OKB ve anksiyete rahatsızlığı yaşamayanlar bilemez. Bu işler antidepresan kullanmadan olmuyor.

@minmisty

2 жыл бұрын

Kesinlikle katılıyorum

@ilkerdereli862

2 жыл бұрын

dayı Allah başa vermesin anlatıyonda hafif sıkıntısı olanlar için o sölediklerin yoğun kaygı ve depresyon bir gün hastalanırsan başka video istiyoruz ama intaar etmek yok sözmü.

@ilkeryldzer5917

2 жыл бұрын

@@minmisty 2 ay önce yazmışsınız, daha yeni gördüm. 2 ayda ilaçlar sayesinde ayakta durabildim. Şimdi de kullanmaya devam ediyorum ve yaklaşık 10 yıldır ilaç kullanıyorum. Bu kullanımlar ara ara sekteye uğradı, ara ara kendi inisiyatifimle durduruldu. Keşke kafam her bozulduğunda ilaç tedavisini kesmeseydim. Şu an belki daha sağlıklı olabilirdim. Velhasıl ilaç kesinlikle şart. Bu arada şu an fonksera, xanax ve anafranil kullanıyorum. Kendim de çok inanmamakla birlikte, Umarım kısa sürede sağlığıma kavuşurum. Bu hastalık diğer hastalıklara benzemiyor. Kimsenin yaşamasını istemem.

@sibeltopcu4277

2 жыл бұрын

Aynen

@iremkaradag5283

2 жыл бұрын

@@ilkeryldzer5917 sen çok güçlüsün başaracaksın💫

1)Doğada köpeğimle yürümek,çok etkili 2)Köpeğimi okşayıp sevmek, topraklama etkisi yapıyor 3)Sizin sunumlarınız çok etkili,sizi dinlemek antidepresandan daha etkili 4)Evde çiçekler yetiştirmek onların topraklarını ellemek(çok çiçek) 5)Her gün yıkanmak 6)Bol su içmek 7)Açık havada daha çok zaman geçirmek,evdeki hava her zaman kirlidir 8)Az ancak faydalı gıdalar tüketmek 9)Akşam yemeği yememek 10)Düzenli esnetme germe hareketleri yapmak (Namı diğer yoga) 11)Burundan nefes alıp ağızdan vermek,bunu yaparken 4 saniyede alıp 8 saniyede geri vermek,bunu bir de açık havada yaparsak şahane En önemlisi öleceğimizi unutmayıp egomuzdan hırslarımızdan arınıp her şeyi boş vermek 12 Kasım 2020 den gelip kaçırdıklarımı telafi etmeye çalışıyorum,hayat gönlünüzce olsun canım terapistim benim ❤

@TheCampingButcher

8 ай бұрын

Şuan nasılsınız

bisiklete binerek uzun yol yapmak tavsiye ederim. yol,rüzgar,küçük molalar,sohbetler,arkana bakıp onca yolu şu bisikletle geldim demek. deneyin...

@sera4618

5 жыл бұрын

Hic ise yaramaz bende bu.

@zeynepguven9594

5 жыл бұрын

İLAÇLARIN EN GÜÇLÜSÜ EN ETKİLİSİ KURANI KERİMDİR

@karskatiyorum1140

4 жыл бұрын

@@zeynepguven9594 oglum inanmiyoz işte her yere yorum atmissiniz.İnanmayanlar ne yapsın kuran okuyup.Size psikolojik olarak etki ediyor da bize işlemiyor.

@karskatiyorum1140

4 жыл бұрын

Bunu deneyeceğim okurken bile içim açıldı bi ferahlama geldi

@atilladeniz1276

4 жыл бұрын

@@zeynepguven9594 he sen oku o zaman.Herkese etki etmiyo sana etki eden

Altın değerinde bilgiler veriyorsunuz, inanın dinlediklerim yalnızca videolarda kalmıyor, hayatımın da bir parçası haline geliyor bu bilgiler ve tavsiyeler, bu yüzden ne kadar teşekkür etsem az kalır, sizi çoook seviyorum 💕

Yaşadığım onca sıkıntılara karşı, benim en güçlü antideprasanım ibadetlerim oldu, o an sıkıntılarım, hemen geçmese bile yüreğimi, hep bir huzur ve ferahlık kaplardı, hamd olsun, dua etmekte, çok ayrı huzur verir insana, ne güzeldir, Rabbinle konuşup dertleşmek...

@kardelenkardelen6240

5 жыл бұрын

Bnde aynısı allah var gam yok bize elhamdu lillah

@TurkishKovboy2121

5 жыл бұрын

kardeşim kusura bakma ama yanlış yoldasın. tahmin ediyorum. şu anda ettiğin saatlerce ibadet ile, dua ile soyut bir mutluluk yaşıyorsun. ama ileride hiçbir şeyin değişmediğini gördükçe daha beter olacaksın. tabii bu şekilde devam edersen. ben de psikolojik sorunlarımı çözmek için tanrıya başvurmuştum. her gece saatlerce ibadet edip dua ederdim. fakat hiçbir şey değişmiyor. 2 sene depresyonda kaldım. sana tavsiyem dualarla kendini tatmin etmek yerine dışarı çık, ortam yakalamaya bak, hayatı yaşa. uyuşturucu bile kullanabilirsin. dine düşmektense uyuşturucuya düşmek bin kat daha iyidir. karl marx'ın dediği gibi: din insanların afyonudur. belki bunu okuyunca öfkeleneceksin, ''kim bu kafir'' diyeceksin ama acı gerçek bu. böyle devam edersen ileride anlarsın.

@aytendonertas3153

5 жыл бұрын

Huzunlu Yuregim gerçekten Allah’tan başka dost yok ben de Rabbime yöneldiğimden beri çok huzurlu ve mutluyum binlerce kez şükürler olsun Rabbime

@nebs6027

5 жыл бұрын

Aynen!! Ibadet ve dua etmek her zaman en etkili antideprasandir.. Ayrica spor yapmakta etkili olur...

@sureyyadogan8184

4 жыл бұрын

@@TurkishKovboy2121 Zaman zaman bende cok çelışkıye düştüm oglum eşim hayırsız cıktı neden ceza vermezkı rabbim dıye ısyan ettım bazen yüce yaratıcıya olan inancımı kaybediyorum. Sonra geri dönüp baktıgımda ondan başka gıdecek kapımda maalesef yok. Buda gecer yahu dıyorum vardır allahın bır bıldıgı. Sızede kafir demem kımbılır içinizde neler yaşadınız. Ama şunu unutmayınki rabbim sızı rahmetıyle muhhabetiyle koruyor ınanın

1. Kendimle konusmak 2. Yazmak 3. Yeni birseyler oğrenmek

@karskatiyorum1140

4 жыл бұрын

Bir şeyler üretmek çok hoş bir duygu.Bence rutin halinde bir şeyler üretilmeli.Yazmak 👍

Hocam o kadar doğru bir yaklaşımımız var ki o yüzden sizi severek dinliyorum. Diyetisyene gittiğinde kilo almanın ya da aşırı zayıf olmanın altında yatan nedenleri araştırmaktansa hastalarına bir diyet listesi verip gönderiyor oysaki bir diyetisyen bir psikologla da işbirliği yapması gerekiyor. Mutsuzluğun kaynağını algılayıp onun yerine hasta neler koyabilir ne onu mutlu eder hobi veya aktivite edinmelisin demeden hemen antideprasan dayıyor

1. Kendimle kurdugum bag (Etkinlikler: yürüyüs, spor v.b.) 2.Yuvamla kurdugum bag 3. Arkadaslarimla kurdugum bag 4. Anlamli degerlerle bag kurmak

@alitastas1888

4 жыл бұрын

Teşekkür ederiz

@cengocizre7398

4 жыл бұрын

Bu ilacı reçetesiz alabilirim

@sevgiakcay6707

3 жыл бұрын

Allah sizden razi olsun cok guzel yazmis.ozetlemis.

@PsikolojikSorunlariOlanAdam

Жыл бұрын

Bipolar hakkinda geniş bir bilgiye sahip oldugunuz çok açik. Iyi ki sizin gibi akıl hocaları var. Minetarız.

@sencerdeniz2139

Жыл бұрын

Depresif bir insanın ailesi arkadaşları ve işi olmaz .

hocam daha iyi anlatılamazdı. Gerçekten yıllardır savaş verdiğim anksiyete rahatsızlığı şahane anlatımınızla kafamda taşları bir bir oturttu Bu ilaçlardan kurtulmamız için güzel bir yol haritası oldu yüreğine sağlık olsun hocam

Anlatım diksiyon yani kısacası muhteşem bravooo hocammm

Hocam verdiğiniz örnekle bizleri direkt anlattınız , şimdiden çok anlayışlı bir adam ve harika bir kişilik olduğunuzu gösterdiniz.

Yüreğinize sağlık hocam, çok faydalı ve keyifli bir video olmuş. Videolarınızı sürekli takip ediyorum ve bana çok iyi geliyor. Teşekkürler.

Bennimde 20 yaşında yüzde 99 ağırengelli oğlum var ,doğuştan ,benim terapilerim,kuranı kerim okumak, çokça dua ,şükür,evin her tarafında çiçek yetiştirmek ,oğlumu tekerlekli sandalyesine oturtup beraber yürüyüş yapmak,gülümsemek ,yalan söylememek ,evde çocuklarım için organik yiyecekler yapmak ,tüm olumsuzluklara rağmen sevmek.....

@asumanyldz602

4 жыл бұрын

👏👏👏🙏🙏

@user-ri8pw5zx1j

4 жыл бұрын

Sizi kutluyorum. ..okadar sağlıklı çocuklarına en ufak bi ilgi göstermeyen insanlar var ki Rabbim sizden ebeden Razı olsun inşallah. ...Allah a emanet olun. .

@alitastas1888

4 жыл бұрын

Bu annemizden Allaha razı olsun

@Wpdayee

3 жыл бұрын

Allah sizden razı olsun 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Muhteşem 😍 emeğinize bereket, nefesinize sağlık. Tane tane konuşmanız 👍🏻 çok güzel bir diksiyon. Hiç sıkılmadan dinledim 😌 her zaman aklımda olacak bugün dinlediklerim. Teşekkürler ☺️

astım hastasına dışarı çıkıp bak hava ne güzel derin derin nefes al gibi olmuş örnek.

Ayrica herkezin guvenebilecegi icini dokebilecegi , samimi bir dostu, arkadasi olmasi da cok tavsiye ediliyor.....

Harika tesbit ve öneriler. Antidepresan ilaç kullanıp sağlığına kavuşan ve mutlu olana rastlamadım. Yıllar önce bir dergide okumuştum.

Takıntı ve sıkıntı kaynağını ortadan kaldırmadan. depresyondan ilaçsız kurtulmak mümkün değil

@rickiningazabi765

5 жыл бұрын

yo ben çıktım dostum ağır değildi ama öle imkansız bişey diye düşünme hiçbir bozukluğu çok büyütme kafanı değiştirirsen çıkarsın

@rickiningazabi765

4 жыл бұрын

6 ay önce yazdığim yoruma baktımda hahahha kendime gülüyorum kendimi kandırmışım gerçektende takıntı haline yapıyorum ezik hissediyorum suanda ilaç kullanıyorum iyiyim

@yusufbulut6031

4 жыл бұрын

@@rickiningazabi765 hahahah abi benimde yaşım 23 1 hafta oldu depresyona gireli çok kötü bir durum rabbim kimseye yaşatmasın bu hastalığı. 2 sefer yendim çıktım aradan 6 yıl sonra geçmişim geldi aklıma şu korona bizim burda deprem falan oldu çok taktım birden gögüsüme ağrı girdi değişik bir dünyaya gittim şuan ilaç alıyorum lustral biraz faydalı sanırım sen ne kullanıyorsun ?

@emremurat6884

4 жыл бұрын

Yusuf Bulut bende bugün kullanmaya başladım aynı ilacı nasıl hissediyorsun?

@azerbaycanbaku3602

3 жыл бұрын

Salam rica edirem size bir soru sora bilerem??

Ben kendimi sıkıntılı, öfkeli, kötü hissettiğim zaman bebek severim. Varsa bebeği olan bir akrabama yoksa sokakta rastgeldiğim bebekleri severim, onların masumiyeti, tatlılıkları bana çok iyi gelir. Veya sokak hayvanlarını beslerim, onları severim. Yürüyüş yapmak da çok iyi gelir bana.

@sudenazaydn9982

4 жыл бұрын

aynen arkadaşım banada bebek ve hayvan sevmek çok iyi geliyor çünkü onları çok seviyorum 😗😘😍

ALLAH CC.razı olsun çok faydalı şeyler söylediniz,ikinizde üstün başarılar dilerim...

Abdest alıp iki rekat sünnet kılmak ve Rabbimizle dertleşmek. Dua et Sabret ve Tevekkül et yüreğim. 💚

@rafelloteranto914

5 жыл бұрын

Yıllarca namaz oruç secde yardım gelmiyor. Din dünya işini sıkıntısını çözmüyor. Allah yardım etmiyor emin ol böyle 42 yıldır böyle bu kendim için söylüyorum. Haramlarin yüzde 90 indan da kacinmama rağmen . Belki benim için geçerli olabilir. Doğuştan verilen neyse o kurtulman imkansız

@hurdusunce4945

5 жыл бұрын

Zeynep TİMURTAŞ kendini kandırıyorsun günde 50 defada namaz kılsan boştur

@bozdogan_

5 жыл бұрын

Ona salat deniyor ama yine de sen bilirsin.

@aliimrantemizer1687

5 жыл бұрын

Çok doğru Zeynep hanım... Herkes gönlünün meyvesini derermiş. Nimet külfete göredir,külfette nimete göre. Çobandan sultanın işi beklenmez. Peki gönülleri kim bilir? Bu soruya Allah cellecelalihu yüce Kur'anda "Akletmezmisiniz" buyuruyor wesselam.

@senakara2280

5 жыл бұрын

rafello teranto kardes agir gelicek soyledigim belki ama imtihanin bu olabilir hayatta. eger ki Allahin sevdigi kuluysan,seni bu dunyada pisirir,ahireti istiyorsak bu dunyada cekicez,kimi sagligiyla,kimi,esiyle,aliesiyle,maddi sıkıntiyla,vesaire sinava tabi tutuluyo. Rabbim afiyet,hazim versin kardesim. Mevlananin sözü:zor diyorsun,zor olacak ki imtihan olsun.

röportajında bu efsaneyle ilgili şunları dile getiriyor: "Bu ilaçlarla insanları uyuşturuyoruz. Bu belirtileri baskılayabilir, ama ters etkileri de oluşur. İlaçlıyken yavaşlarsınız, duygusal duyarlılığınız düşer. Psikiyatrlar bu konuda daha dürüst olmalı; ama toplum ve politikacılar da dürüst olmalı. İnsanları tedavi ediyormuş, iyileştiriyormuş gibi davranıyoruz, çünkü bu insanları denetim altında tutmakla ilgili bizi rahat ettiriyor. Bazen gerçekten ruh sağlığı söz konusu olduğunda insanları denetim altında tutmaya ihtiyaç vardır, ama en azından ne yaptığımızla ilgili dürüst olmalıyız. İlaç şirketleri bizim dürüst olmayışımız üzerinden para kazanıyor." Bunu ünlü doçent İngiliz bir psikiyatri söylüyor bunun gibi şerefini gururunu para için satan piskologlara inanmayın ben 10 yıldır psikiyatri hakkında araştırma yapıyorum aklınız varsa kullanmayın neyse .

Bende sıkıntıdan yürüdüğüm olmuştur.Banada çok iyi geliyordu. Tesekkür ederim bu güzel iyileştirici bilgileriniz için.👍

hocam tesekkurler,5.buyuk antidepresanimiz da sizsiniz,severek ve begenerek dinliyorum👍

@cengocizre7398

4 жыл бұрын

Bu ilacı reçetesiz alabilirim

değerli bilgileriniz videolarınız için çok ama çok teşekkür ediyorum iyiki sizi bulmak nasip oldu zorlu ve sıkıntılı dönemimde çok destek oluyor bu yayınlamış olduğunuz videolar🙏😇

sormak istiyorum hocam hiç anksiyete yaşadın mı bunları yapa bilsek zaten normal oluruz

@serefkaldi

3 жыл бұрын

"takma kafana"der gibi saçma geliyor değil mi?

@fabrectech3150

3 жыл бұрын

Avuç avuç ataraxla anca başa çıkabiliyorum selectra da iyi geliyo

@kenankerim7844

3 жыл бұрын

Hocamızda yaşıyor anksiyete farkettim hassas Bi insan genelde hassas kişilerde oluyor

@canozer4450

3 жыл бұрын

nazim ellerine sağlık 👍👍👏👏

@Seryery007

3 жыл бұрын

kesinlikle doğru . yaşamayan bilmez ya.....

En önemlisi cevrenizde sizi sıkıntıya sokacak insanlardan uzak kalmak size iyi gelecektir size iyi gelecek insanlarin yanında durun ben hep oyle yapıyorum.hocam agziniza saglik severek izliyorum dinliyorum sizi dua Allah'a dua etmek namaz inanin cok rahatliyorsunuz Allah herkese şifa versin 🤲

Hocam sizin anlatdiklariniz insani farkli duygulara sokuyor, cok anlamli ve guzel konusuyosunuz.

Hocam çok değerli bilgiler paylaşıyorsunuz tşkler...

Hocam o kadar iyi anlatmışsınız ki bu konuda 1 ay konuşurum. Çok net basit anlatmanıza rağmen söylediklerinizin altındaki o keskin mantığı herkesin anladığını sanmıyorum.

Ne dün ne yarın, hayat birgün oda bugün,anı yaşar, mutlu olurum... değmez hiç bir şey için üzülme ye, hepsi geçici,gücümüz herşey e yetmez, elimden geleni yapar, Rabbim e sığınırım ☺️

Hocam coook doğru anlatıyorsunuz.Soyledikleriniz bütün ilaçlardan daha etkili uygulayana...

Hocam harikasıniz iyi ki varsınız teşekkür ederim 😊

Tam da işsizliğin arttığı bir dönemde ne güzel bir video olmuş.

Hocam bu faydali videolariniz icin cok tesekkurler ..

Ne aile denebilecek bi ailem var ne sıcak bi yuvam ne de dertleşebilecek bi dostum. Allah var bana yeter.

@zekiyeeroglu7752

3 жыл бұрын

Dertleselim kardeşim

Bu video özü bir qutu antidepressant👍 ağzınıza sağlıq!

Arkadaşınla paylaşa Biliyorsan Arkadaşın seni Dinleyip Senin İçin olumlu Kelimeler Söylüyorsa Bırakma O arkadaşı Teşekkürler hocam Güzel Bir Hafta Sonu Sohbeti olmuş

@yaemurr

5 жыл бұрын

Arkadaşımız yoksa napıcaz 😔

Gördüğüm en mantıklı açıklamalardan biri teşekkürler hocam

KENDİNİZİ ÇOK SEVİN VE SEVDİKLERİNİZLE ZAMAN GEÇİRİN KURAN OKUYUN ANTİDEPRESAN🥰😊

Çok güzel anlaşılır bir anlatım, elinize ağzınıza sağlık .... son derece doğru mesajlar vermişsiniz, süper 👍 bu sabah benim dünyamı aydınlattınız 🌈☀️ şimdi ben de evimde ve işimde aynı etkiyi yapacağım 💐🌸🌼🌻🌷🌹🌺🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

Harikasınız ben yıllardır pisikolajiyi dinlerim iyi hocalardan TV de hiç kaçırmam Üstün hocayı ,Doğancüceloğluhocayı daha adını sayamadığım hocalar dinlerim. sizinle yeni tanıştım yutub,da siz çok güzel anlatıyorsunuz herkesin anlaya bilecek şeklinde çok teşekkürler .bende hiç bir zaman başım ağrıdığında ilaca başvurmadım insan birşeyler yaparsa üstesinden geliyor .buna inanıyorum.çok teşekkürler.😍😍👍👏👏👏👏👏👏

Ya iç sıkıntıların maksimum düzeydeyse almadan nasıl yaşayacaksın öyle yürümekle olmuyor

çok haklisiniz hocam , insanin en iyi ilaci kendisidir 🥰

Hocam çok güzel şeyler bunlar ama şu konu üzerinede bir video çekerseniz sevinirim cinsel takıntılar ve cinsel ataklar evet OKB nin bir parçası ve siz OKB bir çok kez konu aldınız ama inanın insanı heder eden en kötü takıntılar dan birisi cinsel takıntı ve atakları bir o kadarda şiddetli oluyor

Tesekkurlar hocam bıraz tesellı buldum tavsiyelerinden

Bunlar çok değerli bilgiler hocam, çok tesk ediyorm.

Sevgili Güzel İnsan 👏👏Kemal Sayarın. Yavaşla ve olmak'ı okudum. 👍👍👍Çok teşekkür ederim güzel bilgileriniz için.

Cok dogrudur söyledikleriniz.. teşekkürler bilgiler icin.

Çok haklısınız. Yapmaya çalıştığım şeyler.Bana iyi geliyor. Insan kendine iyi gelen şeyleri yapmalı...

En büyük antideprasan iyilik yap

@nebs6027

5 жыл бұрын

Evet, o da iyi olur..

@hakan7073

4 жыл бұрын

Nuray Doğan , sex iyi geliyor

@JonSnowwww

4 жыл бұрын

@@AKSTR16 hesaaabı 😂😂😂

@blackmoon823

4 жыл бұрын

Ben iyilik yapa yapa depresyona girdim

@kk47460

3 жыл бұрын

@@hakan7073 abaza

Ömer hoca bu nasıl anlatım üstüne basa basa tebrik ederim çok faydalı oluyorsunuz her video izlemede yeniden yeniliyorum kendimi

Bakış aciniz çok geniş ve penceleriniz çok fazla farkındalık yarattiginiz için tesekkurler.Psikologsunuz değilim sizinle iletişime geçmek istityirum

Aslında biraz karmaşık olan psikoloji konularını, herkesin anlayabileceği şekilde anlatabilme yeteneğiniz var. Sizi kutluyorum.

Aynen öyle hocam çok haklısın Allah razı olsun inşallah bende bir gün kendimi daha iyi hissederim

Kimse gülmesin,.... 🙈Ben kuşbaşı Etleri minik minik doğrarken acayip rahatlıyorum, bide hepsi aynı boyda olacak illaki. Onları düzenli poşetler, düzenli buzluğa yerlestiririm...🙈🙈🙈. Eşim bana diyoki sen normal değilsin, başka kadınlar alışverişte rahatlar, sende Et doğrarken...bende derimki, 4 pset çıkacaktıysa normal de ben 8 poşet çıkarıyorum, hem tasarruf hemde çocuklar saatlerce cignemiyo,.... 😂😂. Tabi tek şey bu değil. Kendimle çok dalga geçerim, komik videolar acarim(favorim podyumda yere yapışan mankenler😂), sonraa Örgü orerim, bollywood izlerim. Çocuklarımı gidiklar bol bol güleriz, ablalarimla buluşuruz. Anneme takılırım (hacı nörüyon diye, Gerçektende Hacı ) sonraaaa kedim var, onu sever rahatlarım...... Dünyada, etrafımda olan biten nekadar kötü olay yada insan varsa onları Allah'a havale ederim. Duygulanirim Ağlarım, Ağlayan biri gülebilen biridir çünki...... Ama aaaaa en önemlisi, beni Eski depresif Halimden kurtaran Yaradanı a güvenir, dualar eder ona sığınırım, ona şükrederim günde beş defa, çok şükür.. . Inanın dert içi de dertsizlik budur. Bunu başarabilen BENDENDIR😄😄😄😁

@elifdurmaz6770

4 жыл бұрын

Sibel TAG Enteresan🤣🤣🤣🤣

@zlh4377

4 жыл бұрын

Sen kendin bol.kahkaha atmisin daha okumadim yazini simdi okuycam 😂😂

@zlh4377

4 жыл бұрын

Supersiniz ne mutlu insansiniz mutlulugunuz daim olsun bence onemli olan 5 vakit dua keske bana da nasip olsa...

@hasretderyas

4 жыл бұрын

Sibel TAG ben de çorbaya katacağım sebzeleri minik minik doğrarken rahatladığımı keyif aldığımı keşfettim 😄

@fatimanur9091

4 жыл бұрын

Süpersin 😅😅😅

Ya hocam bırak Allah'ını seversen..Depresyon sebepsizde gelebilir ancak sebepli gelen ve çok ağır seyreden bir depresyon telkinle onunla bununla çözülemez,çünkü beyin bu telkinleri kabûl etmez..Ben çok ağır bir depresyon geçirdim,Altı hafta hastanede yattım,çektiğim eziyetten yüz derilerim yara oldu döküldü..Herşeyi denedim hiç birşey çare olmadı,olumlu düşünmeye çalıştım,kendi kendime telkinler yaptım ama hiçbiri birşeye yaramadı..Eğer altı hafta hastanede 24 saat kontrol altında tutmasalar intihar edecektim..Son umut hastaneye yattım ve yatılı tedaviyi denedim..Hâlâ ilaç alıyorum ama iyiyim Allah'a şükür.

@tubacam4246

10 ай бұрын

Şimdi nasilsiniz

Bugünlerde kendimden bir iç sıkıntı oluştu nerye gitsem,ne yapsam atamıyorum yakın zamanda eşimi bir mudet sonrada kardeşimi kaybetim eşimle bazı sürtüşmeler olsada biz onunla iyi dostuk bir sofranın başında saatlerce konuşurduk, tartışır , yürüyüş yapardık ,her hangi bir konuda mutlaka fikir alış verişi yapardık , (alkol bağımlısıydı )herşeye rağmen gönül bağımı kuvetlimiydi yoksa alışkanlıkmıydı bilmiyorum çok acı bir hayatın ardında iki kayıp bana ağır geldi şimdi bendeki sıkıntı sizce alıştığım hayatmı yoksa etirafımda paylaşacak kimse bulamadığımdanmı. Şüan Torunlarla zaman geçiriyorum komşularla sohpet iyi bir arkadaşım var onunla üzün üzün konuşuyorum, yürüyüş yapıyoruz folklora gidiyoruz herşey çok güzelde yanlız kalıca birgün kimseyi görmesem bir sıkıntı sol böbreğinin üstünden gelip midemden geçip tam göyüs kafesime oturuyor işte özaman çıldırıyorum sice ben bu sıkıntıyı sosyal faliyetlerimi çoğaltırsam yenermiyim galiba sorunun cevabı yazdıklarımın içinde işte böyle kafam karışık yaptığım her işin pişmanlığını duyuyorum iyide olsa kötüde olsa . Lufen bana yardım edin veya bana iyi gelecek kitaplar önerin karma karışık paraparçayım (pusulu) yap bozu birleştiremiyorum yazdıklarıma zaman ayırıp okudugunuz için size cani gönülden teşekür ederim 🥀Allah emeklerinizi zaya götürmesin sevgilerde duvalarda kalın 🌷⚘🌷⚘

Teşekkürler hocam, emeğinize sağlık

biz teşekkür ederiz güzel anlatımdan dolayı .şükürler olsun rabbimize sizin gibi güzel insanlarla karşılaştırdığı için dinlemeyi bize nasip ettiği için sağol un varolun emeğinize dillerinize yüreğinize bedeninize ufkularınızı sağlık versin ınşallah. herzaman hayatınızda başarılar diliyorum .bizlere çok güzel dünyamıza katkı oldunuz en azından neyaparsak bizim için bir gelişme olacak Allahın izniyle sizler vesile ile Sağol un var olun saygılarımla selamlar 👍👍👋

Gerçekten harika,naif,kibar muhteşem bir insansısınız iyi ki sizi tanıdım iyiki varsınız verdiğiniz bilgiler benimde dahil oldugum tüm insanların bu hastalıkta karanlıkta kalan yanlarını, bu çıkmazdan nasıl ilaç bağımlısı olmadan kurtulabileceklerini anlatan benim için ıssız bir çölde su bulmak gibi, dondurucu soğukta dışarıda kalan bir adamın sıcak bir yuva bulması kadar değerli açıklayacı net bir anlatım şekli ile anlatığınız için size minnetarım. Allahın sevgili kulu güzel insan Allah senden rahzı olsun Sevgiyle,aşkla,mutlulukla kal yolun ışık olsun. HOŞÇAKAL #GÜÇLÜPİSKOLOJİ

@filizuygan1005

5 жыл бұрын

😇

bende kendimce örgü oyuncaklar örüyorum ve onları seviyorum kendimi taktir ediyorum ve şunu düşünüyorum ben bu cansız varlıkları bu kadar severken yüce Allah kullarını nasıl seviyordur.

Iyiki size rastladim cok zor bir donemde iyi geldiniz bana ben size tesekkur ederim..

Allah sizden razi olsunn ne guzel anlatdiniz kendi kendime done done kalmishdim siz bana yol acdiniz cigir actdiniz.

Bravo çok güzel anlatmışsınız

Merhaba hocam öncelikle videolarınızı dün keşfettim ve önerdiğiniz kendi kendime terapi kitabını bulunduğum ilde bulamadığımdan sipariş verdim bu videoda dikkatimi çeken şey antidepresanların hemen etkisinin olduğunu belirtmiştiniz ben bi psikolojik hastalıkla karşı karşıya kaldığımda 19 yaşındaydım ve çok kötü Bi süreç yaşadım ilaçlara bağımlı haldeydim 1 senedir o ilaçları bıraktım ve kendi kendime doktor olmaya başladım önceliğim bana fayda sağlamayacak tüm herşeyi bıraktım ve kendime en iyi gelen şeyi yapıyorum kitaplar okuyorum sizin de dediğiniz gibi bunaldığımda yürüyüşe çıkıyorum şuan kendimi tamamen toparladım diyemem ama 5 sene de hastalık beni yönetirken artık ona izin vermiyorum belki biraz daha zamana ihtiyacım var bunun farkındayım mücadeleye devam etmeyi bırakmayacağım inşallah birgün herşey benim için çok daha güzel olacak 😊 çünkü ben buna inanıyorum hiçbir hastalık kalıcı değil.

Hayatımda ilk kez bu kadar güzel cümleler kurup tane tane konuşan deneyimli bir psikolog gördüm tebrik ediyorum sizi 🎉❤

"yavasla " gercekten cok onemli . ozellikle benim gibi hyperaktif bir insan icin yavaslamak cok onemli . tabi bunu farketmek kolay olmuyor. surekli yogun bir tempo var kafamin icinde ve haliyle bu gunluk yasamima da yansiyor ve aceleci bir kosusturma basliyor hem de sanki cok dogalmis gibi ama degil. bu konuya bundan sonra daha cok dikkat edicem. " YAVASLA " Uzun suredir yasadigim panik , anksiyete ve depresyon sorunlarina karsi buyuk farkindaligim oldu ve buyuk olcude atlattim . klinik , terapiler , kendi arastirma ve cabalarim ve yaratan Allah'a dualarla sifayi buldum diyebilirim. % 100 iyilestim diyemem ama cok fazla eskisi gibi takilmiyorum. zaten takilmayinca gecip gidiyor. selamlar

Faydalıydı. Teşekkürler.

O işsiz universite mezunu benim ...

@mahmutyldz41

5 жыл бұрын

diplomanı bir kenara koy ve her ne iş olursa olsun başla sonrası gelir inş ben öyle yaptım.yoksa depresyondan çıkamaz çırpındıkca dahada derine gidersin.

@AbdullahAbdullah-dp2cc

4 жыл бұрын

Bende iki kez üniversiteye basladim ama bitiremedim . Biri iyi bir üniversite idi. Diğeri özel burslu bir üniversite. Belki çok kendimi bir şey sanmıştım. Böyle daha iyi olmuştur inşallah. Diplomayı çok gözümüzde büyütüp putlastirmak iyi bir şey değil. Allah insanları imtihan eder. Rızkı veren O'dur. İnsanların diplomasının olmasında bir sıkıntı yokta, diplomanın kalpte olmasında sıkıntı var benim anladığım. İnşallah Allah hakkında hayirlisını versin.

@kadirozturk9223

4 жыл бұрын

@@AbdullahAbdullah-dp2cc hocam sizinle biraz daha konusma imkanimiz olur mu acaba ozelden?

Hocam mutsuzken ve sorunların üzerine geldiğinde yemek veya zayıflamak üzerine bir yayın hazırlarmısınız

Muhteşemsiniz hocam iyi ki varsınız

Cok güzel teşekkürler👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼☀️☀️☀️

Hocam sarı kantaron otu psikolojiye, depresyona iyi geliyor diyorlar. Bir bilginiz var mı acaba?

Cok teşekkür ederim hakikaten çok yolumu kaybetmiş ve düzensiz bir hayatım vardı . Sayenizde düzelmeye başladım Sağolun hocam.

Askerde ilk zamanlar bunalıma girmiştim. Her sabah 8 km koşumuz vardı. Her koşudan sonra kendimi kuş gibi hissederdim ne dert nede gam kalmazdı

O genç benim doktor bey aynen anlattıgınız gibi oldu Dinlemeden tam anlamadan on dakkada ilac yazdılar 👏👏👏👏

Çok gūzel anlattınız teşekkūrler

Yeni tanıştım sizle klinik hastasıyım sabah çıkıp yürüş yapmak dışarıda oturup çay içmek çok iyi geliyor sonra güzel bir yerde latte içmek işte bu sevgi ve saygılar

Antideprasanim iyi ve affedicilik oldu tabikide kuran ve secde ilaç kullandım ama şifasını Rabbimden istedim çünkü ilaç rab izin verince şifa verir

Üzülme! Dert etme can! Görebiliyorsan, Dokunabiliyorsan, Nefes alabiliyorsan, Yürüyebiliyorsan, Ne mutlu sana! Elinde olmayanları söyleme bana ... Elinde olanlardan bahset can! Üzülme! Geceler hep kimsesiz mi geçecek? Gidenler dönmeyecek mi? Yitirdiğin her ne ise; Bir bakarsın yağmurlu bir gecede, Veya bir bahar sabahında karşına çıkmış. Bil ki Güzellikler de var bu hayatta. Gel git'lerin olmadığı bir hayat düşünebilir misin? Hüzün olgunlaştırır. Kaybetmek sabrı öğretir. Şimdilerde bol bol dua ek. Hasat yakındır can! Kaderini sev! Varsa kederini de sev! Üzülme hastalıklarına, Gör, hangi günahlarına kefaret olacak. Terk edildin diye de üzülme, Demek ki sevebilecek bir yüreğin var. Geçmişi unut, hiç yaşanmamış gibi davran. Buluttan nem kapma! Döküver kirpiklerinden sonbaharı, Bir gün ama bir gün mutlu tebessümlerle kol kola gireceksin. Koklayacaksın yağmur sonrası toprakları, Yükleyeceksin ruhunu kelebek kanadına. Uçacaksın semalara sevdiklerinle can! Kim demiş ebemkuşağı yedi renk? Bakmakla görmek arasındaki farkı çözdüğünde, Anlayacaksın ne demek istediğimi can! Sana tanınan süre üzülmeye değecek kadar uzun değil. Herkes gibi sende sonsuzluğa gün gelip kanat çırpacaksın, Hayatın telaşından insan pek farkında olmuyor ama. Kum saati alta doğru hızla akıp gidiyor. Henüz aşılmamış çok yolların var. Hiç mi güzellik yaşamadın? Ufacık bir hatırımda mı yok yanında? Hayatın ellerini bırakma! Küsme! Hadi mavilerini giyin çık dışarı! Denizle cilveleşen martılar gibi hayata kur yap! Yitirdiğin güneş için sevda türküleri söylemeye devam et! Ölümlüde olsa hayat, ölümsüz bakışlarla bak! Kaçmakla kurtulamazsın ki; Yalnızlıktan, hüzünlerden, hayattan Ayakta kalman gerek, yaşaman gereken can! Hayat senide içinde görmek istiyor. Hadi yaklaş! Unutma ki; Yapmadıklarının kazası yok! Ve yine unutma ki; Aydınlık geceye hiçbir zaman yenik düşmedi can!

Bütün videolariniz muhtesem ötesi fakat bu videonuza söylicek söz bulamiyorum.. Çok tesekkür ederim Rabbim razi olsun ve iyiki varsiniz.. Paha bicilemez degerde bilgiler bunlar..

insan kendini bok gibi hissederken bir yandan bunun fiziksel belirtilerini çekerken dışarı çıkıp yürüyemiyor maalesef

Seletonin hormonunu her beyin üretmezmi hocam aşirı sinirliyim herkezi kırıyorum😢

Teşekkürler hocam

Hocam depresyon konusunda kesinlikle katılıyorum size ama obsesif kompusuf ve bipoların ilacsız gecmeyecegını siz benden iyi biliyor oldugunu biliyorum :(

Rabbim sizi her daim korusun🙏

Bir şekilde, başkasına bir şekilde yardım eden ve mutlu olmasını sağlayan ve de bundan mutlu olanın ömrü uzuyor. Bu tesbite yürekten inanıyorum. İnancımızda, "Sadaka, kaza-belayı fefeder" anlayışı var. Sadaka da iyiliktir. İyi düşünmektir, ve çevreye uygulamaktır.

Teşekkür ederim hocam çok iy geldi konuşmalariniz

Çok başarılısınız!

Yalnızlık , işsizlik, kronik fiziksel hastalıklar, hareketsizlik bana göre duygu durum bozuklarının temel sebepleri eğer doğuştan gelen bir bozukluk yoksa.

Hocam benim anti depresanim wood THERAPY yani demek istediğim şu ben hocam evimin bir odasını mini bir ahşap atölyesine çevirdim oraya bir giriyorum hocam dünyanın acıları geride kalıyor..orada ürettiğim mesela bir köpek klubesi veya bir çiçek saksisi geçiyorum karşısına elimde çay uzun uzun kendi urettigim ürünü uzun uzun seyrediyorum adeta asik oluyorum bütün dert keder gidiyor bence mutluluk tuketmekten değil üretmekten geçiyor

@mahmutyldz41

5 жыл бұрын

süper bende hep istemişimdir

@leyla4626

5 жыл бұрын

Adnan ziyagil sen misin?

@ademylmaz2963

4 жыл бұрын

Dilara hanım..benim de yaklaşık 3 yıldır küçük bir atölye olayım var ..geliştirmek için öneri verirmisiniz lütfen..malzeme, alet,proje vs

@karskatiyorum1140

4 жыл бұрын

Bana ne önerebilirsiniz dilara hanım hobiniz çok ilgimi çekti.Ben de başlamak istiyorum bu tarz bir şeye.Nereden bilgi edinebilirim bu konu hakkında ?

Anlatim cok iyi tebrikler

Ben de sınava hazırlanmaktan gayri bir bıkmışlık, kendimden soğumuş hissiyatı vardı. Depresyondu kısaca. Ben de Omega 3 (Balık Yağı) kullanarak atlattım çok şükür. Artık beynimin ihtiyacı olan DHA'yi verdiğim için daha mutlu uyanıyorum. Derslerimi de rahatça çalışıyorum Rabbim'e şükürler olsun 🙏🏻

@sonsuzlukyolcusu9260

3 жыл бұрын

Merhaba, hangi marka balık yağı kullandınız?

@seda8532

2 жыл бұрын

Merhaba hangisini kullandınız bir de neye karşı olduğu belli olmayan alerjim var ondan soruyorum

@sademtekinoglu8158

Жыл бұрын

@@seda8532 ne gibi sorunlar yaşıyorsunuz bendede öyle birşey oldu burnum tıkanıyor koku alamıyorum

çok güzel ifade ettiniz hocam tabiri caizse kral gibi..

Çok teşekkür ederiz çok haklısınız her ilacın yan etkisi var

Hocam ben kendimi bildim bileli depresyondayım, hep mutsuzum. Hiç bir şey beni mutlu etmiyor. Hayatımda her şey yolunda, ama ben hep üzgünüm. Tedaviler de fayda etmiyor.Bilmek istediğim şu ki benim kurtulma şansım var mı?

hocam sizi keşfedeli 2 gün olmadı. antideprasana gerekyok sizi izlemek bile serotonin etkisi bırakıyor insana...

Hocam, ben aynen doktora baw vurdum. ilk kez antidepresant kabul etmeye bawladim. Amma bunu faydali bulmuyorum, ne yapayim durdurayimi kabul etmeyi? Benim sorunun kechmiwle ugrawmaqdir. bunu dayindirmaya antidepresand bir ilac yardim ede bilermi? 6 ay kabul etmeyimi tovsiyye edib dokfor. bu fazla deyilmi? kendimi bir azv daha sinirli buluyorum bu ilacla, bir elaqasi ola bilirmi?

Çocuklukta yaşadiğim ağir traumalarim, Suryadaki savaş tetikledi ve her şey geridöndu. Hocam 6 senedir kulaniyordum 200 mg sonra azalta azalta 50 mg indim, sonra 25 mg 2 aydir biraktim. Şimdi sanki vucudum bamlilik yapmiş, tirriyorum, mutsuzum, Çok stress hisediyorum. Işten hastalik iznine çiktim 1,5 sene, trauma seans aldim pyskologtan EMDR. 1,8 sene Çok yardim eti. Şimdi bir sene sonra biraktim. Işe başladim, stressim çok öğretmenim. Çocuklarimin hareketlerini , seslerine dayanamiyorum sanki ruhum yoruluyor. Kendimi motive edebiliyorum, ve positivim. Ama haplarin yanetkileri Çok.

@haydarkara712

3 жыл бұрын

Geçmiş olsun Allah acil şifalar versin inşallah.