【夫婦で目指せPB】青島太平洋マラソン2023【サブ3.5】
Спорт
青島太平洋マラソンに夫婦で初参加してきました。
高校生ボランティアの応援がスゴイと聞いていましたが聞いていた以上でした。夫婦でPB目指して頑張りました！
【ウェア】
上：ミレードライナミックメッシュシャツ＋Tシャツ
下：JINGER マルチポケットパンツ
シューズ ： ナイキ ヴェイパーフライNEXT%
その他 ： ファイテンアームスリーブ（防寒ではなく水をかけて保水目的）
【補給】
朝食 ： おにぎり×4、どら焼き×1、しじみのみそ汁×1
1時間前 ： inゼリーローヤルゼリー
7km： ウィンゾーン
14km：アミノサウルス（カフェイン）
21km,28km：アミノサウルスエリート（カフェイン）
その他 ： ゴール後駅でしじみのみそ汁飲んだらめちゃくちゃうまかった
【備忘録】
25km過ぎから脱水で意識朦朧。塩飴系は何も食べなかったのが悪かったかも。ジェルでマグネシウムは摂れてもナトリウムは摂れていない。攣りそうになりながらも騙し騙し走り切れたのは収穫。呼吸は苦しくなかった。エイドで固形物を食べなかったから走ってるときは気持ち悪くならなかったけど、ゴール後初めて側溝に吐いた（ただし何も吐くものがなくエアーでよかった。が今度は腹筋が盛大に攣った）
#フルマラソン #青島太平洋マラソン #サブ330 #宮崎県
Пікірлер: 26
ご夫婦で走られてて凄いですね。 練習もサボれなそう😅 この大会には私も参加してました。大学時代に過ごした宮崎が懐かしかったです。歩きまくりましたが😓 これからも頑張ってください！
@megane_hikiiru
5 ай бұрын
ありがとうございます😊 この日は暑かったですね～！お疲れ様でした😃 妻はコツコツ真面目に練習しているので私も見習いたいのですがやっぱりたまにサボってしまい差が開くばかりです😅 ありがとうございます❗
あの暑さの中ナイスランです！！お疲れ様でした
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
ありがとうございます❗ 本当に暑かったですが応援の力のおかげで何とか走りきれました😊
11月のつくばマラソン走りました。 苦しかったけど、動画を観て再び闘志が湧いてきました！ 4月のかすみがうらマラソンに向けて頑張ります！！
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
ありがとうございます❗ つくば走られたんですね。小雨で少し肌寒かったんでしたっけ？つくばは来年出たいと考えてます😁 こんな自己満足の動画ですがそう言っていただけると嬉しいです😊 かすみがうらマラソンに向けて頑張ってください♪オウエンしてます❗
ナイスランでした！ 奥様もスゴイですね！自分も来年の鹿児島マラソン(初マラソンです！)に向けて 練習してますが、夏前に右膝が腸脛靭帯炎になりそこからやっと走れるように なってきたと思ったら今度は左膝を痛めてしまいました。ですので奥様の頑張りは スゴイと思います！
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
ありがとうございます❗ 来年鹿児島マラソンで初マラソンされるんですね！私も鹿児島マラソン出ます😊 鹿児島マラソンもアオタイに負けず劣らず良い大会で応援も温かいですよ！ 海沿いの道を単調に感じるか自分の世界で走れるかがカギだと思いますので頑張りましょう😁 今年の鹿児島マラソンの動画もあるので良かったら見てみてください。 妻へのコメントもありがとうございます！妻も喜んでます❗
自分もアオタイ走りました!来年の指宿、鹿児島でサブ3.5目指してます!奥様速いですね!
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
指宿と鹿児島走られるんですね！私も2つとも走ります！ あの指宿でサブ3.5目指すとはスゴイですね😊自分はもう少し後ろになると思いますが近くを走れてるといいですね😁
青島太平洋マラソンお疲れ様でした😊😊
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
ありがとうございます😊 応援が力になりました♪
NICE、ランです！！😊 自分も妻の応援でいきました！ 暑かったですね！ 奥さん凄いですね。自分も変わらないくらいの走力で全く同じ目標で防府を走りましたが脹脛攣って撃沈しました😅 4月に疲労骨折して、そこから2か月走れなく秋に走り込んで意気込んでいたので悔しくて悔して。奥さんの達成感を自分も早く実感したいです。これからも夫婦で頑張ってください。 ちなみに、妻は3：47分で自己ベストでした。
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
ありがとうございます😊本当に暑かったですね～。奥様の応援お疲れ様でした❗ 妻は負けず嫌いで練習の鬼だったので疲労骨折した時は本当に落ち込んでいました。復活できて良かったと思います。 妻と同じくらいの走力で同じ境遇にもなられたとのことで、妻も親近感をもったようです。防府は残念でしたが次のレースでは是非達成感を味わって下さい😁 奥様もあの暑い中サブ4お見事です♪
奥さんのが速いのはすごく頑張りになりますね！サブ3.5素晴らしいです🎉
@megane_hikiiru
6 ай бұрын
ありがとうございます！ 妻の背中が見えるように頑張りたいです😆
はじめまして。 サブ4を目指しながら、毎年青太に出ては撃沈しております。 また宮崎においでください。
@megane_hikiiru
3 ай бұрын
ありがとうございます😀 青太すごく温かい大会で大好きになりました♪ また行きたいです！サブ4目指して頑張ってください❗
冒頭の煉獄さーんは自分の声ですね😅まさか撮られていたとは！ご夫婦で完走おめでとうございます🎉
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
ありがとうございます❗暑かったですね～ 煉獄さんを凄く慕っているような呼びかけ方が炭治郎のように思えて自分のツボにハマってしまいました😆
みたみち お疲れ様でした。
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
ありがとうございます😁 いつ会えるでしょうね〜♪
@user-gj7ev3zp5c
7 ай бұрын
@@megane_hikiiru 自分は映像で見てますから
えぇーー！！朝探してくれてたとは！！💦💦もっとあそこで待ってればよかった💦💦 やはり会うには連絡取り合わないとだめでしたね💦 めがね率いるさんに会えなかったのが今回最大の心残りでした😭😭😭 あと動画で「気候もちょうどイイ！」「自己ベスト出せる！」と煽っておきながら、まさかの最高22℃となり、お誘いしてホントに申し訳なかったです🤣 そんな中、粘る走り素晴らしかったです✨😆 今度は私が関東に会いに行きますね✨😄飛騨高山UTかな？それとも壱岐UTかな？😆奥様にも宜しくお伝え下さい😌お疲れ様でした☆
@megane_hikiiru
7 ай бұрын
会えなくて残念でしたが、あの格好は想像していなかったのでいても気づかなかったかもしれません(笑) 暑かったですが本当に良い大会でビフさんにオススメされて出られて良かったです😁 妻が鹿児島の人間で九州のレースは割と行くのでまたどこかで会えるのを楽しみにしてます！あ、2025の熊本城マラソンには出たいと思います😃 妻にもよろしく伝えておきます。ありがとうございました❗
@ezuko_runner_biff
7 ай бұрын
@@megane_hikiiru 私の妻も鹿児島出身なのでまた何か御縁がありそうですね✨😆 再来年の熊本城ですね！メモメモ！