Hocam sayenizde uyuşturucuyu bıraktım. Böyle kafam daha iyi oldu saolun.

@hamdibaba6133

2 жыл бұрын

JWKSNAOSHDJAAP

@Melike_467

Жыл бұрын

😂😂😂😂

@gamzelituba5926

7 ай бұрын

2024 giriyoruz gordugum mesaka bak ahahahaa

@furkanark4547

4 ай бұрын

Boş yapma

Ben 83 yaşında oldukça sağlıklı bir insanım. Ama gerçek olan şu ki bu yaşa kadar nefes almayı bilmiyormuşum. Diyafram nefeslerine basladiktan sonra ses kısıklıklarım gecti. Sesim güzeldi dahada guzelleşti ve muzik derslerimde performansim yükseldi "Sen neymişsin be diyafram"

@zeynepiste8434

Жыл бұрын

Maşallah amcacım helal olsun size

@bronzis4189

6 ай бұрын

83 ???

@sedadarak

3 ай бұрын

Müzik derslerinde ilk önce diyafram çalıştırmayı öğretmiyorlar mı zaten

@OsmanKoca-jj7kv

2 ай бұрын

Olamaz mı?​@@bronzis4189

Hocanin konusmasi, ses tonu, diksiyonu beni benden aldı. Ne yetenekler var ne hoş. Paylaştığınız için teşekkür ederiz. Yanma konusunda uyarmaniz çok iyi olmuş 💐

Faydalı bilgilerinizi paylaştığınız için sonsuz teşekkürler hocam

Bilgilerinizi cömertce paylaştığınız için, Allah sizden sonsuz razı olsun.

Çox sağolun həqiqətən də böyük köməklik oldu . Bəyəndim vidyoların davamın gözləyirik .

Videonun çok faydasını gördüm kıymetli hocam. Bu bilgileri paylaştığınız için çok teşekkür ederim. Allah razı olsun.

Ancak bu kadar güzel tatlı hoş anlayışlı ve anlaşılır anlatılırdı ağzınıza yüreğinize sağlık hocam

Hocam merhaba, tavsiye ettiğiniz gibi bu dersle başladım ve diyafram kasımda yanmalar hissettim. İlk defa bu kadar detaylı ve yararlı bir bilgi buldum. Teşekkürler

Çox sağolun nəfəs alıb-verməkdə çox kömək oldu əsas da diksiyada ❤️

Faydalı bir video olmuş hocam. Emeğinize sağlık

Elinize kolunuza sağlık hocam

Çok pragmatik bir video oldu . Çok teşekkürler

Çok işime yaradı hocam hem sesimi kalınlaştırdı hemden gürleştirdi ve hatta boğazıma ses telerime yapışmış balgamı bile aldı teşekürler iyi kalpli insan😍

@zece9331

5 ай бұрын

ne kadar surede

Hocam saol un bunu bekliyordum gerçekten süper olmuş elinize salık

Çok teşekkür ederim Allah razı olsun

Verdiğiniz eğitici bilgi için çok teşekkür ediyorum

Teşekkürler hocam emeğinize sağlık

Teşekkür ederim hocam çok faydasını görüyorum bu egzersizlerin

Cok guzel teknikler hocam Allah razi olsun

Rabbım razı olsun senden hocam

Harikasınız. Minnettarım

çok kıymetli bilgiler teşekkürler🧿🙏

Sesin temiz, berrak ve tiz çıkışından anlaşılıyor konuşurken. Teşekkürler

Çok teşekkürler.Faydasını görmeye başladım.

Daha ilk uygulayışta etkisini gördüm Allah razı olsun

Çok teşekkürler hocam... Faydalı olacağından şimdiden eminim.

@genos.3026

Жыл бұрын

Oldu mu ?

tesekkuler coook faydali oldu insaallah uygulayacagim

Tesekkurler sade net ozunu anlatan bir video yapmissiniz sarki soylerken yasadigim nefes yetmeme sorununu cozmemde fsydali olcagina inaniyorum deneyecegim

Flüt öğrenmeye çalışıyorum bu egzersiz diyaframimi geliştirmeye yardımcı olacak diye düşünüyorum,her gün çalışacağım,çok teşekkür ederim

Abi burda paylaştın bilgiler sebebiyle Allah razı olsun

Çok teşekkür ederiz minnettarız

Hocam emeğinize sağlık sagolun

yararli Ve degerli tesekkurler

Çok teşekkürler hocam.🤲🤗

Güzel anlatım. çok teşekkür ederim🙏

Mükemmel bir anlatim olmuş

teşekkürler en iyi egzersiz programarında biri olmuş

Harika bilgiler Teşekkürler

Bir müzikl örgıtməni olaraq , çok ehtiyacım vardı..təşəkkürlər ..

@Hsynvva_23

2 жыл бұрын

"Müzikl örgıtməni" doğru yaz sözleri ay müzikl örgıtməni😂😂😂

Çok güzel aşırı güzel egzersizler size çok teşekkür ediyorum böyle yararlı bir video çektiğiniz için

Etkili bir paylaşım olmuş

Ağzınıza sağlık hocam

Gerçekten Çok İşime Yaradı Çok. Sağolun 🤗

Teşekkür ederim.🌹

Allah razı olsun

Dolandirmadan direk anlatan birini buldum tesekkurler hocam

Faydasını gördüm hocam Allah razı olsun

@melekylmaz2127

3 жыл бұрын

ne anlamda fayda gördünüz

Güzel anlattınız hocam diyaframin örneğini görmus olduk

Teşekkür ederim en kısa zamanda başlarım

Kesinlikle muazzam denedim farkını hissettim sayın hocam çok teşekkür ederim ❤

Bu dersi 2 sene önce defterime not almıştım ve hergün yapmaya çalışıyordum. Bir iki ay yaptim sanırım. Arada 2 sene geçti evlendim ve 7 aylık hamileyim. Özel egitim aldigim ebe nefes testi yapti. Herkes dk da 23-25 nefes alirken benim ki 14 çikti (en iyisi) çünkü dogumda kasılmalar esnasında yavaş nefes alınması gerekiyormuş bazı teknikler var. Ben bu egzersizlere bağladım sebebini. Aradım yine buldum notlarımdan simdi tekrar yapacağım bu egzersizleri. Çok tesekkürler.

@onurayilhan7535

Жыл бұрын

Günde kaç kere yaptınız

@larawntr9660

10 ай бұрын

4 saniyede alıp 8 saniyede vererek 1 dk bile yapsan stres azalıyor. 3 veya 5 dk yaparsan. Ve 2 ay devam edersen. Organların tam oksijen alıyor. Ciltte parlamam geç iyileşen yaralar hızla iyileşiyor. Dinç uyanırsı zihnin açılır. Hafızan güçlenir. Beyin vücut kütlesine oranla %2 dir. Ama vücut aldığı oksijenin %25 ini beyin kullanır. Yetersiz oksijen olursa Bey'in ve beden savunması zayıflar. Kısaca alacağın nefes sayılı az al uzun sağlıklı yaşa...

@larawntr9660

10 ай бұрын

Dakikada 22 21kez nefes aliyordum. Fiziksel yorgunluk ve birikmiş rahatsızlıklarım vardı. Egzersizlerle ilk yaptığından 5 dk sonra 15 16. 3. Günden sonra 12 13 e düştü. Her gün 5 dk ayır. Yatmadan en kötü 3 dk. Hayatın değişsin. Dakika da ne kadar az nefes almaya başlarsan stres azalır, sakin ve huzurlu uzun yaşarsın.

Teşekkür ederim.

Kac hoc ızledım siz, baska hocaların bılgılerı ustune bılgıler katıp anlatmıssınız. Teşekkür ederim.

Derslerimiz gercekten çok başarılı

Hocam size sonsuz teşekkürlerimi sunuyorum sizin sayenizde konuşmam düzeldi herşey gönlünüzce olsun

@yunusdemirkran171

2 жыл бұрын

Ne kadar süre de uyguladin

@mavielma3010

2 жыл бұрын

Nasıl düzeldi biraz süreçten bahsedebilir misiniz

@ahmetozturk7298

2 жыл бұрын

Nasıl oldu

Teşekkür ederiz 👍👏

Mükemmeldi hocam ağzınıza emeklerinize sağlık süper bir çalışma oldu gerçekten 🤗

@yusufcildan2534

3 жыл бұрын

Fayda sağladı mı

Tesekkurler🙏

Teşekkür deriz.

Çok teşekkür ederim

Çok teşekkürler hocam

Teşekkürler...

teşekkürler...

Teşekkürler hocam

Güzel bi anlatım olmuş elinize emeğinize diksiyonunuza sağlık!!!

Teşekkurler hocam

İnşallah emeklerinizin karşılığını alırsınız bu mecrada. Çok iyi videolar. 1 senedir evde diksiyon çalışıyorum ben de ancak halen gözle görülür bir fark oluşmadı

@hilalkarakus8099

3 жыл бұрын

3 gün sonra mülakatım var . 3 günde diyafram nefesi alınabilir mi:(((

@frailty6429

3 жыл бұрын

@@hilalkarakus8099 noldu ?

@selmadeepz8123

3 жыл бұрын

Acaba doğru yapıyor musunuz? Bunu bir kontrol ettirdiniz mi bir uzmana🤔 digital öğrenmenin bir handikapı da bu, öğreniyoruz ama ne öğrendiğimizi ölçen, ne anladın,nasıl uyguluyorsun vb şeklinde soracak bir dönüt alamıyoruz maalesef

@Muhammedmerveburunkaya9691

Жыл бұрын

@@hilalkarakus8099 hilal hanım inşallah güzel geçmiştir ve benimde 13 Aralık günü var sözlü mülakat sınavım💐☺️😔😣

Çok teşekkürler

100 cu yorum benden. Bu arada artik goguz nefesini zor aliom. Diaframnefesi 8le yasayicammm

Geniş elbiseler aldım göbek serbest 😅 nefessiz yasiyormuşum resmen, 1 haftadır doğru nefesle hayat başka güzel oldu💃💃💃

@snayend34

Ай бұрын

Nasıl oldu ki

Teşekkürler

Zorlanmadan yapmaya calisiyorum gün geçtikçe geliştiğimi hissediyorum cümlelerimde vurgu hatasi yapmamak için ve akıcı konuşmak için çalışıyorum çok verimli oluyor

@iiremmsaglam

8 ай бұрын

ne kadar sürede etki gosterdi

@gokyuzuking5470

8 ай бұрын

​@@iiremmsaglamyapiyomusun hala

Reflüm geçti. Daha önce forumda okumuştum. Deneyim dedim, gerçekten de doğru.

Deneyecem hocam.sagolun

Hocam başlayalı bir hafta oldu diyorum ki niçin daha önce başlamadım videolarınız çok faydalı oldu sesim çok bogunuk cikiyor şu şimdi bayağı açıldı çok teşekkür ederim.

@sametaktas9629

2 жыл бұрын

Günde bir defa mi yapıyorsunuz

@changeakkad

Жыл бұрын

Şimdi durumunuz ne?

@changeakkad

Жыл бұрын

@@sametaktas9629 sabah bir defa akşam bir defa şeklinde yapınız

Bu iş için yaratıldınız Usta

Hocam tesekkurler,

teşekkürler hocam

Teşekkür ederim

Çox teşekkür ederim inşallah işe yarar

Süper hocam. Karnım çok ağrıyor şuan çok hissediliyor galiba oluyor

Teşekkürler hocam sayende unuttuğum göbeğimi yeniden hatırladım diyafram diye bir alanımı varmış.

Ağzınıza, yüreğinize sağlık hocam 👍👏

@AYSEH788

8 ай бұрын

Akıllı yönlendirme 😊

Hocam ağzınıza sağlık sayenizde yanlış nefes aldığımı farkettim

Öğretmenim çok teşekkür ederim

Hocam çok güzel bir anlatım olmuş teşekkürler ben diksiyon kursuna gittim sonrasında uykuda nefes alışlarım degişti ve horlamaya başladım bunun sebebi nedir ?

Mukemmel hocam ben konusurkun cok yoruluyorum

Sevgili Eray Özden hocamız….. 3 gündür uygulamaya çalışıyorum sayenizde…..Sanki dağdayım”.Nefesim ,burnum açıldı” …Meğerse sadece havayı kokluyormuşum.Artık sürekli devam etmek İSTİYORUM. Sağlığım (.ız ) nefese bağlı..Ama unutuyoruz maalesef Sağolun varolun…👌👏🏼👏🏼✨🧿✨

Merhabalar, uzun zamandir aklimda oldugu halde ancak bugun başlamaya karar verdigim diyafram egzersizleri sonucunu bir ay sonra buradan eklemek üzere...🤗 🙏🎼

Hocam ağzınıza sağlık. Az once ilk defa egzersiz yaptım. Karnım bir türlü şişmedigi gibi başım hızla dönüyor

@aliuzun6982

2 жыл бұрын

benimde ilk egzersizimde başım döndü. galiba beyne daha fazla oksijen gidiyor. egzersizlere devam ettiniz mi? baş dönmesi ileride geçiyor mu? gelişmelerden biraz bilgi verir misiniz?

@genos.3026

Жыл бұрын

Aynen benimde oldu

👍

Bu egzersizler gerçekten etkili

Bu hoca gibi konuşmam için ne yapmam gerekir bilmiyorum ama konuşurken boğulmak ne üzücü bir durum. Çünkü sürekli karını içeri çekerek yaşıyorum ve tamda ondan bahsetti. Bir beden büyümeye razı olup sağlıklı nefes almak en iyisi sanırım

Cansinız

Teşekkür ederim hocam bugün 2. Günümm

Kardeşlerim yillarca göğüs nefesi alıyormuşum ,uykumu alamiyordum, sürekli dalgınlık sinir ve ofke vardi. Ve bunu fark ettim karnimdan nefes almaya başladım.hayatimdan resmen zevvk almaya basladim, hayat kalitem aşırı arttı. Durduk yere gelen kalp çarpintim duzeldi ,heycanim duzeldi okadar kendime geldim ki anlatamam sizlerde dikkat edin lutfen . Tecrubemi yazmak istedim.

👏👏👏

Süper, her gün tekrar ediyorum 2 ay sonra hatırlarsam bu yorumu editleyeceğim.

@almaczahidee

9 ай бұрын

Devam ettiniz mi?

Eyvallah 😆😆😆😆😆😆...