EXERCÍCIOS DE MARCHA SIMPLES - 8 Dicas de exercícios para pacientes leves ou moderados!

Vocês pediram para gravar um vídeo com exercícios mais simples. Ai está. Lembrando que já tenho outros 2 vídeos de marcha aqui no canal. Importante ressaltar que não existe protocolos de exercícios que servem para todos, por isso cuidado ao procurar exercícios na internet para fazer sem supervisão.
Sobre mim: Meu nome é Rogério Souza, sou doutorando, Mestre em ciências da reabilitação (UEL), tenho especialização em fisioterapia neurofuncional adulto (residência UEL). Desenvolvi esse canal para simplificar a neuroanatomia e descomplicar esse assunto tão fascinante.
#Neurofuncional #Reabilitação #fisioterapia

Пікірлер: 138

  • @briniadantas3084
    @briniadantas30842 жыл бұрын

    Ótimo vídeo. Gratidão!

  • @danimisteriosa24
    @danimisteriosa243 жыл бұрын

    Obrigada pelas dicas adorei....👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

  • @martacristina9632
    @martacristina96322 жыл бұрын

    Show de bola 👏👏👏

  • @dianadias3970
    @dianadias39702 жыл бұрын

    Amei e parabéns pelo seu canal ❤

  • @68ice
    @68ice3 жыл бұрын

    Fantásticas essas dicas Rogério!!!!!! Muito obrigado!

  • @alevictor1674
    @alevictor16742 жыл бұрын

    Vídeo excelente. Obrigada e parabéns 👏👏

  • @esthercunha3725
    @esthercunha37253 жыл бұрын

    Excelente didática Rogério. PARABÉNS pela página!!!!

  • @dertagnandasilva7983
    @dertagnandasilva7983 Жыл бұрын

    EXCELENTE DR. MUITO OBRIGADO PELAS DICAS

  • @ARQUEIRO12003RJ
    @ARQUEIRO12003RJ2 жыл бұрын

    Parabéns, você é fera!

  • @jozineteferreira2504
    @jozineteferreira25042 жыл бұрын

    Boa tarde ! Maravilhoso vídeo, parabéns.

  • @mobilidade4269
    @mobilidade42693 жыл бұрын

    Excelente explicação 👏🏻👏🏻

  • @emersonmachado5251
    @emersonmachado5251 Жыл бұрын

    Muito bom!

  • @simonefragoso4281
    @simonefragoso42812 жыл бұрын

    Excelente!

  • @danielapereira7935
    @danielapereira7935 Жыл бұрын

    Excelente vídeo!

  • @daniellezambom3114
    @daniellezambom31143 жыл бұрын

    Muito bom.

  • @lucianalu9311
    @lucianalu9311 Жыл бұрын

    Excelente parabéns

  • @emyzinha8793
    @emyzinha8793 Жыл бұрын

    Gostei muito do seu empenho obrigado

  • @lindalvabarrosdasilva4888
    @lindalvabarrosdasilva48882 жыл бұрын

    aprendendo com vc obrigada😊

  • @Marcita15
    @Marcita152 жыл бұрын

    Muito Obrigada!!! Está me ajudando muito ❣

  • @donalusantos5278
    @donalusantos52783 жыл бұрын

    Obrigado tô precisando deses exercícios Deus abençoe seu trabalho

  • @heloisarathmann9875
    @heloisarathmann98752 жыл бұрын

    Adorei esse vídeo ...vou exercitar o meu esposo ..

  • @cleorerlaniasoaresviola8824
    @cleorerlaniasoaresviola8824 Жыл бұрын

    Olá , agradeço pelas dicas de exercícios com dupla tarefa .Amo neurologia .

  • @barbarapaiva7523
    @barbarapaiva7523 Жыл бұрын

    Amei os exercícios! Começarei a fazê-los...

  • @horaverde
    @horaverde3 жыл бұрын

    Ola obrigada pela explicação.

  • @claudiacavalcante3863
    @claudiacavalcante38633 жыл бұрын

    Você é maravilhoso! Vou fazer esses exercícios em casa para ajudar na minha reabilitação. Obrigada por dedicar seu conhecimento para nos ajudar!

  • @cynthianunesurban5892
    @cynthianunesurban58929 ай бұрын

    adoro seu trabalho, estou me encantando com neuro graças a você ☺

  • @sophpaula
    @sophpaula3 жыл бұрын

    Adoro suas aulas.

  • @rosemaryaquino2082
    @rosemaryaquino20823 жыл бұрын

    Bom dia,Gratidão

  • @elzimarnunes418
    @elzimarnunes418 Жыл бұрын

    SENSSACIONAL 👏👏

  • @sandraSantos-vr8lp
    @sandraSantos-vr8lp3 жыл бұрын

    Muito bom

  • @dadivahudsonHELL
    @dadivahudsonHELL Жыл бұрын

    Vídeo sensacional para quem não tem muita criatividade hehehe 👏🏽👏🏽

  • @anasuelileite6000
    @anasuelileite6000 Жыл бұрын

    Ótimo treino

  • @jaimejaime4178
    @jaimejaime4178 Жыл бұрын

    Vc é uma pessoa BOA

  • @gualecirodrigues7157
    @gualecirodrigues71572 жыл бұрын

    E muito bom obrigado!

  • @chrystiearaujo9806
    @chrystiearaujo9806 Жыл бұрын

    Ok obrigado amigo e sucesso continue assim eu tc de Macapa-ap Amazonia

  • @clarinacarvalho9662
    @clarinacarvalho96623 жыл бұрын

    Gostei, vou fazer com meu paciente, pq tem dias que ñ sabemos oque inventar.

  • @Isadoralima486

    @Isadoralima486

    3 ай бұрын

    Isso mesmo😂 temos q nos reenviar sempre, tbm vou usar esses. 😊

  • @wanderleimendesmendesdasil1692
    @wanderleimendesmendesdasil16922 жыл бұрын

    Eu faço alguns desses exercícios na dança! Ajuda muito!

  • @joaobaptistbaptist3145
    @joaobaptistbaptist31453 жыл бұрын

    BOM DIA ! PARABENS

  • @monicadasilvasantos3228
    @monicadasilvasantos32282 жыл бұрын

    oi boa noite gostei muito .

  • @alessandrasousa4935
    @alessandrasousa49353 жыл бұрын

    Bom dia! Obrigada pelos exercícios. Gostaria que você desse ideias de exercícios para manutenção da postura (alinhamento de tronco em pé). Muito obrigada e sucesso 😍😍

  • @MariaVicentinaLimaLima
    @MariaVicentinaLimaLima2 жыл бұрын

    Gosto muito de sua aula. Tenho melhorado muito minha marcha. fiz fisioterapia 1ano e meio. Fiz pilates . E a marcha não conseguia. Pesquisando seus videos já, venho acertando. Não quebrei ossos, soltei toda cartilagem ao redor do fêmur. Fiz a cirurgia. Tudo correu muito bem. Mas a marcha não consegui.

  • @AntonioGomes-gw7gx
    @AntonioGomes-gw7gx2 ай бұрын

    Parabéns

  • @irenegermano1883
    @irenegermano18839 ай бұрын

    Bençao de deus foi ter achado o teu canal rogério estou caminhando muito melho jesus te cubra de amor saude e prosperidade gratidao

  • @labordafreitas
    @labordafreitas3 жыл бұрын

    Preciso de um bom profissional, parecido com o Rogério dedicado no que faz.

  • @Fernanda98959
    @Fernanda989592 жыл бұрын

    TENHO PROBLEMAS DE DISTONIA , E TENHO MUITO DESEQUILIBRIO O MEU PÉ DIREITO ENTORTA MUITO . ISSO FAZ COM QUE EU NAO CONSIGA CAMINHAR , DE QUALQUER SORTE OBRIGADA PELAS SUAS DICAS,.

  • @Neurofuncionalr
    @Neurofuncionalr3 жыл бұрын

    CONFIRA A PLAYLIST DE EXERCÍCIOS: kzread.info/head/PLLhMFVj-upYMjIG59MaaDRpx5pjHhHfgU

  • @ilmafranciscamendes9204
    @ilmafranciscamendes9204 Жыл бұрын

    Essa dica vc falando faz antes... É bem vinda

  • @cristinalopez3139
    @cristinalopez31392 жыл бұрын

    Boa tarde Rogério tive AVC isquémico em 2002, só que estou querendo voltar a fazer alguns exercícios, pois andei caindo na rua e fiquei meio insegura.

  • @soniamariamatos
    @soniamariamatos7 ай бұрын

    ❤❤ o fator medo , a deve atrapalhar muito ❤❤❤

  • @leonildaxavier8623
    @leonildaxavier86232 жыл бұрын

    amei

  • @nelialves6304
    @nelialves63043 жыл бұрын

    Olá Rogério, estou vendo seus vídeos, tô acompanhando uma pessoa com AVC, ela vai na fisio e em casa ajudo ela, e os vídeos estão me ajudando mto

  • @shirlenedocarmosouzasoares1587
    @shirlenedocarmosouzasoares15872 жыл бұрын

    Preciso voltar ao da mão depois volto,já compartilhei.

  • @gutharesende4563
    @gutharesende45633 жыл бұрын

    Nova inscrita. Grata🙏

  • @natbiacan3216
    @natbiacan3216 Жыл бұрын

    ja inscrita .

  • @soniamariamatos
    @soniamariamatos7 ай бұрын

    ❤❤olá d.Rogerio,estou com uso da bengala, se fico em pé , tenho um considerável equilíbrio, mas, estou louca ora andar e fazer esses exercicios

  • @sandrahelena7338
    @sandrahelena73383 жыл бұрын

    Legal!

  • @Srtavick13
    @Srtavick132 жыл бұрын

    Bom dia! Gostaria muito de um vídeo com exercícios funcionais para um paciente com pc, adulto, distonico

  • @joaopaulojpfisioterapia
    @joaopaulojpfisioterapia3 жыл бұрын

    Parabéns GAROTINHO. VOCÊ É O PAI DA MATÉRIA como diz o nosso querido Osmar Santos. To sempre acompanhando suas dicas oi melhor.....suas aulas.

  • @mariadaconceicaooliveira5607

    @mariadaconceicaooliveira5607

    2 жыл бұрын

    U

  • @professorjunior4786
    @professorjunior47862 жыл бұрын

    Muito bom... Obrigado...Tenho fez sete meses que tive um AVC. Irá me ajudar muito

  • @rosangelasilva9039

    @rosangelasilva9039

    2 жыл бұрын

    Tbm tenho sete meses mas meus dedos do pé ainda ñ se move como está sua recuperação?

  • @fernandanascimento3930
    @fernandanascimento39302 жыл бұрын

    Muito bom, me ajudando bastante. Obrigada! ☺️

  • @andregustavodriessen6033
    @andregustavodriessen6033 Жыл бұрын

    Obrigado, tem me ajudado muito nos estágios kkkkk

  • @angelopiva4732
    @angelopiva47323 жыл бұрын

    Bom dia Rogério pode fazer um vídeo p criança com paralisia cerebral obrigado!

  • @rjacioli8969

    @rjacioli8969

    Жыл бұрын

    Tbm queria saber para meu filho

  • @renatabraga4800
    @renatabraga480016 күн бұрын

    Excelentes dicas, se tiver curso on-line me interesso!

  • @89alets
    @89alets Жыл бұрын

    Show

  • @franciscojosesilva847
    @franciscojosesilva847 Жыл бұрын

    Muito bom, parabéns!

  • @carolinareche581
    @carolinareche5813 жыл бұрын

    👏🏻👏🏻👏🏻

  • @cintiamaiara1767
    @cintiamaiara17672 жыл бұрын

    vou usar seus exercícios para treino de dança

  • @adrianadias1980
    @adrianadias19803 жыл бұрын

    Tive AVC hemorrágico há cinco anos hj estou bem recuperada mais ainda não consigo caminhar com facilidade pq no ano de 2018 sofri um TCE

  • @elianeaparecidaroquedavid3485
    @elianeaparecidaroquedavid34853 жыл бұрын

    Amei a dica Rogério

  • @marcianosousa6932
    @marcianosousa69322 жыл бұрын

    Sou lesado medular consigo dar alguns passos com uso de muletas e órtese porém com extrema dificuldade. Gostaria de saber o que fazer para ganhar o máximo de força possível nas pernas se é através de exercícios aeróbicos tipo na piscina ou de peso tipo musculação ?

  • @adrianagino6628
    @adrianagino6628 Жыл бұрын

    Eu tv avc n d 22/05/216 eu nao consigo decer escada eu moro n apt 3andar eu nao sai de cs p nada eu estou mt depremida estou m sentindo b melhor depois g comecei a assistir os videos g Deus abencoe tds vcs a paz d Deus

  • @cloviscdor
    @cloviscdor2 жыл бұрын

    Rogério, realizei u,a cirurgia de hérnia de disco L3-L4 ontem, estou com dormência na tíbia (região anterior) falta de força e mobilidade, sou de João Pessoa, o que me recomenda, não encontrei nenhum profissional como você lá

  • @jahsieldossantos5472
    @jahsieldossantos54722 жыл бұрын

    Bom dia tudo bem eu tive AVC 24 de abril 2021 em uma semana eu voltei pra casa e voltei à trabalhar normal só que dia 11 de junho tive o segundo esquemico e parou o lado esquerdo perna e braço eu sou canhoto não estou conseguindo esticar o braço mão não está aberta e nem fechada e está caída estou conseguindo levantar a mão um pouco sei que é muito cedo ainda também estou convicto que tudo posso com esforço e a fé em Deus.obrigado

  • @marianaricci788
    @marianaricci788 Жыл бұрын

    video muito bom, preciso fazer em casa enquanto a reabilitação da minha cidade não me chama

  • @rosanareis720
    @rosanareis7202 жыл бұрын

    Eu tive tres avc de uma so vez faz um ano e quatro meses e fiquei com o lado direito paralizado

  • @saoferreira9289
    @saoferreira92892 жыл бұрын

    Eu sou a São FFerreira e tive um avc com 26 anos por MAV, estive muito mal e fui recuperando com a fisioterapia fiz 4 cirurgias ao cerebro e hoje NÃO consigo caminhar sózinha na rua tenho falta de equilibrio e orientação , este natal fez 30 anos que tive o avc. ja´são muitos anos sem poder sair de casa sózinha, queria ganhar autonomia na rua, equilibrio, preciso treinar o equilibrio e a marcha, espero que estes videos me ajudem,,,

  • @kafu836
    @kafu8362 жыл бұрын

    Doutor apenas uma duvida, eu sou lesionado medular c5 c6 c7 fiquei com paraplegia eu puxo muito a perna direita , esse mês que passou eu comprei pesos para colocar na perna, são dois quilos por perna, só que eu estou usando o dia inteiro será que não tem problema. Eu ando de bengala

  • @ilmafranciscamendes9204
    @ilmafranciscamendes9204 Жыл бұрын

    Ortopedista mandou exercício de marcha... Motivo de está aqui... Estou aguardando a 60 dias na fila do SUS,

  • @jaimejaime4178
    @jaimejaime4178 Жыл бұрын

    Legal

  • @morango12361
    @morango123612 жыл бұрын

    Bom dia, tenho desgaste na coluna e sou portadora de EM, minha perna direita está um pouco lenta, será que esses exercícios ajudam?.

  • @helviofaissalfarias5525
    @helviofaissalfarias55253 жыл бұрын

    teñho ataxia cerebelar altossomica dominante tipo 12 quero saber se é normal ter axesso de tosse para quem tem a doença

  • @dhiancs
    @dhiancs2 жыл бұрын

    Muito bom! Prof. tem alguma literatura para indicar sobre marcha com quem teve AVC? Grato.

  • @humbertofernandes7103
    @humbertofernandes7103 Жыл бұрын

    Boa tarde Dr gostaria de saber se é normal quem tem lesão medular mielopatia entre c5 c6 por hérnia discal as pernas paralisar quando a temperatura cai abaixo dos 20 graus?Muito obrigado!

  • @Erlen126
    @Erlen1262 жыл бұрын

    Qual é o melhor exercícios para quem andar com dificuldades.

  • @leilacosta1332
    @leilacosta13323 жыл бұрын

    Olá Rogério boa tarde!! Tenho 54 anos aos 51 tive um avc hemorrágico,onde escapei com vida por Deus. Gostaria de saber de vc qual tipo de exercício para eliminar a dormência da mão pois essa dormência muito me incomoda

  • @professorjunior4786

    @professorjunior4786

    2 жыл бұрын

    Dois irmãos...Estou me recuperando tbm. Quero voltar a dirigir. Fiz alguns treinos, mas com a insensibilidade nos pedais não tem me ajudado.

  • @sandramaria9800
    @sandramaria98003 жыл бұрын

    Boa tarde doutor falar algo para ajudar o nervo que se encontra curto tanto Therm como o braço sem fisioterapia Mas não deixa de subir escada que eu moro em apartamento me movimentar o meu braço tá toma que eu posso eu marquei um elástico na grade e abre e fecha o meu braço que a maior dificuldade é abrir e fechar ele eu tenho os movimentos mas não tenho firmeza do tronco vamos dizer sim e se encontra curto e não consigo segurar todas as coisas eu não consigo nem segurar nada na mão esquerda acometida aí eu aguardo a resposta do doutor e tenho muito peso tanto na perna esquerda e como o braço esquerdo que se encontra curto e acometido

  • @josykellybastos4220
    @josykellybastos4220 Жыл бұрын

    Boa tarde. Qual os exercicios para avc na fala?

  • @user-qn6ql6bv2o
    @user-qn6ql6bv2o6 ай бұрын

    Que bom!Estou fazendo musculação e preciso ganhar massa muscular.Perdi meu equilíbrio quase todo.esses exercícios tem me ajudado muito

  • @dalmiroliveira9987
    @dalmiroliveira9987 Жыл бұрын

    Aqui é muito difícil encontrar reabilitação no SUS estou esperando atendimento no N.I.R da rede municipal e ainda não chamaram

  • @vanuziavanuzia9570
    @vanuziavanuzia95702 ай бұрын

    Tenho problemas neurológico e preciso melhorar, perdi os movimentos do meu braço, cotovelo e punho qual exercícios você me indicaria ?

  • @ilmafranciscamendes9204
    @ilmafranciscamendes9204 Жыл бұрын

    Ortopedista que cuidou de mim... Eu saindo acidente grave.. fratura exposta... 22 dias médico diz .... Vai doer.. mas segura aqui e dê passos.

  • @mariaantoniabien3599
    @mariaantoniabien3599 Жыл бұрын

    Coloquei protese nos 2 quadris estou andando bem mas não consigo subir degraus tem como fazer algum exercicio sem apoio?

  • @raqueliadelka354
    @raqueliadelka3542 жыл бұрын

    Rogério tive AVC 2 meses e minha mão esquerda tá dura oq posso fazer.

  • @jupiacusalles1179
    @jupiacusalles1179 Жыл бұрын

    ok obrgiado a turma aqui esta querendo treinar

  • @edileneazevedo522
    @edileneazevedo5222 жыл бұрын

    Preciso aprender a andar sem a bengala pois sofri um acidente e dei traumatismo craniano

  • @treinadortom
    @treinadortom2 жыл бұрын

    Alguém sabe de exercícios para fase de balanço da marcha ?

  • @danielmendes947
    @danielmendes9473 жыл бұрын

    Olá, Rogério...minha mãe tem Tremor Ortostático e preciso treinar a marcha dela....você indica quais exercícios para eu fazer com ela em casa? posso fazer os exercícios do vídeo?

  • @user-uv2iw4ml8i
    @user-uv2iw4ml8i Жыл бұрын

    Tive um AVC em janeiro mais estou bem sim e difícil

  • @irenebazailla7896
    @irenebazailla7896 Жыл бұрын

    Bom dia Rogério, esses exercícios ajuda a parar de mancar?

  • @rosangelawestfalsens2854
    @rosangelawestfalsens2854 Жыл бұрын

    Tenho Pakisom a 10anos e muitas dores