Esta es la MEJOR FRUTA para limpiar tu colon

7 frutas que te limpian el colon. ►Suscríbete al canal: geni.us/lgv1
Facilitar la recuperación del ritmo intestinal es una tarea que no todos saben cómo abordar, más aún cuando este trastorno se vuelve crónico. Pero que es necesario asumir para reducir el riesgo de complicaciones mayores.
-----------------------------------------------------------------
Agréganos:
Instagram ► / laguiadelasvitaminas
Facebook ► / guiadevitaminas1
-----------------------------------------------------------------
Para más vídeos y artículos visita:
laguiadelasvitaminas.com/
Referencias:
journals.lww.com/ajg/fulltext...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21476...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6311242/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21432...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20954...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Пікірлер: 44

  • @carlosalbertoavendanoalvar957
    @carlosalbertoavendanoalvar95719 күн бұрын

    Se le pasó por alto, en considerar con el rey, de las frutas cómo es la "Papaya" porque es muy efectiva para limpiar todo la vía digestiva y es muy agradable rico, y está al alcancé de cualquier persona, porque es ECONÓMICO.

  • @victormanuelhernandezreyno6800
    @victormanuelhernandezreyno680026 күн бұрын

    Tache......les faltó la mejor de todas las frutas para la digestión....PAPAYA

  • @maneguerreromoreno4108

    @maneguerreromoreno4108

    22 күн бұрын

    Si, Piña también

  • @lucydeleon3730

    @lucydeleon3730

    19 күн бұрын

    Gracias por sus consejos de salud. Bendiciones.

  • @albavasquez8667

    @albavasquez8667

    18 күн бұрын

    La remolacha o betabel cocida exelente

  • @eugeniacortezreyes1679

    @eugeniacortezreyes1679

    2 күн бұрын

    0​@@maneguerreromoreno4108

  • @miriamuzcategui9851
    @miriamuzcategui985126 күн бұрын

    Buena receta, en Vzla las frutas están muy costosas, el Kiwi ni hablar, muchas Gracias

  • @johnvasquez8289
    @johnvasquez828927 күн бұрын

    Buena Receta...🎉

  • @germancantillo7434
    @germancantillo743424 күн бұрын

    El tamarindo sin azúcar también.

  • @franciscoranferimaldonadom8106
    @franciscoranferimaldonadom810627 күн бұрын

    Gracias por la información, una orientación de gran aplicación. Saludos de Guatemala

  • @jesusudave8123
    @jesusudave812327 күн бұрын

    ❤gracias por la reseta

  • @luzlopez6782
    @luzlopez678227 күн бұрын

    Me gusta mucho estos videos

  • @user-pv1cm7ks1o
    @user-pv1cm7ks1o17 күн бұрын

    Excelente audio video

  • @user-mn9fy4rv9z
    @user-mn9fy4rv9z24 күн бұрын

    Gracias por la receta

  • @teresabanuelos8223
    @teresabanuelos822327 күн бұрын

    Gracias que interesante estoy aprendiendo mucho dios les bendiga saludos

  • @alvaroeguiluz2924
    @alvaroeguiluz292417 күн бұрын

    Cada estreñimiento segun sea su causa los hay por falta de agua, otros por comer mucho carnes, otros por comer mucho carboidrato. Otris por falta de Magnesio y/o Potasio. Lo importante es saber que elemento nos produce el movimiento Peristatico.

  • @rosarioorellana9846
    @rosarioorellana984614 күн бұрын

    Excelente presentación

  • @DaliaLeon-xu5hf
    @DaliaLeon-xu5hf26 күн бұрын

    Interesante el vídeo nos mantiene informados para cuidarnos el colon. Gracias saludos😊

  • @fernandodettmergonzalez4858
    @fernandodettmergonzalez485811 күн бұрын

    Me parece buenísimo gracias

  • @gabrielaneriarocha9482
    @gabrielaneriarocha948226 күн бұрын

    Estás frutas son una delicia, yo consumo el aguante en las comidas me ayuda para la menopausia, lo importante es activar el movimiento peristaltico (mejora la circulación)es lo más sano, de otra manera solo se destapa un tuvo.

  • @EsmilaGuerreroMorales

    @EsmilaGuerreroMorales

    26 күн бұрын

    😮

  • @EsperanzaAcevedo-mu9ff

    @EsperanzaAcevedo-mu9ff

    6 күн бұрын

    0

  • @irmamarim5282
    @irmamarim528227 күн бұрын

    Kiwi riquísimo pero carisimo 🫣

  • @margotr1

    @margotr1

    26 күн бұрын

    todo eso engorda a dios

  • @inesgp2828

    @inesgp2828

    26 күн бұрын

    GRACIAS.🌹💜🥑🍍🍒🍌🍐🍏🍎🍋🍊🍉🥝🍋🍓🍅

  • @OdelaniaVicente

    @OdelaniaVicente

    15 күн бұрын

    Hay si

  • @carmenbastardo2196
    @carmenbastardo21964 күн бұрын

    Hojas de sen también son buenas

  • @carmenloyola2447
    @carmenloyola244726 күн бұрын

    Me gusta este programa

  • @user-bl3xs3ub4f
    @user-bl3xs3ub4f17 күн бұрын

    Hay frutas ahí que aquí en Panamá no tenemos uv para kiwi vallas no hay aquí acá tenemos piña naranjas comerse el afrecho muy bueno la papaya todas son muy buenas para el estreñimiento

  • @susanamorales9055
    @susanamorales905527 күн бұрын

    1) kiwi 100 gramos 2) mango 365 gramos 3) ciruelas pasas 100 gramos en jugo 4) peras 178 gramos 5) uvas 6 vallas o frutos rojos Franbruesas cereza moras y arándanos. 7) aguacate 100 gramos.

  • @lauraarmindanavaperez9772
    @lauraarmindanavaperez977226 күн бұрын

    Y el apio?, es buenísimo

  • @aliciacaicedo5293

    @aliciacaicedo5293

    11 күн бұрын

    Si yo puedo certificar esto porque por casualidad me di cuenta que es muy efectivo. Para mandar afuera las heces.

  • @elsita1705
    @elsita170513 күн бұрын

    Lo mejor es la pitalla es como un laxante efectiva

  • @user-sg3fo5ft4g
    @user-sg3fo5ft4g15 күн бұрын

    Ami me ase daño la plata

  • @zulmaarce-wc1vv

    @zulmaarce-wc1vv

    7 күн бұрын

    Regálame

  • @Captrick2659
    @Captrick265925 күн бұрын

    No oí nada sobre los diverticulos

  • @maneguerreromoreno4108

    @maneguerreromoreno4108

    22 күн бұрын

    Yo tengo😢, tu?

  • @mariaisabellunabarrios
    @mariaisabellunabarrios21 күн бұрын

    LASTIMA EL KIWI ES DEMASIADO CARO. SOBRE TODO EN EUROPA...incomparables 😢

  • @GiselaNavarroHerrera

    @GiselaNavarroHerrera

    2 күн бұрын

    Aquí también es caro 100 pesos mexicanos el kilo

  • @germancantillo7434
    @germancantillo743425 күн бұрын

    Cuál de todas es la fruta más efectiva pará él problema del estreñimiento.?

  • @mariacamus5834

    @mariacamus5834

    24 күн бұрын

    La pitajaya

  • @carlosalbertoavendanoalvar957

    @carlosalbertoavendanoalvar957

    19 күн бұрын

    La más Efectiva es la Papaya.

  • @marthapitbull7249

    @marthapitbull7249

    16 күн бұрын

    Lo que le faltó decir es una hoja !!! Maravillosa!!? Que es la hoja CEN, buenísima para el estreñimiento, se pone a hervir como te se toma en la noche y al amanecer desechas todo lo que tenías adentro!!!?

  • @aracelisalas1044
    @aracelisalas104426 күн бұрын

    Gracias por la receta