Qual é o MAIOR gatilho da sua acne e o que você faz quando as coisas saem do controle?

@LucasMartins-wq8mp

10 ай бұрын

Antes era comida, mas isso acabou quando eu fiz a adesão ao veganismo. Hoje eu percebo que espinhas aparecem quando fico pegando no rosto ao longo do dia

10 ай бұрын

Vinho e açucar com certeza

@meell0804

10 ай бұрын

Acredito que o vício em chocolates, mas já estou tentando resolver isso. Já faço suplementação de diversas vitaminas e minerais. Não tenho SOP, testosterona baixa. Quando tomo DIM, sinto que ajuda a melhorar também. Tenho feito a terapia de curto contato com PB, mas deu alergia na parte do pescoço, no rosto não. Estou meio sem saber o que fazer. Quando fiz o teste com PB, foi me dar alergia 48h após o uso por 24, todavia resolvi arriscar e agora só deu no pescoço, em uma parte só.

@mellrafa98

10 ай бұрын

Alimentação total. Da última vez estava tudo controlado, fui a um aniversário e comi churrasco e bolo. No dia seguinte o lado esquerdo do meu rosto estava o dobro do tamanho de inchado e dolorido, cheio de espinhas internas. Piora também antes do ciclo menstrual

@TT-ys5vm

10 ай бұрын

Leite e derivados, muito açúcar, niacinamida. O que me salvou do último surto foi epiduo + bomprotetor solar.

É super relevante seu relato porque muita gente acha que quem trabalha em casa não trabalha, que trabalho de contéudo digital não é trabalho, é diversão. Enfim, aquelas ideias tortas da humanidade. Desacelere, a pele é um sinal importante de alerta para nosso autocuidado.

O que melhorou minha pele 95% foi tirar fritura e doce da minha alimentacao.. e uma rotina de skincare bem simples...

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

Gostei

Minha pele já estava com a acne bem controlada, e decidi comprar alguns produtos para reduzir as manchas que ficaram (ac. mandelico, retinol e vitamina C)…pouco tempo depois começou a aparecer espinhas novamente..vi seus vídeos..parei com tudo..comprei o peróxido de benzoíla..e passei a só lavar o rosto(sabonete principia), tratar(com terapia de curto contato) hidratar(potao da cerave) e protetor solar (biore aqua rich) durante o dia e reaplicando..só q agora não para de aparecer mais espinhas..some umas mas aparecem outras..estou muito frustrada 😔

@7bichosnoape680

4 ай бұрын

Eu sou médica e sempre tive problemas com acne adulta. Tomei roacutan por anos a fio . Mas parei pq quero engravidar . Estou ha 2 anos sem , Consegui controlar com zinco oral 29 mg 1x ao dia. Mas minha pele ficou maravilhosa ( melhor do que com roacutan) usando um acido da Adcos + sabonete glicoativo Adcos tbm

Oi Ana! Sigo vc desde fev/2022. Sou médica e nunca vi nenhuma Dermato conduzir e ter sucesso de tto como vc! Eu tenho acne da mulher adulta, usei anticoncepcional por mais de 15 anos e fui até vc pq eu tinha parado a medicação e minha pele e cabelo ficaram HORRÍVEIS! Consegui controlar so com hidratante Cerave, mas queria poder usar filtro solar e alguns ativos, pq já tenho 41 anos. Porém, toda vez q coloco algo a mais na pele, ela desestabiliza e brotos aparecem e doem… Etc! Triste… Mas, queria dizer q adoro seu trabalho e continue, pq vc mudou e mudará a vida de mta gente! Ah, uso sua receita na pediatria com meus adolescentes acneicos e dá mto certo!!! 🥰🥰🥰

@mgdacristina

10 ай бұрын

♥️

@janacruz3547

10 ай бұрын

Eu te sigo desde 2020! Minha pele melhorou muito graças as suas dicas❤

@RESTOREFOOD

10 ай бұрын

Tenta o protetor heliocare..eu também tenho acne adulta...aliás eu tinha graças a Deus e a Ana... faço o protocolo de hidratação cerave.... quando aparece uma ou outra espinha aplico o hidróxido de benzoina e também quando a pele está limpa...passo um 2 vezes por semana ácido retinoico... resultados satisfatório.

@fonsecamayara258

10 ай бұрын

@@RESTOREFOOD mto obgda… O protetor da Heliocare, algum específico?

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

Vc consome muito açúcar?

Eu sou esteticista e atendo todo tipo de pele, estou tão frustrada que estou em crise de acne a meses e nada resolve! Não queria apelar para antibiótico oral 😢 agora estou passando adapaleno e peróxido de benzoíla por indicação da Ana pra ver se melhora. Troquei de sabonete, hidratante.. jaz fiz uma porrada de exames e não é hormonal, apesar de ter dado alteração na tireoide e insulina (o que poderia justificar parte) mudei alimentação. Agora entreguei na mão de Deus kkkk

@7bichosnoape680

4 ай бұрын

Eu sou médica e sempre tive problemas com acne adulta. Tomei roacutan por anos a fio . Mas parei pq quero engravidar . Estou ha 2 anos sem , Consegui controlar com zinco oral 29 mg 1x ao dia. Mas minha pele ficou maravilhosa ( melhor do que com roacutan) usando um acido da Adcos + sabonete glicoativo Adcos tbm 3:51

@erickrittr

4 ай бұрын

e então? melhorou?

Ana estou com em crise agora. Faz um vídeo pra gente da rotina que você fez. Sabonete, hidratante, ácido. Noite e dia por favor. Trabalhei muito depois fui demitida e agora estou de mudança. Fiquei muito estressada

@raquegurjao

10 ай бұрын

Ela tem uma playlist específica aqui, e muito bom por sinal, o seu caso pode ser hormonal e aumento do estresse alterou os hormônios

@Gabriela_Macedo000

10 ай бұрын

Muita força pra vc, mana, essa fase vai passar e uma beeeeem melhor vai chegar. ❤

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

Usa sabão de soda, da uma sensação q ele mata todas as bactérias kk

Eu sou médica e sempre tive problemas com acne adulta. Tomei roacutan por anos a fio . Mas parei pq quero engravidar . Estou ha 2 anos sem , Consegui controlar com zinco oral 29 mg 1x ao dia. Mas minha pele ficou maravilhosa ( melhor do que com roacutan) usando um acido da Adcos + sabonete glicoativo Adcos tbm

Você é muito perfeita, dedicada merece todo retorno possível com o canal. Te vejo com um canal e uma rede social muito parecida com a da esteticista Talita ❤😍

Parabéns pelo canal. Super te compreendo. Gatilhos de estresse acontece muito comigo....

Ana foi muita coisa junta, p mim foi todo esse stress, o álcool foi só uma gota em um copo que já estava cheio mas vc vai controlar esse surto de acne e melhorar a pele novamente 😊

Acho seu conteúdo muito sensato e bem colocado: as donas marcas deveriam muito colar em vc sim! Num perde esse codigo de etica pessoal não pq ele é visivel e um GRANDE diferencial do conteúdo que vc produz... Fique bem Ana! Dorme mais! Na torcida aqui de Recife! ❤

Eu já usei essa vitamina c e me deu acne também. Inclusive o ácido hyaluronjco da la roche posay por ser mais viscoso também me deu acne.

Tive uma crise semanal passada. Penso que foi o calor. No meu estado chegava a mais de 40 graus. A pele ficou muito oleosa. Mas já está melhorando.

Meu problema é excesso de cravos. Uso o peróxido de benzoila em gel 5% ( clindoxyl). Realmente acne é um problema que é crônico. As crises podem voltar e o objetivo do tratamento é amenizar os sintomas como inflamação, a oleosidade e descamação. Da mesma forma a dermatite seborreica é outro problema que não tem cura. Como eu sofro com excesso de oleosidade eu também tenho dermatite seborreica e confesso que não é fácil. Shampoos de tratamento são muito caros e em alguns casos é necessário usar corticoides, claro que sempre deve ter o acompanhamento do dermatologista porque nenhum tipo de tratamento deve ser feito por conta própria. Somente o médico é o profissional habilitado para prescrever o melhor tratamento até porque o medicamento que deu certo para uma pessoa pode não dá certo para outra.

Nana, eu quero acreditar que esse seu surto recente de acne foi essa vitamina C. Não tenho coragem de usar vitamina c

@raquegurjao

10 ай бұрын

Tambem acho, vi que a vit c pode provocqr ainda mais

@naiara_souzah

10 ай бұрын

eu também acho, não vou me arriscar a pagar tão caro em algo de grande risco como vitamina C

@nataliamoraes4641

10 ай бұрын

Essa dela até mudou de cor. Deve estar oxidada. Eu uso serum de vitamina c da Garnier que é voltado pra pele oleosa e não me dá acne. Mas, é um risco.

@helenadogliadeoliveira2703

10 ай бұрын

Eu não posso nem chegar perto de um serun de vitC, é acne na certa!

@naiara_souzah

10 ай бұрын

@@nataliamoraes4641 verdade e oxidada nem funciona mais, é igual passar água

Fada, obrigada por compartilhar e nos ajudar com tanto! A respeito do que você comentou no vídeo, sobre publis e ir contrária ao que você prega, eu (minha opinião, deixar claro hehe) que você poderia fazer tranquilamente suas publis, você é uma pessoa íntegra e de total responsabilidade e muitas das pessoas que te seguem gostariam de saber sua opinião antes adquirir um produto, você meio que faria esse "grande favor" de testar e de nos repassar sua opinião a respeito do produto, isso vai de cada um elaborar sua rotina, e de quais ativos usar, pois muitos aqui têm necessidades diferentes e buscam rotinas para atender a sua demanda, e fora que é uma forma justa e lucrativa de te impulsionar mais no seu trabalho. Beijos, fada!

@pedrogabriel888

10 ай бұрын

Concordo. Não tem problema algum em fazer publi, é só recomendar o que vale apena. Sucesso o/

0:33 As batalhas a gente ganha, só a guerra que não

Eu parei de tomar álcool, tomava pouco mas vi que era gatilho para minha pele encher de acne, faz 6 meses que eu não bebo e nunca mais tive surtos de acne.

@taniabarrote

10 ай бұрын

Sim, para mim costuma ser o consumo de açúcar, basta comer um pouco mais de açúcar, a acne aparece imediatamente

@helenadogliadeoliveira2703

10 ай бұрын

@@taniabarrote açúcar p mim também é gatilho p acne, já parei com açúcar refinado, até café é sem açúcar, minha pele melhorou muito

Ana, fala sobre textura da pele… como ter a pele lisinha sem apelar para o roacutan?

@AnaPoli

10 ай бұрын

qualquer ácido vai te ajudar com isso (salicílico, glicólico, mandelico, retinol)

Eu tô lascada então pq tô com tanta coisa e estresse, é faculdade(vários trabalhos, provas, atividades), é estágio, é academia, e ainda tenho que arrumar tempo pro meu namoro

119 comentários e nenhum like, os vídeos super relevantes, que custa um like?

Amendoim em excesso, autocobranca excessiva e inventar de mudar meus produtos tópicos me dão acne. Vitamina C nem pensar! Um hidratante um pouco pesado nem pensar! E mais alguns produtos q minha pele grita: miga sua loka como assim vc aplica isso?? 😂

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

Ne skskskdjdkdkdkskd

Ana, vc foi tão humana! Eu tenho acne e rosacea, fazem 3 meses que to conseguindo controlar e nunca mais tive uma crise, foi logo depois que saí da casa dps meus pais e fui morar com meu marido e minha filha. Uma vida diferente, alimentação diferente, menos estresse, e agora eu tenho vivido com minha melhor pele. Seu video me lembrou de que nao posso descuidar de outros aspectos da minha vida, nao so apenas do skincare, mas da minha saúde como um todo.

Fico em crise quando estou ansiosa, preocupada com algo ou insatisfeita.. produtos realmente não são tão problemáticos perto das emoções.. tô tentando fazer o detox de álcool pq ele também é uma válvula de escape para esses sentimentos 😢

@helenadogliadeoliveira2703

10 ай бұрын

Estou há 6 meses sem tomar álcool e exatamente 6 meses sem acne😮

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

@@helenadogliadeoliveira2703nss

eu também estou em crise! acho que vacilei com alimentação e sono ruim 🥹🥹

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

Nss

Tô usando ácido retinóico tem 10 meses e minha acne está mega controlada (raramente aparece uma espinha e, quando aparece, ela logo vai embora). Tenho medo que o controle de acne perfeito proporcionado pelo ácido retinóico acabe 😅

@tamiresgonzaga7824

10 ай бұрын

Usei por 4 meses até sumir tudo. Tem um mês q tô usando apenas 2x na semana e nunca mais tive espinhas... vou começar a usar 1x na semana p ver. Mas eu creio q gente precise só manter a pele agr. Tbm quero testar outros produtos tipo o efeito triplo da eucerin q ela usou por 8 meses e saíram 90% das manchas.

@SamuelDCG

10 ай бұрын

@@tamiresgonzaga7824vocês usaram vitanol ou vitacid? achei o veículo do vitanol tão oleoso...

@angelicaamaro1203

10 ай бұрын

​@@tamiresgonzaga7824qual marca de ácido?

@tamiresgonzaga7824

9 ай бұрын

@@angelicaamaro1203 vitanol a 1mg. Posso te mostrar o antes e dps da minha pele se tu quiser.

@angelicaamaro1203

9 ай бұрын

@@tamiresgonzaga7824 no momento estou sem Instagram. Se não te pedia pra mandar p lá e conversar mais. Se era hormonal e tal

Oi Ana, gosto muito dos seus vídeos, mas a vitamina C não causa acne? Eu depois q vi seu vídeo sobre vitamina C q pode causar acne, eu parei de usar esse produto. Tenho acne da mulher adulta tbm, e me identifico muito com vc. Vai dar tudo certo Ana, apenas confie. Bjs, torço muito por vc, pelo seu sucesso.😊❤

Voce ainda usa o oleo de jojoba na sua rotina Ana?

Você sabe o que pode ser oleosidade excessiva? Eu não tinha antes, estou passando mais hidratante para ver se passa, creio que seja porque usei muitos ácidos. Acordo com a pele super oleosa e de manhã lavo e do nada já fica oleosa de novo

@helenadogliadeoliveira2703

10 ай бұрын

Minha pele e cabelo ficam muito oleosos quando estou muito estressada, só o azelan melhora um pouco.

@Rchannel24

10 ай бұрын

@@helenadogliadeoliveira2703 eu tive uma alergia por um produto capilar a um tempo e desde então isso mudou muito minha pele. O cabelo eu consegui recuperar em pouco tempo e hoje está normal, mas com isso comecei a fazer skin care e minha pele que antes não tinha nada de oleosidade, começou a ter. O meu problema agora é que estou escorrendo em oleosidade, nem o óculos segura na cara. Já fui no dermatologista antes, ele me passou o epiduo e o sabonete de enxofre. Eu passo eles, mas consegui controlar as espinhas, aí agora estou passando só o sabonete cerave e hidratante. Mas a oleosidade não sai por nada, minha alimentação está boa tbm pois consultei nutricionista e ajustei. Creio que foi pelo uso excessivo de ácidos que eu usava antes

@gustavobp2359

10 ай бұрын

Nunca tive muita oleosidade, mas os ácidos desencadearam. Minha recomendação é que você pare de usar todos os produtos com ácido. Faz uma rotina bem básica, com pouco ou nenhum ativo agressivo. Foca na hidratação, proteção solar básica e uma limpeza suave (os sabonetes para pele oleosa frequentemente acabam é agredindo a pele, fazendo-a produzir mais óleo). Atualmente, ainda sou refém dos ácidos para controlar a acne, por que estou no meio de um tratamento com epiduo. Por hora, minha pele tem melhorado muito, de forma com que a acne que vinha me atormentando já está pouco presente. Quando o tratamento acabar, pretendo largar todos os ácidos, e focar em uma rotina regenerativa, para tentar controlar a oleosidade, E veja sobre o hidratante. Tentei usar o cerave, e me deu foi oleosidade excessiva. Eu diria que pode levar algum tempo para a sua pele se recuperar 100%. De 3 a 6 meses me parece um tempo razoável para que sua pele se estabilize, após cortar todos os ácidos.

Eu passo longe de vitamina C kkk, nunca usei e nem pretendo. Vitamina C não da certo em pele acneica.

Esse segundo produto é vitamina C?????? Porque se for, está COMPLETAMENTE oxidada. Está quase marrom. Não tem a menos eficácia.

Nana, qual o nome do produto que vc passou nos olhos ? (Alguém por aí sabe ??)

@AnaPoli

10 ай бұрын

É o gel eye cream Yerba Mate da Good Molecules

Ana, vc disse que não pode usar vitamina C com peróxido de benzoíla, mas se usar peróxido a noite e vitamina C pela manhã antes do protetor pode?

@AnaPoli

10 ай бұрын

Sim, só não pode usar ao mesmo tempo na pele

@janacruz3547

10 ай бұрын

@@AnaPoli obrigada

Descobri q num posso consumir pimenta... e mais uma lista enorme kkkkk

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

Tu comeu e deu espinha?

@xselminhax

10 ай бұрын

@@Matheus-R.Becaria eu tava com rosto.limpo.. e comecei comer comida com molho de pimenta todo dia( pimenta japonesa/coreana).. e tava comendo lamem e kimchi q tbm q eh apimentado.. começou aparecer um monte de acne interna inflamada e grandona.. tem uma ainda interna no queixo q não quer sair com nada e já faz 4 meses já.. eu parei com molhos de.pimenta, kimchi e não consumi nada com pimenta.. aí foi desinflamando e só sobrou essa q falei acima..

posso usar acido hidrauluronico com vitamina c?

@carinemendes6557

10 ай бұрын

Pode!

Eu tive um surto que durou messes por causa da Vitamina C da La Roche. A unica vitamina C que amo usar e nao troco por nada é a Mousse da Bioage. É a unica que não me da problemas com acne. Eu tenho pavor aos serums la roche.

@AnaPoli

10 ай бұрын

😬😬😬

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

Interessante

É normal o sabonete de enchofre doer pinicar? Minha acne fungica ta no processo de desenflamacao. Estava muiito agravada

@marciellycristina8894

10 ай бұрын

To seguindo seus passos, nunca tive problemas com acne Tratei como se fosse E piorou de uma forma terivel Agora que sei que e acne fungica To seguindo suas orientações

@bribaam5574

10 ай бұрын

Se você usar com muita frequência o enxofre pode ressecar e sensibilizar a pele sim, ainda mais se sua pele já for sensível!!! É bom diminuir a frequência! Uma vez usei o acnase com enxofre e minha pele ficou toda cheia de carocinhos!

Ana, sigo suas dicas a mais ou menos 1 ano e meio, e isso mudou absurdamente as minhas espinhas. Consigo controlar bem minha pele com o PB. Mas tenho uma dúvida, o PB não pode ser usado com a vitamina C no mesmo skin care, ser passado junto no caso, ou na mesma rotina, do tipo passei na noite anterior e removi no dia seguinte, e só então irei passar a Vit C? Não sei se já falou isso e me passou despercebido rs. Eu cheguei a usar da segunda maneira, se só usar a vitamina C no outro dia com hidratante e proteção solar, em dias intercalados, e minha pele ficou muito iluminada, daí a dúvida de qual seria o impedimento na rotina

@diadiaroberts

10 ай бұрын

Se tu usar de noite PB pode usar de dia a vit C, mas limpa bem o rosto além do sabonete , faz limpeza se puder com água micelar ou similares, e usa a vit C, pois o resquício do PB pode anular o efeito da vitamina c, por isso não pode usar junto no exemplo de usar PB e passar logo em seguida a vit C na mesma rotina, mas em momentos do dia diferentes pode usar, exemplo dia e noite.

@carolinagermano3263

10 ай бұрын

@@diadiaroberts muito obrigada!

Eu to voltando a ficar com mais acne, pq eu ando numa ansiedade danada e to voltando a comer muito açúcar, muitos doces industrializados... como me sentindo muito mal mas parece que não consigo me controlar. Não tô com surto igual antes mas apareceu uma ou outra q antes não estavam aparecendo 😞 ja tô com novas manchinhas 😢

@nininini035

10 ай бұрын

Nossa, tô EXATAMENTE na mesma q vc! Hahaahahaha... tô tentando voltar a controlar a alimentação, mas a saída da minha carreira não tem como controlar mt

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

É ruim ne vei

@Matheus-R.Becaria

10 ай бұрын

@@nininini035que saída?ksksksd

@Jaspe_C

9 ай бұрын

Tirar o açúcar é essencial...

@tamisjcloud

9 ай бұрын

@@Jaspe_C eu já sei disso, senão nem estaria chateada.

Nana, gostaria de ouvir sua experiência fazendo musculação. Creio que isso foi um gatilho para mim, pois após entrar na academia, eu tinha grandes crises de espinhas, que controlava apenas com o uso oral do isotretinoína. Isso aconteceu três vezes comigo. O curioso é que não usei nenhum tipo de suplemento para justificar esse gatilho, nem creio que seja uma questão de limpeza, pois o futebol não é um gatilho para mim.Q

@mili7379

9 ай бұрын

Moço, como assim a musculação foi um gatilho para suas acnes? Ela altera alguma coisa??

Simmmm minha pele encheu de acne quando introduzir a vitamina C da Laroche

@leticiaslduarte

5 күн бұрын

A minha tambem! Estou usando nas maos, colo e pescoço para não desperdiçar!

Essa vitamina c foi péssima pra mim 😢 a pior que eu já usei 😞

😉