Show! Espero um dia poder evoluir rápido assim também 👏

grande cara, lembra muito meu começo.

Aí ss irmão parabéns

Tenho vontade de começar box

footwork em dia

Top demais

Vamo que vamo 🥊🥊🥊

brabooooo mdsss

Brabo

Vc vai ser um grande lutador

brabo irmão

Fera mano

🔥🔥

Evoluvao é no sprarring

Quero muito começar a praticar boxe, tenho 15 anos, provavelmente vou comecar a trabalhar esse ano, e a primeira coisa q vou fazer com meu salário é me inscrever numa academia de boxe 🥊🔥

@jrchiletto

4 ай бұрын

quer um conselho? comece agora, não espere amanhã, quer outro conselho? treine movimentação de pernas entrada e saida fazendo sombra, mesmo que não seja com tecnica de um professor te olhando no youtube tem várias aulas. quer outro conselho? joga bolinha na parede pra ela retornar pra você e você esquivar, mais vale esquiva do que golpear. treine entrada e saida com jab, o básico que faz diferença no boxe. outra coisa, o jab saindo "normalmente quem não tem costume de manter a guarda do (direto) que é a mão que fica normalmente ela (ABRE)" para corrigir isso é mole, mole, coloque um sapato pro seu (DIRETO) ficar "SEGURANDO" é um exercício simples porém mantem sua guarda fixa... não sei sua base se é esquerda ou direita por isso coloquei jab e direto e não esquerda e direita, espero que tenha entendido a explicação... faça em casa mesmo aprenda em vídeos de fundamentos, obvio que um BOM treinador vai te ajudar MUITOOO porém no youtube tu aprende e não fica amanhã amanhã amanhã faça HOJE amanhã é outro dia... VAI tu é moleque VAI só VAI....

@Diego_SW

4 ай бұрын

@@jrchiletto muito obrigado pelas dicas mano, irei seguir, tmj 💪

@jrchiletto

4 ай бұрын

@@Diego_SW estava eu com meus pensamentos, vou lhe dar umas dicas pra você começar hoje. 1- Não espere o amanhã (arrumar um trabalho) para ter grana para treinar. 2- Você tem pelo menos 30 reais? Se sim, se seus pais podem te dar uma grana pra começar ou você junta reciclados para comprar, não é vergonha nem uma eu mesmo já me sustentei durante meses catando reciclado latinha, ferro, cobre, garrafa pet, etc..., aconselho comprar 1 par de HALTER de 1kg ou 2kg "( aqui se você não conseguiu o dinheiro faz um halter de cimento que vá bater 1kg total)". 3- Compra uma bolinha de tênis, na Magazine Luíza tem um jogo de bola de tênis por 15 reais. 4- Corrida não custa nada, só custa seu tempo professor nem um vai fazer isso pra você, lembre-se boxe como qualquer outro esporte é 100% condicionamento físico (CORRER + CORRER + CORRER....) 5- Vai aqui mesmo no KZread com o halter em mãos pega um exercício JAB com o halter aconselho começar com 1 kg, pega uma folha de caderno pendura ela em uma cordinha na altura do seu rosto ALINHADO COM SEU JAB, vai em qualquer porta da sua casa coloca um fio passando de um lado do batente ao outro, vai ficar igual um varal, pega uma folha e pendura no "VARAL" faz nessa folha um ALVO você tem que bater no centro do alvo, começa a treinar JAB JAB JAB JAB JAB, alinhado, vamos lá ALINHA SEU JAB COM SUA PERNA DA FRENTE, se você é canhoto ou destro qualquer base o alinhamento é o mesmo, BASE ABERTA olha uns vídeos no youtube abre a base, agora ALINHA SEU OMBRO COM SUA CANELA, SEUS OMBROS DEVEM FICAR ALINHADOS COM A CANELA, ombros do JAB alinhados e ligeiramente elevado pra EVITAR CONTRA GOLPE, JAB BATE E VOLTA TOTALMENTE PRA GUARDA, BATE O JAB E VOLTA TOTALMENTE PRA FECHAR A GUARDA. JAB ALINHADO RETO IGUAL UMA FLECHA, depois tu se preocupa EM ENTRAR BATER E SAIR, entrar bater jab e sair é uma escola de boxe mas depois tu vai buscar seu estilo, mas o JAB TEM QUE SAIR ALINHADO IGUAL UMA FLECHA reto bate e volta bate e volta bate e volta pra guarda.... 6- Direto no mesmo papel, direto é rotação da cintura/quadril com OMBRO e o braço, tem uns caras que ensina no youtube que tu olhando entende melhor, mas no DIRETO tem que ficar ligeiro que tem a PERNA para ajudar na movimentação e no APOIO, o direto é bem complexo de explicar por escrita porém assistindo no youtube você entende bem rápido, um conselho para vídeos no youtube, não vai em caras que diz bobagens tem uns bons ensinando o básico, lembre-se boxe é básico que funciona, quando assistir vídeos de DIRETO OBSERVA A PERNA, pouquíssimos são os mestres que ensina o movimento do direto com jogo de perna... 7- Se você for fazer uma matricula aconselho fazer aula experimental, não paga de cara, vou te dar uma visão, vai na aula antes de fazer a matricula, SE O MESTRE/PROFESSOR fizer manopla com você ir com a MANOPLA na direção do seu jab/direto sai fora... conselho, seu JAB e DIRETO tem que ter extensão máxima, se o professor ir de encontro com a manopla ele vai estar te "ajudando" pra não falar o contrário, em uma luta o seu oponente não vai levar o rosto pra sua luva, então SAI FORA SE O PROFESSOR FIZER ISSO... você pode até pedir para ele não fazer isso, se for VICIO do professor tente ajudar ele a corrigir esse vício se só tiver ele próximo de você, não é porque ele é professor que ele é perfeito, não quero criticar mas eu percebo isso em vários e vários momentos em diversos e diversos professores, levar a manopla pra ajudar isso é um erro. 8- seguindo o erro da manopla mas agora é em questão de colocar a MANOPLA LONGE DO ROSTO DO PROFESSOR, tem muitos que coloca 2 MANOPLAS uma BEMMMMM LONGE DA OUTRA, você vai lutar com 2 caras no ring? por que motivos o JAB E DIRETO um fica no LESTE OUTRO NO OESTE DO MUNDO? ambos devem ficar bem próximos do rosto do professor, afinal de contas você só vai bater em 1 no ring e não em 2... 9- exercícios com a bolinha eu fazia muito era jogar a bolinha e esquivar jogar a bolinha e pendular esse da pra fazer sozinho, se tiver um amigo perfeito mas da pra fazer super bem sozinho também é tu pegar só a manha de jogar a bolinha, ou seu amigo/irmão/pai/qualquer pessoa jogar pra você ela também tem que aprender a jogar a bolinha, mas depois todos pegam o jeito certo.... Outro exercício esse é gostoso pra porra.... jogar a bolinha dar JAB NA BOLINHA como eu disse ali em cima 15 conto são 3 bolinhas, faz 1 bolinha com linha de pipa sem cerol amarra 1 bolinha de tênis com linha de pipa ou linha de pesca ou elástico, pendura ela vai dar precisão, outra bolinha deixa sem linha nem uma, joga ela esquiva depois joga ela e bate JAB ou DIRETO é um baita exercício da pra fazer SOZINHO muitoooooo bom por sinal... esse exercício professor nem 1 de academia ensina, só profissional faz e não são todos que fazem... vejo ai muitos profissionais que não faz... 10- exercício com elástico, SE TIVER aconselho pegar um elástico colocar amarrado em um local que não se mova, fica dando JAB com o elástico na mão, depois direto com elástico na mão, o elástico puxando, elástico ou soro, aquele tubo de elástico. 11- tem o exercício de pernas né entra sai entra sai etc... Mano tem coisas que tu não precisa de um professor pra dar um ponta pé inicial... comece com o que tem e vai na fé... quero ver um br levantando a cinta do WBC WBO WBA CBBOXE(brasileiro)... no brasil tudo é mais difícil mas não desista moleque aproveite sua idade novo ainda esse é o momento certo de começar, logo logo tu passa do ponto ai vai ser mais difícil ainda por conta da idade... quando mais jovem melhor, não perca esse seu momento.

O teu shape evoluiu também ou é impressão minha ??

Eu amo❤boxe,não sei prq😂nunca fiz

Agora e subir no ringue e testar o que aprendeu...

Qual o nome dessa música

@marcosmariano6250

9 ай бұрын

Coloca royyyy jones junior tu vai achar

pra quem tem dinheiro pra pagar particular é rapido mesmo...

@matheusgamesyt3087

Жыл бұрын

Vc está desmerecendo o esforço do cara, vc é um fracassado msm

@cr7jr297

Жыл бұрын

Olha o choro

@brenosousa2181

Жыл бұрын

Nunca paguei um particular e tive uma evolução rápida também, evoluí muito mais no sparring 😁

@MATHEUSSANTOS-kr3ke

Жыл бұрын

Quanto custa um particular?

@Athos002

Жыл бұрын

@@MATHEUSSANTOS-kr3ke coisa pra caralho

Ta uma moça ainda

@gustavobarreto3400

10 ай бұрын

claro, so foram 4 meses

Q evolução kkkkk batendo em nada

É isso mas com um bom saco⏭️⏯️⏮️➗️⁉️💲🕶🔇📿⛑️👑👟👛👘👕