torwart.de war bei Pascal Formann und dem VfL Wolfsburg im Trainingslager in Donaueschingen/Aasen (Baden-Württemberg) eine Woche vor dem Saison-Start im DFB-Pokal gegen Makkabi Berlin. Am Donnerstagmorgen machte Torwarttrainer Formann ein extra Torwarttraining mit den Torhütern der Wölfe. torwart.de hatte exklusiv die Möglichkeit, mit den Torhütern auf dem Platz zu stehen und für Euch das Torwarttraining in voller Länge zu dokumentieren. Pascal Formann setzte seinen Fokus in der Einheit auf Positionsveränderungen, Torschusstraining und dass die Torhüter auch mal unhaltbare Bälle zu halten haben. (Ausschnitt aus dem Interview: • Interview mit Wolfsbur... ).
00:59 - Aufwärmübung mit kurzen Schritten vor und zurück, dabei abklatschen am Dummy und Volleys zum Eingewöhnen.
02:45 - Variation der Aufwärmübung. Diesmal Abklatschen an den Stangen und flachen Bällen zwischen die Beine zum Heruntergehen.
04:25 - Doppelaktion mit dem Ball zum Abkippen auf beiden Seiten, zwischendrin schnelles Aufstehen und Abklatschen am Dummy
06:37 - Erneute Doppelaktion. Zuerst Abholen des Balles auf einer Seite neben dem Dummy, dann satter Schuss von Formann aus halblinker, halbrechter Position.
08:40 - Variation der vorherigen Übung. Diesmal ist die erste Aktion ein Abkippen in Richtung langes Eck. Der zweite Schuss von Formann bleibt gleich.
10:23 - Jetzt drei Aktionen für die Torhüter. Zuerst ein etwas einfacher Schuss für die Torhüter in das lange Eck, dann zweiter Schuss von Formann aus kurzer Distanz mit viel Druck ins lange Eck. Zum Schluss wirft ein Torwart einen Ball in den Winkel für den Abdruck des Torhüters.
13:15 - Zum Schluss noch Positionsveränderungen. Von der Grundlinie wird ein Ball gespielt, entweder zum kurzen Pfosten wo Formann am zweibeinigen torwart.de-Dummy vorbeischießt in das kurze Eck oder durch zu einem Torwart der dann aus zentraler Position einbauen soll.