ESTUDO ATIVO & REPETIÇÃO ESPAÇADA (como estudo na faculdade de Medicina)
Nesse vídeo falei um pouco sobre como eu estudo de forma mais eficaz de acordo com o que as pesquisas mostram ser a melhor forma de aprender. Essa metodologia de estudo, baseada em estudo ativo e repetição espaçada, tem me ajudado muito a reter mais conteúdo, estudar por menos tempo e diminuir minha ansiedade. Então, achei importante compartilhar essas informações porque tem feito uma grande diferença na minha vida. Espero que te ajude! : )
00:00 - Introdução
00:41 - O que é estudo ativo?
1:24 - O que é repetição espaçada?
2:11 - Pesquisa sobre repetição espaçada
3:07 - Pesquisa sobre estudo ativo
3:57 - Por que estudar dessa forma?
4:24 - Pesquisa Harvard
5:56 - Como aplicar essas metodologias?
6:25 - Anki
8:56 - Recomendações
10:10 - É isso
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Experimento repetição espaçada: www.apa.org/science/about/psa...
Experimento estudo ativo: science.sciencemag.org/conten...
Experimento Harvard: news.harvard.edu/gazette/stor...
Пікірлер: 846
Só de marcar o tempo de início de cada assunto no vídeo já merece like
@InnerRafa
3 жыл бұрын
kkkkkk ngm merece vídeo informativo sem marcação de tempo
@sheilafranca8584
3 жыл бұрын
Siimm
@caiopontesaragao5805
3 жыл бұрын
Com certeza, demonstra organização,inteligência e o principal EMPATIA por mais que seja só um vídeo , ela deixou de forma organizada o que facilita a linha de entendimento e informações dispersas dificultam o entendimento. Quando a pessoa aprende isso ela aplica em tudo. Parabéns sucesso.
@AndersonSilva-zl5tl
3 жыл бұрын
Um esforço desses poucos fazem, e poucos reconhecem...
@raphasteps
3 жыл бұрын
de fato
Talento nato....com 19 anos e esse poder de comunicação.... vai ser uma medica com consultório lotado! PARABÉNS!
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Opaaa, Zadro!! Que assim sejaaa, obrigada pela mensagem S2
gente quando eu era vestibulanda eu fazia isso e eu nunca aprendi tanto na minha vida. eu olho pro meu ensino medio e eu aprendi absolutamente NADA! e obter conhecimento é a melhor coisa do mundo... então façam isso, é de mudar a vida mesmo!!
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Que incrível, Giovanna! Muitoooo importante o seu depoimento, sempre me mandam mensagem perguntando se vale a pena esse método para vestibular
@giovannalyssa6693
3 жыл бұрын
@@InnerRafa pra vestibular principalmente, absorve muito mais conhecimento
@ahegelic
3 жыл бұрын
@@giovannalyssa6693 oi eu to estudando pra vestibular e quero tentar esse método. Você pode me dizer em que momento vc elaborava e respondia os flashcards? Tipo, era enquanto assistia a aula, depois que ela acabava...
@giovannalyssa6693
3 жыл бұрын
@@ahegelic eu fazia mais o metodo de estudar ativamente, no caso de fazer resumos sem ver, escrever só o que lembra, fazer peguntas pra mim mesma... eu usava flashcard muito pouco, sóquando eu precisava decorar algo mesmo! tipo o processo de divisao da meiose que é anafase, telofase.. que é bem especifico. eu estudava tudo edeposi fazia os flash, ai nesses casos é mt bom usar!!
@ahegelic
3 жыл бұрын
@@giovannalyssa6693 ah sim, entendi. obrigado
Vc tem uma comunicação clara, em bom tom, sem exagerados vícios de linguagem e consegue conectar bem os gestos com a fala. Parabéns pelo conteúdo do vídeo.
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Amei esse comentário, meus professores de português ficariam orgulhosos em ler kkkkkk obrigada pela mensagem S2
Uma menina de 19 anos, mas uma postura que já não vemos tanto nos dias de hoje, parabéns
Uso o anki a 6 anos e nunca o abandonei. Nos primeiros anos o utilizei para aprender japonês, feito isso inglês, direito constitucional logo em seguida e o ápice foi o utilizar para ser aprovado em concurso público. Fico muito feliz de ver estudantes o utilizando e aos poucos abandonando o sistema ultrapassado que é o ensino tradicional das escolas e faculdades.
@cristianonunes6773
3 жыл бұрын
O Anki é incrível, tem me ajudado bastante nos meus estudos.
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Que legal sua trajetória com anki! Mais legal ainda saber dos resultados desses anos de estudos : ) Parabéns!
@luanaraujo1123
3 жыл бұрын
Uso o Anki apenas para estudar inglês. Tem feito bastante diferença, mas percebo que seria bom usar para outros assuntos... Obrigado pelo testemunho, vou fazer isso também!
@Starterr13
2 жыл бұрын
Também usei o Anki para aprender inglês. Agora, após ouvir alguns especialistas em aprendizado, estou pensando em substituí-lo pela escrita a mão, para ver se o meu rendimento melhora, porém, estou muito bem adaptado ao Anki.
@LuisAlberto-ox2ut
2 жыл бұрын
Teria dicas após tanto tempo usando ?
Um dos melhores videos aleatórios que o YT me recomendou nos ultimos tempos...
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Aaaa que bom que gostou, Edu! S2
Como assim esse é primeiro vídeo do canal? Sensacional, achei que ia ter uma lista pra gente ir maratonando já, hahahah. Continua!!
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Kkkkk adorei esse comentário! Pode deixar que eu vou continuar postando, aceito sugestões para próximos vídeos :) Obrigada pelo apoio S2
@izadorass_
3 жыл бұрын
Talvez você pode especificar como faz seu mapa mental 😊
@InnerRafa
3 жыл бұрын
@@izadorass_ ótima ideia, Izadora! Hoje mesmo estava preparado um material sobre 🥰🥰 obrigada pela sugestão
Sou professor o ensino médio, acho terrível a velocidade dos conteúdos, a escola deveria ser integral tanto no público quanto no privado, mas n pra ser tedioso e longo, para construir conhecimentos msm. Hj em dia a gente finge que ensina e os alunos fingem que aprendem.
@evilzinabyssranger5695
3 жыл бұрын
perfeito...N minha visão, que sou da educação, na ultima década foi a maior queima de dinheiro na educação que ja se viu. Colocamos dinheiro para formar alunos piores e empurrá-los até o colegial, muitas vezes com os mesmos erros que cometiam na 6 ou 7 séries/anos. Fora o Paulofreirismo que virou um culto na educação, simplesmente não pode ser criticado mesmo tendo qualidades porém vários pontos falhos e muita ideologia. Triste que a educação tenha tomado esse rumo, vejo esperança de mudança no ensino particular mas no público vejo apenas uma fábrica de falsas estatísticas, como se formassem alunos fracos de pro´posito para poder vender auxilios e cotas educacionais depois.
@emilyt25
3 жыл бұрын
Eu tenho uma certa dificuldade em aprender na hora e ano passado quando entrei no 1° ano eu parei de vez de me interessar no que os professores estavam explicando pois eles simplesmente ensinavam super rápido e se eu perguntasse algo todos da minha sala tiravam onda, até mesmo os meus amigos e por causa disso eu estudo só o que eu quero mas claro, sempre pergunto no privado pros professores mas eles deviam de verdade seguir o seu conselho.
@Laiisss
3 жыл бұрын
Mas também depende de uma reforma na metodologia em si. Estudo numa integral e não aprendi NADA, todas as semanas tínhamos prova (quando era presencial) e deixavamos de estudar muitos conteúdos pela falta de organização, era mais decorar do que aprender. Tô recuperando esse tempo com cursinho online :/
@brun0caesar391
3 жыл бұрын
@@Laiisss Precisamente. Mais horas de aula não significam mais aprendizado.
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Muito obrigada por trazer esse comentário! Realmente, tanta coisa mudando e o esquema da educação continua o mesmo desde 1800. Muito legal ler isso de um professor : )
Estudo ativo: Colocar seu conhecimento em prática--> resumos, mapa mental, lista de perguntas e respostas, ensinar pra alguém..(tudo isso com o livro fechado, sem revisar) Assistir aula, ler um livro enquanto faz anotações Explicar a matéria para si mesmo Exercícios Lista de perguntas e respostas Fazer um resumo sem revisar o livro Acrescentar o que falta no resumo + repetição espaçada
@InnerRafa
2 жыл бұрын
Isso aí! 🤩 mil e uma formas de aplicar essa metodologia
Ótimo vídeo. Tu explicas muito bem. Observação: te achei parecida com a Giovanna Grigio, que fez Chiquititas. 😄
@PD-M
3 жыл бұрын
é um mix perfeito de Giovanna Grigio e Sasha Meneghel kkkk
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Muito obrigadaaa, Lucas! Fico feliz que tenha gostado 💘 essa comparação tá vindo forte esses diasss 😂😂
@louisefigueredo1835
3 жыл бұрын
@@PD-M simmmmmmm
Esse tal de estudo ativo é o que o grande professor Pierluigi Piazzi ensinava em suas palestras. Ler não é estudar. Ver aulas também não é estudar. Estudar é escrever.
@InnerRafa
3 жыл бұрын
é isso :)
@MauricioLJ
2 жыл бұрын
Saudoso Professor Pier!!
• Estudo Ativo - Colocar o conhecimento em prática. • Repetição Espaçada - Curva do esquecimento. VER O CONTEÚDO VÁRIAS VEZES ESPAÇADAMENTE. • Anki
Meu Deus, que loucura saber que desde terceira série sempre utilizei, perguntas e respostas, ler e repetir várias vezes até dar aula para alguém kkkkk me chamavam de louca pq eu conseguia gravar absolutamente tudo, mas hoje já percebo que utilizei muito essa energia no ensino fundamental, médio, tecnico e, agora na graduação parece que não é a mesma coisa que antes, me sinto esgotada. Tenho 19 anos tbm, estou no terceiro ano da graduação e estudando para o Enem, quero ir p UFBA-Medicina, mas tem me deixado assustada quanto a quantidade de conteúdos, tenho medo de não conseguir, mas é com medo mesmo que se tenta e no final dar tudo certo!
Vídeos extraordinários 🌻Parabéns 💕 Gratidão 🥰
Adorei a dica,vou aderir!!! Rafa,todo o sucesso do mundo
Obrigado. O mundo precisa de mais gente assim. 👏👏
Perfeita!!!! Ameiii demaisssss, quero mais vídeos
Nossa, amei esse vídeo! Obrigada por compartilhar ❤📚
Po, Rafaela, show de bola!!! Valeu
Que vídeo incrível!! Apareceu do nada em meu feed daqui e eu amei, além de explicativo ainda trouxe uma dica prática. Obrigada!!
que fofa!! Muita luz pra você, obrigada pelas dicas
Faça mais vídeos, você explica suuuuper bem e seu conteúdo é ótimo 👍🏻👏🏻❤️
Parabéns pelo vídeo, direta e objetiva 😍 merece Likes!
Parabéns Rafa, muito bom!
Super didática!! Muito obrigada pela informação!! Deus te abençoe 🥰👏
Ja me inscrevi!!! Que orgulho!!!!
Muito boa explicação,ajudou muito e responde de forma gentil todos os seus comentários.Like e seguindo.Gracias!😃
Adorei as dicas! Muito lindo da sua parte citar as outras pessoas que você se inspirou 👏👏
Você tem uma ótima didática e explicou perfeitamente o conteúdo. Parabéns, por favor continua!!!
MARAVILHOSA, apresentou muito bem o vídeo e passou as informações de forma clara, amei
Explicação impecável e SUPER CATIVANTEEE 😍😍😍
otimas dicas, Rafa. muito obrigado!
Ótima dica!! Você se comunica muito bem!👏
você tem uma dicção incrível, o vídeo apareceu aleatoriamente pra mim mas me prendeu até o final, parabéns e espero que continue com o canal
Esse foi de longe o melhor vídeo que o YT me recomendou, espero melhores resultados em meus estudos daqui pra frente. Ganhou mais um inscrito
Parabens linda vc é uma graça por dentro e por fora. Obrigada por disponibilizar esse conteúdo tão rico. Vc fala muito bem. Será uma ótima médica.com toda essa educação e graça continue assim.
Finalmente um vídeos com os métodos e a comprovação científica👏👏
Obrigado pelas informações. Deus abençoe sua vida.
Simpatia e didática ao mesmo tempo. Parabéns moça, vc tem o dom que é vontade de muitos e talento de poucos👏👏👏
que vídeo maravilhoso, otima comunicação
Quando eu passar virei aqui te agradecer, obrigada por compartilhar seu conhecimento
Excelente vídeo, parabéns!!
aff, maravilhosa! muito obrigada! vou aplicar nos meus estudos
Ameeei, obrigada pelas dicas!
Obrigado. Dicas sensacionais! A metodologia de estudo, seguido de questionário, pós isto, a confecção de mapa mental, seja um modo eficaz para memorização e entendimento.
Moça. Obrigado pelo conteúdo. Eu e meu irmão estávamos em dúvida pela forma mais eficiente de estudo. Obrigo por trazer dados .
Você é muito braba, obrigado pelas dicas, estou aprendendo inglês sozinho e comecei a estudar para concursos e parece uma forma ótima de estudar a realmente aprender, todo sucesso pra você, abraço.
nossa que vídeo excelente, mt obrigada!!
Maravilhosa demaaaaais, amei a dica
Muito bom Rafa, valeu pelo vídeo
Obrigado pelo vídeo, Rafaela.
Ajudou muito. Grato por também compartilhar a playlist do Ali Abdal. Já perdi um tempão caçando vídeos sobre estudo no canal dele hehehe
seus vídeos são maravilhosos! estou aproveitando as ferias para aprender e depois colocar em prática
Achei muito legal o Seu vídeo eu já conhecia o anki e uso ele todo dia para os meus estudos de Inglês, ajuda bastante a aprender muito vocabulário, o anki é uma decoreba mesmo que tenham pessoas que digam que decorar não é aprender é sim como diz meu professor de Inglês , Mairo Vergara o Melhor professor de Inglês
fala muito bem! parabéns! :)
Acredito que essa metodologia, com essa ferramenta, será o ideal para que eu coloque algumas coisas em prática. Irei testar, e comentar aqui a minha experiência daqui a alguns meses, muito obrigado, e parabéns por compartilhar informação e conhecimento.
Rafaela, muito bem explicado. Anotei tudo aqui e vou testar esse Anki, pelo que vi aí, além do celular tem para PC também. Muito bom. Se puder, posta mais coisas sobre estudos que vai ajudar muita gente.
Vc é magnífica! Deus te abençoe!
Perfeita maravilhosa 😍❤️
Sempre estudei na faculdade de forma ativa (mesmo sem saber essa conceituação), lendo, e refletindo sem olhar pra o conteúdo, fazendo conexões dentro do assunto. Me dava muito bem assim. Mas a grande maioria das pessoas estudam fazendo mapas mentais, anotando simultaneamente, etc.. O que me fez achar que eu estava errado no meu método anterior. Graças a esse vídeo voltarei à minha "originalidade". Parabéns! Excelente conteúdo.
Que tudo! amei esse ANKI
adjetivos para esse vídeo: necessário, essencial, imprescindível, IMPERDÍVEL, PERFEITO, MARAVILHOSO, SOLUÇÃO PRA MINHA VIDA
Obrigado, Rafaela! 😊🤝
Adorei!!! Obrigada por compartilhar
Muito interessante! Obrigado querida. =))
Muito bom!!! Obrigada, Rafaela! Sua didática é excelente e você é super carismática! :D
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Muito obrigada, Else! 😃
voce é lindaaa e mto inteligente, amei o video
Caramba, conteudo top me deu até uma auxiliada pq estou estudando .
Gosto de estudar, mas odeio fazer revisão. Preciso superar isso logo haha amei as dicas. Você é muito simpática, valeuu
Pow rafa mt legal esse canal , gostei do youtube ter indicado vc e curti mt essa sua iniciativa de passar para galera e ao msm tempo incentivar varias pessoas !! PARABENS !!!!
@InnerRafa
2 жыл бұрын
Aaa vitor! Que demais seu comentário ✨ Fico muito feliz que tenha gostado do canal e dos conteúdos! Obrigada pelo apoiooo
Excelente vídeo. Muito obrigado, Rafaela.
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Fico feliz que você tenha gostado, Gleyvison S2
Muito boas suas explicações. Continue a postar vídeos. 👏👏👏
@InnerRafa
2 жыл бұрын
Obrigada 🙏🏼✨ pode deixar comigo 🚀
Gratidão por compartilhar seus conhecimentos!! Me ajudou bastante!! 💖🌷
@InnerRafa
2 жыл бұрын
Obrigada vc por essa mensagem! Incentiva muito 💗✨
não sei como eu vim parar aqui, mas era exatamente o que eu precisava
Amei as dicas!! 🥰❤
Dra.....ou futura Dra muito obrigado pelo video.Eu estudo idiomas por conta própria e sonho um dia poder ensinar outras pessoas.
Arrasouuu! Eu amei ❤️
Obgda pela dica! Irei testar💗
Caraa tu resume muito bem!
Obrigada pelo vídeo de vdd, vc abriu meus olhos, eu estava desesperada pensando que seria uma profissional medíocre e levaria os estudos com a barriga que nem eu fiz em todo o ensino fundamental e médio, mas vejo que há esperança
Gostei muito do vídeo e do conteúdo. Parabéns e obrigado.
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Eu que agradeçoS2
Excelente vídeo!!! Já tô velho nos estudos e ainda não sabia dessas técnicas kkkkk
Mto bom!!! Adoro o Anki!
Muito obrigada pelo vídeo, me ajudou muito!!
Adoro seus videos!
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Muito obrigada, Shannon 😊
Famosa menina de 19 anos com maturidade de 30 (ei, isso é um elogio )
@InnerRafa
3 жыл бұрын
kkkkkkkk obrigada pelo carinhooo!💖💖
Valeu Rafaela, continue com o conteúdo!
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Obrigada pelo apoio, Juan! Pode deixar 🚀
Parabéns!!!! Amei o video!! Q dedicação!
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Ai, que maravilhosa!! Muito obrigada, Diva😍😍
Que vídeo incrível! Você é ótima explicando, parabéns
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Que bom que foi esclarecedor para você, Tatyanee S2S2 e obrigada pelo apoio : D
Simplesmente perfeito esse video, muito obrigada pelas dicas ...
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Eu que agradeço a mensagem S2s2
Que carisma contagiante! Parabéns!
@InnerRafa
2 жыл бұрын
Obrigada! ✨🤩
show, Rafa!! vou colocar em prática
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Uhuul! Depois me conta o que vc achou
Parabéns pelo conteúdo! Excelente comunicadora!
@InnerRafa
2 жыл бұрын
Obrigadaa, Douglas! Feliz que gostou XD
Daora demais, like!
@InnerRafa
2 жыл бұрын
XD
Que sucesso esse vídeo! Muito bom e com informações muito confiáveis e relevantes
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Que bom que gostou, Carolina! Fico feliz em saber 🥰
Muito interessantes as suas dicas, não conhecia o Anki.
Você é incrível! Muito obrigada, eu adorei 😘
@InnerRafa
2 жыл бұрын
Aaa obrigada você, meu amor S2s2
MEU DEUSS que vídeo incrível!! Que didática perfeita 🤍
@InnerRafa
3 жыл бұрын
Aiiii, lindaa!! Fico feliz que vc tenha gostado do vídeo ❤️❤️❤️
Parabéns pelo vídeo! muito bom! E vc é muita linda tbm!