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@faustosilva8539

Жыл бұрын

Muito inteligente esse entrevistado 👏🏼👏🏼👏🏼

Paulo Caruso treinou muito com o Sérgio Penha na academia do Osvaldo Alves. Alexandre é um exemplo de entrevistador , calmo , educado , deixa o convidado a vontade e deixar ele falar . Parabéns Campeão 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@paulocarvalho9671

Жыл бұрын

Treinei na academia do Mestre Osvaldo.....

@wilsonsantossantos1368

4 ай бұрын

Verdade. Diferente do Werdun que adora fazer palhaçadas e interromper os entrevistados.

Na minha cidade tem incontáveis academias de jiu-jitsu que treinam só com kimono, no entanto tem um total de zero academias de jiu-jitsu nogi, Wrestling ou luta livre. Isso é frustrante, me amarro nessas artes e gostaria de praticar...

@pablofernandez6906

Жыл бұрын

É praticamente uma outra área neh brother. Muitas das vezes esses professores de JJ não se especializaram nisso

@gustavo9454

Жыл бұрын

Sim, na minha academia todo dia tem treino de kimono e apenas 1 nogi

@TheRafaelSandoval

9 ай бұрын

Pois é, treinem muitos anos da minha vida luta em pé: Muay Thai, boxe e kickboxing. Tenho vontade de treinar luta de chão, mas não tenho saco pra forma de treino e pra hierarquia do Jiu jitsu, que já treinei um tempo. Eu tenho vontade de treinar wrestling, mas não conheço uma academia sequer por aqui de wrestling.

@alanricelle

8 ай бұрын

E assim mesmo wrestling talvez encontre mais fácil dependendo do estado luta livre e só rio é Manaus 😢

@romildocipriano9237

4 ай бұрын

​@@TheRafaelSandoval depende da cidade geralmente é em compaz

É só ver na escola russa de werstling,os treinos insanos de Power lifting.

Se o cara quer aprender sobre treinos,lutas e experiência de vida o canal é esse.E só pergunta inteligente Alexandre.Parabéns irmão 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

Uma honra pertencer a mesma ESCOLA que esse Ícone Sensei Paulo Caruso. Meus respeitos.

Connor Mcgregor no seu Auge ele fazia os treino que diziam que era loucura como empurrar os carrinhos na garagem e escadinha e cones ,agora até peso pesado está treinando assim

Paulo Caruso , faixa preta do mestre Oswaldo Alves. Casca da preparação física . Parabéns ao canal.

aula de doutorado em 13 minutos 👏👏👏 +1 fã

Eu amo wresteling gostaria de aprender, parece ser muito legal melhor que o jiu-jitsu e judô, no wresteling o papo é curto e direto.

@marcionhoPW

Жыл бұрын

Procura sobre a Luta Livre amigo 👊🏼👊🏼

@stillwatercamargo9606

Жыл бұрын

@@marcionhoPW luta livre morreu

@Anonymous-ym2qw

Жыл бұрын

@@stillwatercamargo9606 Treino Luta Livre e está muito viva.

@Anonymous-ym2qw

Жыл бұрын

Não é "melhor". É que no Wrestling seu objetivo é nunca ser dominado de costas no chão, então os caras sabem amarrar por cima e têm uma defesa muito boa por baixo.

@marcionhoPW

Жыл бұрын

@@stillwatercamargo9606 morreu pra quem vive de lutinha da moda,cada vez mais os campeões do ADCC usam a nossa luta livre brasileira como base de estudo

Alexandre podes sugerir o Paulo Carruso pro Diego Lima e Charles Do Bronx porque a divisão dos leves tem muitos caras fortes e com oxigênio infindável... Charles precisa disso porque nunca vimos o Charles lutando mais de 3 rounds. E imagina Charles chegando no 4° ou 5° com caras como Khabib, Porier, Gaethje e Makhachev... Cara esses caras têm muita força, oxigénio e potência... É muita mecânica e física e biologia que esse especialista conhece🙌🏿

A aplicação equivocada da musculação para atletas em academias atrasou o esporte no Brasil em meio século. Isso de fazer "movimentos lentos e controlados" que não têm nenhuma funcionalidade esportiva (ninguém treina para ficar mais lento) levou ao pensamento que treino com pesos deixava o atleta lento e sem flexibilidade, e realmente deixava porque tudomera passado errado. Foram anos até as academias e departamentos de Ed. Física adotarem técnicas do LPO e Powerlifting para treinar explosão e força. Tendo morado e aprendido no exterior eu treinava ambos lá na virada dos anos 1990 e 2000 e era visto como um ET que "fazia tudo errado". Sequer o levantamento terra conheciam, agachamento era considerado perigoso e querer praticar arranque e arremesso era caso para internação. Inacreditável. Mas bom que vem mudando.

O que não se aprende em 4 anos na faculdade de Educação Física, Caruso explica em 13 minutos com uma didática absurda. Lenda

Treino de musculação de explosão.Gordon Ryan treina assim.

Que aula!

Maravilhoso, parabéns

Que aula!!! Parabéns!

Que aula 👏👏

Que aulão, oss !!! 😎👍

Muito bom video parabéns muito bom mano!

Bah sabe muitoo, por maiis conteudos e sabedorias assim

Muito bom.

Grandes dicas!!! 👏🏻👏🏻👏🏻🥋

COROA SABE DE MAIS, LIKE MANEIRO

Perfeito" a repetição leva a perfeição."

So conteudo fera! Nao erra um! Top demais Osss.

Parabéns, Alexandre. Ótima entrevista.

Método conjugado westside barbell, da pra ser adaptado para lutas em geral, vi uns lutadores e jogadores de futebol americano treinando tendo resultados físicos bons

Treino de força sempre.

Que aula! Ciência com prática.

Corte excelente.

Caramba quanto conhecimento

Sabe muito mestrão tive a honra de trabalhar com ele

esse cara manja muito slc

Paulo Caruso, muito didático na área de alta performance 👊🏻👏🏻👏🏻

Que aula de fisiologia, conseguiu simplificar algo que na prática poucos treinadores sabem aplicar 👏🏼👏🏼👏🏼

Perfeito a colocação do mestrão 🏆

Gostei muito das informações , provou algumas teorias que eu tinha na cabeça

Muito bom! Acho que até eu entraria em forma coma as orientações e claro fazendo o que esse senhor ensina.

O convidado é brilhante e o apresentador como sempre é sensacional. Parabéns pelo trabalho!

Melhor entrevistador do Brasil..... parabéns Alexandre.... continua assim irmão 👏👏👏👊

eu ja estudei e estudo coisasn da educação física, coisas simples e tbm profundas, e o que esse senhor está dizendo é genial. Primeiro que vi no meu youtube que está falando em tudo que acredito na educação física nessa area

Eu já fazia "crossfit" antes mesmo d isso aparecer por aqui no Brasil, fazia exercícios d explosão com saltos, corridas e arremesso d pesos pra ajudar na explosão do jiu jitsu, me ajudava muito Jô gás e nas competições

Fora da curva no conhecimento!

Há muita controversa na preparação física de alto rendimento para atleta, um deles que cita que Cross e salto não serve é o itallo villardo

Topeeeeeee

O 1° que ouço falar que crossfit e bom, todos os profissionais de educação física que eu conheço falam que arrenbenta o corpo todo

@sergiosoares7322

6 ай бұрын

Tem diferença de usar elementos do cross fit pra treinar atletas que possuem condicionamento físico. De usar cross fit com pessoas saindo do sedentarismo e sem condicionamento.

Acredito que para um atleta de luta, o crossfit seja mais indicado por conta do mix de treinos de força e resistência. É o que ele precisa. O cardio melhora significativamente devido aos treinos intensos e a força e explosao muscular tbm. Agora, se o objetivo for ganhar massa muscular, lapidar o corpo, melhorar pontos fracos, buscar um shape mais estético ou um ganho específico de força (atletas de lpo), ai é musculação mesmo. O que é foda é que ficou algo pejorativo e virou modinha falar mal de quem faz crossfit devido alguns movimentos serem executados de forma a agrupar vários músculos, o que se convencionou em chamar de "roubar", pois o objetivo é cumprir tafefas não isolar musculos visando hipertrofia como na musculação. Acho que crossfit e a musculação são atividades eficazes no que se propõem, o que vai definir qual escolher é o objetivo ou estilo de vida que cada quer seguir.

Esse cara parece com Pedrinho matador😁😁😁

Oss

O segredo do Jacaré era ter treinado Judô era o diferencial da pegada

@felizsantiago8003

Жыл бұрын

Meu amigo me desculpe o segredo não era o judô!

@s0ulsonyx

Жыл бұрын

@@felizsantiago8003 verdade? Então o Jacaré estava errado quando disse isso "No vivendo para lutar " mini documentário do canal combate??

Meu irmão, quem é esse cara? Pqp em...

Parece o Luxemburgo falando ehhe

@robsonafortunato1089

Жыл бұрын

Pensei a mesma coisa kkkkkkk

Ele só errou a questão do Lactato, deve ser old school da fisiologia. Lactato é um indicador de intensidade, não tem pq querer eliminar ele do sangue, e caso ele tenha se confundido e quis falar sobre o ácido láctico, bom pra chegar nisso o PH teria que cair a níveis fora do comum, não deveria ser o objetivo de um treino.

"eu tenho UNs amigo professor de cross fit que SE amarra num judoca". Depois Cross Fiteiro nao quer ser zuado. Eu como bom jiu jiteiro e marombeiro me amarro em uma bailarina, dancarina, enfermeira, etc

@leounk3858

Жыл бұрын

uau, como vc é hétero cara, parabéns

@jean99417783

Жыл бұрын

kkkkkkkkkkk🤣

@kanachiromarujano4502

Жыл бұрын

Que cara gado

Bioenergética.

esse velhinho está caducando.

Que aula!!!