أفضل انواع الارز فالدايت . و هل البرغل بيتخن ؟!

دكتور احمد عبدالفتاح يشرح فوائد و اضرار الارز و كيف يمك استبدال الارز في الدايت بعناصر غذائية اكثر قيمة مثل البرغل و غيرها
للمتابعة اونلاين
www.dareurbody.com/drahmedabdel-fatah
للاستفسار عن الكتاب
dr.ahmed.abd.elfatah.diet/
الانستجرام
drabdelfatahpage

Пікірлер: 329

@user-yo3gv3uw2y3 жыл бұрын
سبحان الله وبحمده. عدد خلقه وزنته عرشه. و مداد كلمته
@user-nn2jp7cx3z3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على معلوماتك.كان نفسي بحلقه عن الرز والبرغل وتكلمت عنه اشكرك
@afnansaif98693 жыл бұрын
الله لايحرمنا من معلوماتك الله يسعدك بانتظارك دايما وابدا ي اجمل دكتور 🤍🤍🦋
@asmaaalsayed49263 жыл бұрын
ماشاء الله هدوءك بتقديم المعلومة اهم من المعلومة نفسها بارك الله بك
@hebahamdysalem50213 жыл бұрын
بجد حلقه جميله وشكرا على التميز والرقى دمت بخير
@sarayosef47173 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يادكتور معلومات ماكنتش اعرفها ربنا يزيدك علم وينفعنا بيك واجمل حاجة أن حضرتك بتصنفلنا بالتدريج من حيث الأضرار والمنافع البسك الله لباس الصحة والعافية واسعدك الله فى الدنيا وآخرة
@user-xb5xq3ii1m2 жыл бұрын
شكرا جزيلا لربي وربك الذي جعلني اتابعك واستفيد من علمك بارك الله فيك وجزاك عنا خيراً
@salwaaloui30333 жыл бұрын
شكرااااا جعله الله في ميزان حسناتك
@user-qo3gr4bo9b8 ай бұрын
شكرا يا دكتور علي المعلومة القيمة ❤
@laylalayla69643 жыл бұрын
شكرا لك يا ذكتور على المعلومات القيمة 👍
@user-nb8xv4kn7g3 жыл бұрын
شكرا فعلا كان نفسي اعرف الفرق شكرا لك
@safaaataia52882 жыл бұрын
فيديو رائع جدا بارك الله فيك
@user-xd3jv9ci3j3 жыл бұрын
شكرا لحضرتك معلوماتك رائعه مثلك
@azaabdalla12633 жыл бұрын
بارك الله فيك وفي اهلك
@user-ze2wg8wh6g3 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يادكتور
@olamohamed8173 жыл бұрын
ربنا يباركلك يا دكتور احمد
@user-dm9cg7ih1x2 жыл бұрын
ربي يوفقك دكتور معلومات مفيدة
@user-se6cl6tu6bАй бұрын
شكرن حكي مضبوط جزاك الله خير
@ombelalissa67973 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@ahmedmedo-to5tx3 жыл бұрын
ربنا يحميك يا دكتور أحمد
@esmatamr68343 жыл бұрын
جزاك الله خيرا على هذه المعلومات المفيدة والله انت من اكثر الناس التى تعطى معلمات مفيدة وشاملة
@monabesso82703 жыл бұрын
دكتور احمد مع تقديري واحترامي الشديد لحضرتك ممكن اعرف بعد اذن حضرتك ايه الفيتامينات اللي بتتعارض مع بعض.
@RSLANZalhmoe2 жыл бұрын
حلقة رائعة
@star30star583 жыл бұрын
شكرا لحضرتك 🌺🌸😊
@mahaelkady44433 жыл бұрын
انا بأكله مرتين في الاسبوع اربع معلاق وماشيه ع صيام متقطع
@supermammy66072 жыл бұрын
الفريك نريد حلقة عنه وعن وضعه لمريض السكر
@hajerchaouch93433 жыл бұрын
شكرا دكتور على الفيديوهات متاعك كلها فواءد
@reemel-gendy94183 жыл бұрын
السلام عليكم دكتور احمد ممكن اعرف مسموح كام معلقه من البرغل
@mohamedyossef193 жыл бұрын
احنا ال بنشكرك جدا❤
@hananmohamed47053 жыл бұрын
💜💜💜اول مره أسمع عن الحنطه السوداء ميرسي دكتور 😘
@lunaluna9082
3 жыл бұрын
الحنطه هي نفسها الحلبه
@smsmagalal31123 жыл бұрын
دكتور بالنسبة الحنطة السوداء ممكن اجيبه دقيق واعمله عيش
@bahraahmad27773 жыл бұрын
شكرا لك
@drhouse94703 жыл бұрын
دكتور ممكن رجاء فيديو عن ثبات الوزن لمريض الغده الوزن ثابت و ال tsh نسبته كويسه
@omniamoawad6189
3 жыл бұрын
م
@hendmohamed31473 жыл бұрын
ياريت حضرتك تنزل انظمة دايت مع النصايح
@user-yy4om8is9z3 жыл бұрын
ماهى الحنطه السوداء اول مرة اسمع عنها وياريت قولوا اجدها فين بارك الله فيك يا دكتور
@kokabhafezkhalilkhalil4063 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور ايه هى الحنطه السوده وبتتعمل ازاي
@hananeajjadiani65823 жыл бұрын
سلام عليكم ممكن تتكلم على الشعرية الصينية ؟
@user-tj4wo3nv7zАй бұрын
❤أحسنت
@user-yf4ju1gi7e3 жыл бұрын
طيب يادكتور أخبار العيش اية
@user-nc7hw3ge3c3 жыл бұрын
انت منور والله يا دكتور
@nfeeneldeeb80793 жыл бұрын
اشكرك يا دكتور عرفت الحنطه السودا تحيه لك من بورسعيد
@rahmaemam48943 жыл бұрын
دكتور لو سمحت ممكن اكل لبان خالي من السكر في فتره الصيام؟
@fatimahnasser42952 жыл бұрын
يعطيك العافيه دكتور امانه تكلم عن الرايز كيك لاني ابي اوقف الخبز وامشي عليه هالفتره بليز دكتور تكلم عنه ويجزيك الخير
@user-yo3gv3uw2y3 жыл бұрын
اللهمّ صلي على محمد وآل محمد
@rashamohamed25113 жыл бұрын
كنت اتمنى ان حضرتك ترد على اسئلتنا عشان نحقق الاستفاده الكامله المرجوة من الڤيديو
@madonnanakhla74283 жыл бұрын
الكينوا يا دكتور صحيه تعتبر زي الارز ولا زي البرغل ؟
@nonamohamed35193 жыл бұрын
جزاك الله خيرا يا دكتور الفريك نأكل اديه منه واحنا من اللي بتاكل وجبه واحده من فضلك الافاده
@xlance34833 жыл бұрын
طيب بالنسبه للفريك
@user-cr2uj5el9r2 жыл бұрын
مشكور
@rawdarazx37373 жыл бұрын
ممتاز يادكتور ربنا يخليك طب لو سمحت هى البطاطس المسلوقة أو فى الفرن لو إحداها وجبه تعلى االانسلو بن بردو
@dr.ahmedabdel-fatah
3 жыл бұрын
فالكيتو متنفعش و مع اللو كارب تبقى بكميات قليلة و مش كل يوم
@simonezaky4253 жыл бұрын
منفضلك يادكتور ما هى الحنطة السوداء
@lunaluna9082
3 жыл бұрын
الحنطه هي نفسها الحلبه
@martinag89973 жыл бұрын
يسلمو يا دكتور احمد ربي يحفظك يارب على المعلومات القيمه تحيه عراقية من السويد 🇸🇪
@faymanfaysal9645
3 жыл бұрын
Slm
@faymanfaysal9645
3 жыл бұрын
Slm
@lailaarafa78973 жыл бұрын
شكرا د/ أحمد على معلومة الحنطة السوداء وهل الارز الأبيض لو نقعته مع تكرار الشطف ممكن اقلل من نسبة النشا الموجودة وأستخدمه مع الحنطة السوداء وممكن اعرف أفضل انواع أدوية السكر وللمحافظة على البنكرياس للنوع الثانى وصايم ١٣٠ والسن ٦٧ وجزاك الله خيرا وشكرا
@emyworld22653 жыл бұрын
السلام عليكم يا دكتور فيديوهات حضرتك مفيدة جدا ليا سؤال انا ينفع امشي ع نظام لو كارب ع طول ولا لا
@taezina4657
3 жыл бұрын
نعم ينفع جدا وانصحك بيه
@user-tw2mh9ld1h3 жыл бұрын
ايه الحنطة السوده
@mrmraboelazm89003 жыл бұрын
ايه الحنطه السودا اجيبها منين
@user-er1nc7hw9q3 жыл бұрын
دكتور احمد ممكن اعرف ايه هو الكيتو دايت
@user-fc8rl3lc2v3 жыл бұрын
عايزين حلقه عن الدقيق الابيض
@user-lu2uj2xx8o3 жыл бұрын
لو تكرمت. ابغا ازيد الوزن بدون كارب
@shooq65012 ай бұрын
ينفع ملح بحري ؟
@user-zs5jc3ei5t3 жыл бұрын
يسعد مساك دكتور احمد ربنا يخليك اذا امكن تنزل نظام غذائي يعالج الإمساك انا زاد وزني بسبب الإمساك
@user-ll8qj2sq4r
3 жыл бұрын
ملعقه زيت الزيتون مع ملعقه عسل في كوب ماء على الريك مجربه
@user-zs5jc3ei5t
3 жыл бұрын
@@user-ll8qj2sq4r تسلمي اختي الغاليه ربنا يبارك فيك
@user-ql1tv3yd2m
3 жыл бұрын
خبز النخاله
@amali8719
2 жыл бұрын
عصير البقدونس اليوسفي قشورالقطونة البوملي الخوخ القراصيا كوب لبن بارد
@fifibakr31623 жыл бұрын
حضرتك بتقول الرز فيه كذا سعر وكذلك البرغل السعرات دى فى الملعقة والا فى ال 100 جرام والا فيى ايه بالظبط توضيح ياد. لو سمحت
@hanansaied39393 жыл бұрын
اي هي الحنطه السودا وهل لها اسم تجاري
@redaalgebaly56503 жыл бұрын
يعني ممكن حمام محشي فريك أو برغل ونجربه
@user-wi5ze2bf8n3 жыл бұрын
البرغل او الفريكه تنسلق في المصانع وتجفف يعني الجيلوتين فيه قليل جدا انا قرأت المعلومه من الكوكل اثناء البحث والي حاب يتأكد يبحث ويشوف
@user-mq7um9ij5y
2 жыл бұрын
يعني احسن من الرز ؟؟؟
@user-md6jg3yd8d2 жыл бұрын
الفريك ينفع في نظام الكيتو ولا ارجو الرد
@user-uh6jc5vf5d3 жыл бұрын
رأى حضرتك فى العدس الاسود
@user-yv2dv7es5sАй бұрын
هل بتنفع الحنطه السودا مع الكيتو
@eslamsamy24133 жыл бұрын
علاج الامساك ايه يا . دكتور أرجو الرد
@emansaied59463 жыл бұрын
ايه الحنطه السودا دي
@user-wn5kc9zg9t3 жыл бұрын
من فضلك حدد كمية البرغل المطبوخ المسموح لي اكله ع وجبة الغده مع وجبة بروتين وخضروات
@shadam94733 жыл бұрын
يادكتور الحنطة السوداء دى ايه مش عندنا فى مصر؟
@mahmoudahmed67833 жыл бұрын
بتتعمل اذاي و باخد منها كام معلقه
@user-lv3rn1cn4c2 жыл бұрын
الشنطه السودة مفيدة للهيبو سيرويد
@user-wj3vn4yo7r3 жыл бұрын
هل البرغل الأسمر آفضل من العادي ولا نفسه متشكر جدا
@mnoarkilarji1994
2 жыл бұрын
اي طبعا"أفضل😊
@keronasser94963 жыл бұрын
انا عندي كسلا غدة درقية ونقص فيتامين د وانيما اخد اية لتخسيس البطن من الارداف وبسرعة الحرق
@ahmedali-fu5lb
3 жыл бұрын
ليفوثيروكسين لتنشيط الغدة الدرقية ونقط فيتامين سي لنقص فيتامين ج
@amalelsaed26353 жыл бұрын
لو سمحت يا دكتور ما هي الحنطه السودا هل لها أسماء أخرى؟ وهل هي الدخن ولا دي حاجه تانيه
@Fatima-fh2fv
3 жыл бұрын
قمح اسمر اغمق من العادي المتعارف عليه
@hifahasan5186
3 жыл бұрын
هية فريكة
@Ak-bx9xn3 жыл бұрын
يمكن هم ما تنفع الحنطه السوداء بالكيتو
@ommodaehani33919 ай бұрын
ماهي الحنطه السوداء احنه بالعراق الحنطه هي القمح يعني الطحين او الدقيق
@AsAs-ph4ys2 жыл бұрын
الحنطه السوداء تنفع اعمل منها خبز ي دكتور ؟؟؟ انا عندي حساسيه ضد القمح وعندي قالون ارجوك رد عليا ؟؟؟؟
@user-vb7tr1ro5p3 жыл бұрын
بتيجى منين الحنطة السوداء
@fatmakurbuz5212 Жыл бұрын
هل الحنطة السوداء تناسب الكيتو دايت أو اللوكارب
@yomnaismail35883 жыл бұрын
طب وبالنبسة للشعرية
@user-tj2ec2xv1z3 жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك الحنطه السوداء يعني الكينوا ولا دي حاجه ودي حاجه تانيه بعد اذنك
@laylalayla6964
3 жыл бұрын
لا لا هناك فرق كبير بينهما الكينوا عبارة عن حبوب صغيرة جدا أما الحنطة السوداء حبوبها أكبر وعندما تطحن يصبح لون الدقيق مزخرف مابين الابيض والاسود وعندما تستعمل مثلا في الكيك يصبح لونه بني غامق كأن الخليط فيه كاكاو أتمنى المعلومة تكون واضحة.
@user-tj2ec2xv1z
3 жыл бұрын
@@laylalayla6964 تمام شكرا جزيلا لحضرتك اشتريها من عند العطار
@user-ho8je7ce3h3 күн бұрын
ماهي الحنطه السودا هل هي حبه البركه
@user-kb8qm9lw2s3 жыл бұрын
طب و بالنسبة للفريك يا دكتور
@ahmedaboelhasan86523 жыл бұрын
طيب والفريك
@user-zm5yw5pc8v Жыл бұрын
هل الفريكه تزيد الوزن
@nororman60943 жыл бұрын
مرحبا دكتور انا عبمشي على نظام بلحرف واحد بس اكتر من كيلو بالاسبوع ماعبنزل شو سبب رجاء رد
@hasebatanzel5257
3 жыл бұрын
هيك كتير منيح لو خسيتي اكتر ح يكون من العضلات
@dodasamy93803 жыл бұрын
هو عيش الشوفان بيعلى السكر وينفع فى الديت
@batayossef96103 жыл бұрын
طيب يا دكتور الرز البسمتي خطر زي الرز الابيض
@MohamedAbdo-jj1qq3 жыл бұрын
يعني اه الحنطه السوده دي
@user-dq1yy4fm6h2 жыл бұрын
فين الحنطه السودا موجوده ف مصر؟
@user-cf1pd8sq2d3 жыл бұрын
هل البرغل مفيد لمرض السكر الرز انا بنقعه ساعة واطبخه من غير شعرية واربع معالق فقط الرجاء الرد انا مقاطعة الخبز باانواعه والسكر ومشتقاته شكرا لك
@rashamohamed25113 жыл бұрын
هل الدخن والحنطة مناسبين لمرضى الهاشيموتو ،،،شكرا
@mohamedtarek64842 жыл бұрын
فين نلاقي الحنطه السوداء يعنى ايه حنطه غله ولا ايه
@omarelsayef96703 жыл бұрын
لو سمحت كميه البرغل قد ايه
@hasnaaelhathout86783 жыл бұрын
شكرا يادكتور، عندي سؤال الحنطة هل اسمها saraceno بالايطالية انا بخث وجدت كدة، ممكن تنورنا بالنسبة لينا كموقيمين بايطاليا و شكرا، تسلم ياربي🌹
@sonasona5003
3 жыл бұрын
الحنطة هو القمح نفسه
@hasnaaelhathout8678
3 жыл бұрын
@@sonasona5003 الدكتور قال انها خالية من الكلوتين
@allyouneed9253
2 жыл бұрын
نعم الحنطة السوداء هي saraceno
@zenamustafa64410 ай бұрын
انا مش عارفه الحنطه السودا يا دكتور
@user-tc6cn7wp6r2 жыл бұрын
شلون اعرف عندي قولون لو لا