Esquí - ¿Por qué la PREPARACIÓN FÍSICA es tan importante?

Спорт

Пікірлер: 2

  • @2007sfv
    @2007sfv6 жыл бұрын

    Es muy cierta tu recomendación sobre la preparación física, yo lo hago por los mismos motivos que has expuesto, solo que subir y bajar pendientes, especialmente bajar, hay que cuidar los ligamentos y articulaciones de las rodillas en general porque si estas débil de los músculos de las piernas te resentirás articulaciones y ligamentos por la gran tensión articular. En definitiva si tienes una lesión la decubrirás en esas jornadas. Desde ya muy interesante tus videos y siempre espero nuevos. Desde Buenos Aires y la Patagonia te mando un fuerte abazo.

  • @superlativo4420
    @superlativo44204 жыл бұрын

    Hola Morgan ¿Masella es mejor que Font-Romeu o Les Angles? Un saludo

Келесі