افضل موعد لتناول الفيتامينات(الزنك /فيتامين دال/فيتامين ب١٢ /اوميجا ثرى/الحديد/الكالسيوم/المغنيسيوم)
Ғылым және технология
افضل وقت لتناول كبسولات فيتامين ( حديد _فيتامين دال _زنك _فيتامين ب ١٢ _أوميجا ثرى _مغنيسيوم_كالسيوم_مقوى عام )
نقص الزنك و علامات نقص الزنك في الجسم واهم مصادر مكملات الزنك الزنك في الطعام و اطعمه غنيه بالزنك
اهمية الزنك للرجال
فيتامين دال و علاج نقص فيتامين دال و اهم اعراض نقص فيتامين دال
نقص الماغنسيوم و اعراض نقص الماغنسيوم
اهم أعراض نقص المغنسيوم ( المغنيسيوم)
نقص الكالسيوم و علاج نقص الكالسيوم
افضل وقت لتناول فيتامين ب خاصة فيتامين ب ١٢
اهم اعراض نقص فيتامين b 12
أعراض نقص فيتامين b12
افضل وقت لتناول حبوب الحديد و اهم اعراض نقص الحديد و نقص مخزون الحديد الحاد
اهم اعراض نقص الحديد و علاج الانيميا الحادة
فيتامبن اوميجا ثرى ( اوميغا ٣ )
اوميجا 3 كبسولات زيت السمك
د/ منة السيد
صيدلانية بقدم أنظمة علاجية وأنظمة تغذية بشكل علمى مبسط وسهل
لينك صفحة الفيسبوك
/ dr.menna.elsayed
لينك الانستجرام
/ dr.menna.elsayed
لينك التيك توك
vm.tiktok.com/ZMLcGr7C1/
for business purposes:
monykareem11@gmail.com
تقويه الاعصاب /العلاج النهائى لالتهابات الاعصاب والام الفقرات وألام الضهر وعرق النسا
• تقويه الاعصاب /العلاج ...
ازاى اخس من بطنى بس !! اسرع طريقة للتخلص من دهون الكرش والبطن السفلية وشد البطن مهما كان شكلها
• ازاى اخس من بطنى بس !!...
مصادر الكولاجين الطبيعي في بيتك و ببلاش تغنيك عن مكمل الكولاجين /كولاجين للبشرة والشعر والمفاصل
• مصادر الكولاجين الطبيع...
Пікірлер: 809
iron chelated with amino acids حديد محمل على احماض امينية تقويه الاعصاب /العلاج النهائى لالتهابات الاعصاب والام الفقرات وألام الضهر وعرق النسا kzread.info/dash/bejne/emR13NmQnqXNedI.html ازاى اخس من بطنى بس !! اسرع طريقة للتخلص من دهون الكرش والبطن السفلية وشد البطن مهما كان شكلها kzread.info/dash/bejne/oX-fj6iEZ8qyfKg.html مصادر الكولاجين الطبيعي في بيتك و ببلاش تغنيك عن مكمل الكولاجين /كولاجين للبشرة والشعر والمفاصل kzread.info/dash/bejne/fH6hk8Z-ipnXZco.html
@user-bl9uf1do9e
Жыл бұрын
ممكن يادكتوره تجوبيني علي حبوب الفيتوشيب للتخسيس دة كويس وملوش اعراض جانبيه
@asmaaboghdady5960
Жыл бұрын
ممكن تعملي فيديو ي دكتور عن تأخر الطمث وكيفية تظبيط المعاد
@emanramadan4520
Жыл бұрын
من فضلك يادكتورة اوميجا 3 هل بيتعارض مع اللبن لان بأخدة بعد الفطار والفطار بيكون فيه لبن وشكرا وفيتامين سي افضل وقت له امته
@rowidaqanbar4911
Жыл бұрын
مواضيعك رائعه شكرا لك
@o.norhan9049
Жыл бұрын
ايه الفيتامين المناسب لو مخزون الحديد١٤
كثرة الصلاة الإبراهيمية تصنع المعجزات رددوا بيقين اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد
لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
كنز من كنوز الجنه... لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم ذو الجلال والإكرام ...
جهد مشكور حبيبتى ربنا يجازيكى كل خير ممكن تعمليلنا حلقة عن الفيتاميناات اللى هتساعدنا نتخلص من الخمول والضعف العام وعدم القدرة على آداء المهام وهمدان الجسم بصفة مستمرة دوسوا لايك من فضلكم عشان الدكتورة تشوف التعليق
@user-fw1pg5vj6g
Жыл бұрын
كثري من ذكر الله خاصة سبحان الله والحمد لله ولااله الا الله والله اكبر صدقني تعطي قوة عجيبة للجسم
اتمنى كل إلى يشوف تعليقى يدعيلى ربنا يشفينى ويرفع عنى الآلام ده
@AyaMansour
Жыл бұрын
ربنا يشفيكي شفاء لا يغادر سقما اللهم امين
@nonakhalifa2727
Жыл бұрын
ربنا يشفيكي ويعفيكي يارب
@lolaminalla7985
Жыл бұрын
اللهم رب الناس اذهب الباس اشفي انت الشافي لا شفاء الا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما اللهم امين يارب العالمين
@asmaamostafa3221
Жыл бұрын
اللهم اشفيكي شفاء لايغادر سقما
@tahirfahd2544
Жыл бұрын
يارب الشفاء العاجل لكم ولكل مريض يارب
الفيديو فعلا مفيد جدا ولاقيت إجابة على معظم الاسئلة اللى كنت ببحث عنها
والله بحثت كتيير عن القناه لأنى من اشد المعجبين بمحتوى حضرتك
الله يحفظك جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك وزادك من فضله الخير يا دكتوره
انا بحبك جدا لأنك بتجاوبى على كل الأسئلة اللى بتيجى فدماغى واللى مش بتيجى بجد فيديوهاتك مفيدة جدا
اشكر حضرتك علي الشرح المبسط والمفيد جزاكي الله خيرا دكتورة
جزاكي الله كل خير يادكتورة منة،،، معلومات ونصائح مفيدة ومهمة جدا ورائعة
فيتامين الحديد بعد الاكل بساعتين ولا نشربه مع الكالسيوم ومضادات الحموصه بعدهم ب٤ ساعات والحديد عمتا بيتعارض مع اكلات كتير فبستحسن يبعد عن الاكل بوقت كافي ويكون معاه فيتامين سي.لانه ...فيتامين دال واميجا ثري ويكون معاهم اكل دهني ....المغانسيوم يكون قبل النوم ...الزنك يفضل عن طريق الاكل وتركيزه يكون ٨ اليى١١ ملي جرام لان زيادته تعمل سميه وبيسبب تعب في المعده ويكون بعد الاكل ٢ ساعه... فيتامين الكالسيوم نبعده عن اي اكل اقلها ٤ ساعات لان بيتعارض مع اكلات كتير ...ده ملخص الحلقه
@anaamalatyaat7614
29 күн бұрын
طيب هل يجوز اخد ڨيتامي دال مع K2 مع الاوميجا 3 مع بعض على الغداء الرجاء تساعدوني والف شكر لكم
@user-oi5yv9de5h
19 күн бұрын
نعم فيتامين دال مع الأوميغا ٣ ممتاز وكذلك k كلاهما يجعل امتصاص فيتامين دال أقوى حسب ماسمعت هنا في اليوتيوب من الاطباء
انسانة رائعة مخلصة في نقل المعلومة جزاك الله خير
شكرا جدا يا دكتور لمجهود والعظيم واخلاصك فى القاء المعلومة انا من اشد المعجبين لحضرتك ممكن ترشحلنا لكل حاجة نوع يكون مناسب من الادوية وشكرا ليكى ❤️❤️❤️❤️
ربنا يكرمك يا دكتورة ويجعله فى ميزان حسناتك
ماشاء الله تبارك الله عليكي يا اجمل دكتورة مخلصة ع السوشيال كله ربنا يزيدك علم وجمال على جمال وجهك وطلتك الحلوة وجمال روحك الطيبة اختك ام عمر
جزاكي الله خيرا د. منة واشكرك على المعلومات المفيدة الرائعة
لو ممكن دكتوره، ينكتب (فقط) باختصار تحت في التعليق، مواعيد اخذ الحبوب. ((حديد _فيتامين دال _زنك _فيتامين ب ١٢ _أوميجا ثرى _مغنيسيوم_كالسيوم_مقوى عام))
شكرآ لمجهود حضرتك و المعلومات المفيده .. ممكن أعرف رأيك في زنك بيكولينات و الجرعه و مدة إستخدامه ؟...... شكرآ دكتور .
جزاك الله خيرا على هذا الفيديو وربنا يجعله في ميزان حسناتك ممكن حضرتك تحددي لنا أسماء الفيتامينات والمعادن اللي ممكن نشتريها
الڤيديو مفيد جدآ شكرآ دكتورة منه👏👏👏👍❤️🌹❤️
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد عدد ما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون 🌹🌹🌹
الله يعطيج العافيه دكتوره شرحج من ابدع مايمكن
اشكرك يا دكتور ... انا كنت بجد محتاجه الفيديو ده
اللهم يجعله في ميزان حسناتج على هذه المعلومات
معلومات قيمة ورائعة نستفيد دوماً من حضرتك شكراً دكتورة عمجهودك بدوام الصحة للجميع انشاءالله❤️
ما شاء الله عليك دكتوره راقيه جدا في معلوماتك شكرا من القلب الله يحفظك ويسهل امورك
شكرا جزيلا دكتوره على كل النصائح الطيبه . تم الاشتراك في قناتك. وبالتوفيق دايما 👍
مفيد جدا يا دكتورة الفيديو ..شكرا ليكي
شكرا للمعلومات المفيده جدا👌❤️
لعشاق باب الريان 🙃 اليكم اسبوع حافل بالصيام 🙈 صيام غدا الأحد التاسع من محرم الإثنين العاشر من محرم 💃 الخميس اول الايام القمريه الثالث عشر من محرم الجمعة الرابع عشر من محرم السبت الخامس عشر من محرم 🌺 تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال 🤍
تشكراتي لك مع الدعاء بدوام الصحة والعافية والبركة في العمر لك ولعائلتك
يا ريت يا دكتورة لو ورتينا علب الادوية و انت بتشرحي عشان نتاكد من شراء و استعمال الادوية الصح❤❤❤❤❤❤❤❤
ربي يحفظك ويعطيك الصحه والعافيه دوم أن شآء الله على فيديوهاتك المفيده...سعدون من العراق ...
الموضوع ده جه ف وقتو كنت محتاجه اشكرك
شكرا لحضرتك كنت محتارة والفيديو جه في وقته
شكرا دكتورة ياريت لو تعملي فيديو على الجرعة اليومية او في الاسبوع الامنة من الفيتامين د.
ياريت لو تعملي حلقات عن تاريخ كل علاج تاريخ الصيدلة وطب الاعشاب عموما
كنت مستنية الفيديو ده من زمان❤❤❤❤
Iron kilted with amino acids! شكرا دكتورة الفيديو مفيد جدا
جزاك الله خيرا جعلها الله في ميزان حسناتك شرح،مبسط استفدنا،منك،شكرا،اختك من المغرب
جزاكِ الله خيرا دكتورة 🌷
السلام عليكم لو سمحتي يا دكتوره ممكن تتكلمي عن انواع المكملات الضروريه لاطفال التحسس من القمح والحليب والبيض وبروتين الصويا
انا بحبك اوى ❤🌹 ممكن تعملي فيديو عن اختبار مسامية وبروتين الشعر والمنتجات اللى تنفع مع كل نوع؟
جزاك الله خيراً وشكرا جزيلاً على المعلومات القيمه
ابوس ايدكم ونعالكم بس صعدو تعليقي خل يشوفه الناس انا عملي كان خياطة بس لان تركت لشغل ما جاي يكفيني وابني الصغير مريض ومحتاجَ اله علاج اتمنه تحفزوني بل قناة وفي ميزان حسناتكم إن شاء الله ،،.
شخصيه محترمه ومعلومات رووعه، ربنا يوفقك
جزاك الله خيرا دكتورة وبارك الله لك وفيك
براڤو عليكى الاسئله اللى بتيجى فى دماغى كلها بلاقى رد سريع عليها ربنا يوفقك ويجزيكى كل خير
والله انتى دكتوره محترمه وكفايه بشاشه الوجه
استغفر الله واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤ سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤
رحم الله والديج عله هاي المعلومات القيمه جعلهه الله في ميزان حسناتج 🤲اني متابعتج من العراق وعندي سؤال بنتي عمرهه ١٢سنه وعدهه طقطقه بعضامهه يعني من تمشي يطلعن صوت طقطقه هيه متشكي من شي واني هم هيج من زمان بس انقهرعليهه لئن يتنمرون عليهه فدوه افيديني بشي 🙏🙏🙏
احكيلنا لو سمحتِ عن أنواع الفيتامينات المتعددة وأفضلها
@sarafares8626
Жыл бұрын
ياريت يادكتورة
معلومات مهمه وقيمه ربي يجزيك كل خير
لااله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤
جزاك الله خير حبيبتي الله يجعله في ميزان حسناتك
انتي جمييلة اوي ربنا يبارك فيكي استفدت منك كتييير❤
جزاك الله خير ربنا يجعله في ميزان حسناتك
انا بحب حضرتك وبثق في كلامك وجزاك الله خيرا
كل التقدير والاحترام على معلوماتك القيمة ربنا يسعدك
لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ❤❤❤
الله ينور عليكي يا دكتوره معلومات مفيده جذاك الله خير
جزيل الشكر لحضرتك خير الناس أنفعهم للناس
ربنا يرضى عنك ويزيدك من علم الله
As usual, your videos are wonderful and always helpful tips Thanks
جزاكم الله خير الجزاء ونفع الله بكم
جزاكم الله الحسنى و زياده حبيبة قلبى
جزاك الله كل خير ونفع بك يادكتورة
ربنا يبارك فيكي ويجعله في ميزان حسناتك الله يصلح حالك ويرضى عنك يا رب العالمين
@ayat3_313
Жыл бұрын
في اي دقيقة تكلمت عن اوميغا 3 ؟
تسلمين على هذا الفديوا بارك الله فيك وجزاك الله خيرا
هل يوجد تعارض بين فيتامين B12 والزنك؟ وشكرا دكتوره على الفيديو الممتاز
لكى كل الشكريااجمل وارق واذكى دكتورة
شكرا لحضرتك يا دكتوره ربنا يجعلك ديما قادره على مساعده الآخرين
@DrmennaElsayed
Жыл бұрын
❤️❤️❤️🙏
@user-yw2fs6ec1r
Жыл бұрын
@@DrmennaElsayed انا عايزة اخد ب ستة لقيت فيه عدة ميليكرام معرفتش اي واحد اخد
مشكورة دكتورة على تفسير بكل دقة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يا دكتور انتى جمييييله اللهم بارك ربنا يزيدك علم وفهم يارب
@DrmennaElsayed
Жыл бұрын
وعليكم السلام تسلمى انتى الاجمل ❤️❤️
افضل قناة في اليوتيوب ربي يوفقك ويسعدك ويفرح قلبك دائماً نصائح حلوه مثلچ لازم نتبعه 💖☺️🌹And hopefully, the number of your followers will increase to the number you wish مبروك مقدما لل 1 مليون☺️🌹
@DrmennaElsayed
Жыл бұрын
تسلمى يارب الله يبارك فيكى ❤️❤️🙏
@user-vz1ni4cb2k
Жыл бұрын
@@DrmennaElsayed حبيبتي الغالية
ممكن تعملي فيديو عن فيتامينات بعد سن الاربعين وجزاك الله خير الجزاء
جزاك الله عنا كل الخير يا ريت ترشحي لنا اسماء للمعادن و الفيتامينات زي اقتراح اسم لمعدن الحديد
دكتووووورة منة انا المشترك المليوووووون 😍😍
بارك الله فى حضرتك شرح حضرتك رائع
عافيه عليج دكتورة 👩⚕️🌹
والله العظيم لسه كنت عيزه اعرف اخدهم امته لقيت فيديو تسلم ايدك يا دكتورة
@DrmennaElsayed
Жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️
@rereahmad8512
Жыл бұрын
@@DrmennaElsayed من فضلك يا دكتور ربنا يسعد قلبك انا عندى نقص شديد فى مخزون الحديد للاسف وصل ٥ ونص وعندى فتامين B12عالى جدا ١٢٦٠ ارجوكى عاوزة نوع حديد ميكونش فيه B12 انا سنى ٤٦ وعندى امساك ومشاكل فى القولون جزاكى الله خير الجزاء
ماشاء الله حبيبتي انت ملاك منذ وقعت عيني عليك فرحت كثيرا اذاممكن ناخذ دواء الضغط كذلك العكبر شرح لو سمحتي لك تحياتي اتابعك من باريز
بارك الله فيكم وجزاكم الله خيرا💚🌺
شكرا جزيلا معلومات روعة واحسنت النشر يادكتورة ياوردة
دكتورة إذا سمحتي كنت عاوزه أسألك عن دواء ( أورنيداز ٥٠٠ ) أقراص ، هل من الممكن تكراره ولا له آثار جانبيه ؟ وإذا أمكن تكراره ايه المده اللي المفترض تكون بين الجرعة والتانيه ؟
الله يعطيك الصحه شكرآ لك من الاعماق
احسنت دكتوره ياريت تتكلمي على الامساك المزمن رغم الاكل الصحي وشرب الاماء وميكون في اي نتيكه نعمل ايه
بارك الله فيكي دكتورة وأحسن الله إليكي
اعطينا أشياء طبيعيه ناخذ منها كل الفيتامينات التي ذكرتها شاكرين لك
جزاك الله خير يادكتورة
فيديوهاتك رااااااااااائعة انا بستفيد جدا منها
شكراً دكتورة انتي رائعة ❤
منورة يا أحسن دكتورة ♥️ ♥️
ربنا يجزيكي كل خير 🌷
شكرا على المعلومات المهمةوالمفيدة
رحم الله والديج على المعلومات
هل صليت على النبي محمد رسول الله صلى الله الله عليه وسلم ؟
الله يصلح حالك ويسعدك بجد