شکریہ بیٹے ڈاکٹر سلمان آپ بہت اچھے انداز قوم کی خدمت کر رہے ہیں اور ہم آپ کے لئے دعاء گو ہیں

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

JazakAllah khair

@rungpunjabde9842

Ай бұрын

Dr good hain

جزاک اللہ خیر جی ڈاکٹر صاحب بہت بہت شکریہ ❤❤❤

I like your videos and tryto follow.i am sixty plus.five time prayers a blessing for us.be.happy live long!ameen

Thank you so much, JAZAK ALLAH KHAIR FOR SHARING THIS OPPORTUNITY

Allah Ta'ala aap se razi hojae. Jazakallah

Ma sha Allah very nice Humanity is service to Allah

Assalam Alaikum dr Suleman I like your videos and try to folio your advice Thank you so much for your help

سلمان بیٹا اللہ اپ کو سلامت وتندرست رکھے ہمشہ بہت اچھے طریقے سے ورزش کرواتے ہو۔ بہت دعائہں اپ کے لہے🤲🤲

Good work. Sir I will start these exercises from today as I am doing walk regularly .

Jazak Allah doctor sahab

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

JazakAllah khair

Assalamualaikum wwbk Allah aap se razi rahe aur kamyabiya sada aap k qadmo ko choome ameen

Wonderful and informative video specially for 60 plus. Jazak Allah khaira

@DrSulmanFeroz

22 күн бұрын

Thanks for liking

Vary vary thank u dr salman sir

, assalam walekum main aapki videos Dekhkar Alhamdulillah Kafi Behtar hun Tamam exercise ko follow Karti hun

Thank you sir

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

Welcome

جزاک اللہ خیرا

A.walaekum Doctor sahab mai apki videos bhht shoq sy dekhti hoo ap k smjhny ka andaz bhhhht acha hai doctor sahb Meri Umar 42 Saal hai or Meri ariyon ,pairon,ghutno or shoulder or gardan Mai Dard rhta hai Thora sa paidal chlti hoo to taango or pairon Mai bhht dard hony lagta hai or mustakil qabz bhi rhta hai dawa sy waqti faida HOTA hai phr asar chorjata hai seerhiyan chalon to saans phool jaati hai or seeny Mai Dard HOTA hai or mere paidal chlny ki aakhri had 15 mnt hai is sy ziada nhi chl paati 5 mnt bhi khari hojaon to is sy ziada khara nhi Howa jaata mere dono shoulder Mai dard start hojata hai mujhy asa lagta hai k mai bethi nhi to gir jaongi mera weight 86 kg hai or height 5.5 fit hai Mera poora figure Sahi hai mota nhi dikhta Lekin pait or seena bhht bara howa hai koi asi exercise batdy jis sy mera pait or seena km hojye,qabz khtm hojye,gardan or kandhon Mai dard khtm hojye saari reports Meri normal hai . ECO,ECG, Cholesterol,uric acid ye sb reports Meri normal hai,sugar ki report 5.7 hai .jawab zaroor dijyega Shukriya

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

Plz contact me at +923334480792

Bhot JazakAllah bata, Allah app ki rozi ma bhot burkut dey ameen

Dr sahb ver nice vedeo baity 👍

Masha Allah!

Jazakalla hu khaira

Good information

Salaam dr you are so genius in age Allah bless you

شکریہ it’s good vedo thank you 🌳🍄🌻🌺💐

Very useful video God gives you happy healthy and prosperous life. Allah rubbul aalamin aap ko khoob baharain dikhae, khoob jazae khair ataa fermaye.

Jazakallah khair

Allah pak ap ko zanda salamat raky ameen soma ameen and love you so much Mr lahori

Jazak Allahbeta

Very very thanks doctor sahib

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

Most welcome

Very nice. Allah bless you 😊

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

Thanks a lot

You are too good and the explanation is simple and clear. Workouts are also simple. Jazakallah for sharing

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

Thanks for liking

Very nice you pay attention to above sixty

Exercises shown by you are very effective. My knee pain has lessened. Allah keep you happy always.

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

Glad to hear that….

@saeedamalik8100

Ай бұрын

I would like to invite you to my country for a visit and introduce us to exercises.

Buht sakoon milta he

@user-dc8wb8kp8e

28 күн бұрын

Me 60+ nai hun 😂 lekin ye exercises.me ne ki hn or buht zabardst hn buht shukria jazakallah

Welcome 🎉

Allah bless you 🤲

Alsalamo Alaykum, My left arm is getting numbness, sleeping feel and previously I was diagnosed for neck C4 and 5 muscles compression and pain also pain travel downward to the arms, please advise some if exercise can help

Jazakallah

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

JazakAllah

جزاک اللہ

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

JazakAllah khair

I have a pain it's called Carpan tunnel syndrome what can I do please answer soon.

❤❤❤❤❤❤❤

Mujhay dr nay vitamin d and magnesium and b2. Di hai or multivitamin bhi main late hoon tu Kia time per Kon se layana chayein

Dr mairy batyko white matter disease d/d adrenoleukodystrophy hai kindly kuch bta dyn iss k liye

Sacroiliac joint pain kee exasice batay

Dr Sahab ankle s cramps bahut aatey hai,pls is k releif k liye batey pls

❤❤❤🎉

3 years ka hai

A o a. Sir Mera ab cricet khlta hua bazunnme Dard hota hai

Assalamualaikum sir hum India se hi mere bete ki umar 30 hi abhi se hi knee s joint me dard hi rago me week hogae isa doctor ne bola MRI me dekh kar chalta hi tho dard hota hi please please sir exercise boile

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

kzread.info/dash/bejne/Znmnx7yfktappLg.htmlsi=UoLOX_WuhfG1GDim

Bhai anxiety ki wajah se left side me pasliuon me khichao r body k left side dard he please koi exercise ya tharipy batta de

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

I'll upload a video soon .. plz stay connected and subscribe to my KZread channel @Dr Sulman Feroz.

@mib0467

28 күн бұрын

@@DrSulmanFeroz shukria Bhai r ek r bhi masla h mere c section k bad antibiotics dawao ki waja se pure body k k joints pain h Khushi is ki wajah se abhi bhi anxiety h pure pait ka nizam ajeeb ho gaya h

Kush Amdeed.

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

JazakAllah

DR. SB AOA 60 AGE HA DIET PLAN DIFFERENT DIET HO AUR Exercise per vidio binain please. Shukria.

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

Ok

Don lod ki oshan ni hasir g

If hum concive krna chah rahay ho tw hum phr kegal excerise kr skty hain naa btaye ga koi issue tw nhi hota

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

G kr skty hn

Sir salamti ho ap par mojay boht say maslay ha apsay ilag karwana ha

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

Allah pak aap ko sehat dy

Assalam o alaikum dr sahab meri ammi k arthritis 4 stage h unke ghutne bilkul mudte nhi h unki kamar m bhi drd h 1 side baithne m bhi bht takleef ho rhi h plz plz kuch btaye kya kre

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

Chiropractic Care with SULMAN FEROZ (PainRehab) plot no 5, Chandni Chowk, township Lahore Location: goo.gl/maps/5v1G4Xqy8n1up1377 *نوٹ* علاج کے معیار کو بہتر بنانے کیلئے بغیر اپوائنٹمنٹ کے چیک اپ نہیں کیا جائے گا اپوائنٹمنٹ کے لئے اس نمبر پر دوپہر 01:00 بجے سے لیکر شام 05:00 بجے تک ہی رابطہ کریں ۔ شکریہ ۔ How to Book an appointment : Call for an appointment at : 03334480792 (call from 1pm to 5pm only)

@sonykhan6238

28 күн бұрын

@@DrSulmanFeroz Dr sahab iske liye koi exercise ya diet btaye plz

ساری نہیں کر سکیں گے اور خواتین کا نہیں بتایا وہ بھی یہی کر سکتی ہیں یا کیا کریں 🎉 جزاک اللّہ خیرا

Mery hands min boht drd rota ha😊

انگلی میں کاؤنٹر ڈال کر 30 دفعہ ذکر کیا کریں ثواب بھی ملے گا ورزش بھی ہوگا. جزاک اللہ خیرا

Mere bahi jawani gyiphir nahee ani😛😛😛😛😛😛😛😛😛🤔😛😛😛😛

وعلیکم السلام

@k.r.agameplays5410

22 күн бұрын

😂😂

ڈاکٹر صاحب میرا rightside knee بہت زیادہ درد کر رہا ہے دن کے ٹائم زیادہ نہیں ہوتی جب لیٹتی ہو سائیڈ موڑتی ہوں تو گٹنے کے پاس جوڑ میں ایسے لگتا ہے کوئی نس دب رہی ہے ۔

جناب سلمان صاحب اسلام علیکم میرا ریڈ کی ھڈی کی سر جری ھے 9 سال ھو ے ھیں کیا میں اپ کی بتلائ ھو ورزش کسکتا ھو ں براہ مہربانی جواب دیجے تو میں بہت ممنون و مشکور رہوںگا

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

جی اپ یہ ورزش کر سکتے ہیں لیکن کسی بھی ورزش میں اپ کو تکلیف نہیں ہونی چاہیے

👍👍🤏

Age to ni pata par andazan 33 ho gi but hAL HA 70 WALALOON SAY BE BORA HA HILP MI

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

AP ye exercise start krin or walk b krin

Aaalllaaaa

@Sb_kuch

25 күн бұрын

,, thanks bro

پلیز بتائیں میں بہت پریشان ہوں

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

Plz contact me at +923334480792

اسلام عیکم صاب میری امی کو گردن اور کمر میں بہت درد ہے اور میری امی جوگا کی کلاس بھی لیتی ہے لیکن کوی آرم نھی ہے اور ان کو گنٹون میں بھی دردہ ہےاور ہاتھ میں بھی ہم لوگ آمریکہ میں ھوتے ہے

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/ioapvKaIeNexptY.htmlsi=brDdksfl2G28vHiy

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/qHuistWDj6yymMY.htmlsi=uX6rhy_N-Qfeay2M

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/oWeu1M2GmLTSepc.htmlsi=2rwfpc4k7tcAZYVC

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/pXqj1rtsZsfLg5c.htmlsi=p3CoaR3lCPeDskDa

@DrSulmanFeroz

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/e5iFyLurgaiae7g.htmlsi=3vB6xsinbm8r_nfr

Sahdi bhi nahi hui

@DrSulmanFeroz

28 күн бұрын

kzread.info/dash/bejne/ioapvKaIeNexptY.htmlsi=2goIfoc6C_pLY_Ru

میں اپ کی ہر ویڈہ دکھتاں ھو اپ بھی لوگوں کو کیوں کلاس دھتے ہے کہ صرف ویڈہ ہی بناتے ہے

@multani217

26 күн бұрын

کیا چولی ماری ہے کوٸ سمجھ نہی آٸ

@muhammadhussain5260

26 күн бұрын

میرے مطلب ہے کہ جس طرع اپ ویڈہ بانتے اس طرع اپ لوگوں کو سکھتاں ھو

Assalam Alaikum dr Suleman I like your videos and try to folio your advice Thank you so much for your help