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/ dr.tuliosperb
Com o estilo de vida atual da grande maioria das pessoas, os riscos de desenvolverem doenças cardiovasculares é grande.
Sabendo disso, muitas pessoas procuram como fortalecer o coração, como proteger o coração, como cuidar da saúde do coração.
De cara, podemos dizer que mudanças no estilo de vida impactam positivamente na qualidade da saúde cardiovascular.
Eliminar o sedentarismo, ter boas práticas de alimentação, deixar de fumar, reduzir o consumo de álcool, os níveis de estresse, dormir bem, tudo isso diminui e muito as chances de desenvolver doenças cardiovasculares.
Mas outro poderoso aliado na busca pela saúde do coração é o uso de suplementos, a cardiosuplementação.
Você sabe o que é cardiosuplementação? Quais sãos os melhores suplementos para o coração? Qual a importância da suplementação para a saúde cardiovascular?
Essas e outras questões eu te ajudo a entender neste vídeo.
Estilo de vida e cardiosuplementação.
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Agradeço a todos pela confiança no meu trabalho e por me acompanharem aqui no KZread. O intuito único e genuíno é propagar informação de qualidade sobre saúde e doenças cardiovasculares. Tem muita informação também no meu Instagram / dr.tuliosperb
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