【服は9割捨てろ】服を1軍だけにするメリット4選【ミニマリスト| 断捨離】
今回は【自分の服に自信が持てない方へ】服を1軍だけにするメリット4選というテーマです。
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#ミニマリスト #断捨離 #持たない暮らし
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0:00 オープニング
1:33 ①2軍服を招き入れない
5:12 ②物欲が抑えられる
7:08 ③ストレスが軽減する
8:47 ④自信を持てるようになる
10:25 エンディング
11:09 オマケのNGシーン
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Пікірлер: 66
補足:「1軍服だけ」と聞くと「高級品だけ」「お洒落着だけ」と感じられた方もいらっしゃると思いますが 「自分に本当に必要な厳選服だけ」という意味です!! ファストファッションのアイテムでも脱力100%で着るようなボロボロの部屋着でも 自分にとって必要な服であれば、それも大切な「1軍服」です✨(誰よリもクタクタの部屋着着てます、私🙋♂)
今回の動画も共感ばかりです。 いろいろと買い物の失敗を繰り返しつつも、ほぼ一軍の服ばかりになってきました。 ハンガーも同じ物で揃えて、クローゼットを開けるたびにうっとりしています。 数は少ないのに、圧倒的な足りてる感があるのが不思議です。
@sinminimallife
Ай бұрын
素敵!!!!!🥺 理想の状態ですね!!!!🌸
今回もsinさんの言語化能力に脱帽です。 そうそう!それそれ!って多くの方がうなづいたのでは? 2軍服は2軍服を招くんですよね。イマイチな服をなんとか活用しようとして、悪あがきして余計な買い物をする。でも結局、中途半端な感じになって着なくなる。バリエーション増やそうと、いつもと違う感じの物を買って失敗する。散々やってきました😅 でも、散々無駄にした服やお金のおかげで、そしてsinさんの動画に出会ったおかげで、今は自分らしいスタイルの一軍服だけになりました。 毎回役に立つお話と、クスッと笑える癒しをありがとうございます😊
@sinminimallife
Ай бұрын
ううう嬉しいです😭!!! 全てはmika Nさんが行動に移されたからです。。 素晴らしいと思います👏🌸
今日の動画の内容は、今までの自分そのものです😅2軍服で負のスパイラルで何度も失敗してました😅洋服はたくさんあるのに、なぜか着る服がない、なんか合わない?みたいな感じでしたが、sinさんの動画を参考にして一軍服だけにした今はとても服選びが楽になりました。sinさん感謝です😁ありがとうございます✨
@sinminimallife
Ай бұрын
嬉しいです😭!!!! 暖かいお言葉が本当に私の支えです。。✨ そして自分の問題を受け止め、行動されたのは とても素晴らしいですね👏✨
服をぶん投げる仕草が好きすぎる(笑)毎回たのしみです(笑)。 自虐的テロップもすごく面白いです。sinさんはほんとに面白い人だと思います😂。 小鳥に困ってるのもかわいいです(笑)。
@sinminimallife
Ай бұрын
皆様が受け入れてくれて嬉しいです😂笑 小鳥さんとは友達だと思っています(白雪姫)
@user-gi8dl9jf2p
Ай бұрын
@@sinminimallife (笑)(笑)(笑)やっぱりセンスある(笑) 白雪姫で返してくれるのはさすがです😆
早速の返信ありがとうございます。 おっしゃる通りですね。 私にとっての1軍服は、着ていて気分が上がる服です。 次回の動画も楽しみにしています。
@sinminimallife
Ай бұрын
自分にとっての1軍を理解されているの素敵ですね〜😊🌸
以前の動画の 2軍服は2軍服を招く の言葉でハッとして捨てたの懐かしい
@sinminimallife
Ай бұрын
嬉しいです😭 あの動画を、もう少し掘り下げてみようと思って 今何本かファッション系の動画を作っているところです。 あの時の見てくださった方が、今もコメントくださることに 感謝しかないです🙇♂️🌸
今回も荒ぶっておられるw😂 納得の内容でした。 次回も楽しみにしております😊
@sinminimallife
Ай бұрын
ありがとうございます😊!!! 糖分不足しないように気をつけますww
動画楽しませて頂いております‼︎いろんな自分になりたくて沢山買っていました💦強制的にスペースがなくなったことで前向きに服を捨てようと思いました‼︎
@sinminimallife
Ай бұрын
楽しむことも素敵なことですよね😊!!! 自分の最適量を探しながら 少しずつ減らしてみるのもいいかもしれないですね✨
sinさんこんばんは🙋♀️! 続き待ってました〜!今のクローゼットが1軍ばかりと言えるか分からないけど、服の物欲が減ってきたし、扉を開けるたびに気分がいいですね☺️それまでにはたくさん失敗しましたが笑 ただ違うテイストを試したり等冒険しなくなっちゃう自分に対して良いことなんだろうかとふと疑問に思っちゃいました😟sinさんはどう思いますか? スキンケア、コスメの物欲はまだまだ減らずで。美容系は難しいですね🤨 次回の動画も楽しみにしてます!!
@sinminimallife
Ай бұрын
違うテイストを試したり等冒険しなくなっちゃう自分に対して良いことなんだろうかとふと疑問に思っちゃいました😟 └これわかります。。好きだからこその悩みですね。。 私も何度かそう感じ、服を買ったりしましたが 結局は自分のお気に入りにある程度絞った方が 自分は楽だなと結論がでましたね。(もちろんたまには冒険しますが) 私の場合は、冒険したい!!という好奇心で思っていたというよりは 物欲にそう思うように促されていたという感じだったので😂
@user-gg5tu8fc3h
Ай бұрын
@@sinminimallife おおー!なるほど!物欲に促されていた🫠すごく納得しました!何故そんな言語化できるんですか...すごい!!今の感じで頑張っていこうと思えました😆ありがとうございます✨
'22/12/24の2群服は2群服を招き入れるの回がとてもすきです。いつも心の奥底で肝に銘じるようになっていたので、今回はそのアップデート版のような感じで嬉しいです!もう、本当にソロリソロリのゆっくりスピードですが、ワードローブのミニマル化すっきりクローゼット化を進めていっています。まずはどこかで、でも確実に”あるんだから!あれを気に入っているんだから!”と、単純だけど難しい数があると安心してしまうようなその思い込み(思い込まされ?)を受け流してお洋服を楽しんでいけたらと思っています。
@sinminimallife
Ай бұрын
すごい!!まさにあの動画のアップデート版を作りたいと思って 今回がその1段というイメージで作成していました笑 ソロリソロリペースで全然良いと思います!! その方がじっくり自分を理解できるとも思います😊✨ 一緒にお気に入りのワードローブ作っていきましょう〜🌸
昨日、服を40着ほど売って来ました。頭がスッキリしました!投げ捨てる感じで作業してました😂
@sinminimallife
23 күн бұрын
40着はすごいです👏✨ 素晴らしい行動力&決断力✨ でも投げないで〜www
2軍スパイラル、めっちゃ分かります😅 わたしもそれで長年散財してました… 改めて言語化してもらえると、理解が深まります。 ありがとうございます♥
@sinminimallife
Ай бұрын
嬉しいです😊!!! 私も2軍スパイラルにいくら払ったか。。笑
今回も大変楽しませていただきました!!ありがとうございます🌱 2軍服が 2軍服を呼び込む… なるほど!と思いました。この概念を説いている方は少ないのではないでしょうか。 自分の場合は、気に入った形や テイストを色違いでそろえ 、20着前後を着回しています。 ですが …新作が出ると、つい 購入…失敗が今だあります…😅流行や好みも 時とともに変わるので、永遠のテーマ なんだろうなと思いながらも ファッションは楽しんでいます! sinさんは HSP さんで 相当な 洋服好きさんとお見受けしますので、映像内の服を投げるというワンシーンも、実は、洋服に申し訳ないな という気持ちを抱いているのではなかろうかと、 陰ながら拝見しています😄
@sinminimallife
Ай бұрын
ありがとうございます😊✨ 買い物の失敗を0にするのは難しいですよね😂 でもしっかり厳選されているので きっと失敗は減っていらっしゃるんだろうなと思いました🌸😊 なぜわかりましたか?笑 はい。複雑な心境でした笑
部屋着は雑に着たいので外用を1軍、部屋着を2軍ってやってます 1軍は好きな服を選んでますが、2軍はユニクロの白Tオンリー
@sinminimallife
23 күн бұрын
私も部屋着は雑に着たい派なのでわかります😊!!! 2軍は固定してしまうのもわかりやすくて良いですね✨👏
一軍服で、洋服選び楽になりたいという気持ちが強くなってきました😃ベージュのパンプス持ってるのですが、手持ちの服で合うのがあまりなく、断捨離に迷っています😅SINさんも発狂することあるのですね😄動画面白かったです😁
@sinminimallife
Ай бұрын
ありがとうございます😊!! 次回から2軍服を手放す方法を動画にしていくので ぜひみてみてください✨ あまり使わないアイテムの手放し悩みますよね😂 1年以内の使用頻度が全然ないようだったら手放しても良いかもと 私なら考えるかもしれません☺︎!!
8:44 今日のお気に入りはこちらのカメラ目線からの暗転です🦆 ちょうど衣替え兼ねて大量に手離してひと息ついていたところでした😊収納ケースがどんどん空くのが快感です!
@sinminimallife
Ай бұрын
お気に入りポイント聞けるの嬉しいです😊!!笑 手放しお疲れ様です〜👏捗られてそうですね🌸!!!すごい!!!
おまけのNGシーン楽しみなこの頃…😂 sinさん〜私の悩みです😢 悩み①1軍服(ワンピース)5着は家事で汚すのが怖くて、結局2軍ばかり着てしまう。 悩み②出かける前に2軍から1軍に着替えるので、洗濯が増えてしまう。 悩み②敏感肌でコットンと柔らかいポリエステル素材以外着れず、捨てたら探すのが大変に感じてしまう。 悩み③ダンスイントラで注目される立場なのに、服のセンスに自信が持てない。 sinさんの動画見て変革していきたいです〜😊
@sinminimallife
Ай бұрын
1軍服(ワンピース)5着は家事で汚すのが怖くて、結局2軍ばかり着てしまう。 └私もそうです!基本的には外着と部屋着分けていて ボロボロの部屋着も心をリラックスさせてくれる大切な1軍と考えてます!! 出かける前に2軍から1軍に着替えるので、洗濯が増えてしまう。 └そうですよね〜😂これは参考になるか微妙ですが私は2軍服(部屋着)の洗濯頻度を緩めました!毎回洗濯する必要ないよなと。 敏感肌でコットンと柔らかいポリエステル素材以外着れず、捨てたら探すのが大変に感じてしまう。 └同じブランドの同じ素材であれば比較的肌に合いやすいという傾向はないですか?ブランド毎、生地選びの意向があると思うので安心できるブランドを見つけられれば、見つける不安が和らぐかなと思いました。 ダンスイントラで注目される立場なのに、服のセンスに自信が持てない。 └次回以降出す動画(服の手放し動画を難易度に分けて3本出します)で解決できるように今作成しています!!一番最後の3本目の動画が特に参考になると思うので作成頑張りますね!!
@rumi-dance
Ай бұрын
ここまで一つ一つ親切丁寧に返信してくださるとは…!感動しました😢 良い報告ができるように頑張ります🙌元気100倍です😊
二軍服に合わせるためにさらに二軍服を買ってしまうって、ほんとによくわかります💦 いつもご自分への辛辣なツッコミが面白いですね😂
@sinminimallife
Ай бұрын
気をつけないと2軍服増えてしまいますよね😭✨ ツッコミ笑っていただけて嬉しいです😂笑!!!
こんにちは。 イベント申し込みました。 若い方ばかりでしょうから、気後れがして迷ったのですが… Sinさんの親御さん世代として、母親が息子の晴れ姿を見守るような気持ちで参ります。 お目にかかれるのを楽しみにしております。
@sinminimallife
Ай бұрын
こんにちは😊✨ 申し込みありがとうございます😭!! 本当に嬉しいです✨ 緊張する空間にはしませんので 気楽に来ていただければと思います!! 私もお話しできますのを、楽しみにしております😊🌸✨
sinさん普通にカッコ良いのにやってる事おかしすぎてゲラゲラ笑ってしまいます🤣
@sinminimallife
Ай бұрын
ふふふ😊!!!私も自分が謎です笑
sinさんの服、がんばれ~ 黒のダウンが役不足なら黒のコート!学びました😊 秋冬にグレーのセーターの代わりにグレーの『何か』を選ぼうと思います。 もちろん秋冬も配信してくれますよね?と圧をかけてみます😂 また!
@sinminimallife
Ай бұрын
もちろん永遠に配信します(怖い) 😂
sinさん、こんばんは🌆 今日の動画も勉強になりました。特に1軍服だけにすると、2軍服を買わなくなる、と言う箇所と、1軍服だけだと、上下でコーディネートが楽になる、と言う所です。確かに、1軍服だけだったら、ブランドが違っても上下で合わせやすくなるって確かにそうだなって思います。次回の1軍服だけにしぼる方法も楽しみにしてます😊処分できないで迷ってる服がまだまだあるので😥
@sinminimallife
Ай бұрын
嬉しいです😭!!! 気合い入りすぎて3本に分けることになったのですが笑 ぜひ見ていただけると嬉しいです🙇♂️✨
こんばんは🍀 私は服の数は少ないのですが、一軍服ばかりでは無く二軍三軍の服も有ります😅 以前のお仕事はユニホームがあり車通勤だったので普段着しか持っていません😢 正装は喪服のみです😅 お洒落にはほど遠く、楽な服ばかりです😵 普段着でもお洒落しないとね👌
@sinminimallife
Ай бұрын
こんばんは😊✨ すみません。。私の説明が不足していました。。🙇♂️ 「1軍服」と聞くと 「高級品」とか「お洒落着」みたいなイメージで捉えますよね😂 「自分にとって本当に必要だと判断した厳選した服」という意味です!!😊 お洒落しない日の楽ちん服、私も欠かせないですよ〜🌸🌸 もちろんそれも1軍服です!!
今回で一軍の意味が、正しく理解できました。👍 私もsinさんと同じく、デザインもCOLORも着心地も、はなまるな、一軍から、クタクタなのに、愛着100%以上の 癒やされファッションの家着、有ります。 家の一軍のみに厳選すると、新たに購入する時は、中途半端に気に、入ったものや、バーゲン価格で、衝動買いが、無くなりました。 この前の休日ワークマンショップに行きました。 そして、最近マイブームね、5本指ソックス、購入しました。 大きな声では、言えませんが、5本指ソックス勿論一軍です(笑)🧦 sinさんは意外にも、こんなのか一軍?って、言う物ありますか?(笑)
@sinminimallife
Ай бұрын
新たに購入する時は、中途半端に気に、入ったものや、バーゲン価格で、衝動買いが、無くなりました。 └わかります!!これが厳選する一番のメリットですよね😊 ワークマンいいな〜😊私5本指まだ未体験族です笑 試してみたいな〜♪ 私は家で履く靴下はクタクタくらいの方が安心するので(笑) この世の物とは思えないくらい毛玉だらけです(小声)
今日も投げられる服出てきましたね🤣動画を観て気が付いたのですが、私の場合「ホンマはこっちが欲しいけど、安いからこっちにしよ」と選んだ服が殆どで、結局クローゼット全部2軍服になるパターンが多いです😢なかなか自分の中の1軍服がわからないのが悩みです💦
@sinminimallife
Ай бұрын
安さ重視にすると、妥協する点があると2軍になってしまいますよね😂 わかります!!! 今、1軍服を理解できるような動画を頑張って作成しています😊!! 気合い入り過ぎて3本立てになってしまいましたが(笑) 特に3本目の動画はお悩みを解消できるヒントがありそうです! ぜひみてください🙇♂️🌸
sinさん、こんにちは。 やはりご自身でも武器だと仰っているとおり、洋服関連のお話すごく分かりやすいです👏(もちろん他のテーマの動画も好きですが) 特に「2軍服を招き入れない」、昔はよくやっちゃってました😅自分に最適かどうかを考えず無意識にバリエーションを求めてしまっていたんだなぁ…。そりゃあ服も小物もどんどん増えるわけだ(苦笑)。 今はバリエーションよりも自分らしいしっくりくる服を着たいし、1着1着を大切にしたいので、「自分にとって必要な条件を具体的に理解する」、肝に銘じます◎ 今回の笑いポイントꉂꉂ🤭 ・「投げなくても良いじゃんね」 (それな、すぎて😂) ・「私も一応人間なので」→そうなの? ・「2ギュン」「とchu💋にゅ」 ・小鳥の大合唱 (さえずりレベルじゃない…笑) P.S.後方の油絵、気分で飾ったり外したりしていらっしゃるのでしょうか。素敵なので、また新しく描いときは見せてください~🌱
@sinminimallife
Ай бұрын
私も昔は本当によくやっていました笑 1着1着を大事にする気持ち、素敵です😊🌸 油絵基本飾ってます〜😆!!! (昔の映像使ったりもするので飾ってない映像が流れる場合もありますが) また描いたらお見せしますね〜✨
私は以前大学の頃太っていたので、どうせ似合わないし、さほど服に興味がない事に周りにいじられてた過去があります😥でも、そのおかげかはわかりませんが、体重が57キロになりどの服を着ても自信がもてるから、コスパ機能性を考えての『一軍』の服を選ぶ生活に落ち着きました😊デンジャーではない沢山の小さいリスクをとって自分を知る🥹とても参考になる動画ありがとうございます♪😊
@sinminimallife
Ай бұрын
自分にとっての「1軍」は何か、理解できるととても楽ですし 自信になりますよね😊!!!素敵です✨
謎の服クルクル笑いましたwww 以前の「2軍服は2軍服を招き入れる」で相当数の服や靴を断捨離した者です。 若い頃から服が大好きで、歳をとった今も六畳一部屋丸ごと洋服部屋にしているくらいです😅 sinさんの動画を見てゴミ袋20袋ほど処分し、かなりスッキリしましたが、まだまだ出番のない物が沢山ある…そこで数えてみたら服だけでまだ300着以上ありました😅 う〜ん…せめて200着以内にしたいw本気で1軍服だけにしたいと考えているところです。 sinさんのおかげで勢いもついたので、更に検討しています。 sinさん自身が本来お洒落でファッションにも精通していらっしゃる方なので、感覚的にとても共感できます。だからあんなに捨てられなかった洋服達とお別れできたと思ってます。 これからも拝見しますねー😃ではまた!
@sinminimallife
Ай бұрын
クルクル笑ってもらえてよかった😂笑 洋服好きなので気持ち無茶苦茶わかります!! そしてゴミ袋20着は十分頑張りしたよ!!すごい!! 次回から3回に分けて1軍だけにする方法を レクチャーしていくので よければぜひ見てやってください😭✨
昨日とサムネが変わりましたね!
@sinminimallife
Ай бұрын
すごい!! なんか圧が強いかなと思ったので 優しめに変えてみました笑
物は具現化と捉えて、同時に精神的、無現化も意識して行かないとバランスを崩した時に、自分が見えなくなる。 心理学で言うディドロ効果。 その新しい価値(理想の価値)に合わせて自分の生活環境や持ち物を統一させようとする行動心理が働いてないか? 時にアロハシャツ着てもいいし、物が少ない域に居る人と溢れるほどの物に囲まれた人とでは違うので、 断捨離を達成した者らへのエール🎉 頑固になってないか?アロハシャツでも着て自分を解放しょう!と背中押しもいいかも。
@sinminimallife
Ай бұрын
ディドロ効果か〜確かに無意識に働いてそうですね🤔!!!!
1年間の洋服代を決めていれば無駄が省けます
@sinminimallife
Ай бұрын
それは良いですね😊慎重に選択できそうですね✨