Todos tenemos dos vidas: Mi segunda vida empezó cuando descubrí y me interese por el estoicismo.

RESUMEN EN PUNTOS VIDEOS: 0:55 - PUNTO 1 Y 2: ACEPTACIÓN DEL DESTINO Y SABER QUE ESTÁ BAJO NUESTRO CONTROL. 6:17 - PUNTO 3: PRACTICAR LA AUTODICIPLINA Y EL AUTOCONTROL. 8:28 - PUNTO 4: APRENDER A APRECIAR EL MOMENTO PRESENTE. 10:33 - PUNTO 5: PRACTICAR EL DESAPEGO. 11:48 - PUNTO 6: APRENDER A PRACTICAR LA ATENCIÓN PLENA. 13:46 - PUNTO 7: PRACTICAR EL AUTOEXAMEN INTERNO. 14:23 - PUNTO 8: ASUMIR LA RESPONSABILIDAD PERSONAL. 16:11 - PUNTO 9: PRACTICAR LA GRATITUD. 16:59 - PUNTO 10: LA CAPACIDAD DE ENFRENTAR EL MIEDO Y LA ADVERSIDAD.

@JohanSebastianMedina

Жыл бұрын

Eres el papu de papus

@freilinrivera5057

11 ай бұрын

Excelente, gracias

@danielrc1648

9 ай бұрын

Resumen del Resumen: Vivir.

@DiegoGomez-vy6vy

9 ай бұрын

Qqq1qqq1qqq1😊

@sebastianbonillabonillalas729

8 ай бұрын

A los que les gusta estos resúmenes son betas quieren todo fácil quieren que le resuman las cosas , en ves de ver todo el vídeo , y así pretenden ser millonarios .

"LA ANSIEDAD ES EL EXCESO DE FUTURO, Y LA DEPRESIÓN ES EL EXCESO DE PASADO." Marián Rojas

@fma_1m

23 күн бұрын

Y el estrés es exceso de presente

@fabiansanchezcamargo1398

17 күн бұрын

@@fma_1m es el no control de ansiendad y depresion

Podría decir mil cosas, pero la más importante y que las resume a todas es: GRACIAS

me identifica todo en este video, y me parece loco como yo he sido asi toda mi vida practicamente. y algo que descubri por las malas, es que este tipo de videos, lamentablemente no funciona en gente que tiene la mente de otra manera, he intentado varias veces recomendar ciertas maneras de pensar o actuar, a amigos que me pedian consejo, y tristemente ya no lo hago, ya no intento "ayudar" a nadie. es perder el tiempo

Alguien dijo alguna vez "no puedes controlar el viento, pero puedes ajustar las velas de tu barco".

Mi enhorabuena Pedro . De los mejores vídeos que he visto en mi vida , sino el mejor . Eres el marco aurelio de nuestro tiempo

Todo cambia cuándo entendemos qué no tenemos control de nada más aya de nuestros pensamientos. Soltar el control, entender qué amar es "Dejar ser", enfocarnos en la mejora continua y agradecer ❤.

No se si es por tu forma de hablar, por tu propia voz o confianza al decir y mirar a la cámara pero hace mucho tiempo que no me ha marcado tanto un vídeo, y realmente no has dicho nada más de lo que se sepa del Estoicismo pero me has hecho abrir los ojos y confiar en mí a largo plazo. Ojalá ver este comentario en unos años y decir mira lo que he conseguido. Gracias Pedro.

Tengo trece años ,soy chico y para mí eres una inspiración y alguien de quien puedo aprender al igual que de mis padres porque ellos también me hablan cosas de este tipo

@francoadonis4771

4 ай бұрын

Muy bien mi hermano sigue así, siempre aprende y mejórate cada día sobre todo a la corta edad que tienes y te prometo que antes de los 30 habrás logrado muchísimas cosas que la gran mayoría de humanos sueñan con lograr

@sam_1997_

2 ай бұрын

Yo también tengo 13 soy chica, me parece bien que haya más gente joven como yo con el estoicismo

@juanjogarcia7368

Ай бұрын

Mejor seguid escuchando a vuestros padres, que os garantizo que saben más de la vida que este chico.

@foreveralex76

Ай бұрын

amigo ya que tienes 13 años aprovecha el tiempo, estudia muchisimo, se educado y desde ahorita que tienes la oportunidad ve ahorrando o dile a tus padres que creen un fondo de reserva para tu estudio, cuando tengas 18 o 19 me lo agradeceras, un abrazo crack.

@dariuspmo-dd1uh

Ай бұрын

@@foreveralex76 yo siempre estudio y voy al gym 💪 y en mi tiempo libre me voy a correr en la playa y nadar en el agua fría,medito mientras escucho las olas golpear del mar,etc...Y siempre respeto a la gente de mi alrededor y ayudo a gente que está en situaciones difíciles o en problemas,porque me encanta,siempre y cuando no se aprovechen de mí,claro

"Este video me recordó por qué amo tanto la filosofía estoica. La manera en que explicaron los principios de autocontrol y aceptación realmente resonó conmigo. Definitivamente, me siento inspirado para aplicar estas enseñanzas en mi vida diaria y compartirlas con los demás.

Pedro es un chaval de alto valor y tiene un conocimiento bastante amplio es de admirar para nuestra generación vacía , llena de dopamina y ilusión que se convierte en frustración constantemente. Un abrazo rompe

¡Así es Pedro! Excelente reflexión. 💙🏛 Como decía Marco Aurelio: "No te dejes llevar por el futuro, ni te pongas en manos de cualquier cosa que aún no ha ocurrido. No te preocupes demasiado por los problemas que pueden venir; quizás nunca se presenten, o si lo hacen, quizás tú no estés vivo para sufrirlos. Así que no pierdas tu tiempo y energía preocupándote por lo que puede suceder fuera de tu control."

Cada dia te admiro mas y me da esperanzas del futuro, te lo dice una admiradora de 65 años😊❤❤

Es increíble como con un video de 17 min lograste encontrar respuestas que nunca encontré, te admiro demasiado, gracias por tanto Pedro, eres un ídolo a seguir.

@Pardiez0

9 ай бұрын

Las respuestas las encontraron los Estoicos, el solo transmite algunas de ellas

@didacberenguer442

8 ай бұрын

@@Pardiez0 es curioso que los libros sagrados religiosos también hablan de esto

@Pardiez0

8 ай бұрын

@@didacberenguer442 Los libros sagrados de los que hablas se apropiaron de muchas de las ideas del estoicismo, te recomiendo que investigues sobre el tema, es muy interesante

Conocer el estoicismo es lo mejor que me pasó en mi vida

Wowwww donde has estado? Llevo un año practicando la vida estoica y me encanta como lo explicas !! El estoicismo es algo desconocido pero a mí m ha cambiado la vida.❤

Viendo mientras estoy cenando

"futuro son ilusiones que dibujamos en el aire de lo que podría llegar hacer que puede alterar el ahora y hacer que vivamos con miedo y con inseguridades a el presente" la mejor frase ❤

Gracias Pedro. Me acabo de dar cuenta que mi forma de pensar en los últimos años ha estado completamente relacionada con el estoicismo. Hace casi 2 años tuve un fuerte accidente en moto, yo iba muy rápido, un coche se saltó un stop y salí volando. La gente me dijo que mala suerte y me dió todo tipo de apoyo. Yo realmente pensaba lo contrario, que suerte la mía. Con este accidente he aprendido y no volveré a ir deprisa, de aquí en adelante no solo prestaré atención a mi moto sino a mis alrededores. Si no hubiera tenido ese accidente quizás ahora estaría muerto, hubiera seguido llendo deprisa y tarde o temprano habría tenido un accidente. Desde ese momento busco el lado bueno a cada suceso que me pasa en la vida y sólo me enfoco en aquello que puedo controlar, lo que tenga que pasar que pase y así sera.

Mi hijo de 10 años te ha escuchado porque nosotros te escuchamos, y ciertas cosas se le van quedando y esperamos que cuando llegue el momento de realmente elegir, sepa elegirse realmente a él mismo, y convertirse en su mejor versión.

El algoritmo puso este video en mi inicio justo en el momento indicado Gracias Pedro! ✨

@EstiloEstoico2

4 ай бұрын

Me puedes decir que le mejorarias a mi ultimo video? Te lo agradeceria mucho❤

Despues de ver muchos videos sobre estos temas tan importantes para el desarrollo personal, caigo en cuenta que son muchas las personas que estan en la misma busqueda, de alguna manera eso me da esperanza en la humanidad y creo que sobretodo esta generación tan criticada por los mayores, tiene como proposito romper patrones durisimos, y replantearse muchas cosas. Solo espero que esta corriente siga creciendo y sea no solo una tendencia sino un camino sin fin y constante, necesitamos mas personas con el mismo proposito.

@InspiracionaDiario24

7 ай бұрын

¿Listo para un viaje transformador? ¡No te pierdas lo que mi canal tiene preparado para ti! Descubre un mundo de inspiración y motivación que te llevará a superar tus límites. ¡Te desafío a explorar lo desconocido conmigo!

Tantos videos en YT y esto es uno de los unicos que SI SIRVEN y si AYUDAN. Lets do the fcking work, a accionar todo que vimos en este video.

" Así como Heráclito observó la naturaleza siempre cambiante del universo que nos rodea, se podría decir que el estoicismo también reconoce que dentro de nosotros existe un flujo entre diferentes partes. Nuestro objetivo es encontrar un flujo suave, libre de perturbaciones, y alinear ese flujo dentro de nosotros mismos, lo mejor posible, con ese flujo mayor a nuestro alrededor. "

El estoicismo nos enseña que ser invencible no es una cuestión de riqueza o poder, sino de dominio propio. La verdadera fuerza radica en el honor de nuestras acciones, en la integridad con la que enfrentamos cada desafío. Ser invencible es ser inquebrantable ante la adversidad, manteniendo la calma y la dignidad en todo momento.

Es refrescante ver a un tipo tan joven y tan centrado. Desafortunadamente la mayoría están perdidos en temas cero productivos. Te felicito Pedro y gracias por generar tan buen contenido, es inspirador!

@juanjogarcia7368

Ай бұрын

Inspirador un milenial canario que fabrica pasteles con forma de polla y que pone voz interesante para decirte cómo vivir tu vida a través de la etiqueta de una filosofía mal entendida. Refrescante, todo muy refrescante.

Mensaje para Pedro: La verdad que dejo este comentario simplemente para decir gracias.! Es increíble la forma en la que de verdad aparta un contenido sano para evolucionar como persona y mejorarte día a día … De verdad que si algún día consigo triunfar me acordaré de ti

Pedro!! Gracias….gracias…..gracias 🙏 no pares nunca de hacer esto!!! Millones de gracias 🙏

Sos un crack Pedrito

Como seguidor de la filosofía estoica, me siento increíblemente orgulloso de encontrar contenido como este en KZread. Es inspirador ver cómo el estoicismo sigue siendo relevante en el mundo moderno y cómo está ayudando a tantas personas, incluyéndome a mí, a enfrentar los desafíos de la vida con fortaleza y serenidad. 👍

gracias pedro! un momento muy dificil hoy, me estuve preguntando y le pregunte a Dios que tengo que hacer para salir adelante, para lograr mis metas, para superar mis miedos, justo pude encontrar este video que sera un antes y un despues para mi vida, me has dejado pensando.. saludos desde argentina

Me enseño más este video que muchas personas a mi alrededor intentando dar consejos de cosas que ni ellos mismos pueden solucionar 😂😂. Saludos a todos .

Nuestro gobierno no tiene idea de cuánto sufre la gente estos días. Lo siento por las personas discapacitadas que no reciben la ayuda que merecen. Gracias Leesa Spencer, imagina invertir $1000 y recibir $4000 en 3 días.

@ChristineAugusta

10 күн бұрын

SORPRENDE VER OTRA OPERACIÓN CON LA SRA. LEESA SPENCER, ACTUALMENTE ESTOY EN MI QUINTA OPERACIÓN CON ELLA Y MI CARTERA HA CRECIDO ENORMEMENTE. SUS SEÑALES SEMANALES SON ALTAMENTE RENTABLES.

@RobinPucci

10 күн бұрын

Me gustaría que me informaran, me he encontrado con este nombre antes y ahora estoy interesado... cómo puedo comunicarme con ella?

@maria-mercedes313

10 күн бұрын

Puedes enviar un ella mensaje en

@maria-mercedes313

10 күн бұрын

TELEGRAMA!! CON EL NOMBRE DE USUARIO A CONTINUACIÓN

@maria-mercedes313

10 күн бұрын

Ms leesaa

me fui convirtiendo en estoico sin darme cuenta, luego empece a ver videos y es cuando tengo el conocimiento de lo que soy hoy en dia. tu video de mucha ayuda. ya me suscribi a tu canal

He encontrado el estoicismo hace unos 6 meses cuando más lo necesitaba, y puedo decir que estoy mucho mejor, que hay más paz, más calma en mi interior, que tengo mejores herramientas para gestionar mi día a día y que cada vez tengo momentos más felices, porque el estoicismo no es una disciplina aburrida o que te deje como un ser sin sentimientos y cara de palo. Al revés, el aceptar lo que no puedes controlar, y el encontrar tu propio valor intrínseco a tu persona y no dependiente del resto, te ayuda a sentir más felicidad por las pequeñas cosas diarias, ya que no estás a la espera de que algo suceda para empezar a ser feliz, sino que lo eres en el presente, que realmente es el único tiempo que cuenta. Voy siguiendo esta senda porque realmente es poderosa y transformadora y ánimo al resto a hacerlo también. Me ha ayudado a superar ansiedades y depresión y cada día me siento mejor. He recuperado ilusiones y ahora veo la vida desde un punto de vista más sabio.

@garadelgadoluis9604

4 ай бұрын

Comparto los mismos sentimientos y experiencias que tú, a mí también me ha ayudado mucho el estoicismo. Es una filosofía asombrosa. :)

Sin darme cuenta hago exactamente eso. Pensaba que estaba loco o algo raro al ser diferente a los demas.

Y de Marian Rojas, el libro como hacer que te pasen cosas buenas , más que coaching habla de la psicología y como funciona nuestro cerebro y las sustancias que segrega ante diferentes situaciones.

Gracias campeón ❤❤❤

Hola Pedro, llevo siendo fiel seguidor de Worldcast desde hace unos meses. Desde hace 2 semanas estoy viviendo una de las peores etapas de mi vida personalmente y hoy he indagado por tu canal y me he encontrado con este vídeo. Realmente me ha ayudado a decidir lo que hacer con mi vida en mi ámbito de desarrollo más personal y a centrarme en lo que debo de centrarme de verdad. Gracias por lo que haces por la comunidad y gracias de mi parte personalmente.

Que joven tan guapo y tan inteligente peor ante todo mentalmente firme . Aunque su sueño era Los Ángeles . Lo mejor que te pasó fue salir de ahí . ❤

EXCELENTE información. Muchas gracias ❤🎉😊

Sabes que te va a gustar cuando el video cuando hablan de estoicismo

Sabemos todos estos habitos, no sabias como aplicarlo o no sabias cuan importante puede ser

Uno aprende de las derrotas casi nada de las victorias, somos decisiones y el interior de uno mismo es la riqueza verdadera.... 🎉

Este tipo de resúmenes deberían ser un must en la educación de las nuevas generaciones. desgraciadamente se fomenta la debilidad. Muy buen trabajo eres un ejemplo pedro

Brutal su manera de hablar como cada que quiere mencionar algo importante alza la voz creando ese enganche de atención 👏🏼

@EstiloEstoico2

4 ай бұрын

Me puedes decir que le mejorarias a mi ultimo video? Te lo agradeceria mucho❤

Estimado súper trágicos sus ejemplos de querer demostrar que hay cosas que no controlamos. Buen mensaje en el vídeo, gracias.

Eres un makina sómos nuestro peor enemigo. Mi dicho, todos mis males son mis vienes. Yo aprendo de mis derrotas. Estuve tres veces en la cárcel y agradecí todas ellas. Todos los retos que te pone la vida son por algo dependiendo como los mires. Tengo 35 años y esto acaba de empezar❤❤

justo ando viendo la mayoria de tus videos y subes algo que del estoicismo, nadie mejor que vos que hables de este tema

Pedro tienes que traer al canal a MARCOS VAZQUEZ. Todo un referente en estoicismo en español!. Su libro INVICTO es ideal para introducirte en el estoicismo y todo el mundo deberia leerlo...gracias por este video

Gracias Pedro

No hay mal que por bién no venga

@GabbMonkey

Ай бұрын

Quizas

Viéndolo mientras hago el desayuno.

Eres el puto amo me suscribo ! Estoy en el camino del guerrero y estoy haciendo todo a pie de la letra ahora estoy por ofertar mi servicio de salud integral junto con mi marca personal y me has motivado! Saber que otros hombres en el mundo están en el mindset en el que estoy yo!!’ GRACIAS 🙏🏽

Eres GRANDE!!Te lo confirmo ESTOICAMENTE !!!!!!!!

Buenos días, Mi nombre es Lorena, desde pequeña tengo curiosidad de aprender todo, filosofía fue de mucha ayuda ya que me hace preguntarme el porque de todo, sin embargo hace dos meses comencé crossfit y una persona a la que sigo en redes publico "nuestros defectos están bajo nuestra responsabilidad, ¿y las faltas de los demás? No, esas no son asunto tuyo" y coincido totalmente es mas es algo que siempre aprendí y leí , pero sino se pone en practica de nada sirve. La disciplina para uno es el principal punto. De la mano del Estoicismo se logra esa disciplina que tanto hace falta en nuestras vidas. Muchas gracias y claro esta que te seguiré. Que tengas una excelente jornada

Hola Pedro ! Desde Argentina! Te felicito y agradezco. Recien descubri tu canal. ADMIRABLE !! SOS MUY JOVEN AUN Y YA SUPER PREPARADO! Tengo 44 años y aprendere de vos ,de verdad. Estaria muy bueno, creo, que en un nuevo video cuentes como fuiste aprendiendo...como fueron tus pasos. Un abrazo fuerte!!! Y gracias de nuevo!!

Bro acabó de salir de una crisis hace 10 min por este video, enserio gracias, han sido tiempo difíciles. Gracias 🔥

@francoadonis4771

4 ай бұрын

Animos bro recuerda que solo la muerte te puede vencer en esta vida 💪

BERDADERO LIDER!!! EJEMPLO DE VIDA: soy una abuela de 68 años y me ENCANTA!!! el video, x k me enseña a cm lidiar en la vida , con la gente GRACIAS!!!! ❤❤❤

Muchísimas gracias Pedro ,aunque apenas me he visto 2 de tus videos la verdad me ha gustado mucho la información que aportas en ellos porque tienen mucha lógica y razón por mucho que también nos incomode de otra manera nos hace ver la realidad de todo ,de verdad tienes muy buena intención de ayudar a tus seguidores y te lo agradezco mucho porfavor siguen así tienes nuestro apoyo, saludos desde Venezuela 🇻🇪

Había escuchado audios sobre el estoicismo y no me había quedado tan claro como hoy que vi tu video sabes deberías subir más videos acerca del estoicismo es un tema muy interesante

“Un barco no se hunde por tener agua a su alrededor, un Barco solo se hunde cuando entra agua dentro sí mismo” 14:46 Es como cuando sucede mucha mierda en nuestro entorno social, no por eso nos vamos a rendir, solo hay que seguir trabajando en nosotros y no dejar que esa mierda nos contagie

Me encanta escuchar a este sensei, te cambia el chip de forma increíble, cada vez que lo escucho, lo observo siento como si me estaría dando una paliza, eres grande y si quiero ser como tu, NO, LO QUE YO QUIERO ES SER MEJOR QUE TU.

Me volví a escuchar el video después de varios meses. Totalmente de acuerdo con lo que dice !! Todos deberíamos vivir como el estoicismo. Pero tampoco creo que mucho entienda este mensaje. la primera vez que lo vi no me entere de nada. Que casualidad que ahora si entendí el mensaje. El desarrollo personal, cambio mi vida. Cosa que la educación tradicional no me hizo.

el primer video, que me saco lagrimas, no me voy a decepcionar, gracias

Este video cambio mi vida

Gran vídeo Pedro, en mi opinión, este vídeo aporta mucho valor, y te pone los pies en la tierra para que puedas volver a reconducir por donde uno debe de llegar. Sigue así. Saludos Crack! Que tengas buena semana.

millones de aplausos, me cambiaste la mirada de un montón de puntos y me reforzaste algunos que ya aplicaba, muy buen contenido 👏🏼👏🏼👏🏼

Es la primera vez que comento un vídeo en una red social y este me ha hecho hacerlo. Gracias por subir este material. Le hace falta a la humanidad estas reflexiones. 🔝

Gracias Pedro, eres todo un ejemplo. Muchísimo valor tus videos. Gracias

Llevaba muchísimo tiempo buscando este video, he empezado a adoptar las bases de la filosofía del estoicismo, y todo lo que dice este video eran cosas que llevaba pensando mucho tiempo, y ya necesitaba oír a alguien hablar de esto. Es maravilloso 🤍

Estaría genial poder crear un grupo de gente que apoye esta filosofía y compartir tanto pensamiento positivo

Que gran vídeo dedicado al Estoicismo, espero que poco a poco todos vayamos a por nuestra mejor versión adentrándonos en este mundo estoico!

*¡EXCELENTE VIDEO HERMANO!*

Me encanta cuando haces historias para complementar lo que dices y enseñas. Grande Pedrobuerbaum 🔥🙌🏼

compañero la vida da y quita y hay que aceptar las dos partidas, hay que disfrutar el camino y los retos que da para tener una vida plena.

Estoy pasando por un momento en que el ya no se que más hacer y ver tu vídeo me motivo a seguir. Gracias enserio 🫂

Soy nuevo seguidor tuyo desde hace poco y este vídeo es de gran calidad sobre la información que das y también decir que desde hace poco estoy leyendo sobre la filosofía de estoica y me encanta aprendo mucho

Recuerden siempre ir a donde un filósofo para que les explique qué es la filosofía.

Miraré este video 1 vez por semana por que conociéndome mañana olvidare este video

Uno aprende de las derrotas casi nada de las victorias, somos decisiones y el interior de uno mismo es la riqueza verdadera....

Que grande que eres Pedro, gracias por existir. 👏👏

Excelente, me encantó, gracias ❤. Se acabó el video 😂. Me encantas pero me gustaría mucho ver una sonrisita de vez en cuando😅😊

tengo un pensamiento muy similar pero ni sabia del estoicismo, ahora empezare a investigar mas y a seguirte. Gracias por el video!

Hola Pedro: el punto 5 de desapego a las cosas materiales, porque lo único que importa es lo que llevamos dentro, es contrario al punto 2 del vídeo de “buenas inversiones”. Solo hay una oportunidad para causar una buena primera impresión y como tú sabes, no es lo mismo llegar a una reunión en un Fiat Panda que en un BMW y con un reloj en la muñeca. Tristemente.

Concuerdo mucho con esta filosofía y con tus consejos me convierto en el hombre de mi sueños día a día poco a poco y cuando llegue a mis metas voy a conocerte y hablar contigo !!!

No hay que ver una calamidad en cada oportunidad, hay que ver una oportunidad en cada calamidad. Muy bien vídeo, me ha encantado!!

Contenido que de verdad vale la pena 🎉

Gracias !

Gracias kevin zenon!! Lo voy a poner en práctica.

Amo a Marian la sigo hace años

no podemos controlar las emociones, eso es un hecho, más sin embargo podemos controlar la acción, las emociones nos dirán que actuemos de x maneras, pero nosotros tenemos el poder elegir si hacemos caso o no a esas emociones. 7:58 "LA ANSIEDAD ES EL EXCESO DE FUTURO, Y LA DEPRESIÓN ES EL EXCESO DE PASADO." Marián Rojas

Desde los 15 siguiendo a Pedro, estos consejos valen oro

En cada video que estoy viendo de este muchacho es una trompada al despertar, lo trasmite de una forma muy contundente relamente llega el mensaje! Gracias!!!

Simplemente te doy las gracias porque llevo 5minutos de video y es increíble la información de valor que aportas

Muchas gracias por este video Pedro, el estoicismo ha mejorado mucho mi vida y este video me ha servido mucho para analizar y resumir en mi cabeza esta filosofía, además lo has resumido todo de una forma excepcional y se me ha hecho muy fácil de ver. Me ha encantado la analogía o metáfora del barco que se hunde y lo de Hernán Cortes. Me lo he apuntado todo y nada más, muchas gracias por todo

Eres un genio, estás creando un ejército de súper hombres/mujeres, gracias a la gente como tú, igual este país consigue salir adelante.

Amo tu forma de ir al grano y ser tan directo. Eres muy masculino

Llegue a ver muchos videos pero este muchacho con sus consejos me ayudaron bastantes y es verdad lo que dices que la anciedad es exceso de futuro.todos los dias pienso bastante en mi futuro y el de mi hijo me da ansiedad al pensar que nos valla a pasar algo malo.. tengo miedo de quedarme haci como estoy.. se hacer demaciasas cosas con mis manos.. y el miedo a salir a flote con todo lo que se.. me da anciedad la opinion de la gente y las criticas 💔