ESTIRAMIENTOS QUE CAMBIAN LA VIDA

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Si usted quiere tener una buena salud, el estiramiento es la primera medicina que se debe tomar todos los días, los músculos son los encargados de hacer funcionar las articulaciones y cuando se acortan se encargan de estresar las articulaciones hasta el punto de lesionarlas y llevarlas a artrosis y otras condiciones irreversibles. De corazón les quiero recomendar que incluyan rutinas de estiramiento en su vida. En este canal hay muchas más, nos vemos también es esas sesiones. Vayan construyendo un álbum con los estiramientos que para cada uno de ustedes fue más beneficioso. Y compartan esto ya que para mí ha sido un secreto para mantenerme con buena salud y quizás a muchos de ustedes también los va a ayudar. #Estiramiento #PilatesMarcelaPedraza #BuenaSalud

Пікірлер: 7 600

  • @vivianacorrea6549
    @vivianacorrea654919 күн бұрын

    Marcela, eres mucha Marcela y sabes porqué, por tu preocupación por el prójimo. Ojalá hubiera mucha gente que hiciera lo que haces porque en el mundo hay mucha gente que no se puede dar el lujo de pagar por un fisioterapeuta, sí porque aunque son problemas de salud para mucha gente eso es un lujo. Personalmente quiero darte las gracias porque ya hace un tiempo que te sigo y hago tus rutinas y poco a poco me he transformado en otra persona para bien, he notado cambios sustanciales en mi vida diaria y eso te lo debo a tí. Un millón de gracias. ❤

  • @marcelaweigand197

    @marcelaweigand197

    18 күн бұрын

    Estoy acompañándola desde Argentina

  • @user-ee3it8ov1x

    @user-ee3it8ov1x

    18 күн бұрын

    Super 11:26

  • @lillydelgado2283

    @lillydelgado2283

    18 күн бұрын

    Superrrrr

  • @guadalupeguerrero7305

    @guadalupeguerrero7305

    18 күн бұрын

    🌻👍🏽

  • @teresamartinez5510

    @teresamartinez5510

    18 күн бұрын

    🎉🎉

  • @user-eh1td1fj6e
    @user-eh1td1fj6e2 күн бұрын

    Tengo 72 años, gracias por estas enseñanzas.

  • @mariadelourdessalamancamon3001
    @mariadelourdessalamancamon30017 күн бұрын

    Buen tarde, yo la sigo siempre, desde México, Puebla.! Q Dios la bendiga, soy Ma.de Lourdes Salamanca Montes.! 81 años el siguiente domingo, FELICIDADES.!! ❤

  • @user-hf6rt6ei9i
    @user-hf6rt6ei9i5 күн бұрын

    Sí , yo nela de Perú. Muchas gracias ❤🎉

  • @rosamariaarbelaez3316
    @rosamariaarbelaez33169 күн бұрын

    Estoy acompañandote desde COLOMBIA

  • @alfredoplaza1769
    @alfredoplaza176918 күн бұрын

    Muchas gracias Marcela por su generosidad al compartir sus conocimientos de forma gratuita. Es usted una persona muy noble.

  • @flormariacandelaangel9798

    @flormariacandelaangel9798

    16 күн бұрын

    Estamos conctados desde Antioquia gracias por estas secciones

  • @eldycarbonreissig5489

    @eldycarbonreissig5489

    16 күн бұрын

    desde Uruguay, gracias, Marcela

  • @esperanzasuarez2651

    @esperanzasuarez2651

    11 күн бұрын

    Me encanta, soy su seguidora. Mil gracias x brindarnos la oportunidad de tener mejor salud. Mi nombre Esperanza Suarez, desde Cali. Colombia.❤❤❤

  • @user-cr2jt9kd7t
    @user-cr2jt9kd7t3 сағат бұрын

    Estoy acompañándola , desde CUBA , Gracias.

  • @auroramora9573
    @auroramora95733 сағат бұрын

    Desde Ibagué Tolima, Colombia te acompaño siempre, tu nos enseña los ejercicios que nuetro cuerpo necesita. Gracias, gracias, gracias.

  • @luciavargas9367
    @luciavargas936717 күн бұрын

    Marcela que el Padre Eterno te bendiga infinitamente. Gracias por tan hermosa labor.

  • @janethblanco9186

    @janethblanco9186

    16 күн бұрын

    Gracias por este mensaje😅 super

  • @janethblanco9186

    @janethblanco9186

    16 күн бұрын

    22:23 duele mas el derecho

  • @user-kj9oq9lt2g

    @user-kj9oq9lt2g

    14 күн бұрын

    Gracias mar del plata,argentina

  • @maritzaarbelaez1145

    @maritzaarbelaez1145

    14 күн бұрын

    Buen trabajo.

  • @myriampezzani7128

    @myriampezzani7128

    14 күн бұрын

    ❤0​@@maritzaarbelaez1145

  • @RosaadrianaQuispeLandeo
    @RosaadrianaQuispeLandeo14 күн бұрын

    SALUDOS Y BENDICIONES DEL TODOPODEROSO SEA CON VOSOTROS EN NOMBRE DE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO AMÉN GRACIAS POR HACER BIEN A NUESTRA SALUD..

  • @extrudisvargas5897

    @extrudisvargas5897

    12 күн бұрын

    Hola gracias Marcela me encantan todos tus vídeos yo no encuentro el símbolo pero estoy haciendo los estiramientos

  • @extrudisvargas5897

    @extrudisvargas5897

    12 күн бұрын

    Gracias x todos y cada unos de tus vídeos haces una Gran labor❤

  • @amaliacolivoro6487

    @amaliacolivoro6487

    9 күн бұрын

    Gracias Marcela por sus ejercicios para bien de la salud. A mí me duele el hombro derecho. Le escribo desde Argentina ❤

  • @MarianaRiosFeria-xi1js
    @MarianaRiosFeria-xi1js22 сағат бұрын

    Desde el Perú muchas gracias que Jehová Dios la bendiga.

  • @gustavosolersoler5345
    @gustavosolersoler53452 күн бұрын

    Estoy saludandote desde Colombia ciudad Bogotá, muchas gracias por tus orientaciones y enseñanza.gracias.

  • @fredyreyes5097
    @fredyreyes509716 күн бұрын

    MUcho cariño en su máxima expresión en agradecimiento por dirigir nuestro bienestar . Saludos desde Guayaquil ,La Perla del Pacifico ,Ecuador .

  • @linabedoya9871
    @linabedoya987122 күн бұрын

    Marcela, usted siempre será bendecida 🙏🏼… por que está compartiendo toda su sabiduría profesional, que le ha ayudado a muchísimas personas en muchas partes del mundo. Saludos desde Texas 🇺🇸

  • @ginarodriguez3633

    @ginarodriguez3633

    20 күн бұрын

    11:33

  • @claudiaisabelrodriguezardi8527
    @claudiaisabelrodriguezardi85276 күн бұрын

    Gracias Marcela tus videos son siempre buenísimos!! Muchísimas gracias!!! Dios y la Virgen te acompañen, bendigan y protejan, siempre!!!

  • @florcarrasco5715
    @florcarrasco57155 күн бұрын

    De México gracias por estos estira mientos muy buenos Dios te bendiga

  • @beatrizramirez5407
    @beatrizramirez540722 күн бұрын

    Hola Sra. Bonita soy una Personita que no entiende mucho de esta tecnología Pero yo soy una fiel seguidora de usted y gracias por todos estos maravillosos ejercicios y si que ayudan bastante y siempre comparto sus conocimientos gracias gracias Dios me la cuide Siempre

  • @yolandamontoya2267

    @yolandamontoya2267

    21 күн бұрын

    😮😅 Hola estoy siguiéndola desde Culiacán Sinaloa México me gusta mucho sus ejercicios tengo 69 años siento dolor del lado derecho

  • @lenicelenice5584

    @lenicelenice5584

    21 күн бұрын

    No sale el ícono El hombro izquierdo duele

  • @luzangelapanchepaez3602

    @luzangelapanchepaez3602

    19 күн бұрын

    Muchas gracias por enseñarnos esos magníficos ejercicios soy su mas fiel seguidora

  • @judithtorresperez8406

    @judithtorresperez8406

    19 күн бұрын

    Gracias por compartir saludos desde México

  • @narynoboa4847

    @narynoboa4847

    19 күн бұрын

    Hola la acompaño desde Ecuador latinoamericana 🇪🇨

  • @miriamjara5076
    @miriamjara507613 күн бұрын

    Buen día querida Marcela tengo 70 años te acompaño desde hace mucho tiempo y te saludo desde Chile muchas bendiciones para tú vida ❤🙌🙌🙌

  • @anamago1774

    @anamago1774

    9 күн бұрын

    Me. Gusta/,*+

  • @olgaalmada8416

    @olgaalmada8416

    6 күн бұрын

    ÓA​@@anamago1774

  • @mariaachaval3766
    @mariaachaval376652 минут бұрын

    Desde Argentina Gracias ❤❤🎉🎉GRACIAS BENDICIONES ❤❤

  • @mariateresaestupinan3551
    @mariateresaestupinan3551Күн бұрын

    Estoy acompañándole desde Ecuador. Q el Señor la bendiga. Gracias por sus videos

  • @mariacanales4237
    @mariacanales423718 күн бұрын

    Soy Peruana y te saludo con mucho cariño Marcelita,Gracias por TU GRAN AYUDA.❤

  • @eloisabarajas2063

    @eloisabarajas2063

    16 күн бұрын

    Half moon bay

  • @hildamartined34
    @hildamartined3411 күн бұрын

    Desde Formosa- Argentina, la veo siempre!!!!! Millones de graciassss!!!!! Y bendiciones de Dios y María Santísima ❤

  • @yormenvillegas5182

    @yormenvillegas5182

    9 күн бұрын

    Super

  • @yormenvillegas5182

    @yormenvillegas5182

    9 күн бұрын

    Muchas gracias

  • @OlgaPerez-iu8sp

    @OlgaPerez-iu8sp

    8 күн бұрын

    Gracias por compartir esta clase tan importante para la salud un abrazo grande

  • @albaluciaocampo1855

    @albaluciaocampo1855

    8 күн бұрын

    Tengo dolor de cuello

  • @gladysjosefinatovarespinoz8836

    @gladysjosefinatovarespinoz8836

    7 күн бұрын

    ..​@@albaluciaocampo1855

  • @elsaortizsierra8923
    @elsaortizsierra89233 күн бұрын

    Dra Marcela, DIOS LA BENDIGA, por pensar en nosotros los mayores, soy Elsa desde BUCARAMANGA Santander Colombia 8

  • @FlorSanchez-gt1jt
    @FlorSanchez-gt1jt6 күн бұрын

    Muchísimas Gracias Estos ejercicios son de mucha Bendición les doy las Gracias desde el departamento del Huila DIOS TE BENDIGA

  • @marinaramirez1455
    @marinaramirez145521 күн бұрын

    Se escucha bajo el volumen

  • @mariahelenalondonomontoya3002

    @mariahelenalondonomontoya3002

    21 күн бұрын

    22:35

  • @finalouresroca2008

    @finalouresroca2008

    21 күн бұрын

    Un saludo desde España y muchas gracias Marcela Dios te bendiga ❤

  • @quinteritoquinterito8179

    @quinteritoquinterito8179

    21 күн бұрын

    Marcela muchas gracias,no Sabía del estiramiento​ quiero participar en el libro de estiramiento

  • @LauraMartinez-lh5qw

    @LauraMartinez-lh5qw

    21 күн бұрын

    Buenos días, Doctora Marcela: soy Laura y te. Sigo desde Uruguay. Muchas gracias por todos sus consejos. Son excelentes!!!! Me ha ayudado mucho a aliviar mis dolores de cuello y rodillas. Le mando un abrazo grande

  • @stellarestrepo642

    @stellarestrepo642

    21 күн бұрын

    Super

  • @luzrincon288
    @luzrincon28822 күн бұрын

    Dios la continúe bendiciendo y le siga dando sabiduría buena salud ,para que nos pueda seguir guiando para mejorar nuestra salud ,tanto física como mental ,es exelente y valiosa la labor que UD y su equipo nos brinda muchas gracias desde Bogotá Colombia Adelante valiosa mujer

  • @linaperez4278

    @linaperez4278

    21 күн бұрын

    Super

  • @martaluciacastro4198

    @martaluciacastro4198

    21 күн бұрын

    Martha Castro desde Rio de Janeiro .

  • @lorenajimenezdequevedo1968

    @lorenajimenezdequevedo1968

    21 күн бұрын

    Cariños desde Barcelona España 😊

  • @mariaguadalupevillafanalop6690

    @mariaguadalupevillafanalop6690

    20 күн бұрын

    Hola Doctora Pedraza yo la acompaño desde el estado de México gracias x su publicación Dios la bendiga 🙏

  • @mariamesa4198

    @mariamesa4198

    20 күн бұрын

    Muchas gracias

  • @juliagarcia9172
    @juliagarcia91723 күн бұрын

    Estoy acompañandola desde Venezuela Julia beatriz García Rocha

  • @blancarodriguez853
    @blancarodriguez8536 күн бұрын

    Estoy escuchándola y viéndola desde Cali Colombia. Dios te bendiga por ayudarnos tantom

  • @veliagaray7668

    @veliagaray7668

    13 сағат бұрын

    Un Saludo desde Chihuahua México 🙏

  • @carmenposada3702
    @carmenposada370217 күн бұрын

    Desde Colombia estamos contigo. Gracias, buen día.

  • @isabelzamorano1836

    @isabelzamorano1836

    11 күн бұрын

    Hola bdias dra Marcela la veo desdé Pachuca Hidalgo mexico

  • @doraelsavelasquez4033
    @doraelsavelasquez403321 күн бұрын

    Marcelita. Desde que hago las terapias, ha cambiado mi salud en cuanto dolores. Cambio de las dos caderas,cambio de rodilla derecha con sus enseñanzas mi vida es feliz, soy mujer feliz, vida normal.❤ 🫂🫂🫂🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @rosalbaavendano8215

    @rosalbaavendano8215

    21 күн бұрын

    marcela tengo dolor manguito rotador

  • @LuzBarreto-yw7di

    @LuzBarreto-yw7di

    19 күн бұрын

    Soy luz de argentina

  • @LuzBarreto-yw7di

    @LuzBarreto-yw7di

    19 күн бұрын

    Yo me quiero ganar soy de argentina Barreto luz

  • @LuzBermudez-eq2ij

    @LuzBermudez-eq2ij

    19 күн бұрын

    Soy de Colombia y la estoy siguiendo muchas gracias Dios la bendiga .

  • @isabelgalvez9411

    @isabelgalvez9411

    19 күн бұрын

    Tengo artrosis de cadera y me duele las rodillas gracias por sus consejos ❤

  • @user-xw2ys6jp9c
    @user-xw2ys6jp9c4 күн бұрын

    Me gusta su publicación Gracias.

  • @gladysrojaschavez2455
    @gladysrojaschavez24558 күн бұрын

    ESTOY CON UD DESDE CAJAMARCA PERÚ DIOS LE BENDIGA GRACIAS POR SUS CONSEJOS

  • @monicacordoba5688
    @monicacordoba568819 күн бұрын

    Gracias Marcela...🤜🤛💚 sus terapias dan salud y calidad de vida. Bendiciones

  • @mariangeles9121
    @mariangeles912122 күн бұрын

    La acompaño desde Cuba🇨🇺, me alegra la mejoría de trabajo de Sara, la vamos extrañar; desde q usted en otras sesiones nos dió los ejercicios de estiramientos no he dejado de hacer. Gracias Marcela por lo que aprendo con usted❤🙏👏👏👏

  • @aliciagraciano3736
    @aliciagraciano37362 күн бұрын

    Muchas gracias por compartir toda esa sabiduría.tsn beneficiosa para toda la humanidad Dios la llene de bendiciones

  • @nelidasilviapinto8106
    @nelidasilviapinto810611 сағат бұрын

    Estoy acompañando desde Argentina provincia de Buenos Aires

  • @liludelgadodepalacios4271
    @liludelgadodepalacios427116 күн бұрын

    La estoy acompañando desde Lima-Perú. Muchas Gracias.

  • @rosapedroche481
    @rosapedroche48122 күн бұрын

    Estoy con UD.desde Chile,Talca.

  • @milkateresa6465
    @milkateresa64653 күн бұрын

    Soy uruguaya pero vivo en Australia desde aquí gracias hermosa mujer por fuera y por dentro porque lo que Ud hace es maravilloso.

  • @zulemabernarditamaycock2093
    @zulemabernarditamaycock20932 күн бұрын

    Estoy acompañandote desde.PERU.MI LINDA PATRIA SEMANA PATRIOTICA .

  • @angygarcia9308
    @angygarcia930822 күн бұрын

    Tengo 59 años, Gracias a DIOS y a los ejercicios....Gracias

  • @carmenmorales9220

    @carmenmorales9220

    22 күн бұрын

  • @carmenmorales9220

    @carmenmorales9220

    22 күн бұрын

    Me duele el cuello y parte alta de la espalda

  • @herciliaisabelataide7473

    @herciliaisabelataide7473

    21 күн бұрын

    Ami me producía dolor en la cervical, lo haría mal?

  • @tarcilasuarez

    @tarcilasuarez

    21 күн бұрын

    te veo de Venezuela

  • @angelesluna1007

    @angelesluna1007

    20 күн бұрын

    Desde México,gracias Sra Marcela,por el tiempo que nos dedica y por todo lo que nos enseña

  • @elsapulido140
    @elsapulido14018 күн бұрын

    Lá estoy acompanando desde Angola, En África do Pero soy.misionera Colombiana.

  • @luzcastillo6005

    @luzcastillo6005

    16 күн бұрын

    La espalda izquierda

  • @MariaMujica-x1i
    @MariaMujica-x1iКүн бұрын

    Super el hombre derecho me duele pero de hace días puedo hacer el ejercicio Marcela que nuestro señor Jesucristo te continúe bendiciendo siempre desde Cuba 🇨🇺 te sigo y ago los ejercicios maravillosos

  • @yamilewalteros7070
    @yamilewalteros70704 күн бұрын

    Eres maravillosa,haciendo que estos conocimientos a muchas personas. Muchas gracias.

  • @doralbamejia7312
    @doralbamejia731214 күн бұрын

    Bendiciones por todo lo que haces por la humanidad

  • @user-fw5ls4vb4t
    @user-fw5ls4vb4t14 күн бұрын

    Estoy acompañándola desde Zaragoza, España.

  • @patriciaorozco731
    @patriciaorozco731Күн бұрын

    Acabo de ver estos estiramientos y precisamente he estado mal del hombro y manguito rotador ,el dolor se me iba hasta el cuello .He logrado hacerlos y me sentí mucho mejor.Lo voy a compartir para ayudar a otros.Por supuesto que vale la pena Saludos desde Medellín y muchas gracias

  • @alexynovoa896
    @alexynovoa8968 күн бұрын

    Me encantan Tus videos lamentablamente, hay que tener El tiempo para disfrutar, Todo los beneficios de una vida sana, y TU como una mujer Bien preparada con conocimientos con una profundidad cientifica, agradecida a TI, bendiciones 🙏🇱🇷🇭🇳 saludos desde. California

  • @carmenbarrera9521
    @carmenbarrera952116 күн бұрын

    Buenas tardes gracias Marcela saludos CDMX.

  • @janhethfernandezrodriguez1494

    @janhethfernandezrodriguez1494

    14 күн бұрын

    Super

  • @carmenburquez102

    @carmenburquez102

    8 күн бұрын

    13:37 carmen arosa 13:46

  • @beatrizvelez7956
    @beatrizvelez795616 күн бұрын

    Mujer valiente desde el gran Miami ,la vemos la escuchamos la seguimosy la admiramos❤❤❤❤❤

  • @iduvinatorres8767
    @iduvinatorres87674 күн бұрын

    Dios le retriuya con mil bendiciones Marcela excelente sus enseñanzas

  • @zoilasanchez3714
    @zoilasanchez37147 күн бұрын

    Dios te bendiga mil gracias

  • @luzstellaparra7515
    @luzstellaparra751516 күн бұрын

    Desde Cartagena, con Amor y Agradecimiento. Luz Stella

  • @rosalbat.7739

    @rosalbat.7739

    14 күн бұрын

    Super

  • @marthapatriciasalazarnovoa6128
    @marthapatriciasalazarnovoa612816 күн бұрын

    Hola desde Miami , colombiana siguiendo todos tus lecciones tan practicas y que ayudan certeramente👍🙌🙏👏👏👏🤍🩵💙

  • @anajacinto2729

    @anajacinto2729

    14 күн бұрын

    Hola🎉🎉🎉🎉felicisima gracias

  • @luzmarybarrero3337
    @luzmarybarrero33376 күн бұрын

    Muchas gracias. X su tiempo. Para enseñarnos a vivir mejor.

  • @ninagarcia3769
    @ninagarcia37698 күн бұрын

    Bendita señora, eres realmente muy buena gente. Dios te bendiga ❤

  • @carmengomez3427
    @carmengomez342716 күн бұрын

    Carmen Gómez Desde New York gracias eres increíble he inigualable 🙏🏼

  • @mariareinaguevaradiaz3257

    @mariareinaguevaradiaz3257

    13 күн бұрын

    Le sigo desde Honduras.me gusta mucho.es muy práctica y empática..mil bendiciones!

  • @wishipo
    @wishipo15 күн бұрын

    Hola buenos días, desde Chile...Rosa, gracias por tú ayuda para estos estiramientos

  • @zulemabernarditamaycock2093
    @zulemabernarditamaycock20932 күн бұрын

    Gracias Marcela por tus enseñanzas

  • @reginaavendanocerrano
    @reginaavendanocerrano2 күн бұрын

    Excelente sesión de estiramiento, gracias

  • @user-cd6bf4xe2j
    @user-cd6bf4xe2j21 күн бұрын

    Tengo 67 años y hago ese estiramiento todas las mañanas antes de levantarme y me siento reguio😊

  • @mariaguadalupemartineznune1791
    @mariaguadalupemartineznune179121 күн бұрын

    Gracias Marcela por tu generosidad. Dios te bendiga

  • @aliciaotalora

    @aliciaotalora

    19 күн бұрын

    Gracias

  • @mariasalgado7301

    @mariasalgado7301

    19 күн бұрын

    Hola no se mandar el súper. Estoy en USA

  • @mariasalgado7301

    @mariasalgado7301

    19 күн бұрын

    Gracias. Soy Ma Elena estoy en El Paso Tx. USA

  • @mariasalgado7301

    @mariasalgado7301

    19 күн бұрын

    No pude agregar el súper 38:55 el cuadrito que dijiste 39:19 soy Ma Elena

  • @rosaelvasanchez9677

    @rosaelvasanchez9677

    19 күн бұрын

    Muchas gracias Dios te bendiga Marcela . Mañana intentaré nuevamente enviar el super

  • @adrianaorquin2336
    @adrianaorquin23368 күн бұрын

    Gracias Marcela!!. Bendiciones. Sumamente saludable.

  • @liliamanriquez9330
    @liliamanriquez93308 күн бұрын

    Muchas gracias. Desde México . Dios la bendiga . Siempre agradecida con usted.

  • @lolyosedo5565
    @lolyosedo556516 күн бұрын

    Gracias Márcela x compartir tu sabiduría, saludos.🥰🇦🇷

  • @GladysMeza-ce5ct

    @GladysMeza-ce5ct

    16 күн бұрын

    Sra Marcela Dios la bendiga grandemente por esta labor tan humans

  • @zoraidaantoniaorduzduarte3941
    @zoraidaantoniaorduzduarte394117 күн бұрын

    Super ❤ desde Bogotá Colombia

  • @carmenrojas443

    @carmenrojas443

    13 күн бұрын

    Super

  • @milagrosfayaddevelasquez3966
    @milagrosfayaddevelasquez3966Сағат бұрын

    Usted me encanta, tengo mi columna muy lastimada, UD me da confianza su terapia. Gracias, Dios la bendiga. Mucho lumbar

  • @danielcamargoespitia8422
    @danielcamargoespitia8422Күн бұрын

    Muchas gracias doña MARCELA..BENDICIONES POR MONTONES ❤

  • @user-di4rk9cs4s
    @user-di4rk9cs4s22 күн бұрын

    Desde España con todo el cariño del mundo y agradecimiento !!!!!

  • @inesrincon9912

    @inesrincon9912

    20 күн бұрын

    La acompla acompaño desde

  • @mariabellido4548
    @mariabellido454811 күн бұрын

    GRACIAS DRA MARCELA.POR ENSEÑANZA SALUDOS DE PERU

  • @doritariofrio5428
    @doritariofrio54287 күн бұрын

    Estoy acompañando desde. ECUADOR

  • @elsaarciniegas9227
    @elsaarciniegas92274 күн бұрын

    Gracias señora Marcela. Dios la bendiga.

  • @beatrizsacchetto1295
    @beatrizsacchetto129511 күн бұрын

    Gracias desde Mar del Plata , Argentina. Te sigo siempre!!!💞

  • @arguelloaliciasusana5763

    @arguelloaliciasusana5763

    4 күн бұрын

    Súper

  • @arguelloaliciasusana5763

    @arguelloaliciasusana5763

    4 күн бұрын

    11:54 Súper

  • @oscarllarin258
    @oscarllarin25821 күн бұрын

    ,buenos días gracias Sra Marcela por sus enseñanzas Oscar Argentina.

  • @tomasamiranda3839

    @tomasamiranda3839

    19 күн бұрын

    Me dolió

  • @karinadasilva2142
    @karinadasilva21422 күн бұрын

    Lasgima que no pude ver el vivo de este video ,que valiosa es toda la información que nos dejas en tus videos Marcela ,tan clara y sencilla tus explicaciones, soy instructora de pilates y elongación aprendo siempre con tus videos ,muchísimas gracias por tanto!❤ un abrazos enorme desde Buenos Aires Argentina.

  • @mariaaleydaosoriodiaz8451
    @mariaaleydaosoriodiaz84517 күн бұрын

    Muchas gracias Marcela por preocuparte por la gente, Dios y la Virgen te Bendiga

  • @user-oz4ql8di2w
    @user-oz4ql8di2w21 күн бұрын

    Desde CT- EU…. Una ecuatoriana… gracias por tus consejos..(73) años….

  • @felixmatesanz5304

    @felixmatesanz5304

    19 күн бұрын

    Gracias. Desde Madrid -España

  • @aurelinasantana1022
    @aurelinasantana10226 күн бұрын

    Tengo 81 años y estoy aquí hoy por primera vez desde Venezuela Dios la bendiga

  • @hortensiamartinezrodriguez7651

    @hortensiamartinezrodriguez7651

    3 сағат бұрын

    Hola desde España

  • @MarthaMontañaB
    @MarthaMontañaB8 күн бұрын

    Desde Guateque -Boyacá Colombia... muchísimas gracias por compartir su experiencia con todos nosotros. Mi Dios continúe bendiciendola y a su equipo de trabajo....tengo bruxismo y dolor de rodillas más cuando hace friiiiiiio...❤

  • @germansantiago5284
    @germansantiago5284Күн бұрын

    Estoy acompañándola desde California EEUUAA

  • @Carmen-sr4mj
    @Carmen-sr4mj22 күн бұрын

    Muchas gracias por el directo de hoy. Fantástico. Un abrazo.

  • @Jonathanraffo-nn7rb

    @Jonathanraffo-nn7rb

    22 күн бұрын

    Jonathan raffo aviso de todo

  • @veronicalavoz7799

    @veronicalavoz7799

    22 күн бұрын

    Muchas gracias Sumef

  • @maricarmenmolina7416

    @maricarmenmolina7416

    22 күн бұрын

    Me en canto muchas gracias Marcela

  • @ALINMA-ul7gj

    @ALINMA-ul7gj

    22 күн бұрын

    Desde Suecia gracias

  • @gloriaaraujo2298

    @gloriaaraujo2298

    22 күн бұрын

    Desde Mi amada Venezuela 😊

  • @CarmenLopez-er5cc
    @CarmenLopez-er5cc17 күн бұрын

    De Tula Hidalgo Mexico

  • @sofiaalvarez8609
    @sofiaalvarez86095 күн бұрын

    Desde Panama, la admiro mucho y pongo en práctica casi todo.

  • @lilianaescobarescobar3815
    @lilianaescobarescobar38155 күн бұрын

    Colombia, Dios te Bendice.

  • @omairajaimes7179
    @omairajaimes717920 күн бұрын

    🫂 as por su vida y el bienestar de la salud de todas desde Piedecuesta Santander

  • @olgajimenez1662
    @olgajimenez166222 күн бұрын

    Parece hay que Unirse al canal y ese valor no lo puedo pagar . Estoy Suscrita solamente . Saludos desde Chile

  • @katiaariasserrano7066

    @katiaariasserrano7066

    21 күн бұрын

    No se paga nada, solo tienes Q ver los videos por you tube

  • @martacamus6083
    @martacamus60836 күн бұрын

    Desde Chile! Gracias Dra .por sus mensajes y vuestros consejos !..mejor bienestar!! Me encantan!!❤️

  • @nachihsm
    @nachihsm10 сағат бұрын

    Desde Argentina y muy agradecida de recibir tus videos ❤

  • @MariadelcarmenMoncayo
    @MariadelcarmenMoncayo22 күн бұрын

    Nos encanta verla y escucharla siguiendo sus valiosos consejos desde Chihuahua, Mex.❤

  • @marlendiaz6138
    @marlendiaz613819 күн бұрын

    Excelente descripción del estiramiento y precisión del músculo😊 a estirar

  • @chap6285
    @chap62857 күн бұрын

    Muchas gracias señora Carmela x tanta ayuda para nuestra salud,

  • @MariaSuperga
    @MariaSuperga3 күн бұрын

    ❤tengo 85 estoy encantada con esta señora Marcela admirable

  • @luzaydeepulidogomez1017
    @luzaydeepulidogomez101722 күн бұрын

    Le agradezco Marcela por sus rutinas, buen día bendiciones para usted y su amada familia

  • @faustafiguerola5425
    @faustafiguerola542519 күн бұрын

    Soy peruana de 79 años, gracias Marcela por todo

  • @ricardoalfonso9079

    @ricardoalfonso9079

    19 күн бұрын

    Súper

  • @mariaesperanzaortega1855

    @mariaesperanzaortega1855

    18 күн бұрын

    Yo sufro de cuello y ombro estoy viendo desde california

  • @user-yw7ml5zq3b

    @user-yw7ml5zq3b

    18 күн бұрын

    Mihermana en Bew jersy también

  • @miriamhaddad9452

    @miriamhaddad9452

    18 күн бұрын

    Miriam Haddad la e seguido porqué sus explicaciones claras e importantes me gustan mu has o.

  • @corneliaastete6271

    @corneliaastete6271

    18 күн бұрын

    Me gusta.

  • @ceciliatascon6695
    @ceciliatascon66957 күн бұрын

    Desde Colombia , doctora, le sigo , es una bendición todo lo que usted nos enseña , Dios la siga bendiciendo grandemente

  • @ceciliafliglerserfaty6085
    @ceciliafliglerserfaty60856 күн бұрын

    Muchas gracias por las clases . Soy Cecilia, desde Israel

  • @consuelopineda2740
    @consuelopineda274018 күн бұрын

    Tengo 71 años y me encantó este estiramiento

  • @JuanCeli-e9c

    @JuanCeli-e9c

    18 күн бұрын

    Estoy.Acompañandola.De.Ecuador

  • @JuanCeli-e9c

    @JuanCeli-e9c

    18 күн бұрын

    Megusta.Su.Conosimiento

  • @carmenfranquet4550
    @carmenfranquet455013 күн бұрын

    Desde Barcelona, España

  • @marthahernandezchoreno19

    @marthahernandezchoreno19

    8 күн бұрын

    Marta del estado de México saludos

  • @marurueda1655
    @marurueda1655Күн бұрын

    Gracias desde Córdoba Argentina! Me encanta que lo expliques con tanta claridad. Mil besos

  • @marcelagarcia382
    @marcelagarcia382Күн бұрын

    Gracias por su tiempo miles de bendiciones ❤

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