Je suis HS aussi.. j’ai l’impression de ne pas avoir les idées claires. D’être décentrée.

Merci pour ta transparence ! C'est sûr qu'on t'apprécie pour tes belles ondes quotidiennes que tu transmets, mais on t'aime aussi pour cette honnêteté ! Ça aide vraiment et ça casse le mythe des influenceurs à la vie parfaite ! Bref merci pour ça, les transitions de saison c'est toujours compliqué ici aussi, je pense qu'il faut être indulgent envers soi-même et encore plus s'écouter dans ces périodes, le corps doit changer de rythme, il faut l'accompagner tranquillement dans ce nouvel équilibre... C'est chouette de prendre le temps de ressentir tout ça et de s'aligner avec les saisons aussi ! Plein de courage, le soleil arrive !!!

Que de bons conseils ! Merci Margot !

Merci beaucoup Margot pour cette vidéo qui me remotive à fond !! 💪🏼🥰 Et j'ai hâte de me procurer ton livre !

Tout pareil, merci pour cette vidéo Margot 🌼

J'ai adoré cette vidéo ❤ j'ai l'impression d'avoir passé 20 min avec une amie qui partage ses bons conseils 😇 Et bravo pour ton livre Margot, il est magnifique !

Ça m’a aidé! J’adore ton naturel je viens de te découvrir. 🤗🥰

Merci Margot ! Effectivement la vidéo tombe bien 🎉 Prends soin de toi ❤

Super vidéo ! Très spontanée et transparente merci Margot :)

Merci pour ces conseils 🥰

Pareil ici ! Le 15 avril je me baignais, avec 25 degrés le weekend d'avant... et maintenant on est en plein automne ! Mais ça ne me déprime pas, j'aime bien la pluie aussi... Sinon depuis deux ans je me suis mise aussi à l'aquarelle et omg que c'est génial ! ça détend comme je n'aurais jamais cru... même sans savoir dessiner... Ton livre a l'air génial, vraiment, je vais l'offrir à des amis qui sont en train d'aménager leur "Averel" !!

Félicitations ce livre à l'air magnifique. Je vous souhaite un grand succès.🍀🍀🍀💫

Merci pour la vidéo Pareille même sensation !! On attend avec impatience le printemps 😅

Olala Margot, merci beaucoup pour ta vidéo ! Je suis entre le Pays basque et les Pyrénées orientales et en ce moment ce temps c'est juste archi déprimant... l'impression de ne rien faire, de tourner en rond 🤯 J'approuve à 100% tous tes conseils et hâte de découvrir ton livre ! Bises à toi et bon courage 🤝🌈❤️‍🩹

Merci ! Pile au bon moment ! :)

Hello Margot ! trop chouette vidéo et MERCI j'ai l'impression d'être moins seule dans ce mood ! impression de tourner en rond dans mes projets, dans ma routine, + anxiété et malade :( Trop envie d'offrir ton livre à une amie qui rêve de partir en van ! Félicitation

Merci pour cette transparence toujours très appréciée 🫶 ne change rien… des bisous 😘

Je suis exactement dans le même mood :) J'ai vraiment besoin de me structurer en ce moment ! et d'y voir plus clair me permet de me redonner de l'énergie (chose que j'avais vraiment perdue ces derniers temps^^) Un truc tout bête qui me fait du bien, j'ai recommencé le journaling 😄et je mets du beau vernis ahah J'ai une petite question pour toi et pour toutes les personnes qui vont lire le commentaire : ça ne vous manque pas les blogs ? Je dis ça, car je vois que je reviens de plus en plus sur les blogs en ce moment... surement ce besoin d'être plus active dans mes recherches et de consommer du contenu moins "rapide" Bref, bon courage à toutes, c'est une petite période de down puis après direction la plage et le soleil et, le plus important : les spritz !

Tu m’as fait jeter un œil anxieux à la météo … et le printemps a l’air d’enfin montrer le bout de son nez 🥳 joli mois de mai !

Coucou Margot

exactement dans le même mood que toi!! J'en peux plus de ce temps, jsuis dépitée!!

Félicitations pour ce livre Margot !

Hello Margot, j'ai adoré cette vidéo / ton ton super naturel en mode no script ! ;-) Tu as énormément travaillé, c'est normal aussi et tous ces conseils sont bons ! Merci à toi 🙂Ps: effectivement, moi je sors au moins deux fois par jour même si pas besoin juste pour m'aérer ! Apparemment, ça aide beaucoup à réflechir la marche, ça peut être une motivation aussi ;-) Belle soirée !

Quand je bois de l'eau, je lui dit " déconstipe-moi ", mais j'arrive pas à atteindre les 1l50 par jour

J'ai adoré cette vidéo et elle m'a fait du bien aussi ! J'aime ton honnêteté que de dire on n'est pas toujours au top mais ça n'enlève en rien que j'apprécie d'autant plus et encore plus. Alors belle Margot , je t annonce que quand je bois mon verre d'eau , je lui dis en message d'intention, hydrate bien mon petit corps , fais lui du bien !!!! Tu n'es pas seule 😂😂😅! Ici journée pluvieuse dehors mais je sors tous les matins marcher soit avec les lunettes de soleil ou le parapluie ... Une routine que je garde énergie ou pas . .. comme toi envie d'avoir un printemps !!!!! Tellement hâte de pouvoir aller acheter ton livre , il sort enfin , enjoy🎉!!!! Merci pour tes conseils et ta bonne énergie celle du moment et franchement je confirme cette vidéo t a fait du bien et a moi aussi . Des bisous 😘💕

Merci merci merci, elle fait du bien cette vidéo. Je vais aussi aller prendre l'air 😊

Coucou Margot. Courage c’est bizarre moi aussi, je craque tjs à cette période et pourtant je suis à La Réunion. Perso j’ai arrêté les todo qui débordent, quand j’ai découvert le Human Design. Il semble que selon son type les did list sont mieux.

Pareil ici à Montréal l’hiver qui dure 5-6 mois le moral est au plus bas cet fin d’avril ! Besoin de soleil, être en short et faire des pique nique !

Merci ❤

L'île de Ré 4h de st jean (je suis d'urrugne) on y a passé la dernière semaine d'avril beau temps, dépaysant, reposant parfait pour se ressourcer !!!

Hello, je suis tellement comme toi en se moment. Merci pour cette vidéo qui me fait du bien 🙌🏻🙏🏻 j’essaye aussi de me refaire une routine, j’essaye de mettre en place plus de médiation.

Merci pour cette vidéo à coeur ouvert ! Ça tombe à pic car j’avais pas le moral au plus haut ! Je vais suivre tes conseils !! Le conseil que je donnerai c’est aussi de commencer sa journée par une pratique de yoga pour mettre son corps en action de manière progressive ! ça permet de se connecter à soi et pas à l’extérieur du monde ! Je le vois comme une routine ! Petit dej puis yoga puis douche et hop la journée peut commencer ! Ça change tout ! Belle soirée Margot ❤

On part la semaine prochaine en Espagne visiter la Galice 🤞🤞🤞 J'espère qu'on y trouvera le soleil :)

Coucou, Depuis avant hier soir je suis au bout de ma vie. Je suis malade. J'en peut plus de cette hiver. Merci pour cette vidéo.

Je ressens exactement la même sensation de tourner en rond, de vivre une vie triste et monotone même avec ma famille heureusement ça va mieux avec le beau temps mais c'est pas facile physiquement et psychologiquement avec certainement en plus toujours un état dépressif depuis Juin 2023 qui impacte...

Bonjour Margot alors merci je me sens tellement moins seule en ce moment grosse déprime pas facile alors que j’ai tout pour aller bien personne ne me comprend …. Je te suis depuis longtemps et n’ai jamais commenté . Je tiens à te dire merci je me retrouve souvent dans tes vidéos pareil par rapport aux spm …. Ça fait du bien de t’entendre . Ne change rien tu es une bonne personne et j’espère que le soleil va vite arriver. Et que tu te sentiras mieux .

Effectivement elle tombe à pic cette vidéo! Elle a fait l’effet d’une petite thérapie. Envie de faire plein de choses pour soi, plein d’intentions, mais le fossé est grand avec l’action 😆. Grâce à ta vidéo l’action va peut être se faire ! Bises

Heureuse de voir qu’on partage le même mood! Concernant la partie tri, j’ai commencé à me sentir parfois esclave de mon appart a sans arrêt ranger, trier, laver, etc etc. J’ai déjà énormément trié nos placards, réorganisé les rangements de notre cuisine et ça fait un bien tellement fou! ❤😂

Je suis un vrai dromadaire aussi 🐪 et ce qui m’a aidé : - une appli qui me rappelle de boire (une petite notif tous les X temps) - une gourde en verre transparente ou je vois l’eau et surtout je la vois descendre au fur et à mesure de la journée. Cette astuce m’a vraiment aidée. Avant j’en avait une opaque, je n’arrivais pas à boire car visuellement je ne voyais pas l’eau. C’est bête mais pour moi ça a marché !!

@geraldinefournier2407

2 ай бұрын

Pareil pour moi ! J'ai une carafe en verre avec un verre à côté, que je mets sur la table à manger. Du coup, je la vois toute la journée et ça me fait penser à boire :) Super efficace !

Mais oui le manque de soleil est terrible , on en a besoin😊 jespere que pour le pont de la semaine prochaine on va pouvoir flâner dehors, manher en terrasse,..☀️🌳🌸

Coucou ! Merci beaucoup ! J'ai lu le titre et je me suis dit OK. Celle-ci est pour moi ! 😅 la tristesse 😅 Mais je suis dans le même mood que toi. Et je vais tout appliquer ! Et pour les petit conseil qud j'aurais à donner. C'est - faire son lit chaque jour (après l'avoir aéré oui oui ^^) - manger quelque chose le matin et SE POSER pour le faire. Même 5 minutes se poser pour incarné le temps "repas" - et ne pas négliger sa petit routine skin care mati. Et soir c'est encore mieux. Ça permet de prendre soin de sa peau et d'être contente de faire ça. Surtout à 30 ans. Ça fait du bien. On se dit OK, j'aurai pas une peau toute frippé plus tard ^^ Merci à toi. Je vais te suivre plus souvent je crois ^^ Force ça va passée

Je vis à quelques kilomètres de chez toi donc je te comprends tout à fait. Le temps influence énormément mon humeur et récemment les intempéries m'ont bousillé le moral. Du coup, je me lève plus tôt pour bosser rapidement et dès qu'il y a une accalmie d'une heure, je mets mon nez dehors. Après la pluie vient le beau temps c'est ce que je me répète en permanence 😍 Ps : si tu vois ce commentaire, bois un verre d'eau aha

Ce livre a l’air vraiment génial et très complet, je n’ai jamais voyagé en van mais là ca donne envie 🚐☺️

En tous cas un de mes petits bonheur qui arrivent c'est d'acheter ton livre demain et de m'évader à travers lui 😁 j'en ai besoin!!😂☀

Coucou. Pareil par ici ! Et c’est vrai que le temps n’aide en rien… j’ai envie de pas grand chose en ce moment et mon couple est entrain d’en pâtir également. J’espère que ça va aller mieux pour tout le monde très bientôt 😊

Il paraît que l'eau est la seule boisson qui hydrate vraiment. Ca m'a aidé à m'éloigner des modes de boissons tendy ;)

Idem c'est pas la folie non plus et le temps n'aide pas non plus !!!! Merci pour ton partage 🙏

Dans le mile ! Je me sens déprimée alors que tout vas bien ! Je suis dans le sud est et nous enchaînons depuis le 15 avril Mistral (vent violent très froid) ou pluie dès que le vent s'arrête. C'est déprimant 😫 clairement quand il y a ce temps je peux ne pas sortir de 5 jours sans m'en rendre compte. Je me sens moins seule à présent 🙂👍🏼

J'étais un vrai chameau aussi, je pouvais ne rien boire de la journée et puis aujourd'hui je suis quasiment à 2L/jour. Ce qui a changé : ma gourde. J'en ai eu plusieurs, mais sans grand effet et puis j'en ai trouvé une avec une grande contenance et surtout UNE PAILLE ! C'est con mais ça m'a aidé parce que c'est plus "simple" de boire à la paille au sport, devant l'ordi, on peut ne pas quitter ce que l'on fait des yeux et boire tranquillement. :)

Coucou, j'adore ta spontanéité, au fait, je rentre d'une semaine au désert, et que dire, se déconnecter des réseaux a été révélateur, créer de l'espace dans son esprit, jouir du calme absolu, c'est regénérant. C'est une résolution que j'ai prise, en plus de me mettre au yoga, car je me suis rendue compte que je manquais de souplesse, j'ai acheté un livre de mandalas à colorier, me remettre à écrire régulièrement à écrire dans mon journal, car ça fait trop de bien.

😢moi aussi

hello pareil pour moi , besoin de "changement", besoin de faire un tri , d'un petit ménage de printemps ;)....une pause fait du bien. bisous margot

Oh la la je compatis Margot. J’ai vraiment l’impression d’un automne à rallonge pas de vrai froid lumineux d’hiver. Bref hâte d’avoir un printemps aussi.

On parle tous de la meme manière à nos petits loulous 😂

Dans les choses qui peuvent faire du bien : Yogang ouvre un studio de yoga bikram (entre autres) à donibane ! C’est un yoga que l’on fait à 40 degrés ! 90 minutes de bonheur pur !

Coucou c'est vrai que moi qui habite en région parisienne. Le mauvais temps est très fatiguant. Avec les enfants ont attend le beau temps . 🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Oui cette vidéo arrive au bon moment alors Merci Margot ! ✨

Du love pour tous celles et ceux qui en ont besoin ❤

Astuce Eau : je suis accro aux infusions thé café aussi parce que je suis pas fan du goût de l’eau. J’ai testé les « aromatiseurs » (genre waterdrop - compo validée par ma diététicienne 😅) et c’est un game changer de fou ! 2L/jour easy maintenant 🤓

Hello! Pas loin de chez toi : Bardenas!

Période de down par ici aussi 😅 l’impression d’être à côté de mes pompes depuis des semaines 😂 Je pense commander ton livre pour mes parents qui veulent faire le tour de l’Europe en van pour leur retraite 😇

J'annule aussi mes vacances la semaine prochaine à Arcachon à cause de la météo 😢😢😢

Conseil bizarre mais qui marche pour moi, je bois de l'eau avec une paille 😂 ça m'aide vraiment à boire plus ! J'ai la gourde de chez decathlon avec la paille qui se rétracte très cool j'ai l'impression d'avoir 5 ans 😂

Mon corps m a demandé du repos aussi ...double fracture de la cheville 😅... dur dur aussi le moral . Mes routines vont me manquer ... je conserve celles que je peux ca aide effectivement.

Tu vis au pays basque ne l’oublie pas 😂 je suis allée une semaine à Séville voir mes parents ça m a refaite . Comme je te comprends je suis revenue et direct arrivée en avion à Bilbao : pluie 😂 courage à toi je crois que semaine prochaine le beau temps revient ❤

Même dynamique actuellement ! C’est la météo qui joue beaucoup…

Je n’arrive pas à boire non plus. Pourtant je connais les bienfaits et même la nécessité de boire tout au long de la journée (et pas que pour ne pas se réveiller en pleine nuit avec une secaire de fou 😅)… j’ai ma petite gourde en verre ambrée qui me suit mais pourtant… je crois aussi à l’intention qu’on met dans ce que l’on fait. Ah et puis… il paraît que c’est quand on a rien à dire, qu’on en dit le plus… chez le psy. 😅 merci pour cette vidéo tout en spontanéité !

Je reviens de mon premier gros voyage, NYC, le jet lag et cette météo de l’angoisse est très rude. En voyage ou en repos je bois peu alors qu’au travail je bois facilement 1l500 ! Pour les conseils voyage van, dommage que la météo ne soit pas ouf sinon je t’aurai dis de venir visiter le Puy-De-Dome, la chaîne des volcans, Bruno Maltor a déjà du te le vendre j’espère 🤞🏼 🌋🍃

Bah c'est le temps, team Toulouse, temps breton 😀, allez c'est presque la fin!

Hello Margot, mais c'est pareil c'est la deuxième fois (dernière fois en janvier) la semaine avant mes vacances je tombe malade et je dois tout annuler , je suis blasée 😢 j'ai tout annulé mes résas je devais partir samedi tout ce que je gagne c'est un rdv chez le médecin et un nouvel arrêt JPP...que veut dire mon corps ? J'essaie de comprendre ...

Je suis la seule qui s'enthousiaste à l'idée qu'il fasse frais ?! Peut etre parcequ'en Algérie il fait tout le temps beau limite chaud

C'est dingue mais je ressens exactement la même chose que toi. Marre de la routine...

Pareil pour moi!!!Vous êtes gémeaux?

As tu retrouvé tes lunettes roses par curiosité ? 🤔

La triade noire...Machiavélisme, Psychopathie, Narcissisme.

Ça fait 4 semaines non stop que je suis malade (angine puis bronchite + sinusite+ laryngite) alors que je n'étais pas tombée malade depuis 4 ans ! Je suis ultra fatiguée et j'atten6les vacances (fin juillet) avec impatiente 😅 Mais si tous les ans tu ne te sens pas bien à la même période, ça peut être aussi une sorte de "syndrome anniversaire" d'un événement difficile de ta vie 🤔

Des problemes de riches 😤