي يكون الموضوع سهل ومنظم اكتر
@thatanitakayne42
Жыл бұрын
@@Amalabdelrazek تسلمي يا أحلى وأروع أمل ربي يجازيك أنتظر أعمالك على أحر من الجمر تحياتي 🇩🇿
@asmamedjahed9841
Жыл бұрын
ربي معاك ويقاويك تنجمي تتواصلي معايا على المسنجر نعطيك نصايح حسيتك مضغوطة ومحتاجة للفضفضة
@user-on2fr1ev5i
Жыл бұрын
كنت مثلك لكن اتبعت خطة وخرجت عليا اولا يكون عندك روتين يومي في التنظيف هو الترتيب الكنس تنضيف الحمام غسل الاواني بعد كل وجبة تسيقي يوميا اذاكان عندك هول او كولوار اذا شفتيه متسخ والكوزينة كذلك والباقي نسميه التنظيف العميق وكل اسبوع نشوف واش نضف بعمق حسب الحالة مثال هذا الاسبوع رايح نضف بعمق التولا ت اعزكي الله كاملا اوننضف غرفة اولادي كاملا اوغرفتي اونرتب الخزاين نختارمهمة كبيرة ونضفها بالنسبةللمطبخ مقسمتو الي اجزاء صغيرة ونضف يوميا جزء حسب حالته وفي وقت المبطبخ يعني الوقت انكون نطيب فيه منديروش وقت وحدو مثال باب الثلاجة فوق الكوشة نرتب جهة ما نغسل سلة ما كوكوت مقلة وهكذا ركزي مليح ورايح يجيك ساهل المهم التزمي بالروتين اليومي ومبعد شوفي واش تنظفي يعمق حسب وقتك وجهدك واهم حاجة تتخلصي من الكراكيب والحوايج الزايدة
@thatanitakayne42
Жыл бұрын
@@user-on2fr1ev5i الله يجازيك كل خير شكرا على الإهتمام معرفة خير
طريقة جميله ومبسطه شكرا علي مجهودك الرائع ❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
العفو 🥰
احلى تخطيط ماشاء الله متتبعة وفية لقناتك مرحبا بكم في قناتي
بارك الله فيك
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
❤️❤️❤️
❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Amalabdelrazek
Жыл бұрын
❤️❤️❤️