Какой жест твой любимый? ⠀ Больше пользы в других видео💫

@user-dq1cu1ei8o

Ай бұрын

А если это сказать трудно? И когда говоришь и гладить себя по волосам и лицу ручьём текут слёзы?

@Alien-De-Long

Ай бұрын

@@user-dq1cu1ei8o Тогда идешь к ней на прием, платишь край бабла - она научит.

@annrasulbekova7069

Ай бұрын

Где Вы нашли такую чудесную кепку?

@user-gu7ot2sd5b

Ай бұрын

Вот только кепку такую снимешь с прекрасной головы , сразу заработает. Какая вы красивая без нее

@user-gj1em1pc6y

Ай бұрын

😮😮😮😮зачем это гнездо на голове.ни в тему на голую шею и руки??😢😢

Каждый день мне это говорит дочка, целует на ночь и укрывает одеялом. Подтыкает , чтобы не дуло. И это работает. Удочерила ее 15 лет назад и 15 лет счастлива. И она тоже. На это у нее много причин.

@user-mo6qn3vj3k

Ай бұрын

Вы поменялись ролями

@domizayka1080

Ай бұрын

​@@user-mo6qn3vj3kне обязательно. Человеку хочется заботиться о близком дорогом человеке. Это нормально

@angeldm3252

Ай бұрын

Моя целует меня ежедневно говорит люблю, но не относится как к ребенку,…

@user-go5vc6zn4j

Ай бұрын

Возвращаются отданные любовь и добро, а если это говорить себе, глядя в зеркало, вряд ли получим такой результат. Уверенна, что вы любили свою дочь не надеясь на счастье в старости. Здоровья Вам, вашей дочери, вашей семье.

@user-pp6ls2sw1m

Ай бұрын

Сколько лет ей было,и когда вы её брали?

Мой мозг моментально восстанавливает самооценку, когда я вижу положительный баланс на своей карте и наличку. Все.

@alka3177abs

Ай бұрын

100%😅

@user-jp7ov5uv3o

29 күн бұрын

Не много вашему мозгу надо)))

@Aelita_s_Marsa

29 күн бұрын

Да нуу, деньги это конечно классно, но не всегда они делают счастливым.)

@alexandrabraun7842

29 күн бұрын

@@Aelita_s_Marsa вас нет. Меня делают

@alexandrabraun7842

29 күн бұрын

@@user-jp7ov5uv3o моему тысяч 10 евро для начала будет достаточно.

Я так регулярно говорю своей кошке. Она расцвела, стала красоткой и очень нежно и заботливо ко мне относится. Так что проверено, это работает. Пора применять на себе 😉

@crystalkay8994

Ай бұрын

Я тоже говорила своей кошке: Красавица, умница моя. Она такой красавицей и выросла. И другие люди стали так её воспринимать. А когда котёнком взяла, говорили страшная 😅 К сожалению, она ушла из дома. Так и не вернулась, моя красавица...

@helenkudryashova8807

Ай бұрын

@@crystalkay8994как о моей кошке рассказали, котенком была угловатая тощая замарашка, а сейчас стройная красотка☺️

@user-lz7oz3rb3v

Ай бұрын

Тоже самое, говорю кошка моя больше любви и ласковых слов слышит чем я, выросла такая нежная и важная

@DK-qu9lo

Ай бұрын

Научите теперь кошку, чтобы она вас гладила и говорила ласковые слова

@IvanIvanov-ug5dc

Ай бұрын

@@DK-qu9lo Я думаю, что кошка и так её гладит, потираясь о человека всем телом, и мурлычет - а это самый приятный звук на свете.

Подошел к зеркалу. Погладил себя. Говорю «хорошая моя». Коты чемоданы собирают

@Elena-se6og

2 күн бұрын

😂😂😂

@user-qr2fj4mx4r

Күн бұрын

Юмор на высоте!!!❤😂

Еще улыбка. Даже если больно на душе, натяните, через нихочу. Будет сначала когнитивный диссонанс. Но не убирайте улыбку. Она будет в первые минуты как гримасса, Но минут через десять вы обалдеете от того, что настроение сильно улучшилось. Я практиковала и мне помогало.Всем Добра❤

@user-hg2ke9nd6x

Ай бұрын

Мне не помогало такое никогда, наоборот даже бывало, что становилось гораздо хуже. Есть ситуации, когда нужно среди людей быть весёлой, и ты играешь роль и даже входишь в неё слегка чрезмерно от старания🥴А потом, как выжатый лимон, и если увидишь себя потом на видео или фото с этой вечеринки, то кажешься себе ужасной, как клоун с натянутой маской

@user-hu2zw8mr5t

Ай бұрын

​@@user-hg2ke9nd6xРечь же не о игре перед людьми, там другая ситуация, контролируещь себя до сведения скул. Здесь про то,что когда гладишь себя у зеркала себе улыбнуться. Как-то это объясняли физиологи: когда человек доволен, вырабатывается гормон радости и появляется улыбка. Рефлекс закрепляется годами и работает и в обратную сторону: улыбка- выработка эндогенных опиатов, улучшается настроение.

@kassandra_rej

Ай бұрын

Прямо сейчас попробую, настроение дрянь, потом напишу!

@kassandra_rej

Ай бұрын

​@@user-hg2ke9nd6xТут еще вот что может быть: на людях Вы должны разговаривать, общаться и изображать радость. Это, конечно, отнимает очень много сил у человека, который и так уже находится не в ресурсном состоянии. А просто улыбаться же легче. Этим вроде бы даешь сигнал в мозг о том, что у тебя все хорошо.

@user-xj3kz6yz5w

Ай бұрын

Даааа. Давно пользуюсь этим чудесным упражнением. Работает!!🎉🎉🎉🎉 Реально 🎉🎉🎉

Достаточно снять с головы этот кандебобер что бы самооценка улетела в космос

@lyubas2820

Ай бұрын

Имя Ибрагим вам о чем нибудь говорит?

@user-pz2sp8py3i

Ай бұрын

😂😂😂

@alexandra_rusalka2680

Ай бұрын

Это очень смешно)

@user-jq8wi7ck3e

Ай бұрын

😂👍🏻

@mechta-dianga

Ай бұрын

Аххахахаха

Главное, чтобы близкие поняли и не вызвали санитаров)))

@user-yp5qz8pu3v

Ай бұрын

😂😂😂😂😂

@user-nx7wp7ku4d

Ай бұрын

👍👍👍👍Я думала одна такая. От того что она говорит че мне так смешно ?? 😂😂😂

@ZZM_X

Ай бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@user-on1hb8dy5h

Ай бұрын

😅😅😅

@kinakalstudio

Ай бұрын

​@@user-nx7wp7ku4d, а мне даже не смешно, а как-то неудобно стало. Не досмотрела, пошла комменты читать.

Любви всего мира не хватит, чтобы заполнить недостаток любви к себе. Пока сам себя не полюбишь. А когда полюбишь себя, то твоей любви хватит, чтобы окутать весь мир❤

@user-et7ww4ru1r

Ай бұрын

❤

@Anna-rr8pu

Ай бұрын

❤❤❤

@user-lk2pf5xr1h

29 күн бұрын

Супер❤❤❤❤

@user-st8xv6wq6b

23 күн бұрын

Супер❤❤❤❤❤

@user-cz2eb3gp1s

22 күн бұрын

Какая чушь,виидела в жизни очень много самовлюбленных людей,но о любви к другим речь и не шла

Видимо у меня гиперактивные связи в мозге! Особенно по самооценке🤦🏻‍♀️ я даже копаясь в грядке в грязных трениках и пучком как попало торчащих волос знаю, что я королева! Искренне не понимаю, как красивые от природы женщины доводят себя до неузнаваемости всякой химией от того, что неуверены в себе! Не важно какая или в чем ты, важно: как ты себя ощущаешь! Именно так тебя видят другие! Поверьте, девочки!

@natalya4944

Ай бұрын

Вот умничка! Браво, так держать

@user-dw6fd5vp9f

Ай бұрын

Легкость-да. окружающие считают. А красоту-нет. Она либо стандартно признана и принимаема. либо оочень субьктивна. когда что-либо нестандртное нравится малому проценту людей(ваших людей). Так что разделяйте😊. Красоту видят все! Даже если человек считает наоборот.

@irinasun9849

Ай бұрын

Т​@@user-dw6fd5vp9f Она говорит о самооценке, а не о красоте. Это разное. Красивые - не равно обаятельные. Может женщина быть некрасивой ( исходя из стандартов красоты), но иметь шарм.Вы считаете, что для нормальной самооценки обязательно иметь красоту? Надо иметь внутренний стержень, это важнее.

@user-py9ve4gv9k

Ай бұрын

@@user-dw6fd5vp9f красота субьективна... а не общепризнана, вкусы у всех разные...

@lerikasmile7634

Ай бұрын

Видимо, вы желанный и любимый ребёнок, отсюда уверенность и чувство защищённости и собственной ценности. Не у всех эта опция по умолчанию

При поглаживании, даже водой под душем, выделяется окситоцин, гормон спокойствия и уверенности одновременно.

@GenialArt

Ай бұрын

Тааак воооот почему я так мыться люблю 😊. ..

@allapopova5593

Ай бұрын

продолжаем шутить !- поглаживание в душе это уже что то другое девочки - в душе счисчаем накопившееся за день !

@user-ib4vw5if4k

25 күн бұрын

Так вот почему мужчина меня ревнует, когда иду в душ)😂

@uddhisonke1628

14 күн бұрын

Или лёжа на боку, перед сном, можно гладить себя по руке\спине. Это успокаивает и получается быстрее уснуть

Я аж прослезилась. В пучине жизненных проблем даже не замечаешь насколько ты не любишь себя😢 А ведь это самое важное❤ Благодарю🙏🏻

@subliminal_act_now

Ай бұрын

И я..

@user-ef5mx4fh1b

Ай бұрын

И я

@SvetVel

Ай бұрын

И я

@user-qj7nk3lw6u

Ай бұрын

главное с башки снять чемодан и попри ветствовать в зеркале вторую половину.....без чемодана....

@user-bd5df2cn8i

Ай бұрын

Я тоже расплакалась,так странно😢

Когда мама на меня орёт , я тоже себя успокаиваю. Говорю, что я хорошая, а не такая, как она говорит. Что я умница, и всё правильно делаю. Легче становится. А то я у неё самая плохая вечно. Стараешься чего-то, переживаешь, а всё равно плохая.

@Powerful_and_Objective_Rus

15 күн бұрын

Бывает. У других ещё и бьют, или деньги по инвалидности пропивают... Всякое в жизни встречается. Мамы - тоже люди, ошибаются, болеют, проявляют свои слабости. В какой-то степени надо даже пожалеть. Так себя ведёт только несчастный человек. Если вы действительно делаете всё, чтобы маме угодить, то закрывайтесь от её нездорового негатива, выполняйте всё, что вам помогает оставаться спокойной и уверенной в себе. Жизнь сложная, а вы будете больше готовы к трудностям, чем те, кто выросли в более зефирных условиях. Будут тяжёлые люди, которых нельзя поменять (по крайней мере сразу) - преподаватели в ВУЗе, свекровь, начальник на крутой работе. С ними надо будет хотя бы пытаться находить общий язык, пытаться отстаивать своё право на уважение к себе, но это точно не случается сразу. Пишу, потому что знаю. Меня били и гнобили, называли худшим ребёнком из возможных, наказанием и т.д. По достижении самостоятельности и объективной успешности возникла возможность общаться на равных и спросить, почему такое отношение было в детстве. Ответ поразил: "Мы боялись тебя разбаловать, так как единственные дети в семье вырастают с ужасным характером". А ведь чуть не довели до самоубийства... Но мне удалось в детстве не пустить в свою душу зло (благодаря книгам), поэтому получилось и простить. Как говорил Лев Толстой: понять значит простить. Мне стала понятна логика их поведения (и я знаю ужасных по характеру единственных детей), поэтому и простить было несложно. Хотя с тех пор терпеть не могу необоснованных упрёков, даже в шутку среди друзей, но стараюсь с этим справляться 😏

@mariakuzmina9866

7 күн бұрын

Очень вас понимаю, вы не одни❤

@user-mp2oh1os3f

3 күн бұрын

Понимаю

@user-ge2vk8xl8k

2 күн бұрын

Это способ вашей мамы, за счёт унижения Вас, поднять самооценку. С одной стороны, так ведут себя слабые люди, а с другой -- Вы в прошлой жизни кого-то унижали, возможно ту, кто в этой жизни ваша мама, вот она Вам платит той же монетой. Карма она такая. Кайтесь и прощайте! Мира Вам и добра!

@user-of3wv3cx6y

2 күн бұрын

Бегите , как только будет возможность, бегите и не возвращайтесь.

Я так делаю своим детям. А себе никогда😢. Наверное мне это тоже нужно❤

@natalya4944

Ай бұрын

Нужно и дозу любви увеличьте

@user-dp5fn8bk5z

Ай бұрын

А я говорю себе,глядя в зеркало ,,мой папа Бог,и я могу все в тому.кто укрепляет меня,в Иисусе,и все что сотворив Бог,было прекрасно.....улыбаюсь и все!я напомнила себе кто я. А значит,-все решится....со мною Бог.лично мне это больше помогает ,чем психология ...так как бывает,что обычные,,трюки,, не помогут...проблема выше.

@user-ou6nm4ym2g

23 күн бұрын

Какая вы хорошая мама, для своих детей. Всего доброго вам.

Я когда мне плохо. Говорю себе слова своей бабушки и плачу уже от счастья... Столько тепла в них было

@mariakuzmina9866

7 күн бұрын

Что она вам говорила? Поделитесь, пожалуйста

Люди дожили, что уже сами себя хвалят, сами себя обнимают, сами себе признаются в любви. Чтобы как-то не сойти с ума. Это страшно, если вдуматься. Век прокачанных самодостаточных людей…

@beatricedelavoielactee8712

Ай бұрын

@@nica8028 Две куры распричитались. Можно подумать, ваши советские мамки или бабки в окружении кучи детей, замотанные стиркой и готовкой, не были одиноки. Или женщины средневековья, все эти крестьянки с убитыми эмоциями? Сейчас, когда, наконец, люди получили возможность поднять голову и заняться собой, всякие тп развылись как при покойнике.

@ahonako4487

Ай бұрын

​​​@@beatricedelavoielactee8712 о советскофобские малолетние куры набежали выдать миру порцию латентной саможалости, цинизма, яда и ненависти. Потому ничего другого их внутренний самодостаточный ограниченный мир не продуцирует, не смотря не на какие аутотренинги перед зеркаломи и таскания по модным психоаналитикам). Не захлебнись желчью маленькая😂. И научись наконец спокойно воспринимать чужое мнение🥴, бесконечно занимаясь собой.

@GaneshaCat-pm7ps

Ай бұрын

Нет🎉 это время, когда женщинам надоело терпеть мерзкое отношение мужчин. Да и мало у кого есть искренне любящие родители🎉

@Dean_Winchester__

Ай бұрын

Как будто не-одиночки не сталкиваются с пренебрежением к себе и абьюзом со стороны «палавинки» и всех окружающих ее людей 🤦🏻‍♂️

@Dean_Winchester__

Ай бұрын

ага, тоже посмеялась. Как будто их советские мамки не пахали как лошади, и не отрабатывали вторую и третью смены с домом и детьми, приходя домой. И по абортам они будто бы не бегали несколько раз в год, ведь «мущине же надо, у него потребности, а детей он не хочет» Вот такая вот любофф к себе у неодиночек была, ага.

Я раньше сама себе говорила "Оксаночка, единственная, любимая, неповторимая", а кто ещё если не я 😂 Последние пару лет заметила больше этого не делаю, чувствую себя как лошадь, на которую всё взвалили 😢 мне 48. Любите себя.

@natalya4944

Ай бұрын

Оксаночка, посмотри вокруг столько мужчин и всё стремятся к тебе на помощь! Так надо говорить. Я так делаю и работает

@user-dw6fd5vp9f

Ай бұрын

@@natalya4944 вот это я понимаю;). Класс!). Круто). Это самое простое и ценное. что я прочитала). И позитивное). А то мы же боимся. а вдруг никто не поможет. А я не справлюсь. И это страх беспомощности.

@Marina-nr7ov

Ай бұрын

​@@natalya4944ого! Надо попробовать! 😊

@user-ou6nm4ym2g

23 күн бұрын

Главное, что бы были живы , здоровы вы и те, кого вы любите, мирное небо над головой и спать в своей кровати. А всё остальное ,детали. Всем желаю.

@oksanakurdjukova5260

7 күн бұрын

Оксаночка, все будет хорошо 🥰💜 Ты клёвая!

А если одинокий и получающий мало внимания человек будет говорить себе : "Ты моя хорошая, люблю тебя", не станет ли ему еще более горько от того, что не кто-то его утешает, а он он сам себя? По-моему, это очень грустная практика.

@UriMetaKatya

Ай бұрын

Станет

@Lady-Lupus

29 күн бұрын

Немного бывает, но я то у себя всегда буду в отличии от других…

@user-yo2bq6hx2j

29 күн бұрын

В видео четко дан ответ,это нужно делать каждый день,независимо от настроения.Даже,если грустно,что не кто-то другой это говорит.На положительный результат от такой практики не стоит рассчитывать очень быстро,но это работает. В конце концов мы рождаемся и умираем в одиночестве,поэтому главный человек в вашей жизни это вы сами.Любите себя ❤

@kassandra_rej

26 күн бұрын

@@user-yo2bq6hx2j Вы хорошо ответили на мой вопрос.

@SandroMireno

25 күн бұрын

надо сказать у меня есть Я.

Я попробовала и стала плакать. В 59 лет это не просто когда всю жизнь делала хорошо только своим близким которые с удовольствием пользовались и принимали как должное. Но в этом возрасте с возрастными изменениями это сложно и обидно что молодые годы не вернуть

@user-bs3nl5el6y

Ай бұрын

Если вы делали это из любви, то это хорошо. Когда есть кого любить и заботиться, это уже подарок судьбы! Но а если от того, что должны... То это принуждение себя. Закройте дверь с этими людьми. Потому что только любовь❤ не важно к кому, ребёнку, родителям, мужчине, цветку на окне, или кошке.. Главное понять почему вы это делали..

@user-qi1gq4xr1s

29 күн бұрын

Если эти близкие-ваши дети,не обижайтесь на них,но вы же столько сделали,так старались!Вы-лучшая и безусловно любимая!!Заботливая,чуткая,ответственная,надежная,добрая,как не любить такую!!!❤❤❤

@ruchkinal

25 күн бұрын

Вам вернётся обязательно как только сможете себе это позволить, близкие почувствуют что вы готовы принять любовь и заботу обратно, также нуждаетесь в них и можете принять, ну если только они не жёсткие сухари

@user-mn2xq4gt6y

21 күн бұрын

Спасибо за коментарии. Как говорят в психологии за психологическое поглаживание

Какие у нее глаза красивые 🥺

@allapopova5593

Ай бұрын

Да она красотка( только без кепи лучше)

@user-xs3ds1np5d

4 күн бұрын

Вы тоже красивая

Моего кота зовут Шелби😂и я ему с котёнка говорила, ты мой красавчик, ты моя любимка, кисуничка моя, и кот вырос огромной, доброй, рыжей тушей😂

@natalya4944

Ай бұрын

Теперь себя говорите, зачем себя обделять

@innasnetkova2984

Ай бұрын

Если у вас в телефоне есть пара номеров ветклиник, и вы знаете состав кошачьего корма, то да, это -любовь.

Есть фильм ,, Ангел-А,,. Посмотрите. Очень душевный. Там тоже используется этот приём. Разговор с собой через зеркало. Очень сильно, скажу я вам. Кто плачет-тот не любим и не ценит себя ((

@gunelbashirova4807

Ай бұрын

Да, в первые рпщы плачешь🙂 у Луизы Хей целая методика по книжке есть такого плана

@user-zb5ig8jx4o

Ай бұрын

Мне иногда не себе что то так говорить, как будто наиграно

@RanyGar

20 күн бұрын

Фильм - дерьмо!

@LanaDal2010

19 күн бұрын

@@RanyGar просто не ваш уровень

Бедные женщины, сами себя не пожалеют никто не пожалеет

@user-nx7wp7ku4d

Ай бұрын

От смеха можно лопнуть, то что она говорит. 😂😂😂😂

@user-mm9kx4ek5i

Ай бұрын

Это не жалость. Это любовь. Это оказание ласки и преданности себе, своей душе

@limpingwillow9093

Ай бұрын

Ой бедные...

@LSG84

Ай бұрын

Однозначно..... Не бедные женщины...... И жалеть себя..... Не нужно..... А ❤💛💙любить.... Одна из заповедей 🙏🙏🙏Возлюби ближнего, как самого СЕБЯ❤❤❤ Всем Мира и 💜❤добра 🥰🙏

@limpingwillow9093

Ай бұрын

@@LSG84 ага..только вы выполняете вторую часть заповеди,а про первую ни ни🤣

Когда тяжело или плохо, я подхожу к зеркалу, обнимаю себя, глажу по голове и говорю что-то вроде "всё хорошо, мы справимся". Становится легче🌷

Почти также я делаю всю свою осознанную жизнь, с детства. Как детки из дома малютки себя укачивают, так и я успокаиваю себя через зеркало. Рыдаю долго, подхожу к зеркалу и начиную успокаивать, утешать и ободрять зарëванное отражение в зеркале... 🥺 Вот так вот... Спасибо Богу, что он потом показывает мне, что я важна всё таки в этой жизни и стоит жить, двигаться дальше.

@user-ly9mz8nc5l

Ай бұрын

Тоже так делаю с детства..никто не учил но росла без матери и видно подсознание мне подсказала как себя утешать..и это мне помогло пережить предательство любимого и смерть папы..реально помогает...многие удивлялись как я быстро оправилась от ударов судьбы..одни говорили что я сильная а другие что холодная и поверхностная..но только я знаю чего мне это стоило удержать себя в асозноности и не упасть духом..любите себя,жалейте но недолго!)

@user-ze4xo9by1d

Ай бұрын

Конечно стоит жить ,вот кто бы мне подсказал этот метод если не вы ?а?спасибо вам ,и я вас теперь люблю ❤

@serafima340

Ай бұрын

Вы важны ❤ и нужны

@user-qo8jd7zd4z

Ай бұрын

@@serafima340 благодарю 🥰

@taneamumrieva6312

Ай бұрын

У меня две чихуашки ,они и слезы оближут,и зацелуют и гулять заставят ,а уж как они радуются твоему возвращению ,забываешь и о предателях и обо всем другом ❤❤❤

Открываешь Библию и читаешь, каждый день. И на страницах священного Писания ты прочтёшь как Бог говорит тебе: ты дорог для Меня, Я жизнь Свою отдал, чтоб искупить тебя. Я люблю тебя моё драгоценное дитя.

@user-nr8tp1ty6p

Ай бұрын

Но ты страдай ,и я тебе не помогу ,вся жизнь состоит из страданий ,что поделать

@macebunny-8762

Ай бұрын

​@@user-nr8tp1ty6pи где в Библии Бог говорит "страдай а я тебе не помогу"?) можно ссылки?)

@macebunny-8762

Ай бұрын

Да!!! 💗💗💗 Песнь песней ещё супер терапевтична, все слова, которые Жених говорит Невесте - слова, произносимые Христом Церкви, и каждому человеку как Храму Божьему. «Вся ты прекрасна, возлюбленная моя, нет в тебе изъяна» 💗🌷

@LennySchifrenko

Ай бұрын

Библия - весьма сомнительный выход для очень многих людей. Я, например, в богов не верю. Хоть я и искала бога много лет всеми возможными способами, но не нашла. Высокоинтеллектуальный мой мозг не принимает за реальность эти сказки. (Простите, конечно, за "сказки", это мое субъективное отношение, я стараюсь уважать любые религии и верующих людей, но для меня лично все эти священные книги, не более, чем книги сказок для нуждающихся). И вот поэтому аутотреннинг - весьма действенен. В себя надо верить в первую очередь. В этом страшном мире, пока ты живешь, никакой бог тебя не спасет. Только ты сам.

@iloshka35

Ай бұрын

Библия - пособие, как стать идеальным и послушным рабом. Страдай и работай и, после смерти, тебя ждет райский сад и любовь вечная. Как можно в это верить?

Почему мне захотелось плакать?..

@user-du8iu5et6s

Ай бұрын

Вот! Я тоже хотела это написать! Только сказала в зеркало "я тебя люблю" сразу слезы наворачиваются...

@soup1996

Ай бұрын

Я с вами ✊

@user-zr2bj5ni7k

Ай бұрын

Все потому-что мало говорят о том,что эта техника не всем подходит.Я тоже пробывала афермации и мне тоже было невыносимо печально.(может и сейчас,не знаю) Мне нравиться взгляд Татьяны Мужцкой,которая говорит о том,насколько наш мозг и психика любит зацикливаться на всяком. Оглядите комнату в которой сидите и запомните вещи зеленого цвета...И назовите синего цвета! Из-за того,что запомнили и привыкли к одному - не значит что нет другого и мы его не замечаем.Нужно больше внимания!(Я так считаю)Не значит что тощий/полный не может одеться красиво или что ВСЯ компания не поймет/плохо отреагирует на шутку:) Этот список можно продолжать бесконечно и нужно себе напоминать о том,как все не плохо и богато в мире этом.И что вы часть его:)

@Miss_milaya_Natalya

Ай бұрын

Потому что вы себе не позволили себя любитб и ещё скорее всего вам мало кто это говорил

@lllnstrrr459

Ай бұрын

Я тоже с вами )

Самооценка повышается рядом с теми кто тебя любит и в тебя верит а еще когда ты чего то добился , а просто так ходить и гладить себя можно и в дурку загреметь. Я когда то не понимала зачем люди говорят с животными они их не понимают , но потом поняла что они говорят сами с собой

@natalya4944

Ай бұрын

Мне психолог на курсах сказала в группе при всех. Что я не красивая, а считают меня красивой потому что я сама себя считаю красивой. В группе к моему удивлению считали меня красивой. Я просто люблю себя безусловной любовью , такой какая я есть

@natalya4944

Ай бұрын

Сами себя не полюбите, никто любить не станет. Не дождетесь этих слов никогда

@user-fl2cm8nl3h

Ай бұрын

​Вот это " психолог" ,ужас...От такого психолога другой психолог понадобится...

@natalya4944

Ай бұрын

@@user-fl2cm8nl3h почему вы так думаете?

Работает пока кто то тебе не скажет, что ты дура, а твой внутренний голос подтвердит это 😂

То чувство когда весь пубертат я сидела перед шкафом купе с зеркалами , обо мала себя , плакала и успокаивала приговаривая что не одна . Представляя что внутри меня сидит маленькая девочка которую обидел весь мир . Оказывается я была тогда гением .

@user-qo8jd7zd4z

Ай бұрын

Надо же... Я тоже написала похожий комментарий... Тоже так успокаивала себя перед зеркалом... Да и сейчас практикуется...

@natalya4944

Ай бұрын

Да внутри нас есть маленький ребенок и с ним надо беседовать❤

@LeraVictoria

Ай бұрын

Вы просто Умница!

@user-bs3nl5el6y

Ай бұрын

Это не сделала ваша мама, поэтому вы сами пытались сказать себе о любви.

@user-ds9li4lx1f

18 күн бұрын

Это известная психологическая практика

Чем чаще так делать тем быстрей окажешся у психиатра 😂

@user-sm6lr1is2t

Ай бұрын

😂

@user-nh5dr3jf9x

Ай бұрын

согласна

@galychka

Ай бұрын

Выглядит как нездоровая фигня

@capernian

Ай бұрын

Ну вообще мне психиатр говорила так делать) ну гладить не говорила, но подходить к зеркалу и говорить о своих плюсах себе.

@user-PTI_LCF

Ай бұрын

@@capernian так естественно не будете так делать не пойдёте к нему не пойдёте к нему у него не будет денег всё легко и просто

И потом муж заботливо, нежно, аккуратно и с любовью отвезёт в дурдом

@natalya4944

Ай бұрын

Устал мой сдавать в дурдом. А любить ещё больше стал. Мой волшебник все мои желания исполняет

@user-md9zw6pb6c

Ай бұрын

@@natalya4944 У любви нет градации силнее-слабее или больше-меньше. Если любят, то любят!

😂 я самая обаятельная и привлекательная. Вот беспроигрышный вариант)))))

@hohoho111

28 күн бұрын

😅😅😅 точно точно)))

@natasha__pi

2 күн бұрын

Это спизденный вариант, а не искренний

Очень тяжело было сосредоточиться на словах. Я глаз не отрывала от кандибобера😂

@Yamal2706

29 күн бұрын

И если я ношу кандибобер на голове, это не значит, что я женщина или балерина (с)😂😂😂

Жест - считай деньги и будет хорошее отношение к себе от себя и других )

@natashapsy

7 ай бұрын

Хм, как вариант) спасибо что поделились!

@rezident-d

Ай бұрын

Кассиры в банке считают деньги постоянно. Но самооценка у них часто низкая.

@Gaby-ob3eg

Ай бұрын

​@@rezident-dПотому что не свои считают, а чужие 😂

@veta_shu

Ай бұрын

Сразу про кассиров подумалось

@nadyabaikal8484

Ай бұрын

Как же задрали эти доморощенные психологи и коучи..

Мне кажется я буду чувствовать себя сумасшедшей😂😅

@avilov_studio

Ай бұрын

почему?

@user-te9tj6ze1f

Ай бұрын

Дайте себе право быть другой

@user-is9fq3xe7l

Ай бұрын

@@avilov_studio по то что буду говорить сама с собой

@user-is9fq3xe7l

Ай бұрын

@@user-te9tj6ze1f я не хочу, мне нравится какая я

@user-te9tj6ze1f

Ай бұрын

@@user-is9fq3xe7l ваше право

Мой муж так мне все время говорит. Молюсь, чтоб он жил вечно 😅

Класс. А главное, какая подача. Отдельное искусство.❤

Капец... когда я так попыталась так сделать - я почувствовала себя полной дурой...т.е. все настолько печально, что тебя некому похвалить? Нет никого, кто бы мог тебя утешить, обнять, погладить, что ты сама себя гладишь? Ну фу...так скоро я и до покупки цветов сама себе опущусь.

@natalya4944

Ай бұрын

Вот видите , как себя не любите! А, что тут плохого , если купите себе цветы. Я могу купить любимые себе любимой. И так тоже дарят

@user-rx8dp4mi6u

Ай бұрын

Разве себе делать по дарки плохо? Покупаем и радуемся,вот и все😊

@user-dl8wb4dc6x

Ай бұрын

@@user-rx8dp4mi6u Просто в моем обществе принято так, что букет это знак внимания. Если тебе никто не оказывает это самое внимание, а очень хочется, то покупаешь его сама себе и имитируешь это состояние? Если мне захочется купить самой себе цветы - во всяком случае, это будет не срезанный цветок, это будет рассада, которую я высажу и она будет радовать меня ещё долгое время.

@user-bs3nl5el6y

Ай бұрын

Всему свое время. И да, однажды купите себе цветы. Никогда не говори никогда

@natasha__pi

2 күн бұрын

Это и есть норма! И цветы себе дарить! И подарки! И радовать! И гладить и хвалить! Так поступают люди, которые любят. И если бы вы себя любили, то это не вызывало бы столько возмущения. Это норма вообще-то!

Я такое делать точно не стану. Думала, будет реально жест. Самооценка у меня средеяя, есть и плюсы и минусы во внешности. А по личности высокая самооценка. Нужно делать что-то ценное и значимое, ставить цели и добиваться. И это у меня есть.

@natasha__pi

2 күн бұрын

Ну по одному сообщению понятно, что вы себя не любите, а требуете дофига. Нечем гордиться то 🤷🏼‍♀️

Включаете свою любимую, зажигающую музыку, именно в момент горя, выходите на улицу и идёте куда глаза глядят, через некоторое время -начинаете видеть всё в другом свете, искусственно поддерживаем это состояние и даже начинаем представлять будущее, а как бы я хотела?❤❤❤всем любви и счастья ❤❤❤

Как грустно и одиноко. Всё же лучше, когда это делают члены твоей семьи. Поэтому оторвитесь от зеркала, пойдите и так вот погладьте мужа, маму, каждого ребенка, собаку и кошку. Им тоже нужна самооценка ну или немного любви.

Хонопономона афирмация, говорите своё имя и слова мне очень жаль, я прощаю тебя, благодарю тебя, люблю тебя. Волшебство в жизни увидите сразу

Я мужа так всегда оглаживаю и не только по лицу.)

Я тоже стала последние время себя хвалить за проделанную работу и настроение лучше

Делаю так с подросткового возраста (причем никто не учил), иногда на пике могу поцеловать отражение ❤

@natalya4944

Ай бұрын

Да я тоже целую себя😊 и меня потом все любят

Мои вы зирочки,своего нет ничего... всё переданное друг у друга... Секрет в том что нужно и важно проживать именно свою жизнь а не скопированную.В независимости от мнения других людей.Это и есть самым большим удовольствием и счастьем!!!!❤

@user-mm9kx4ek5i

Ай бұрын

Люди тем и сильны, что могут усвоить опыт других людей, через обучение, через передачу информации в книгах, в фильмах. В этом развитие всей цивилизации и каждого человека

@OneLove-ck9jk

Ай бұрын

Ещё бы понять, чего хочется и что такое твоя собственная жизнь.

@user-jz4nz5bj4g

Ай бұрын

Собственная жизнь является самой большой ценность подаренной свыше и одновременно отобранной.. обесценивая смертью при неправильном использовании жизненных ресурсов.♥️Жалеть себя не обязательно но беречь нужно при любых обстоятельствах.Мира и добра всем!!!♥️

Я себя в ванне наглаживаю перед зеркалом всегда, говорю что я люблю себя... Потом я хочу себя!))😂

@natalya4944

Ай бұрын

А я всегда танцую. Говорю себе всякие приятности и с добрым утром и чмоки чмоки. И мир меня любит в ответ❤

А я так очень часто поглаживаю и обнимаю, с такими словами младшую дочь, она счастлива❤ Реву.... Подписалась😢 Спасибо Вам🤝

@user-vp8co2ev5o

29 күн бұрын

Старших не отделяйте, тоже их оделяйте❤❤😊

Не получается пока, слезы текут, начинаю задыхаться…. Однако стараюсь поймать настроение и все же выйти на связь с собой 🫶

@user-elena-smart

Ай бұрын

Обнимаю Вас

@user-oc6ch9hs9v

Ай бұрын

❤❤❤я тебя люблю. И неважно,что я тебя не вижу. Мне нравится какты думаешь. Обнимаю

@aliyadyussenbekova9557

Ай бұрын

Наверное много обиды накопилось в душе!?Может это хорошо,что плачите!Своего рода терапия!!!!

@user-qw2oj6sr1f

Ай бұрын

@@user-elena-smart 🫶

@user-qw2oj6sr1f

Ай бұрын

@@user-oc6ch9hs9v спасибо за поддержку.🤗

Благодарю, за напоминание, слышала это у Луизы хей, программа любви к себе, кто думает, что это чушь, ещё не осознали насколько в жизни важна любовь к себе, а она начинается с простых действий как это

@Vlada.dakini

Ай бұрын

Любовь к себе через знакомство и через узнавание себя. Любовь через сострадание тоже. А если просто себя наглаживать, просто говорить себе «я тебя люблю» (когда ты себя не любишь, не испытываешь таких чувств) - это ложь. Это прокачка навыка лгать.

@nadezhdanadezhda

Ай бұрын

Уважение к себе должно быть , понимание своей ценности должно быть , понимание уникальности. А любовь к себе это нарциссизм однако

@Vlada.dakini

Ай бұрын

@@nadezhdanadezhda да что вы говорите.. значит у вас, Надежда, подмена понятий и это норма, у меня также было. Понимание будет тоже только через любовь. Любовь к себе КАК К ДРУГУ, для начала.

@nadezhdanadezhda

Ай бұрын

@@Vlada.dakini круто вам промыли мозги. Раньше вы любили кого-то, и дружили с кем-то, а теперь с собой. Это очень печальное зрелище. Ещё недавно считалось диагнозом . А то что в ролике показано диагноз однозначно. Потому что это даже не вариант из самой привлекательной и обаятельной где дамочки медитировали от "я- самая привлекательная и обаятельная " . Тётенька в ролике не узнает себя в зеркале 😂😂😂и обращается к отображению на Ты. Не дай бог такое психитр практикующий увидит😂😂😂

@maria_zorina

Ай бұрын

@@Vlada.dakiniвот именно!

Ну нет. Можно без этих странностей обойдусь?

Здравствуйте одинокие и несчастные люди, не надо отчаиваться, если есть ноги и руки, идите гулять на воздух, радуйтесь солнцу и дождю , ветру и снегу. Верьте в чудеса и любовь и все будет 👍

Когда любимый мужчина тебе так говорит,а если ты сама себя хвалишь,то ты ущербная и обделенная любовью и вниманием

Я всегда так делаю, мне кажется мои волосы превратятся в того самого кота, который ненавидит когда его трогают

Если любви нет, ты хоть где себя гладь...

Аааа,ну теперь понятно почему сайты знакомств заполнены одинокими женщинами ))))

Ну, я хорошая да, я люблю себя да, но я рядом😂😂 уже шиза, слова подбирать надо аккуратно, т к мозг реально реагирует😂

@user-wm9lc7dd6l

Ай бұрын

Именно)), я пыталась попробовать и тоже на фразе - я рядом - меня перемкнуло 😅

@nica8028

Ай бұрын

Да ещё на ты с самими собой. Даже Я самая обаятельная и привлекательная, не дошла до такого чтобы говорить себе Ты, и я с Тобой рядом себе же самой. До чего дошел мир. Некому погладить. И некого погладить. Но я рядом, это сообщение себе очень-очень подозрительно.

Я всегда говорю своему отражению в зеркале:Мы сильные,мы справимся❤Я люблю тебя-ты любишь меня ❤ Ну и добавляю : не из такой опы вылазили 😊Очень мотивирует и повышает самооценку

Это кстати правда работает, я два года уже это практикую, действительно стало легче, спокойнее

@user-js5hm3dv1h

Ай бұрын

Просто время прошло а не слова эти.

Ржунемогу. Ещё наши бабушки учили, встанешь утром, и давай, Какое небо синее, кака трава зелёная, какая я красивая и тд и тп. А сейчас аж целая индустрия блохеров учат нас😂😂😂 Деньхи зарабатывают😂😂😂

Мне кажется от такого жеста ты превратился в сумасшедшего физофреника

@natalya4944

Ай бұрын

Наверное, был таким. Любите себя и выздоровеете

@nica8028

Ай бұрын

Очень может быть, что из зеркала ответят. Похоже на индукцию в раздвоение личности. Инструкция для начинающих Как стать пациентом. Да ещё на ты с самими собой. Смотреть в зеркало и говорить себе Ты, и я с Тобой рядом себе же самой. Я рядом, это сообщение себе очень-очень подозрительно. Это был бы диагноз в прежние времена.

Я в стрессовой ситуации расчесываюсь щеткой перед зеркалом. Говорю, что все хорошо и мы справимся.Отражение в зеркале хорошеет. Можно такжедедатб массаж лица.

@kikilala1327

Ай бұрын

Мне помогает контрастный душ и много пены + скраб и масочка😊😊 потом как новенькая

С точки зрения доказательной медицины это спорный факт. Девушка,где Вы это вычитали?

@nica8028

Ай бұрын

В пособии "Как добиться раздвоения личности."

Детей этому нужно учить. Смотрю шоу Маска. Карина Кокс - Дива. Манеры, жесты, мимика, движения, взгляд. Спасибо за ролик.

@kikilala1327

Ай бұрын

Детей надо любить! И все.

Не помогает,пробывала,больше агрессия проявляется к самой себе...😔😔😔..

@user-sy6ov9gs7y

Ай бұрын

Это нормально, это можете программа самоуничтожения сидит внутри. Мне помогла книга "радикальное прощение" Колин Типинг

@vitalidominik

Ай бұрын

@@user-sy6ov9gs7y благодарю,с любовью прочту🤗🙏🌹🌹🌹

Может просто завести мужа который всё это будет делать😂

@tasham888

Ай бұрын

Нет, мужу надо чтоб ему это делали и обслуживали. С мужем точно о себе забудешь

@user-ob5dt2js1k

Ай бұрын

@@tasham888 Если вы не знали то муж обслуживает жену,а жена мужа в этом суть семьи.Ваше тело принадлежит мужу, его вам. А в прочем не выходите замуж пока не будете готовы жизнь положить за этого человека ,иначе это будет не семья.

@incognitox2350

Ай бұрын

@@user-ob5dt2js1kто же самое хотела сказать, друг другу нужно давать в равной степени

@natalya4944

Ай бұрын

Я балдею с себя начните. Начните себя ценить

@user-ob5dt2js1k

Ай бұрын

​@@natalya4944Балдейте.Пока не будет как в песне шепчут камыши.

Сколько витаминок не пей , настроение всё равно поднимут деньги 😅

Один знакомый человек с завышенной самооценкой, подходя к зеркалу, громко восклицал: Ох ёж твою мать!!! Когда кто то спрашивал, прибегая из другой комнаты: что случилось?!? Он, поглаживая себя по волосам, отвечал: посмотрел в зеркало и сам охренел! До чего же я хорош🤣🤣🤣

А как при этом избавиться от града слез?

@user-lc8in6ww4l

Ай бұрын

Со временем это пройдёт😉

@user-ot4ci4jl9y

Ай бұрын

Делать и делать! И разрешать себе эти слезы! И будет всё легче и легче!

@natalya4944

Ай бұрын

Увеличить любовь к себе. Ещё больше себя хвалить и ценить. Любить себя безусловной любовью

А я заплакала. Почему?

@MariaShipovnik

2 ай бұрын

Видимо потому что сильный диссонанс отношения к себе и этих слов. Понемногу все изменится❤ любите себя! Вам тоже можно!

@dontstopmeoww

Ай бұрын

Дефицит родительского внимания и любви, много подавленных эмоций.

@evgeniya1573

Ай бұрын

@@dontstopmeoww они пьянствовали, а меня отдали бабушке)

@user-ch5ek9ly7f

Ай бұрын

@@evgeniya1573Слава Богу, что отдали! Выросла чувствительная храбрая девочка, у которой все будет замечательно. Могли бы и психику сломать. Как говорил мой отчим:» Интеллегентское отродье! Я тебя, с.., м…зь, убью! Я знаю, что сяду и лучше отсижу, но буду знать, что я такую сволочь убил, не зря жил!. « Любимый муж для мамы. Мы же не пустим таких людей в свою жизнь. Блин, мне может книгу написать, сколько таких девчонок, сколько я комментов написала для вас. Просто я взрослая, а вы еще такие молоденькие.

@veta_shu

Ай бұрын

Это внутренний ребёнок плачет) термин из психологии

Ааааа....Вот в чем дело!Вокруг посмотришь:у многих завышенная самооценка,при чем необоснованная.Нет,круто когда у человека высокая самооценка,но она должна быть чем-то подкреплена:внешность,ум,харизма и пр.А так в основном креветки с завышенной самооценкой,это выглядит не круто,а смешно и жалко,когда присутствует здоровая самокритика-это круто!

Мозг понимает подмену и ещё больше ощущает одиночество. Как нельзя себя пощекотать, так и нет смысла себя гладить и говорить себе комплименты.

Любовь к себе - это не поглаживания

@user-jo1py4pi6e

24 күн бұрын

Тем не менее для кого-то это окажется полезным

Стопка блинов на голове еще никому не поднимала самооценку 😅

Главное, чтобы из зеркала не стали отвечать.

@nica8028

Ай бұрын

Очень может быть, что ответят. Похоже на индукцию в раздвоение личности. Инструкция для начинающих Как стать пациентом. Да ещё на ты с самими собой. Смотреть в зеркало и говорить себе Ты, и я с Тобой рядом себе же самой. Я рядом, это сообщение себе очень-очень подозрительно. Это был бы диагноз в прежние времена.

Обалденная практика!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Я услышала эти слова хорошая моя я люблю тебя. У меня покатились слезы, я сейчас учусь на износ, по скрипке экзамен годовой. Недавно выгорание было, я получила вторую 2 за месяц хотя я обычно получаю максимум одну 2 за четверть. Скажите пожалуйста, мне не хватает поддержки? Ведь все также как и было раньше, только я очень уставшая и пытаюсь отдохнуть, легче становится но только на 15%

@nats5323

Ай бұрын

А Вы подумайте о вознаграждении за свои труды в учебе. Представьте Кем вы станете. В наше время говорили, не плачь казак, атаманом будешь; тяжело в ученье, легко в бою; плох тот солдат, который не хочет стать генералом!!! Выше нос, девочка!!! У вас все получится❤ Я помолюсь за Вас 🙏 Обнимаю, целую, верю, не подведи!!! 🥰🤗🙏

@user-wm9lc7dd6l

Ай бұрын

Я с Вами, очень понимаю и поддерживаю, у Вас всё получится наилучшим образом, Вы умничка 👍, обнимаю 🤗 моя доченька старшая сейчас готовиться к защите диплома и тоже на износ(, так что Вы не одна 🤗😘😘😘 тяжело в учении - легко в бою 🙌🏼 , успехов, уверена, у вас всё получиться, люблю и обнимаю ❤❤❤

@sashka7519

Ай бұрын

Обязательно пейте Новороссит, пустырник или еще что-то, у меня нервы на учебе по психосоматике ударили!!!

@larisaz4433

Ай бұрын

​@@sashka7519лучше глицин обычный. А еще есть такие малоизвестные капли Баха, принимала перед разными важными разговорами и экзаменами, позже понимала что мои мысли становились спокойнее что ли...

@kikilala1327

Ай бұрын

Вам нужно выспаться! Поспать сутки.И вы будете счастливы! Дочке 4 года и я все вывезла сама. Есть за что себя похвалить❤

Главное чтобы зеркало не начало отвечать😂

@user-fl2cm8nl3h

Ай бұрын

😂😂

Томас Шелби наверняка так каждый день делает по 2 раза:"Хорошая моя..."

Ну вот есть же классные психологи в нете😊❤

Отлично...благодарю❤❤❤Всем здоровья и благополучия ....и новое отношение к себе😊😊😊

😅 что-то странное. Лучше пресс прокачать сразу чувствуешь себя качком, Джожо, Ванпачменом и просто Джеки чанном 😂

Думаю, что самооценку поднял бы этот жест, сделанный не мной, а мужчиной

Раньше всегда так делала, а подруги посмеивались

Очень полезно! Благодарю!❤

Работа с зеркалом Луиза Хей,спасибо за напоминание.

Это ооооочень грустно, когда человеку некому сказать эти слова и призодится внушать самому себе. . Одиночество сука.

@natalya4944

Ай бұрын

Вот и одиноки, потому что не любите себя. Кто будет любить не любимую. Любите себя безусловной любовью

Благодарю за совет. Я начал даже себя гладить везде, обнимать и благодарить , испытывая чувство благодарности. Уже год как развёлся и живу один. Такая практика очень помогает🙏💯❤️🙂

@nica8028

Ай бұрын

Действительно, совет как гладить себя, а не другого человека, чтобы остаться в итоге в одиночестве, и продолжать гладить себя без посторонней помощи.

Ну и бред. Ничто так не качает самооценку, как достижение целей! Я убедился на своём опыте. А эти поглаживания себя это какая-то чушь.

@user-ue9vk1ig5h

25 күн бұрын

Согласна. Позорище!😊

@nonm4746

25 күн бұрын

@@user-ue9vk1ig5h ну да, это как врать себе.

О! Все это делаю😂, а еще ручки себе целую, когда сделаю классную стрижку или окрашивание для клиента!

@natalya4944

Ай бұрын

Любите себя безусловной любовью. Просто , что вы есть. За всё любите

Главное, чтобы в этот момент никто из домочадцев не зашел в ванную)))

Только жаль, что самооценки не существует, иначе бы это работало

Вангую 👐 триста тысяч подписчиков через год при условии, что подача и выпуск роликов будут регулярными.

@Sviatlav

7 ай бұрын

Слава блиновской 😅😅😅

@natashapsy

7 ай бұрын

Благодарю))) хорошее вангование, мне нравится

Спасибо, теперь я каждый день подхожу к зеркалу и говорю себе "хорошая моя, я люблю тебя, я рядом" Друзья крутят пальцем у виска)

@veta_shu

Ай бұрын

А вы попробуйте наедине с собой что-ли, это личное

@natalya4944

Ай бұрын

Я вообще и машинке стиральной говорю , умничка моя постирала и киске и мужу и себе вообще в сто раз больше. Конечно, между нами. Но муж тоже раньше крутил , а теперь кайфует

Благодарю за прекрасную аффирмации.Да будет так.

Какая красивая❤

@natashapsy

7 ай бұрын

Спасиииибо, приятно)

Редко нравятся блогеры.Вы исключение.Очень привлекательная.Хочется слушать Вас.

делаю так уже неделю, действительно самооценка повысилась, ловлю на себе заинтересованные взгляды мужчин, мне даже кажется, что грудь увеличилась на 1 размер, Костя, 36 лет

По-моему, этим жестом Вы просто проявляете любовь к себе, а когда любишь себя, то самоценность высокая.