Exercice pour Renforcer sa Confiance en Soi | Méditation Guidée | Visualisation

Фильм және анимация

Cette méditation guidée est un peu différente de d'habitude. C'est un exercice de visualisation qui vous aidera à renforcer votre confiance en vous.
La chaîne "Mike méditation" est née de ma passion pour la méditation et le développement personnel. Passions que je souhaite partager avec le plus grand nombre. Vos suggestions m'aident à améliorer la qualité de mes méditations alors n’hésitez pas à commenter mes vidéos.
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Пікірлер: 31

  • @sylvief737
    @sylvief7377 ай бұрын

    Quel bonheur cet enregistrement quel travail remarquable merci de m'aider Mike vous êtes fabuleux je vous écoute tous les jours gratitude infinie vous m'aider tellement ❤❤❤❤❤

  • @reneeclaudegenois1533
    @reneeclaudegenois15333 жыл бұрын

    Bonjour Mikes , Tous les jours c est avec vous que je médite! Sans exagérer , ça changé mai vie ! Merci , merci , merci J adore votre voix , le timbre ..le débit ...

  • @TheMisslouise79
    @TheMisslouise793 жыл бұрын

    Vous êtes une personne profondément bénéfique et utile aux autres. Merci pour tout ce que vous faites ! ☀️

  • @gloubiboulga3060
    @gloubiboulga30605 жыл бұрын

    Bonjour, d'abord un grand merci pour vos vidéos, qui m'apportent beaucoup de sérénité. Je trouve vos méditations vraiment justes et bénéfiques, en tant que psychologue je les conseille régulièrement à certains de mes patients.

  • @RaphaelLucas

    @RaphaelLucas

    4 жыл бұрын

    C'est vrai, ça apporte ENORMEMENT de sérénité oui! J'adore l'aspect psychologique de la vie. Désolé. Je me permets de vous parler car je fais à "peu près" le même contenu sur ma chaine KZread, enfin à ma manière. J'aimerai juste avoir VOTRE AVIS CAR VOUS AVEZ L'AIR VRAIMENT CONCERNÉ donc votre avis sur ma chaine me serait d'une IMMENSE aide et je serai vraiment reconnaissant de votre gentillesse. Merci d'avoir pris le temps de lire mon message...

  • @val_papillon6907
    @val_papillon69073 жыл бұрын

    Vous êtes super Mike.... Merci ça m'apaise vraiment beaucoup.... Que dieu vous garde....🙏☺️

  • @benitoelasri7488
    @benitoelasri74884 жыл бұрын

    Merci bcp pour l effort fourni à cette vidéo, je viens d l'écouter je la trouve très ciblante surtout après les réchauffements initiales (inspiration profonde) ça m'a donné une énergie magicele la chose qui m'a pousser de faire plus ce que mon mieux pour que j accroche mon job préféré, ma carrière académique choisi par moi même et finalement ma propre personnalité bien originale. Je vous remercie infiniment pour votre aide. Passez une très bonne journée; la vie a pas mal d opportunités à ne pas les rater 👋 Plein d amour ♥️🎉

  • @tristancaleyron7061
    @tristancaleyron70615 жыл бұрын

    Sans aucun doute pour moi la meilleure méditation guidée que tu ai fait. Et d'autant plus forte couplée aux "15 minutes de phrases positives" ! Merci Mike !

  • @sabrinapierre8234
    @sabrinapierre82345 жыл бұрын

    Une aide précieuse pour notre cheminement intérieur! Merci beaucoup Mike.

  • @manonblt
    @manonblt5 жыл бұрын

    Je découvre petit à petit vos méditations et je tenais à vous dire un immense merci, il n'y a qu'avec vous que j'arrive à lâcher prise totalement. Les musiques que vous utilisez et votre voix sont piles ce qu'il me faut, bravo et encore merci!

  • @theresedeflandre2354
    @theresedeflandre23545 жыл бұрын

    C est un super moment de lâcher prise. Merci

  • @chani4187
    @chani41873 жыл бұрын

    Magnifique! J'ai adoré les différentes étapes de cette séance : repeindre la barrière m'a procuré une profonde satisfaction, le voyage en train était magnifique et la dernière séquence m'a permis de me visualiser pleine d'enthousiasme, d'entrain communicatif, m'exprimant avec naturel et fluidité ! J'adopte !

  • @jatmingadiran8859
    @jatmingadiran88593 жыл бұрын

    Merci infiniment pour cet accompagnement bien utile pour mon cerveau et merci pour votre dévouement. Bonne journée

  • @mieuxetre7370
    @mieuxetre73705 жыл бұрын

    Bonjour, merci pour cette belle méditation, qui redonne le sourire, belle journée, merci pour vos partages bienveillants

  • @Clara-wo8ii
    @Clara-wo8ii3 жыл бұрын

    c’était génial et super émouvant, j’en ai les larmes aux yeux merci beaucoup !!!!

  • @charlottezanatta1987
    @charlottezanatta19875 жыл бұрын

    Merci pour votre aide et je vais essayer de « voir » toutes ces choses qui sont bénéfiques pour réussir . Merci beaucoup de la méditation (avec votre douce voix si agréable)

  • @odile551
    @odile5514 жыл бұрын

    Formidable !!! Ça marche!! Mercii❤❤❤❤

  • @joyinsidedragon2035
    @joyinsidedragon20354 жыл бұрын

    Merci !

  • @valeriefaichaud1900
    @valeriefaichaud19005 жыл бұрын

    Merci infiniment 🙏

  • @sylvieouellette4730
    @sylvieouellette47305 жыл бұрын

    J'adore, merci à toi

  • @walidmhb8379
    @walidmhb83794 жыл бұрын

    Super namaste mike !

  • @lindamarmini3214
    @lindamarmini32145 жыл бұрын

    Bonjour Mike, là je ne suis arrivée à rien du tout. Impossible pour moi d’imaginer une personne de mon entourage me complimenter, c.est dire à quel point cela est un problème pour moi. Je ne pouvais même pas transposer sur une autre personne, totalement bloquée. La route est encore longue pour moi, mais je vais y arriver.

  • @odile551

    @odile551

    4 жыл бұрын

    Essayer d imaginer la partie de vous qui doute et un autre vous même posituf et chaleureux en 2 personnes différentes..la seconde reconfortant et complimentant la première..❤

  • @yasmineyasmine2374
    @yasmineyasmine23745 жыл бұрын

    Ben merci à vous

  • @sandra-8874
    @sandra-8874 Жыл бұрын

    Merci pour cette vidéo Mike. Je compte la ré-ecouter encore et encore. Par contre, si on ne surveille pas le timing, on bascule rapidement vers une autre vidéo et donc... de la pub. Pour cette raison, ce serait bien qu'avant qu'elle se termine, vous puissiez reprendre la parole pour avertir de la fin, ça éviterait de sortir de la méditation en sursaut.... Sinon, rien à redire, c'est très apaisant et relaxant !

  • @luisakohler1875
    @luisakohler18755 жыл бұрын

    Merci

  • @valeriefremondiere8640
    @valeriefremondiere86405 жыл бұрын

    Merci infiniment pour cet exercice, Douce Gratitude pour votre travail

  • @veroniquethomas2181
    @veroniquethomas21814 жыл бұрын

    LoVe

  • @cristal291000
    @cristal2910004 жыл бұрын

    Bonjour, premier fois que j'écoute cette vidéo, je.me suis endormie mais au réveil j'ai la sensation d'avoir un.poids en moin sur l'estomac

  • @soniabesineaud7259
    @soniabesineaud72594 жыл бұрын

    Bonjour vraiment quel dommage j adore vos méditations mais là j ai eu 2 pubs en plein exercice 😭

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