EXPLOSIEVE WORK-OUT met Kickbox Heavyweight Hesdy Gerges | Sporten Met BN'ers | DAY1
Ойын-сауық
Op 30 september 2017 (vandaag dus) vecht Hesdy Gerges in Glory 45 tegen Brestovac. De voormalig K1 wereldkampioen nodigde ons uit om een dagje mee te lopen bij een van zijn trainingen in de voorbereiding op dat gevecht. Uiteindelijk ging ik ook nog even de ring in met de 2 meter lange kickbokser...
🔷CHECK DE WEBSITE EN WEBSHOP:
- day1lifestyle.com
🔷MIJ DAGELIJKS VOLGEN?! :
- / jayjayboske
- / jayjayboske
- / jayjayboske
🔷DAY1 DAGELIJKS VOLGEN?:
- / day1sportandlifestyle
- / day1sportandlifestyle
TOF DAT JE HIER ROND KOMT KIJKEN!
ENJOY, LIKE & SUBSCRIBE!
Kijk elke week op woensdag om 18:00 en zaterdag om 17:00 een nieuwe aflevering!
------------------------------------------------------------
Elke dag is een nieuwe kans om beter te worden dan dat je gister was, om meer uit het leven te halen en de mensen om je heen te inspireren.
DAY1 staat voor de kans die zich vandaag voordoet om alles uit deze dag te halen.
Hard werken, nooit opgeven en genieten van je succes.
Vandaag is de dag om te laten zien dat niets onmogelijk is! #DAY1 #TODAYISYOURDAY1
Пікірлер: 136
Jay houd ze gewoon bij , respect voor die man :) en GL Hesdy Gerges met aankomende bout !
Topgozer die Hesdy! Sowieso een topvechter. Met de groten der aarde in de ring gestaan en nooit overklast. Dus dan is hij ook gewoon 1 van de besten👌
5:34 wanneer je hip probeert te blijven maar je haarlijn is fucked upp
@p.s.5135
6 жыл бұрын
en dat staartje word kleiner en kleiner
@busra4976
5 жыл бұрын
Hahahahahaha
Dit is nou vet. Geen gezeik, gelijk actie en gaan. Nu krijg je pas een beeld van de echte topsportwereld.
De muziek bij Day1 is altijd vet hard. Heerlijk knal muziek!
Wat Een beest deze man. Kheb geen tv maar kga en wil zijn gevecht ook zeker zien mannnn
@Owsryudie
6 жыл бұрын
'Ik heb geen tv, maar ik ga en wil zijn gevecht zeker zien man' LoL, ok. D:
@ewajemoeder4569
6 жыл бұрын
Joey Boy dan ben wel skeer als je geen tv hebt
@klaassonyp4769
6 жыл бұрын
Gisteravond.., hij ging knock out naar de grond..
5:34 Nice chapsel
Respect. Top training. Petje af!!!
toffe video man wat een beest💪💪
Genoten weer thanks lieve Jay!!!! Wil je eens met zijn vrouw gaan trainen?? Lijkt me echt heel tof!!!
JAY JAY Echt een top video ook jij bent een beest !! Nieuw doel misschien : trainen voor een half jaar als een topsporter als Hesdy Gerges ?
Heerlijke video! Heb gelijk zin om zelf te gaan trainen!! En JayJay, ik ben wel een beetje jaloers op die nek van jou :P Much love, Romen
Tofste kanaal van nl🔥 Keep the good work up Jay💪
@DAY1lifestyle
6 жыл бұрын
Frietje VDB thanks man! Blijven rammen ;)
Lekker Jay!❤
Vette content Jayjay! Zeker lekker bezig. Ik vroeg me af of je nog eens een keer een aflevering van #kookboys gaat maken!
Respect jay dat je meedraait explosiefste training die ik tot nu toe heb gezien. En dat je nog kon staan naar die trappen. Deze man is oprecht een echte vechter, puur in elke vorm. Hij is 1 van de weinige die Rico kan verslaan. Ga ook met Denise Kielholtz (Bellator kicboxing champion) zijn vrouw mee trainen, zij draait 16 november Bellator 188 mma partij. Denk dat je het met haar moeilijker gaat krijgen :p
respect jayJay💪
Hij is wel chill man ik mag hem wel
Dammm super harde video!👌
Gelijk een duimpje omhoog gedaan voor Hesdy
Dit was echt een zieke video
Goede video man!
Hele vette video, was Gerges eigenlijk een beetje uit het oog verloren maar ga hem zeker weer volgen!
Top video
Wat voor filter gebruiken hun voor de videos.. Ziet er tof uit.. Of is dat de lens?
2.20 minuten. Hoe heet dit ding? Zou het graag willen kopen voor in de homegym.
top video
Train met Rico Verhoeven
hoe heet die drum n bass track? :)
Beeest❤
Wanneer komt de nieuwe superspecial?
Lekker man ' JayJay goed getraind. 💪🏾❤️. Al heb je tegen me gezegd dat ik geen foto met je mocht maken geen stress ! Ik begrijp Sws waarom So naar jou❤️💉
WAT EEN BEEST!!!
Hesdey is strijder man echt sportieve jonge
Hesdy is a nice guy.
Hi ik heb een vraagje zelf ben k een maandje bezig met fitness en ik wil over 3 4 maanden beginnen aan mma maar ik weet niet hoe ik een Mma schema moet maken kunt u me daarmee helpen?
@turkturan6828
6 жыл бұрын
IkraKasirga bro op internet genoeg maar mma heb je echt iemand nodig om mee te kunnen stoeien enzv aleen is het lastig.
yo jay, kan je een keertje met Jeffrey Herlings gaan trainen?
Jayjay je bent een bawz
Komt er een video over je dikke Mercedes
💥
Heeft hesdy hersenbeschadiging of heeft hij altijd zo langzaam gepraat?
Dat is in Purmerend 🔥🔥 bij rocky grandjean
Petje af !.. goed bezig hahaha
He jayjay ga is een intensieve duur sport doen
Nice
Waar is de special 3.0 met migbos en Mo bic??
@joelschutte8521
6 жыл бұрын
Mo bicep
@DAY1lifestyle
6 жыл бұрын
Zijn we aan het inplannen!
@joelschutte8521
6 жыл бұрын
oke top ik vindt dat altijd leuk
Hesdy is een coole gast
BADR HARIII. Hesdy gaat tandjes tuffen
Train een keer met Jeffrey Herlings, 3 voudig wereld kampioen motocross die dit seizoen is overgestapt naar de koningsklasse van de motocross. Tijdens zijn debuut seizoen in de koningsklasse mxgp is hij 2e van de wereld geworden. Jeffrey is de max verstappen van motocross, en je zult wel kunnen begrijpen dat het een heftige workout wordt om zo fit als een wereldkampioen motocross te worden!
ik mag Hesdy echt een tof gozer ,
wie is hier na badr vs hesdy
@souff0769
6 жыл бұрын
Ez ik
w Wat een geweldig figuur, respect !
hesdy ik versta er niks van maar je bent wel een baas
We wille kosso 2.0!!!
Top aflevering weer!
@DAY1lifestyle
6 жыл бұрын
Jesper Difesa bedankt Jesper!
fitness welness daar zit ik ook op die sportschool het is een goeie sportschool
Achteraf - alleen achteraf he - had Hesdy genoeg aan circa 1,30 min. Waarom? Kijk zelf maar;-) (partij was tegen Mladen Brestovac). Z'n vrouw, Denise Kielholtz, is inderdaad fantastisch.
Die mannen lekker te trainen Dan kom ik met me schaaltje chips dit KZread filmpje tekijken😂😂😂😂😂
Ga eens trainen met ricoverhoeven💪
wnnr komt de video van jouw auto
@DAY1lifestyle
6 жыл бұрын
henk de steen een deze weken ;)
de timing, netjes Jay!
Rekenen is niet Hesdy's sterkste vak... 4 x 3 minuten = 15 min
@twanreuvekamp9406
6 жыл бұрын
GOFAST010 5 a 10 minuten. hij houdt er rekening mee dat ze niet de hele wedstrijd afmaken
@yolodesteen967
6 жыл бұрын
1 minuut pauze tijdens elke ronde ;)
@GOFAST010
6 жыл бұрын
Yolo Desteen rust hoort niet opgeteld te worden. Bij een voetbalwedstrijd zeggen ze ook niet dat het 105 min duurt.
@ListeningUp
6 жыл бұрын
Ik zou zeggen pak een wedstrijdje voetbal en een wedstrijdje kickboksen en baseer daar je conclusie op.
@g.f.2775
6 жыл бұрын
dat minuutje er tussen in kilt je wel hoor... geen idee of hij opzettelijk 15 min zei daardoor but who cares
Dik!!
Wil je met Jeffrey herlings gaan trainen
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 NOTIFICATION SQUAD WADDUUPPP 🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@DAY1lifestyle
6 жыл бұрын
Daniël Zondervan JAAA MAN!
3:13 ik dacht dat ik goed was met rekenen en volgens mij is 4x3minuten geen 15 minuten xD
@m.k2593
6 жыл бұрын
Deadshot met rust van 2 minuten
@kyran2363
4 жыл бұрын
fika bir dat is nog steeds geen 15 XD
Ga een x met gekkemarkie trainen van smoare
`slechts een formaliteit` ... oeps :D
die opa met z'n manbun 😂
Mensen gaan liggen morgen
Englisg plz
Hij gaat tegen badr vechten
Hoe tof zou het zijn om een nieuwe serie te beginnen; de tattooages van: Waarin je tattoos bespreekt met bn'ers en betekenissen erachter.
Dat wordt vuurwerk!! kan niet wachten op Verhoeven vs Gerges (vergeet hier niet wat Hesdey destijds met Badr deed)
Kvind dezr man zijn verhaal over de afzrgger gewerldig ik vind hem nu toch wrl alsnog beest
Dit is mijn sportschool ahahah
Lekker man
Ga keer trainen met bas rutten 👍🏻
Jammer dat hij in die partij even zijn dekking niet hoog genoeg had en dat meteen werd afgestraft
Wellnes profi center
Hesdy is ko gegaan door een headkick in ronde 1.
Hesdy: Ik vecht natuurlijk maar max 4x3 minuten. Dat is 15 minuten. Ik: Notitie aan mijzelf spar alleen met hoofdbescherming.
@John-nx6ue
4 ай бұрын
Hij bedoelt het niet letterlijk ongeveer kwartiertje is niks maar zwaar en explosief
Lol in mijn gym maar ik was er niet bij 😓
Ga eens is langs Rico JayJay als je wilt?
Train met Sander de Wijn
Noice
Jongens trainen jullie ook zoals mij? De trap af en op om een snack te pakken en dan naar DAY1 kijken
Ga eens een keer trainen met een judoka
Train met badr
Jammer, die highkick zat er goed op.
Dit was pas de warming up lol
H
Inmiddels al ko geslagen met een linker hoge trap😅
En dan ging Hesdy met een trap neer
Dit is wel even wat anders dan met rapper Sjors mee trainen
Jammer dat hij KO is gegaan
Wtf hahahahaha
Faking vet
Dat kapsel van die oude man
Daar train ik ook met school ^^