أفضل نظام غذائي لعلاج تكيس المبايض | علاج تكيس المبايض في 4 خطوات فقط | إحذري هذه الاطعمة !
Ғылым және технология
أفضل طعام يمكن أن تتناوليه للتخلص من تكيس المبايض بشكل نهائي وماهي الأطعمة التي يجب أن تبتعدي عن تناولها اذا كنت تعاني من تكيسات على المبيض. سوف نتناول في هذا الفيديو تعليمات مهمة عن النظام الغذائي الذي يجب أن تتبعيه اذا كنتي تعاني من مشاكل في الدورة الشهرية مثل انقطاع الدورة او عدم انتظام دورة الطمث او اذا بدأ يظهر عندك تكيسات على المبيض بالإضافة لنمو الشعر في اماكن مثل الوجه والصدر والظهر. وسوف نتناول أيضا بعض الخطوات والنصائح الفعالة للتخلص من تكيس المبيض بشكل نهائي.
#تكيس_المبايض #علاج_تكيس_المبايض #افضل_اطعمة #طعام_تكيس_المبايض #نظام_غذائي #دكتور_محمد_الاجوه
---------------------------------------------------------------------------
لماذا تصابي بتكيس المبايض ؟ الاعراض + العلاج النهائي | تكيس المبايض والحمل !
• لماذا تصابي بتكيس المب...
------------------------------------------------------------------------
إخلاء مسؤولية : يتم تقديم هذه المعلومات الطبية لأغراض تعليمية وتوعوية فقط من اجل توظيف الطب في تحسين اسلوب الحياة ولا تعتبر هذه المعلومات بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل الطبيب المختص.
Пікірлер: 200
انا كان عندي تكيسات والان عندي 5اولاد السر هو قطع السكر والصيام كل اولادي حملت بيهم في رمضان من دون ادوية عن تجربة واهم شي الدعاء
@perati88
5 ай бұрын
فقط قطعتي السكر و الفواكه لو حتى الخبز و الرز؟؟
@user-yj9lk8ub5t
5 ай бұрын
@@perati88 الرز والخبز والسكر ممنوع الفواكه عادي والصيام والله حملت بدون شعور وكنت اتناول حبوب منع الحمل ومرة حكيت لولب نزعتو حملت اولادي كلهم حملت بيهم في رمضان
@rimarimotta6172
4 ай бұрын
@@user-yj9lk8ub5t بماذا عوضتي الخبز
@user-up9rt9fj5k
4 ай бұрын
اني مسويه رجيم وعندي نسبه اذكوره أعلى من النوثه وتحليل الهرمونات وزينه بس دوره مو منتضمه تتئاخر وانطتني علاج تنضيم اسمه أمينور 😢 هل هذا يأخر النجاب
@user-si9cn5yt8f
4 ай бұрын
@@user-yj9lk8ub5t اختي من فضلك قوليلي كنت تاكلي غير في الفطور و السحور ولا كنت تاكلي عادي في اي وقت و قوليلي كنت تاكلي شوربة فريك ولا لا
اللهم اشفيني واشفي كل سيده تعاني من تكيس المبايض
@user-ft3xf5ew6o
2 ай бұрын
اللهم اااااااااامين يارب
@user-yk7sp7bc4d
2 ай бұрын
اللهم آمين يارب العالمين
@mimakh6690
Ай бұрын
اللهم آمين يارب
@SokianaBerkane
Ай бұрын
اللهم آمين يارب
@user-pe4sq1np1l
Ай бұрын
امين يارب العالمين
اللهم اشفينا من تكيس مبايض وارزقنا بالانجاب يا رب يا كريم
انا عملت هذا النظام وصار عندي نقص فيتامين د الله يشفي الجميع ويرزقنا الذرية الصالحة يارب
@ReguiaChellali
27 күн бұрын
اختي البيض والسمك مسموحين أصلا نقص فيتامين د يسبب التكيس نضن كنت مصابة ينقص فيتامين د من قبل دون عليمك
@user-pd5do1fr7t
15 күн бұрын
ليس له علاقة فيتامين دال في النظام. لازم التعرض لشمس الصباح اق اشي نصف ساعة.
@ReguiaChellali
14 күн бұрын
@@user-pd5do1fr7t هناك دراسات اثبتت ان نقص فتمين د يسبب تكيس المبايض انصحك بالبحث عنها
أروع شرح مشاء الله شكرا لك يا دكتور على النصائح القيمة
شكرا دكتور محمد ع المعلومات الطبية القيمة
الله يرزق كل محروم ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
جزاك الله خيرا❤
جزاك الله خيرا
راح نبدا في هذا البرنامج وان شاء الله ربي يكتبلنا الذرية الصالحة
@user-yj9lk8ub5t
5 ай бұрын
اختي صومي وتكلي على ربي انا تاني عندي وحملت خمس مرات وانا في عمري 28
شكرا دكتور❤❤
2:39 شكرا دكتور جزاك الله خيرا متابعينك من مصر ام الدنيا ♥️🥰🇾🇪🇾🇪
شرح ممتاز. ولا ننسى ان العمر يمشي والخصوبه تقل تدريجيا
الف رحمه على والديك ياطيب ربي يحفظك
بارك الله فيك دكتور محمد
@user-cw4es2zq8r
7 ай бұрын
🎉😂أمل
شكرا دكتور على المعلومات القيمة
شكرا
دكتور ينفع أكل كاربوهيدرات معقده؟ وفواكه ؟ ويعطيك الف عافيه على وقتك وجهدك وجزاك الله خير الجزاء
الهم اشفيني من مراض التكيس المبايض يارب العالمين
الكافيين 😮😮😮😮 ممنووووع !؟؟؟؟
دكتور مكان سوال عندي البيوضات ضعيف وجي اكل جوز وا بيف وعندي تكيسات هل الجوز مضر التكيسات
والفواكه والمكسارات النيه والعسل ياترى كمان مابيصير ناكلهم ؟ ؟
قال رسول الله صل الله عليه وسلم الحمد لله تملأ الميزان
يادكتور في فديهات بتتكلم عن منع الدجاج والالبان هي مسببه لتكيس .
انت هيك ما طرحت الحل متل ما بحكي العنوان ، انت ركزت ع الوزن ونسيت انه في حالات معها نحافة وتكيس ، حضرتك ما قدمت حلول
@nawalshehab
6 күн бұрын
تمااااما ، شو الحل ؟
زين انا عندي تكيس بس ماعندي سمنة اصلاً ضعيفة واريد اسمن هذا النظام هم يفيدني يعنى
بروكلي ، يقطين قرنابيط عدس خس فاصوليا ، دجاج ، طماطه زيت الزيتون و سبيناغ اوميگا 3
يادكتور لو سمحت رد عليا اسكر تبع امراض اسكر عادي اسويه مع اشاهي واشرب يعني بديل.اسكر الابيض الي يشوف تعليقي يرد عليا جزاكم الله خير
هل خبز العدس جيد لتكيسات المبيض
انا فتاة عندي تاكسي مبيض تأخير حق شهرية مأخرين
يارب يرزقني😢
انا اتابع هذا النظام ..ما عاد القهوه 🥲
ليش مايجاوب على أسئلة المتابعين
دكتور بلا زحمه عليك ممكن ترد عليه هل يجوز اكل خبز عادي
هل السمسم والقرنفل يعمل تكيس ارجو الرد؟؟
طيب واللي عندها تكيس مبايض وهي ضعيفه
ربي يشفبني
ربي لا تذرني فردا وانت خير الواريتين
يصير اكل اجبان وروبه عسل مبرى ارجو الرد
@loula3065
5 ай бұрын
مشتقات حليب لا ممنوع
هل قصه المعدة علاج نهائي او عملية تحويل المسار
FSH- 52.26 LH- 41.37 TSH- 1.080 PROLACTIN- 11.38 ايش تنصحني ي دكتور او ايش حالتي بزبط عمري ٢٨ غير متزوجة وشكرا لك
اني عندي تكيس مبايض واضعف في المبياض
او خبز شعير
شو هي احسن تزانة يمكن نشربها لتخفيف التكيسات
@lisetterania7709
5 ай бұрын
مرامية
@YasminDraoui-cf9yz
2 ай бұрын
بردقوش و القطف كميات متساوية كاس الصباح على الريق و كاس في الليل قبل النوم مع الريجيم و الرياضة حتى لو بالبيت فقط المهم تتحركي انا مريضة تكيس و بدي احمل رح امشي على هذا النظام وربنا يرزقني و يرزقك
دكتور انا أم لولدين عندي تكيس المبابض وتاخر في الدورة من 5 إلي 10 ايام الدكتورة قالتلي مفيش مشكل في الحمل مع العلم أنا حصلي اجهاص 3 مرات وبدي احمل رايحة اتبع تعليماتك ولما احمل رايحة ابشركم إن شاء الله
@HadZaki-nl3he
8 ай бұрын
شو حصلتي على نتيجة
@user-xf7nb7gq5t
7 ай бұрын
اشو حصلتي حملتي
@rimarimotta6172
6 ай бұрын
بشرينا اختي
@user-xw5om1mw5z
25 күн бұрын
حملتي
ممكن تحكي على نظام الأكل
انا عندي تكيس مبايض و نقص فيتامين د هل اعمل نفس النظام الغذائي؟؟؟؟
@user-gm8cg6ig2s
11 ай бұрын
شنو من برنامج
@goodgirl7131
11 ай бұрын
@@user-gm8cg6ig2s النظام الغذائي غلطت مو برنامج
@user-lx3mt9ct2g
10 ай бұрын
اني هم مثلج اعاني😢
@zahrael6800
2 ай бұрын
وأنا لما عملت رجيم التكيس صار عندي نقص فيتامين د
ما هو ريجيم النحيفات المصابات بتكيس المبايض ؟؟
@nonahana5177
6 ай бұрын
مهتمة انا نحيفة وعندي تكيس حاد
التوتر صار بدمنا كل شي بيوترنا
الدكتور يعطيك نصائح لحل والتخلص من التكيسات
دكتور عندي سؤال هل العاده السريه أثناء الدورة الشهرية تسبب العقم ام لا
@user-id4ne7no9y
21 күн бұрын
اه بتسبب عقم
@user-kk4uw3dy9d
21 күн бұрын
العادة السرية تسبب العقم والتهابات والبرود الجنسي في أيام عادية مابلك أثناء الدورة تكون أكبر خطر ليك وصحتك
طلعلي الفيديو وانا عم اشرب قهوة 😢😢😢💔🥺
دكتور اني ديانتي ايزديه ما يصير اكل الخس ولا البروكلي ولا القرنبيط اب شنو ابدلهم جزاك الله خيرا
@user-sl3dx5uf1u
2 ай бұрын
ليش انتم مايصير تاكلوهن؟
@user-xw2zv6ku2d
2 ай бұрын
@@user-sl3dx5uf1u😂😂😂يمكن كفار بعض الخضروات 😂😂😂
@user-sl3dx5uf1u
2 ай бұрын
@@user-xw2zv6ku2d ههههه اي يمكن
اانا عندي تكيس مبايض وعملت عمليا وبعدين حملت بولدي وهلء انا بعاني من تكيس وعملت عملية اخرى انشاء الله واحبركم على ننيجة انشاء الله
@jilanmziri6043
4 ай бұрын
والله انا كمان عندي تكيس المبايض صارلي 8 سنوات بدون اطفال
@jilanmziri6043
4 ай бұрын
اي والله خبرينا ع نتيجه كيف بيكون
أنا فأني راني نعاني
أنه عندي تكيس
نظام الغذائي:الالياف بروكلي الخص الجرجير.العدس بروتينات : الاسماك الدجاج سردين .سلمون . منع : كربوهيدرات.دقيق ابيض .الحلويات السكرية.الكافيين.
@Dgdl
10 ай бұрын
حتى الخبز الاسمر وإن كانت كميته قليله نمنعه ؟
@user-zi5hy1th1o
9 ай бұрын
@@Dgdl الخبز الاسمر يعتبر بديل صحي و كاربوهيدرات معقده و فيه الياف
@user-yp7wn9kg7e
9 ай бұрын
الدجاج لا غير صحي
دكتور واذا مبايض صغار شنو ناكل
@awaba9161
10 ай бұрын
سمسم ني ملعقتين الصبح والمسا مجرب
@user-pe6hz2fo3j
7 ай бұрын
قرنفل وسمسم تخليهم ب كاست مي حار ومن يصير بارد اشربه الصبح والمساء ع الريق
طيب انا وزني 50ومعي تكيسات وش الحل
@aminamona9126
3 күн бұрын
غيري نظام الأكل كولي صحي
أنا.عندي.تكايس.المبايض
انا وزني 50 كيلو وعندي تكيس والدورة تتاخر لثلاث اشهر ناهو الريجيم الذي اتبعه
@lsra77
6 ай бұрын
نزلت ؟
@loulalila135
6 ай бұрын
نزلت لكن نبحث على ريجيم خاص بتخيفات مصابات بتكيس
@lsra77
6 ай бұрын
@@loulalila135 طيب انا نحيفة وعندي تكيس مبايض لازم العب رياضة وانحف لو لا
@loulalila135
6 ай бұрын
لا
@loulalila135
6 ай бұрын
منين انت
؟؟؟؟؟ تلفن دکتور
السلام عليكم فدوه ردو عليه اني عندي تكيس وضعيفه شلون نقص وزني وشاكل اذا ما اكل خبز
@Nada.abuzeid234
5 ай бұрын
فى بدايل كتير للدقيق الأبيض هتلاقى موجود على اليوتيوب
@aminamona9126
3 күн бұрын
هذ نظام ينحف لي عندهم وزن زائد أما انتي ضعيفة راح يتغير نظام أكلك فقط
انا من صغري من النوع الي ينمو الشعر بجسمي بكثره
انا ما عندي مقاومة انسولين حتى اني نحيفة و عندي تكيسات !!!
@Iraq.08
6 күн бұрын
يعني البنت النحيفة مايصير بيها مقاومة الأنسولين ؟؟
أنه عدي
اني بنت وعندي تكيسات مبايض قويا 😢واحب الاطفال هواي واخاف ما اجيب اطفال بالمستقبل
@svxc5434
2 ай бұрын
لا متخفيش ان شاءلله هتبقي احلي مامي في الدنيا كلها 😊
انا صارلي 8سنوات اعاني من التكيس ودورة مافي تعبت 😔
@user-ek1lx7dp9t
3 ай бұрын
مراميه وابعدي عن سكريات ولعبي رياضه
انا عندي وزني ناقص يعني 60 65 وعندي تكيسات
@FatimaSadiq-cf7em
3 ай бұрын
انا وزني 54 وعندي🥺
@user-ng2kt3ll9f
3 ай бұрын
@@FatimaSadiq-cf7emوانا ٤٧ وعندي تكيس
دكتور انا عندي تكيس مبايض درجة ثالثة لكن انا نحيفة وزني 52 كغ.هل اعمل ريجيم ؟؟
@mohamad5769
10 ай бұрын
انا كمان متلك ووزني 57
@SMR635
9 ай бұрын
@@mohamad5769وانا كمان ووزني. ٥٥
@hanoalm5485
9 ай бұрын
وانا كمان وزني 55 وعندي تكيسات
@foufifoufitta6181
9 ай бұрын
@@mohamad5769 عملتي ريجيم
@foufifoufitta6181
9 ай бұрын
@@hanoalm5485 عملتي ريجيم
الرجيم لي ما أقدر عليه وأصلا أنا ما اتناول سكريات كثير يعني الصبح ضروري الشاي بالسكر والحين بس نقصت من الكمية والطبيبة كدالك قالت لي صعب عليك الرجيم لأنه ضعيفة واذا سويت الرجيم راح ازيد انقص وما اعرف شنو الحل أنا مايهمني التكيس ولكن ما أحب يطلع لي شعر بالوجه
@user-eu8ro1jb1t
11 күн бұрын
اشربي بردقوش حلو جدا وحتى ابحثي عليها بالنت فوائدها كثيره ولتنظم الهرمونات بالجسم يعني خلال شهر بتحسي بفرق كبير
❤❤❤
شكرا شكرا شكرا جزيلا لك على معلوماتك انا دورتي الشهرية منظمة دائما ولكن هذه المرة تاخرت و خفت كثيرا لاني اشعر بالألم في مبيضي اليسار ولا اعلم للنني اتناول اغذية متنوعة و لكن اعاني من التوتر الشديد و الخوف و مما يمنعني من النوم باكرا بالاضافة الى اني لم اكن اتناول السكر بشكل كبير ولكن اصبحت افرط قليلا مؤخرا و اصبحت اتساهل في تناوله بالاضافة اني لدي مرص مزمن وهو الروماتيزم الوراثي منذ طفولتي و بذالك الدورة الدموية ليست جيدة لدي ادعو معي ان يكون كله خير يارب لقد تاخرت 8 ايام ومع اني شربت مشروبات ساخنة لتنزيل الدورة لكني لا أشعر بانها ستاتي و لدي شعر غير مرغوب به و بشرة ذهنية كثيرا مع اني لاحظت تساقط في الشعر هذا الشهر بشكل غير طبيعي
@user-kg7ul1sl8u
5 ай бұрын
اختي طمنيني هل نزلت دورتك طبيعي او نزلتيها بالادوية
🤲🤲🌸
دكتور بنوع البروتينات خالية من الدهون كيف تذكر الدجاج؟!! توقف عن اكل الدجاج نهائيا لانه هو مايحفز نمو الشعر عند الأناث لاسيما جلد الدجاجة 🐔مليء بالهرمونات ومسببات لخبطة الهرمونات/كلنه نعرف الدجاج ياتي مضروب هرمونات للنمو ضروري نقطعه
@user-kd5wz9xb5z
6 ай бұрын
ممكن تفميني؟؟
دكتور انا عندي الدوره منتظمه والاباظه جيده عندي ولكن اعاني من شعر الزائد رحت الدكتور حكالي معي تكيس مبايض طلب مني تحاليل طلع عندي نقص فيتامين د حاد
وزني ٧٣ وعندي تكيس حاد وحرفيا كل وجهي متدمر راح امشي على النظام هذا خلال شهر الرمضان واسوي رياضة واشوف اذا اتحسن لو لا لاني تعبت من العلاجات💔
@user-ng2kt3ll9f
3 ай бұрын
بشري
@AlaaElmorshdy
5 күн бұрын
حتى أنا زيك
تلفن دکتور
كلام سليم. عن تجربة شخصية احب اضيف اخذ ملعقتين سمسم صبح وليل. لاحظت تحسن ولو بسيط بموعد دورتي ومشكلة الشعر الزائد بالجسم وتساقط الشعر. اكيد اضافةً الى متابعتي لارشادات طبيبتي. واللي عدها انشورنس خلى تحجز مع اخصائية تغذية حتى يكتبولچ قائمة بالاغذية اللي تعيد توازن الهرمونات بالجسم.
تلفن دکتر
انا وزني 43 😭 وعندي تكيس واكلي لوجبة الغداء عبارة عن رز ودجاج او لحم 😭 ولما حاولت اقطعهم زاد عندي نزول الوزن صرت 42 حرفياً جالسه اختفي يارب اشفينااا
@rimarimotta6172
4 ай бұрын
بعدي على الرز الابيض
@mukabernet1601
4 ай бұрын
الله يشفيكي ويعافيكي يا رب
@ranakhalid9233
4 ай бұрын
@@mukabernet1601 امييين الله يجزاك خير
@user-ng2kt3ll9f
3 ай бұрын
@@rimarimotta6172لو بعدنا عن الخبز والرز ايش ناكل بالظبط😢 خبرونا
@Takoksara-re9et
Ай бұрын
الخبز فرينة كولي في مكانها كولي خبز قمح
بنات انا كنت أعاني من تكيس مبايض و ارتفاع انسولين وسكري مشيت على حميه غذائيه ولعبت رياضة و بعدت عن السكريات والمشروبات الغازيه وشربت عشبة البردقوش باستمرار واخدت دوا اسمه انفوليك و نزلت وزني و الحمدلله حملت نصيحه سكرو الظهر بحجامه عجين وكاسات النار واقرأو سورة البقره واستمرو على قول ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين مع الاستغفار والدعاء وربي يرزقكم الذريه الصالحه
@user-ck9bc5pf8j
5 ай бұрын
بيا شهر هسه انتي ++ تاخذين البردقوش وحده؟ ++ شون تسوي
@user-si9cn5yt8f
5 ай бұрын
كم مدة الريجيم
@zezeaz3846
5 ай бұрын
@@user-ck9bc5pf8j اه بردقوش ومي سخنه فقط بدون سكر
@zezeaz3846
5 ай бұрын
@@user-si9cn5yt8f شهرين
@alaacheribati4522
4 ай бұрын
الله يتمملك على خير بس بدي اسالك لوسمحتي شو هي حجامة عجين وكاسات نار؟
اغدية مفيدة لتكيس المبيض هي الالياف مثل لي اليقطين القرنبيط البروكلي الخس الجرجير العدس الفاصوليا والبروتينات الخالية الدهونالموجودة في الاسماك والدجاج الطماطم السبانخ زيت الزيتون السردين السلمون. الاغذية الممنوعة هي الكربوهيدرات المكررة مثل الدقيق الابيض الحلويات السكرية المشربوبات الغازية العصاير المصنعة القهوة نصايح مهمة الخفاظ على الوزن الصحي الرياضة تنظيم النوم على الاقل 8 ساعات تقليل التوتر الخروج من المنزل
اخدت دواء منع الحمل لمدة ثلاث سنوات وسمنت كتير وبعدين وقفتو وبلشت متل ماقال الدكتور بالفيديو بالفعل هاد الشي انا جربتو وتحسنت بشكل كبير ودورتي تنظمت وكلشي تنظم بنات الاصرار والمداومة بدون ملل لمده ورح تشوفي فرق وترتاحي كتير
جزاك الله خيرا
❤❤❤