افضل 10 اعشاب شائعة تساعد على نوم عميق وهادىء
افضل 10 اعشاب شائعة تساعد على نوم عميق وهادىء
اشترك في قناة جديد تي في الرسمية: bit.ly/JdedTvYT
في هذا الفيديو المفيد، نقدم أفضل 10 أعشاب شائعة معروفة بقدرتها الاستثنائية على تعزيز النوم العميق والهادئ. إذا كنت تعاني من الأرق أو تجد صعوبة في الاسترخاء بعد يوم طويل، فقد تكون هذه العلاجات الطبيعية هي الحل الذي كنت تبحث عنه. من البابونج المهدئ إلى اللافندر المهدئ، نستكشف خصائص كل عشب وكيف يمكن أن تساهم في نوم مريح أثناء الليل. اكتشف قوة أدوات النوم الطبيعية واكتشف الفوائد المحتملة التي تقدمها. لا تدع الحرمان من النوم يتداخل مع صحتك بعد الآن - انضم إلينا في هذه الرحلة المليئة بالأعشاب لتجربة ليالي هادئة ومتجددة.
اشترك في قناتنا للحصول على المزيد من الفيديوهات المفيدة حول الصحة والعافية وتحقيق نوعية حياة أفضل.
اشترك في قناة جديد تي في الرسمية: bit.ly/JdedTvYT
---
*English:*
🚨 *Disclaimer: Medical Advice* 🚨
The content presented in this video is for informational purposes only and is not intended to be a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always seek the advice of your physician or another qualified health provider with any questions you may have regarding a medical condition. Never disregard professional medical advice or delay in seeking it because of something you have seen or heard in this video.
If you have or suspect that you have a medical problem, contact your healthcare provider promptly. Reliance on any information provided in this video is solely at your own risk.
*Arabic:*
🚨 *تنويه: نصائح طبية* 🚨
المحتوى المقدم في هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية فقط ولا يهدف إلى أن يكون بديلاً عن النصيحة الطبية الاحترافية أو التشخيص أو العلاج. توجه دائماً إلى طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل الآخر بأي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصيحة الطبية الاحترافية أو تؤجل البحث عنها بسبب ما قد تكون قد رأيته أو سمعته في هذا الفيديو.
إذا كان لديك مشكلة طبية أو تشتبه في وجودها، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك بشكل سريع. الاعتماد على أي معلومات تم تقديمها في هذا الفيديو يكون على مسؤوليتك الشخصية.
---
Пікірлер: 48
القران والصلاة على النبي شفاء ورحمة اللهم صل على محمد وال محمد اللهم امين يا رب الاعشاب من خلق الله داوء لكل داء اللهم اشفي كل مريض وساعد كل من يعاني على النوم يا حي يا قيوم اللهم امين يا رب العالمين بحق محمد وال محمد يارب العالمين❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد ❤❤
@Samt-arrouh
16 күн бұрын
صلِّ *
جزاكم الله خير على هذة المعلومات اللهم صل على محمد وال محمد اللهم امين ❤❤❤❤❤❤❤❤يارب العالمين❤❤❤❤❤❤❤❤
نعم شكرا جزيلاً لك
هل يمكن خلط كل تلاعشاب مع بعض
شكرا وجزاكم الله خيرا
شكرا لك
انا بشرب قبل النوم مغلى البابونج واليانسون والاشوجندا . بصراحة نتيجة رائعة
@habibaboukhalfa6462
2 ай бұрын
مع بعض؟
@amlabdo9003
2 ай бұрын
@@habibaboukhalfa6462 انا بخلطهم مع بعض
@amlabdo9003
Ай бұрын
اه مع بعض
@user-dc2km4dr5x
15 күн бұрын
من اين الاشنوجند ا
@habibaboukhalfa6462
15 күн бұрын
@@user-dc2km4dr5x تباع عند العطار وكاين في الصيدليات
شكرا
السلام عليكم اخوان اني استخدم الكمون كلش زين لصداع والارق وعدم النوم والقلق الله شاهد كلش زين استخدموه
@afafomar2371
Ай бұрын
ننقعه بماء دافئ ولا شو
@naeemamohd4530
Ай бұрын
كلام صحيح
هل نخلط اعشاب مع بعضها هل في ضرر
@user-wf7jt6mx9x
4 күн бұрын
لازم ماتكتريش منو ا انا شربتو بزاف طلعلي هرمون الاستروجين تسببلي في او رام في الرحم استاصلتها بالمنظار
انا شربت .ماء الناردين وما استفدت واستخدمت الخزامة تدليك على جبهتي ومااستفدت .
الينسون النعناع البابونج الميراميه الاوجاندا الخزامى بلسمة الليمون الكرفس الفلفل الأخضر الناردين هذه عشرة أعشاب تساعد على النوم
@jadathaymon98
13 күн бұрын
رب يهنيك
مرحبا بيكم جميعا أصدقائي 🌹💜🌹😴😴😴شكرا لك 👍
احسن مشروب .كلاص شنينة قبل النوم بساعة اونصف ساعه .يفيد الجسم بالكامل حتى الفم والشنينة تفيد المسنين .اليعانون من الفاصل والسوفان تقوي العظام ومعقمة للامعاء .وليس لها اي اظرار .
Write recipe auf englisch
الحبق منوم
@habibaboukhalfa6462
2 ай бұрын
منين نجيبو اختي
@amlabdo9003
2 ай бұрын
@@habibaboukhalfa6462 من عند العطار
@afafomar2371
Ай бұрын
كيفية استخدامه لو سمحت وفي اي وقت نأخذه
Write Name auf Englisch please
Write Namen auf englisch please
Write Name auf Englisch
اليانسون النعناع البابونج الميرمية الأشوكند الخوزام. الفندر بلسم اليمون الكرافس الفلفل الأخضر الناردين
@taharlarhrib2398
Ай бұрын
براڤو اختصرت
@SaidSaid-jq5fe
Ай бұрын
الله اكبر
افضل طريقة من اجل نوم عميق جدا جدا جدا انو تحط سدادات للاذنين كاتمين صوت ومريحين ووضع قناع للعينين ويكون الجو ملائم . هذا افضل طريقة للنوم العميق .
امتلك في بيتي بعض الاعشاب الطبية التي استعملها من حين لاخر باستشارة طبية لمتخصصي طب الاعشاب وعن تجربة انام نوما عميقا واشعر بالراحة في اليوم التالي واتخلص من القلق والتوتر والاكتاب 👈عشبة القديسين 👈عشبة الناردين 👈الينسون مع قشور التفاح 👈لمرامية مع النعناع 👈حبوب الخزام مع قليل من البابونج 👈2 او3 قطع من الشكولاطة السوداء (الكاكاو السوداء) مع كوب من النعناع قبل النوم والله مريحة جدا للاعصاب ومهدءة فورا بارك الله فيك استاذة فيديو جد مهم وفي غاية القمة ❤ ياريت تخصصي لنا من وقتك حصة عن الم والتهاب المفاصل ❤
@user-eu5uc1rt6y
Ай бұрын
اكدر اخذهم كلهم بنفس اليوم؟
@user-yd2yz6zu1r
Ай бұрын
@@user-eu5uc1rt6y انا كتبتهم بالترتيب كي تشرب كل عشبة لوحدها في اليوم الي تشعرين به بالارهاق او التعب او عدم النوم
@bellofati9782
Ай бұрын
شكرا لك على هذه المعلومات ❤👍
@afafomar2371
Ай бұрын
حذاري المرمية ممنوع لمرضى الضغط المرتفع
@AMal-tw2pd
Ай бұрын
الينسون بيوطي الضغط
Write Name auf Englisch